دکتر عباس رهایی در این باره می‌گوید: افرادی که حساسیت دارند، دارای دستگاه ایمنی هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی‌ضرر موجود در محل زندگی خود، واکنشی بیش از حد معمول نشان می‌دهند.

به عنوان مثال گرده گیاهان می‌تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده، حساسیت یک مشکل بسیار شایع است و از هر ۱۰ نفر، ۲ نفر به نوعی از آن مبتلا هستند.

حدود ۳۰ درصد جمعیت دنیا آلرژی دارند، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامی C. و اسید فولیک موارد حساسیت افراد مبتلا به آلرژی را در فصل بهار کاهش می‌دهد.

بسیاری از حساسیت‌ها، ارثی هستند و از والدین به فرزندان منتقل می‌شوند، افراد می‌توانند توانایی ابتلاء به آلرژی را نیز ارث ببرند، هنگامی که یکی از والدین به نوعی از حساسیت مبتلا باشد، شانس ابتلای فرزند او ۵۰ درصد و اگر هر دو آن‌ها آلژیک باشند، این مقدار به ۷۵ درصد می‌رسد.

سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و آناناس حاوی ویتامین C. زیادی است که نقش موثری در تسکین علائم آلرژی دارد و به باز شدن سینوس‌ها کمک می‌کند.

مطالعات نشان داده که حدود ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین C. در روز می‌تواند علائم آلرژی را تسکین دهد.

وی با بیان اینکه مرکباتی مانند پرتقال و لیموترش نیز برای درمان حساسیت بهاری مفید است، گفت: سیر و پیاز نیز ار مواد قدرتمند برای مقابله با آلرژی است، چون عملکردی مانند آنتی‌هیستامین‌ها دارند و افراد برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار باید بیشتر از سیر و پیاز استفاده کنند.
آبریزش بینی، اشک ریزش، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش‌های پوستی از عوارض حساسیت است که به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص بستگی دارد.

حساسیت‌های فصلی در چشم موجب ورم، ملتهب شدن و قرمزی، تورم و اشک ریزش و حساسیت به نور، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش و آب ریزش بینی و در دستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، احساس کمبود هوا، خس خس، تنگی نفس و در بینی موجب احساس خارش در بینی و گلو، سقف دهان و گوش‌ها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشی و خستگی و عصبی شدن می‌شود. ‏

مواد غذایی حاوی ویتامین C. و اسیدفولیکنقش دارویی بسیار مهمی در جلوگیری از آلرژی دارند.   منبع: سیمرغ 

منبع: پارسینه

مطالب پیشنهادی:
خبر بعدی:

مسیر دریایی هندوستان- قشم افتتاح شد/ آغاز فصلی نوین در تجارت دریایی

به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از سازمان بنادر و دریانوردی کشور، فعالیت مسیر دریایی هندوستان- قشم با ورود اولین کشتی تجاری از کشور هندوستان به قشم رسما آغاز شد.

این کشتی تجاری با ۱۷۴ متر طول، حامل ۱۳ هزار تُن کالای تجاری از هند به قشم است.

این کشتی در اسکله کاوه جزیره قشم پهلو گرفته و عملیات تخلیه آن از طریق جرثقیل‌های موجود کشتی و اسکله کاوه انجام می‌شود.

بنابر اظهار نظر علی اشتری؛ مدیر امور بنادر و کشتیرانی قشم عملیات تخلیه بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت به طول خواهد انجامید.

بیشتر بخوانید: ورود ۱۲ دستگاه آرتی جی به بندر شهید رجایی در آینده نزدیک / بنادر کشور پرترافیک هستند 

این مقام مسؤول، ورود این کشتی به منطقه آزاد قشم را آغاز فصل نوینی از رونق تجارت دریایی در قشم دانست.


انتهای پیام/

رونق تجارت دریایی در قشم با ورود اولین کشتی تجاری از کشور هندوستان

واکنش عجیب علم‌الهدی به سخنان روحانی: آنهایی که گفتند به ما اختیار بدهید، چند ماه بعد سفیداب و سرخاب کرده و از این مملکت فرار کردند!| نشاط جوان با تار و رقص نامشروع یک مشت دختر هرجایی مهیا نمی‌شود|نشاط این است که جوان در عرصه جنگ اقتصادی قدم بردارد

رقبای خودروسازها در راه ایران

سکوت فرشید اسماعیلی درباره چیپ جنجالی دربی شکست

کلیدواژه: ویتامین ویتامین c آلرژی حساسیت

منبع این خبر، وبسایت parsine.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۷۸۸۴۷۱ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • نشانه اصلی کمبود «ویتامین ث» را بدانید
  • خدمات بیمه‌ای درمان ناباروری، راهی برای نجات از سونامی پیری جمعیت
  • حساسیت‌های اقتصادی اجرای یک طرح مالیاتی
  • سلطانی‌فر به خوبی وظایف خودش را انجام داده است/ مجلس باید حساسیت زمان کسب سهمیه المپیک را در نظر بگیرد
  • تخم‌ریزی ملخ‌ها و حساسیت عملیات مقابله/ همه پای کار باشند
  • برنج قهوه ای برای سلامتی مفید تر است یا برنج سفید؟
  • مسئولیت درمان اعتیاد نوجوانان زیر ۱۸ سال با وزارت بهداشت است
  • بهترین روش‌های جذب «ویتامین خورشید» +زمان مناسب دریافت ویتامین D
  • حتما این سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنید!
  • درمان اعتیاد نوجوانان زیر ۱۸ سال با وزارت بهداشت است
  • سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی گنجانده شوند
  • توصیه های پوستی بهاری
  • رودخانه «کلاغ» در پناهگاه حیات وحش یخاب در شرف نابودی است
  • بیت‌المال باید به همه برسد/ ممیزان دولتی درباره دریافت مالیات دقت و حساسیت زیاد داشته باشند
  • یادداشت|ادامه اختلافات اوجالان با قندیل
  • بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟
  • هشدار درباره خوابیدن زیاد آخرهفته؛ عمر را کوتاه می‌کند
  • از اعتیاد تا تولید چربی و اضافه وزن / خوردن نان چه تغییرانی دربدن شما ایجاد می‌کند؟
  • ۶ ماده غذایی ضروری و مفید برای سلامتی بانوان