روش تهیه انواع دمنوش لاغری
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، بی‌تحرکی و مصرف فست فود‌ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند.

رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم‌ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش‌ها نیز به چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند که در این مطلب به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.

لاغری با دمنوش چای‌ ترش
لاغری,دمنوش لاغری,دمنوش هایی برای لاغری,بهترین دمنوش ها برای لاغری,لاغری با دمنوش چای‌ ترش
گیاه چای‌ ترش سرشار از آنتی‌اکسیدان و یکی از بهترین گیاهان برای لاغری است. مصرف این گیاه نقش موثری در کاهش چربی‌های شکمی و تقویت عضلات بدن دارد.

مواد لازم برای تهیه دمنوش چای‌ ترش برای لاغری
گل چای‌ ترش: ۱۰ گرم
آب: یک لیوان معادل ۲۰۰ میلی‌لیتر

طرز تهیه دمنوش چای‌ ترش برای لاغری
آب را بجوشانید، پس از به جوش آمدن گل‌های چای‌ ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. جوشانده را صاف و ۲ بار در روز میل کنید. این روند را به مدت ۱۰ روز ادامه دهید و سپس ۵ روز استراحت کنید. می‌توان چای‌ترش را به صورت خنک و همراه با یخ نیز میل کرد.

لاغری با دمنوش برگ بو و دارچین
لاغری,دمنوش لاغری,دمنوش هایی برای لاغری,بهترین دمنوش ها برای لاغری,لاغری با دمنوش برگ بو و دارچین
مواد لازم برای تهیه دمنوش برگ بو و دارچین برای لاغری
چوب دارچین : یک تکه سه گرمی
برگ بو : ۲ برگ
آب : یک لیوان (۲۰۰ میلی‌لیتر)

روش تهیه دمنوش برگ‌ بو و دارچین برای لاغری
آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ‌بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود ۲۰ دقیقه بجوشد و سپس به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد. دمنوش را صاف و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا ۱۰ روز ادامه دهید سپس یک هفته مصرف آن را قطع و دوباره دوره را آغاز کنید

لاغری با دمنوش مریم گلی
لاغری,دمنوش لاغری,دمنوش هایی برای لاغری,بهترین دمنوش ها برای لاغری,لاغری با دمنوش مریم گلی
مواد لازم برای تهیه دمنوش مریم‌گلی با عسل و لیمو ترش برای لاغری
مریم‌گلی تازه یا خشک‌ شده: ۱۵ گرم
آب: یک لیتر
لیموترش تازه: یک عدد
عسل: یک قاشق غذاخوری

روش تهیه دمنوش لاغری مریم‌گلی با عسل و لیمو ترش
مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و ۲۰ دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دَم بکشد. دَمکرده را صاف، سپس آب لیموترش را به آن اضافه و در طول روز میل کنید. می‌توانید تا پنج روز مصرف این دمنوش را ادامه دهید و سپس پنج روز استراحت کنید.   منبع: سیمرغ 

منبع: پارسینه

کلیدواژه: لاغری دمنوش عسل لیموترش

منبع این خبر، وبسایت parsine.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۷۸۲۳۸۲ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

بنز و لکسوس التماس می‌کنند خودروی صفر کیلومتر با ۶ هزار دلار بفروشند

ویروس کرونا در ایران قربانی گرفت؛ فوت دو بیمار مبتلا به کرونا در قم

واکنش همتی به شایعه دلار ۲۰ هزارتومانی: آرزو بر جوانان عیب نیست| تورم سال ۹۸ به زیر ۲۰ درصد می‌رسد

نشست FATF در پاریس؛ ایران در چند قدمی لیست سیاه؟ تبعات آن چیست؟

فوتبالیست های متولد امروز؛ 20 فوریه

خبر بعدی:

ماسک و ژل ضدعفونی به وفور در داروخانه‌ها موجود است/ مردم گران فروشی‌ها را گزارش کنند

خبرگزاری میزان- مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ماسک و ژل ضدعفونی به وفور در داروخانه‌ها است، افزود: مردم در صورت مشاهده تخلف و گران‌فروشی، موارد را از طریق سامانه ۱۹۰ یا اپلیکیشن تیتک اطلاع‌رسانی کنند تا در اسرع وقت به آن رسیدگی شود. تاریخ انتشار: 12:31 - 02 اسفند 1398 - کد خبر: ۵۹۸۶۶۱

به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو با اشاره به مراجعه پرتعداد مردم برای تهیه ماسک و ژل‌های ضد عفونی کننده گفت: ژل و ماسک به اندازه کافی در داروخانه‌ها توزیع شده است و هیچ کمبودی وجود ندارد.

غلامحسین مهرعلیان افزود: در روز‌های اخیر شاهد مراجعه پر تعداد مردم برای تهیه ماسک، ژل ضد عفونی کننده دست و سطوح، الکل، پد الکلی و مکمل‌های دارویی به داروخانه‌ها هستیم که البته  در مواردی شاهد اعتراض به همکاران نیز بوده‌ایم.

وی تاکید کرد: در سرکشی به تعداد زیادی از داروخانه‌های سطح شهر تهران و شهرستان‌ها، همکاران ما با رعایت اخلاق حرفه‌ای اقلام مورد نیاز مردم (ماسک، ژل ضد عفونی کننده دست و ...) را به نرخ متعارف عرضه می‌کردند.

مهرعلیان با اشاره به هماهنگی‌های صورت گرفته با تامین کنندگان، اظهار کرد: از ابتدای هفته آتی نیز توزیع مناسبی از اقلام مذکور صورت می‌گیرد و نگرانی برای تامین وجود ندارد.

وی خاطرنشان کرد: مردم در صورت مشاهده تخلف و گران‌فروشی، موارد را از طریق سامانه ۱۹۰  یا اپلیکیشن تیتک اطلاع‌رسانی کنند تا در اسرع وقت به آن رسیدگی شود.

بیشتر ببینید:  چگونه به ویروس کرونا مبتلا نشویم؟ نورپردازی برج آزادی برای اعلام همبستگی با مردم چین شمار جانباختگان «ویروس کرونا» از ۲ هزار نفر گذشت

 

انتهای پیام/

دیگر خبرها

  • الکس نوری به دنبال شکستن طلسم ۱۰ هفته ای هرتا
  • ستاد 24 ساعته بحران در تهران تشکیل می‌شود
  • روحانی: خواست مردم، مجلسی فعال‌تر و پرشورتر است
  • رئیس جمهور: امیدواریم انتخابات ۱۴۰۰ الکترونیکی برگزار شود/ بهترین مجلس ما، مجلس اول بود
  • «مانکن» رکورددار تماشا در شبکه نمایش خانگی
  • دیگر لوازم خانگی بدون شناسه نخرید
  • در زمان خرید لوازم خانگی باید به این نکات دقت کنید
  • مردم شهر چای و ابریشم عازم خلق حماسه ای دیگر
  • صدور ۳۴ مجوز مشاغل خانگی صنایع‌دستی در اسفراین
  • لوازم خانگی بدون شناسه نخرید تا به دردسر نیافتید!
  • سهم ۴۵درصدی بانک ملت در حمایت از یک شرکت ایرانی
  • افزایش تقاضا برای پروانه بهره‌برداری تولید لوازم خانگی
  • تاثیر چای سبز در مقابله با کبدچرب/ نقش لوازم آرایشی در چاقی نوزاد
  • وسینو: به بلغارستان آمده بودیم تا نتیجه مهمی برابر لودوگورتس کسب کنیم؛ کونته به من اعتماد دارد
  • تعرفه رای به میزان کافی در شهرستان ری تهیه شده است
  • طرز تهیه ته چین مرغ مجلسی(+ نکات کلیدی)
  • چه کسی جای کره‌ای‌ها را در بازار لوازم خانگی می‌گیرد؟
  • استفاده از گن چه تاثیری روی سلامتی دارد؟
  • طرز تهیه ۴ اسموتی برای لاغری شکم
?>