غذا را مثل دارو با دقت مصرف کنید
تاریخ انتشار: ۴ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۵۴۳۳۶۶
دکتر پاسدار، گفت: دقت در خرید، تهیه و نوع پخت مواد غذایی گام اول در سلامت تغذیه خانواده است.
به گزارش خبرگزاری شبستان از کرمانشاه، دکتر «یحیی پاسدار» صبح امروز(چهارشنبه، ۴ اردیبهشت) در همایش ورزش و صبحانه کامل که با هدف بهبود سبک زندگی در کرمانشاه برگزار شد، گفت: غذا را مثل دارو با دقت مصرف کنید تا مجبور نباشید مدام دارو بخورید
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و رییس دانشکده بهداشت کرمانشاه، در بیان نکاتی در خصوص تغذیه سالم و ضرورت انجام فعالیت های ورزشی، اظهار کرد: هیچ روغنی سالم نیست و همه روغن ها چاق کننده هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی با تأکید بر دقت نظر بانوان در انتخاب مواد غذایی و نوع پخت غذا به عنوان یکی از فاکتورهای اصلی و تعیین کننده در سلامتی افراد خانواده، ابراز کرد: دقت در خرید، تهیه و نوع پخت مواد غذایی گام اول سلامت تغذیه است.
پاسدار، بیان کرد: غذاهای ناسالم معمولاً ارزان‌تر از غذاهای سالم هستند لذا در نوع، تهیه و پخت مواد غذایی دقت لازم را داشته باشید.
وی در پایان خاطرنشان کرد: غذایی که می خورید باید با بدن شما در تعامل باشد یعنی بدن بتواند آن را به راحتی جذب و متابولیزه کند و مواد زائد آن را دفع نماید و برای بدن مفید باشد.
گفتنی است، این همایش همزمان با هفته جوان و هفته سلامت با همکاری معاونت غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی، اداره ورزش و جوانان شهرستان و مشارکت هیئت ورزشهای همگانی استان کرمانشاه همراه با اجرای برنامه های ورزشی از قبیل تنیس روی میز، فریزبی و دارت برگزار شد.
پایان پیام/81
منبع: شبستان
کلیدواژه: کانون های مساجد خبرگزاری شبستان کانون مساجد مسجد مقدس جمکران روز ارتش اردبیل نیمه شعبان قم آذربایجان غربی تامين سلامت خانواده کیفیت مواد غذایی هفته سلامت تغذیه سالم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shabestan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شبستان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۵۴۳۳۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تغذیه بد خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید کشف کرده است که متیل گلیوکسال، که هنگام تجزیه گلوکز در سلول‌ها تولید می‌شود، ممکن است به توضیح ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان کمک کند.
تغذیه نامناسب با بسیاری از بیماری‌ها، از جمله چاقی، بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، رحم و روده بزرگ مرتبط است. مصرف زیاد سدیم، چربی‌های اشباع شده و قندها می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد، اما آنچه که رژیم غذایی و سرطان را به هم مرتبط می‌کند چندان مشخص نیست.
اکنون، محققان دانشگاه ملی سنگاپور مکانیسمی را کشف کرده اند که ممکن است به توضیح اینکه چرا رژیم غذایی نامناسب خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می‌دهد کمک کند.
در مطالعات سلولی، محققان دریافتند که متیل گلیوکسال، که زمانی تولید می‌شود که سلول‌ها گلوکز را برای آزاد کردن انرژی تجزیه می‌کنند، می‌تواند ژن‌هایی را که از سرطان محافظت می‌کنند، مهار کند. آنها عنوان می‌کنند که رژیم غذایی نامناسب منجر به سطوح بالاتر متیل گلیوکسال و افزایش احتمال ابتلا به سرطان می‌شود.
به گفته محققان، این مطالعه ارتباط بالقوه ای را بین سطوح بالای متیل گلیوکسال، یک محصول جانبی متابولیک، و الگوی جهش ژنتیکی که در برخی سرطان‌ها مشاهده می‌شود، نشان می‌دهد. این یک منطقه جالب برای بررسی بیشتر است، اما به تحقیقات آزمایشگاهی و آزمایش‌های بالینی بیشتری نیاز است تا به طور قطعی مشخص شود که آیا سطوح متیل گلیوکسال مستقیماً با خطر سرطان مرتبط است یا خیر.
کد خبر 6086941
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد