۲ شربت گیاهی که هنگام روزهداری گوارشتان را تنظیم میکند
تاریخ انتشار: ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۸۰۷۲۷۲
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره نکات مهم برای داشتن تغذیهای سالم در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از نکات بسیار مهم در تغذیه و به خصوص در تغذیه ماه مبارک رمضان اطمینان پیدا کردن از این موضوع است که همه ترکیباتی که در سر سفره قرار میدهید طبیعی و در همین مرز و بوم تهیه شده است.
وی ادامه داد: اغلب غذاهایی که از سایر مکانها وارد سفرههای هموطنانمان شود، میتواند مضر باشد بنابراین غذایی را که برای مصرف انتخاب میکنید در همین خاک تهیه شده باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مینایی بیان کرد: مصرف شربتهایی مثل بهار نارنج میتواند به عنوان یک مسکن برای افراد میانسال و دارای سنین بالا مفید باشد، همچنین شربت زعفران و شربت گل سرخ افراد میانسال و دارای سنین بالا را به خوبی در هنگام روزهداری همراهی خواهد کرد، این شربتها میتوانند به عنوان یک مسکن سلامت اعصاب فرد را حفظ کند.
مینایی تصریح کرد: خوردن دمنوشهایی مثل دمنوش پونه کوهی، دمنوش نعناع و ... که در خانه قابل تهیه است میتواند دستگاه گوارشی را برای حفظ عملکرد مناسب یاری کرده و به افراد مختلف به خصوص افراد میانسال و دارای سنین بالاتر در هنگام روزهداری کمک کند.
نوشیدنیهای مخصوص ماه مبارک رمضان
این متخصص طب سنتی گفت: نوشیدنیهایی مثل ترکیبات عرق بیدمشک، شربت بیدمشک میتواند به عنوان تسکین دهنده اعصاب و یکی از عوامل موثر در ساختار مغز استخوان و خون سازی یکی از نوشیدنیهای مفید برای نوجوانان و جوانان در ماه مبارک رمضان باشد، شربتهایی مثل کاسنی هم میتواند با کنترل حرارت کبد از تجمیع بخارات حاصل از صفرا جلوگیری کرده و به افراد کم سن و سال برای روزهداری کمک کند.
این متخصص طب سنتی در پایان یادآوری کرد: یکی از نکات حائز اهمیت که کمتر به آن توجه میشود شرایط و فضایی است که در آن غذا مصرف میشود و این امر در نوجوانان و کودکان اهمیت بیشتری پیدا میکند.
وی افزود: باید به دنبال آن باشید تا در هنگام صرف غذا به خصوص در هنگام افطار از پخش شدن فیلمهایی که به هر دلیل با روحیه انسان مطابقت نداشته و میتواند منجر به ایجاد اختلال در سیستم اعصاب او شود جلوگیری کنید و سعی کنید در محیطی آرام و سالم غذا را صرف کنید.
منبع: سلامت نیوز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: شربت گیاهی روزه داری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۸۰۷۲۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پایان سفر دو روزه رئیس و مسئولان قوه قضائیه به هرمزگان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، رئیس قوه قضائیه که دیشب در پرواز عادی و بدون تشریفات وارد بندرعباس شده بود، در این سفر از بندر شهید رجایی، انبارهای اموال تملیکی بازدید کرد، با کارگران استان، مسئولان قضایی هرمزگان و فعالان اقتصادی دیدار کرد و در نشست شورای اداری و شورای عالی قضایی حضور یافت.
سفر معاونان قوه قضائیه به شهرستانهای مختلف استان، دیدارهای مردمی، بهره برداری از طرحهای عمرانی و خدماتی زیرمجموعه دادگستری هرمزگان از دیگر برنامههای سفر مسئولان قوه قضائیه به هرمزگان بود.
بیشتر بخوانید؛ بازدید محسنی اژهای از دستاوردهای نیروی دریایی سپاه
این سفر، سی امین سفر رئیس قوه قضائیه به استانها بود.