درمان هزار و یک بیماری با فلفل دلمه ای
تاریخ انتشار: ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۳۰۲۰۹۵۵
رکنا: فلفل دلمه ای خواص بی شماری در سلامت بدن دارد.
مکمل‌های گران‌قیمت ویتامین و مواد معدنی، همیشه از پس تضمین سلامت شما برنمی‌آیند. گروهی از پژوهشگران معتقدند که این مکمل‌ها، در بسیاری از موارد پیش از جذب شدن، دفع می‌شوند و از نظر آنها، اگر با تغذیه سالم برای حفظ سلامتتان تلاش کنید، جواب بهتری می‌گیرید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بخاطر چشم‌هایتان
تنها هویج نیست که به سلامت چشم‌هایتان کمک می‌کند. شما با خوردن سبزیجات نارنجی رنگ دیگر هم می‌توانید به بدنتان کاروتنوئید‌ها را برسانید و چشم‌هایتان را تقویت کنید. فلفل دلمه نارنجی، یکی از همان سبزیجاتی است که زمینه را برای سلامت چشم فراهم می‌کند.
فلفل دلمه سبز تندتر است
اگر با طعم فلفل دلمه سبز کنار نمی‌آیید، انواع زرد و نارنجی آن را امتحان کنید که تلخی کمتری دارند. نگران نباشید. هیچ یک از رنگ‌های فلفل دلمه تند نیستند. اگر فلفل دلمه سبز حسابی برسد، به رنگ قرمز در می‌آید و شیرین‌تر می‌شود. اما عطر و بوی فلفل دلمه سبز از قرمز آن بیشتر است.
حالتان را خوش می‌کند
خواص فلفل دلمه به این موارد محدود نمی‌شود. برای کمتر شدن ریزش مو و بهبود خلق و خوی‌تان سراغ فلفل دلمه بروید. این گیاه سرشار از ویتامین‌های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین و ب۶ است و خوردنش انرژی‌تان را بیشتر می‌کند. این گیاه پروتئین و آهن فراوانی هم دارد و با مصرفش مجموعه‌ای از خاصیت‌ها به بدنتان می‌رسد.
اگر فلفل دلمه پای ثابت غذاهایتان باشد کمتر دچار اضطراب و سندرم پیش قاعدگی می‌شوید و سیستم ایمنی بدنتان هم تقویت می‌شود.
بدنتان چربی می‌سوزاند
کسانی که با یبوست و مشکلات روده‌ای درگیرند، می‌توانند از فیبر موجود در فلفل دلمه کمک بگیرند. فیبر فراوان موجود در این نوع فلفل، به بهبود سوخت و ساز بدنتان کمک می‌کند و مانع انباشتگی چربی‌ها در بدنتان می‌شود. اگر به اندازه کافی به بدنتان فیبر برسانید، فشارخونتان بالا نمی‌رود و کمتر دچار افت قند خون می‌شوید.
بدنتان مقاوم‌تر می‌شود
در مورد خواص فلفل دلمه بسیار شنیده‌اید، اما شاید ندانید که فلفل دلمه رسیده، ویتامین C فراوانی دارد و کاروتنوئیدهای بیشتری در آن وجود دارد. گذشته از این، میزان آنتی‌اکسیدان‌ها در فلفل دلمه رسیده بیشتر است. ویتامین C موجود در آن، به بهبود زودتر عفونت‌ها کمک کرده، زخم‌ها را ترمیم می‌کند و به کلاژن سازی بهتر پوستتان کمک می‌کند.
استخوان‌هایتان پوک نمی‌شوند
فلفل دلمه بخاطر ویتامین C فراوانش دندان‌های شما را در برابر پوسیدگی مقاوم می‌کند، سلامت استخوان‌هایتان را حفظ کرده و به سلامت رگ‌های خونی‌تان کمک می‌کند.
مغزتان بهتر کار می‌کند
گفتیم که وقتی فلفل دلمه به رنگ قرمز در می‌آید، آنتی‌اکسیدان‌های قوی در آن به وجود می‌آیند. یکی از این آنتی‌اکسیدان‌ها لیکوپن است که به سلامت قلب و پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات کمک می‌کند. در فلفل دلمه سبز، میزان زیادی کلروفیل وجود دارد که به رساندن منیزیم به بدنتان کمک می‌کنند. منیزیم حافظه را تقویت کرده و فشار خون را پایین می‌آورد.
اگر آلرژی دارید خواص فلفل دلمه بگذرید
فلفل دلمه یکی از سبزیجات آلرژی‌زاست. شاید شما به این گیاه حساسیت نداشته باشید اما اگر پوستی حساس و تحریک‌پذیر دارید و سالهاست که با آلرژی درگیر هستید، بهتر است در خوردنش احتیاط کنید و در صورت اطمینان از حساسیت نداشتن به آن، مصرفش را ادامه دهید.
منبع: رکنا
کلیدواژه: سلامت قلب سرطان سلامت قلب سرطان سلامت فلفل دلمه ای توصیه تلگرام بیماری عکس فیلم زن مرد دختر فضای مجازی ماه کشت قتل بازداشت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۰۲۰۹۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان ضد انگلی بیش از ۹ هزار راس دام سبک در اندیمشک
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، منوچهر شیخی گفت: در این اردوی جهاد دامپزشکی ۲ گروه دامپزشکی به مدت ۲ شبانه روز در منطقه انارکی شهرستان اندیمشک مستقر شدند.
وی افزود: در این رابطه بیش از ۳۵ هزار خدمت رایگان دامپزشکی شامل؛ واکسیناسیون، سم پاشی، ویزیت، درمان، توزیع مکمل خوراکی دام و برگزاری دوره‌های آموزشی ترویجی انجام شد.
شیخی ادامه داد: ۲۶ هزار راس دام سبک عشایری و روستایی زیر پوشش واکسیناسیون آبله، طاعون نشخوارکنندگان کوچک و بروسلوز قرار گرفتند که از این تعداد دام بیش از ۹ هزار راس دام سبک زیر پوشش ویزیت و درمان ضد انگلی رایگان گروه‌های دامپزشکی قرار گرفتند.
رئیس اداره دامپزشکی اندیمشک با اشاره به برگزاری کلاس‌های آموزشی ترویجی برای دامداران و عشایر منطقه انارکی، اضافه کرد: در این کلاس‌های آموزشی ۴۶ نفر از جمعیت ضمن آشنایی با بیماری‌های واگیر دار دامی و مشترک میان انسان و حیوان با اصول امنیت زیستی و راهکار‌های پیشگیری از بروز بیماری در جمعیت دامی نیز آموزش داده شدند.
وی با اشاره به اهمیت پیشگیری از وقوع و بروز بیماری‌های انگلی در جمعیت دامی و انسانی در منطقه انارکی شهرستان، می‌گوید: سم پاشی بیش از ۱۲ هزار راس دام سبک و بیش از ۴۰ هزار متر مربع جایگاه نگهداری دام توسط گروه‌های دامپزشکی انجام شد.
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد