روش تهیه انواع دمنوش لاغری
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، بی‌تحرکی و مصرف فست فود‌ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم‌ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش‌ها نیز به چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند که در این مطلب به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.

لاغری با دمنوش چای‌ ترش
لاغری,دمنوش لاغری,دمنوش هایی برای لاغری,بهترین دمنوش ها برای لاغری,لاغری با دمنوش چای‌ ترش
گیاه چای‌ ترش سرشار از آنتی‌اکسیدان و یکی از بهترین گیاهان برای لاغری است. مصرف این گیاه نقش موثری در کاهش چربی‌های شکمی و تقویت عضلات بدن دارد.

مواد لازم برای تهیه دمنوش چای‌ ترش برای لاغری
گل چای‌ ترش: ۱۰ گرم
آب: یک لیوان معادل ۲۰۰ میلی‌لیتر

طرز تهیه دمنوش چای‌ ترش برای لاغری
آب را بجوشانید، پس از به جوش آمدن گل‌های چای‌ ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. جوشانده را صاف و ۲ بار در روز میل کنید. این روند را به مدت ۱۰ روز ادامه دهید و سپس ۵ روز استراحت کنید. می‌توان چای‌ترش را به صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کرد.

لاغری با دمنوش برگ بو و دارچین
لاغری,دمنوش لاغری,دمنوش هایی برای لاغری,بهترین دمنوش ها برای لاغری,لاغری با دمنوش برگ بو و دارچین
مواد لازم برای تهیه دمنوش برگ بو و دارچین برای لاغری
چوب دارچین : یک تکه سه گرمی
برگ بو : ۲ برگ
آب : یک لیوان (۲۰۰ میلی‌لیتر)

روش تهیه دمنوش برگ‌ بو و دارچین برای لاغری
آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ‌بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود ۲۰ دقیقه بجوشد و سپس به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد. دمنوش را صاف و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا ۱۰ روز ادامه دهید سپس یک هفته مصرف آن را قطع و دوباره دوره را آغاز کنید

لاغری با دمنوش مریم گلی
لاغری,دمنوش لاغری,دمنوش هایی برای لاغری,بهترین دمنوش ها برای لاغری,لاغری با دمنوش مریم گلی
مواد لازم برای تهیه دمنوش مریم‌گلی با عسل و لیمو ترش برای لاغری
مریم‌گلی تازه یا خشک‌ شده: ۱۵ گرم
آب: یک لیتر
لیموترش تازه: یک عدد
عسل: یک قاشق غذاخوری

روش تهیه دمنوش لاغری مریم‌گلی با عسل و لیمو ترش
مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و ۲۰ دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دَم بکشد. دَمکرده را صاف، سپس آب لیموترش را به آن اضافه و در طول روز میل کنید. می‌توانید تا پنج روز مصرف این دمنوش را ادامه دهید و سپس پنج روز استراحت کنید.   منبع: سیمرغ 

منبع: پارسینه

مطالب پیشنهادی:
خبر بعدی:

۹۷۰۰ دقیقه برنامه در حوزه رونق تولید ساخته شده است/ تولید مستند روزهای زندگی بانوان کارآفرین در کردستان

معاون سیمای مرکز کردستان گفت: ۹ هزار و ۷۰۰ دقیقه برنامه در حوزه رونق تولید در صدا و سیمای کردستان ساخته شده است.به گزارش بلاغ،مجاهد بنی عامریان شنبه شب در نود و هشتمین جلسه شورای فرهنگ عمومی استان اظهار کرد: صدا و سیمای مرکز استان متناسب با شعار سال با عنوان رونق تولید اقدام به تشکیل کارگروهی کرد و ویژه برنامه‌هایی را برای تحقق این شعار تشکیل داد.

وی با اشاره به اینکه در مرحله اول اقدام به آنالیز صحبت‌های مقام معظم رهبری کردیم، افزود: ایجاد ۶ هزار دقیقه برنامه در حوزه صدا، ایجاد سه هزار و ۶۰۰ دقیقه برنامه در حوزه سیما و اجرای ۱۱۰ دقیقه خبر با موضوع رونق تولید در استان انجام گرفته است.

وی با اشاره به اینکه در مجموع ۹ هزار و ۷۰۰ دقیقه برنامه در صدا و سیمای استان در حوزه رونق تولید ساخته شده است، گفت: در حوزه فضای مجازی نیز به صورت مکتوب و طراحی پوستر فعالیت‌هایی با موضوع شعار سال انجام شده است.

معاون سیمای مرکز کردستان اعلام کرد: برگزاری نشست‌ها و ویژه برنامه‌هایی با حضور مسوولان و کارشناسان با موضوعات قاچاق کالا، استفاده از کالای ایرانی و توجه به مقوله کارآفرینی از دیگر برنامه‌های صدا و سیمای مرکز کردستان است.

بنی‌عامریان همچنین از تولید مستندی با عنوان روزهای زندگی از کارآفرینی بانوان استان خبر داد و گفت: این مستند امسال رونمایی می‌شود و سعی براین است در خردادماه جاری به اتمام برسد.

وی اضافه کرد: همچنین بعد از ماه مبارک رمضان کارگروههایی با حضور اساتید دانشگاهی و فعالان اقتصادی این حوزه در راستای بررسی موانع تولید به عنوان یکی دیگر از فعالیت‌های صدا و سیمای استان انجام می‌گیرد.

رایزنی پشت درهای بسته؛ شروط ایران و آمریکا برای مذاکره مستقیم چه هستند؟

تشکیل پرونده تک‌خوانی یک زن در ابیانه

درخواست احسان کرمی برای کنکوری‌های سیل‌زده

کلیدواژه: لاغری دمنوش عسل لیموترش

منبع این خبر، وبسایت parsine.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۷۸۲۳۸۲ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • بازیگران افغانستانی این نمایش، نقش مهاجر را بازی نکردند/ هفت دقیقه بدون تبعیض
  • بیش از 9 هزار دقیقه برنامه مربوط به موضوع رونق تولید در صدا و سیما مرکز کردستان ساخته شده است
  • طرز تهیه چند نوع دمنوش بابونه
  • درمان دندان درد با6فرمول خانگی
  • زنان شاغل چگونه به راحتی لاغر شوند ؟
  • طرز تهیه پاستا با سس پنیر و سیر سوخاری
  • نفع گرانی برنج و چای به کشاورزان نرسیده است
  • طرز تهیه دوغ گازدار خانگی / طرز تهیه دوغ با ماست خانگی
  • تصاویر: مزارع چای در چین
  • جلسات خانگی باعث افزایش فرهنگ قرآنی در جامعه می‌شود
  • تعمیرات در لوازم خانگی جایگزین خرید شده است
  • تعمیرات لوازم خانگی جایگزین خرید شده است
  • سبقت تعمیر از خرید کالای جدید در بازار لوازم خانگی
  • درمان فوری دندان درد با ۶ فرمول خانگی
  • گرانترین چای کیسه‌ای دنیا +عکس
  • درمان فوری دندان درد با ۶ فرمول خانگی/ مسکن‌هایی که مثل آب روی آتش عمل می‌کنند
  • گرانقیمت‌ترین چای کیسه‌ای جهان با طلا و الماس
  • روشن شدن رنگ چشم با روشی عجیب/ دمنوشی برای درمان بی‌خوابی‌های شبانه/ ماسک خانگی مخصوص موهای خشک و آسیب‌دیده
  • گرانقیمت‌ترین چای کیسه‌ای دنیا/ این نوشیدنی لاکچری الماس‌نشان را با طعم طلا میل بفرمایید! + عکس