این میوه بهاری بدنتان را سمزدایی می کند
تاریخ انتشار: ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۶۱۳۹۸۶
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ میوه "توت" که معمولا در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان میرسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوههای بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفتانگیزی در تامین سلامتی و درمان برخی از بیماریها دارد.
مزاج "توت" گرم وتر است و از نظر خصوصیت غذایی، خود به تنهایی یک غذای کامل است که با خیز حرارتی فصل بهار، میرسد و منبع حرارتی بدن را در بهار تنظیم میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این میوه هم غذا و هم "سمزدا" است.
هر یک فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئین است و پروتئین توت، پروتئین گیاهی است که فقط ۱.۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلیگرم کلسیم است؛ قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد و به همین علت به آنها توصیه میشود به جای قند، چای را با توت خشک بخورند.
این میوه خوشمزه دارای آنتیاکسیدانی به نام آنتوسیانید است؛ آنتیاکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است؛ نقش دیگر آنتیاکسیدانها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه میشود.
توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد.
مصرف این میوه، وزن را کاهش میدهد؛ طبق یافتههای پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن میشود؛ توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کمخونی دارند توصیه میشود.
جوشانده پوست خشک شاخههای جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روانکننده مزاج است و توت به علت داشتن انواع ویتامینهای گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است؛ ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخنها و تقویت چشم نیز میشود.
منبع: تسنیم
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: ابتلا به بیماری درمان قند کاهش وزن ویتامین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۶۱۳۹۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
◄ کاربرد کلمات و عبارات حمل و نقلی در متون و اشعار فارسی
تین نیوز مسعود ذهبیون :
در اشعار فارسی کلمات و عبارات و اصلاحات حمل و نقلی متعددی توسط شاعران و سخنوران ادیب، دانشمند، خوش ذوق و هنر پرور ایرانی استفاده شده است که مضامین و مفاهیم حالب و ارشمندی را در خود دارد. در اینجا این کلمات را استخراج و در معرض دیدگاه مخاطبین قرار می دهیم.
امیدواریم عزیزانی با تحقیق و پژوهش بیشتر در این آثار بتوانند به اعتلای مفاهیم این حوزه کمک کنند.
ردیف | کلمه/ عبارت | تعداد اشعار و متون حاوی (حدود*) | آدرس اشعار و متون از سایت گنجور | توضیح |
1 | راه | 1986 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه راه | |
2 | جاده | 60 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه جاده | |
3 | قطار | 300 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه قطار | |
4 | ترن | 14 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه ترن | |
5 | بن بست | 6 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه بن بست | |
6 | بندر | 40 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه بندر | |
7 | خیابان | 112 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه خیابان | |
8 | کوچه | 96 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه کوچه | |
9 | پل | 54 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه پل | |
10 | چرخ | 980 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه چرخ | |
11 | هندسی | 51 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه هندسی | |
12 | مهندس | 136 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه مهندس | |
13 | پرواز | 2280 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه پرواز | |
14 | دریا | 7380 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه دریا | |
15 | دریایی | 500 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه دریایی | |
16 | هواپیما | 2 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه هواپیما | |
16 | راننده | 17 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه راننده | |
16 | خلبان | 1 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه خلبان | |
19 | ملوان | 3 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه ملوان | |
20 | کشتیبان | 17 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه کشتیبان | |
21 | موج | 522 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه موج | |
22 | ساحل | 1180 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه ساحل | |
23 | ریل | 0 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه | |
24 | کوپه | 0 | ||
25 | اتومبیل | 0 | ||
26 | ماشین | 8 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه ماشین | |
27 | بالن | 3 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه بالن | |
28 | پارو | 6 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه پارو | |
29 | قایق | 4 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه قایق | |
30 | سفر | 3560 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه سفر | |
31 | مسیر | 260 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه مسیر | |
31 | گردش | 2560 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه | |
32 | حرکت | 270 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه حرکت | |
33 | موتور | 4 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه موتور | |
34 | اسب | 116 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه اسب | |
35 | بار | 12920 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه بار | |
36 | مسافر | 300 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه مسافر | |
37 | عزیمت | 320 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه عزیمت | |
37 | مقصد | 960 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه مقصد | |
39 | راندن | 200 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه راندن | |
40 | ارابه | 0 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه | |
سوار | 21 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه سوار | ||
پیاده | 13 | لینک اشعار و متون حاوی کلمه پیاده | ||
* توجه: تعداد درج شده به معنای تعداد کلمه بکار رفته نیست، بلکه تعداد شعر یا متنی است که از سایت گنجور یافته شده است. به این معنی که ممکن است در یک قطعه شعر یا متن(پاراگراف) چند بار این کلمه یا عبارت بکار رفته و استفاده شده است. لذا این عدد معرف تعداد دفعات استفاده شده نیست. برای استخراج تعداد کلمه و یا هرگونه اطلاعات بیشتر باید به اشعار و متون مراجعه کرد.
این صفحه تکمیل می شود. شما هم کلمات مناسب و مرتبط را پیشنهاد دهید تا به این فهرست افزوده شود!
منبع این اطلاعات از سایت گنجور می باشد.
آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید