دکتر عباس رهایی در این باره می‌گوید: افرادی که حساسیت دارند، دارای دستگاه ایمنی هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی‌ضرر موجود در محل زندگی خود، واکنشی بیش از حد معمول نشان می‌دهند.

به عنوان مثال گرده گیاهان می‌تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده، حساسیت یک مشکل بسیار شایع است و از هر ۱۰ نفر، ۲ نفر به نوعی از آن مبتلا هستند.



حدود ۳۰ درصد جمعیت دنیا آلرژی دارند، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامی C. و اسید فولیک موارد حساسیت افراد مبتلا به آلرژی را در فصل بهار کاهش می‌دهد.

بسیاری از حساسیت‌ها، ارثی هستند و از والدین به فرزندان منتقل می‌شوند، افراد می‌توانند توانایی ابتلاء به آلرژی را نیز ارث ببرند، هنگامی که یکی از والدین به نوعی از حساسیت مبتلا باشد، شانس ابتلای فرزند او ۵۰ درصد و اگر هر دو آن‌ها آلژیک باشند، این مقدار به ۷۵ درصد می‌رسد.

سبزیجاتی مانند کلم بروکلی و آناناس حاوی ویتامین C. زیادی است که نقش موثری در تسکین علائم آلرژی دارد و به باز شدن سینوس‌ها کمک می‌کند.

مطالعات نشان داده که حدود ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین C. در روز می‌تواند علائم آلرژی را تسکین دهد.

وی با بیان اینکه مرکباتی مانند پرتقال و لیموترش نیز برای درمان حساسیت بهاری مفید است، گفت: سیر و پیاز نیز ار مواد قدرتمند برای مقابله با آلرژی است، چون عملکردی مانند آنتی‌هیستامین‌ها دارند و افراد برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار باید بیشتر از سیر و پیاز استفاده کنند.
آبریزش بینی، اشک ریزش، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش‌های پوستی از عوارض حساسیت است که به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص بستگی دارد.

حساسیت‌های فصلی در چشم موجب ورم، ملتهب شدن و قرمزی، تورم و اشک ریزش و حساسیت به نور، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش و آب ریزش بینی و در دستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، احساس کمبود هوا، خس خس، تنگی نفس و در بینی موجب احساس خارش در بینی و گلو، سقف دهان و گوش‌ها، کاهش تمرکز و احساس ناخوشی و خستگی و عصبی شدن می‌شود. ‏

مواد غذایی حاوی ویتامین C. و اسیدفولیکنقش دارویی بسیار مهمی در جلوگیری از آلرژی دارند.   منبع: سیمرغ 

منبع: پارسینه

کلیدواژه: ویتامین ویتامین c آلرژی حساسیت

منبع این خبر، وبسایت parsine.com است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۷۸۸۴۷۱ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

ایران در لیست سیاه FATF قرار گرفت| واکنش مقامات ایران: مشکلی برای بازار ارز ایجاد نخواهد شد

تصاویر| خانه ۸.۵ میلیون دلاری جاستین بیبر

واکنش پزشکی‌ قانونی به اظهارات روحانی درباره کشته‌شدگان اعتراضات آبان: وظیفه‌ای برای اعلام آمار نداریم

بنز و لکسوس التماس می‌کنند خودروی صفر کیلومتر با ۶ هزار دلار بفروشند

حضور گسترده مردم شاهرود در آخرین انتخابات قرن

خبر بعدی:

افزایش شمار مبتلایان به ویروس کرونا به ۲۸ نفر + تدابیر تغذیه‌ای

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با بیان اینکه شمار مبتلایان به کرونا در کشور به ۲۸ نفر رسیده است، گفت: متأسفانه تاکنون ۵ نفر از هموطنان در اثر ابتلا به این ویروس جان باخته‌اند. ۰۳ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۴:۴۰ اجتماعی پزشکی نظرات - اخبار اجتماعی -

به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛  دکتر کیانوش جهانپور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با بیان اینکه شمار مبتلایان به کرونا در کشور به 28 نفر رسیده است، گفت: متأسفانه تاکنون 5 نفر از هموطنان در اثر ابتلا به این ویروس جان باخته‌اند.

همچنین دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و ویروس کرونا، توصیه‌هایی تغذیه‌ای ارائه کرده است؛ این توصیه‌ها شامل موارد زیر است:

استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مانند حبوبات یا تخم مرغ

اجتناب از مصرف سوسیس، کالباس و سایر فست‌فودها و غذاهای چرب و سنگین

خودداری از مصرف غذاهایی که کامل نپخته‌اند مانند تخم مرغ عسلی

خودداری از مصرف غذا و مایعات در مکان‌های نامطمئن

مصرف پیاز خام به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا

مصرف هویج و کدو حلوایی در غذاهای روزانه

مصرف روزانه سبزی یا سالاد همراه با آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه

کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین E،C و D احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های تنفسی و کرونا را افزایش می‌دهد.

انتهای پیام/

R7573/P/S2,24/CT12 واژه های کاربردی مرتبط ویروس کرونا

دیگر خبرها

  • چگونه ریزش مو ایجاد می‌شود؟
  • چه غذاهایی برای مقابله با کروناویروس مفید است؟
  • موفقیت کارآزمایی بالینی قطره چشم حاوی نانوذرات دگزامتازون
  • برای مقابله با کرونا چه چیزهایی بخوریم؟
  • توصیه‌های تغذیه‌ای برای مقابله با کروناویروس
  • استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین، بهترین راهکار مقابله با ویروس کرونا
  • کارآزمایی بالینی قطره چشم حاوی نانوذرات دگزامتازون موفقیت‌آمیز بود
  • برگزاری دادگاه‌های قاچاق کتاب در دو ماه پایانی سال/ حساسیت مراجع قضایی راضی‌کننده است
  • باگ جدید واتس‌اپ در افشای دعوتنامه‌های خصوصی
  • سیستم ایمنی بدن را با خوردن ۷ ماده غذایی ضعیف نکنید
  • متهم اصلی مشکلات معده
  • گوگل دعوتنامه‌های گروه‌های خصوصی واتس اپ را لو می‌دهد
  • هرگز لب به این ماهی‌ها نزنید!
  • خوردنی‌های ممنوعه برای مبتلایان به فشار خون
  • میوه‌ای که پوستش چربی سوز عالی است
  • این ماهی‌ها جیوه دارند
  • خوزستان عاری از ویروس کرونا/ حساسیت در بیماریابی ادامه دارد
  • هیچ گونه مورد ابتلا به کرونا ویروس در خوزستان مشاهده نشده است
  • موردی از ابتلا به کروناویروس در خوزستان مشاهده نشده است
?>