به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

تأثیرات نظم در موفقیت افراد

تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۹۶۱۷۱۴

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، افراد موفق معمولا از شخصیت منظمی در زندگی برخوردار هستند. در مقابله با مشکلات و چالش‌های زندگی، نظم نقش مهمی ایفا می‌کند، حل مشکلات بدون داشتن نظم به نظر دشوار و غیر قابل حل است.

برای اکثر مردم، موفقیت بسیار دور از دسترس و دشوار به نظر می‌رسد، زندگی گاهی چنان ناامیدکننده است که سریع تسلیم سرنوشت شده و دست از تلاش بر می‌دارند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

چالش‌های موجود در زندگی، فرصتی برای رشد، تقویت مهارت‌ها و یادگیری روش‌های جدید برای حل مشکلات را فراهم می‌کند. زندگی افراد منظم با تقویت مجموعه مهارت‌ها آسان‌تر می‌شود. در ادامه به نشانه‌های نظم اشاره شده است:

۱. ناامیدی

افراد منظم بر این باور هستند که در مواجهه با میزان معقولی از ناامیدی، با تلاش، امکان پیشرفت در زندگی میسر است. البته بین موارد ناامیدکننده عواملی که به موفقیت یا شکست می‌انجامد قابل تشخیص است. در زمان چالش یا ناامیدی هم از مهارت‌های حل مشکلات به خوبی استفاده می‌کنند در ضمن از شخصیت آزاد، متعهد و با رویکرد‌های منعطفی برخوردار هستند و سطح دانش را برای کسب هر گونه موفقیت بالا می‌برند. عدم اطمینان، افراد منظم را در تمام سطوح به چالش می‌کشد که در نهایت موجب شخصیت محکم و قوی می‌شود.

۲. سختکوشی

اگر می‌خواهید در زندگی موفق و برجسته باشید باید سخت‌تر از دیگران کار و تلاش کنید. افراد منظم و با برنامه از زندگی معمولی راضی نیستند و دوست دارند خود را با رویارویی با مشکلات به چالش بکشند تا متوجه شخصیت، توانایی‌ها و قابلیت‌های خود شوند در ضمن برای یادگیری مسائل با ارزش، از مدت زمان کار یا کار سنگین، واهمه‌ای ندارند. آنچه که قطعا از اهمیت خاصی برخوردار است، دستیابی سریع‌تر و کارآمدتر به نتایج دلخواه است.

۳. سلامتی

افراد منظم برای پیشرفت در زندگی و کسب و کار به سلامتی اهمیت زیادی می‌دهند به همین دلیل علاوه بر نظم در محیط حرفه‌ای به تغذیه سالم، خواب کافی و انجام فعالیت‌های ورزشی، توجه ویژه‌ای دارند. زمانی که از نظر احساسی و ظاهری در وضعیت خوب و مناسبی باشید قطعا عملکرد بهتری در کار‌ها نیز خواهید داشت.

۴. طرز فکر

افراد منظم به طور کلی نسبت به تمام مسائل، نگرش مثبتی دارند و مراقب افکاری هستند که به ذهنشان خطور می‌کند، زیرا عقیده دارند طرز فکر، موجب شکست یا موفقیت خواهد شد. موفقیت همیشه به راحتی حاصل نمی‌شود. در واقع، شکست فرصتی را فراهم می‌کند تا در مسیر صحیح و دستیابی به موفقیت‌های آینده، قرار بگیرید.

۵. بردباری

لازمه داشتن نظم، صبوری است. موفقیت یک اتفاق نیست بلکه فرآیند است. افراد منظم می‌دانند، بزرگ‌ترین مزیتی که در اختیار دارند، صبر است. صبر تنها به معنی انتظار و انجام ندادن کار‌ها نیست بلکه به معنای کار سخت در عین صبوری و اعتماد به سرنوشت است. در عین حال، افراد منظم تا فراهم شدن فرصت‌های جدید به انجام کار‌های دشوار ادامه می‌دهند و قطعا با گذشت زمان به فرصت‌های مناسبی دست پیدا خواهند کرد که انتظارش را می‌کشیدند.

۶. اشتیاق

آن‌ها همچنین مشتاق و علاقه‌مند به یادگیری، کار و صبوری هستند. بر اساس راهنمایی دیگران، در نظرات و روش‌های کاری تغییراتی ایجاد کرده در ضمن زمان، انرژی و تعهد خود را صرف انجام کار‌های متفاوت می‌کنند. به همین دلیل در صورت نیاز و هنگام چالش ها، توجه و تمرکز لازم را دارند از این رو، موفقیت در زندگی شان تضمین شده است.

۷. وقت‌شناسی

افراد منضبط ارزش خاصی برای زمان خود و دیگران، قائل هستند. در جلسات به موقع حاضر می‌شوند و هنگام ملاقات با مشتریان از هر نظر آمادگی لازم را دارند. جلسات، اهداف و مهلت انجام پروژه‌ها را یادداشت کرده و تمامی کار‌ها در جهت رسیدن به اهداف و مقاصد را به موقع و دقیق انجام می‌دهند و انجام کار‌های فوری را هرگز به تعویق نمی‌اندازند. برای زمان به خصوص زمان حال، اهمیت خاصی قائل هستند. حتی در پر مشغله‌ترین شرایط هم، بهترین استفاده را از زمان می‌برند، ابتدا به کار‌های ضروری پرداخته و در اولین فرصت ممکن، زمانی را با خانواده سپری کرده، به سفر می‌روند که یکی از نیاز‌های اساسی زندگی خانوادگی است و در تقویت روحیه تمام افراد خانواده، تاثیرات مثبت و فراوانی دارد.

۸. سازمان یافتگی

عملکرد افراد منظم برای رسیدن به موفقیت، طبق سیستم منظمی در جریان است. مراقب کپی تمام یادداشت‌ها هستند، برای انجام کار‌ها لیست تهیه می‌کنند، تقویم روزانه دارند همچنین روی تلفن همراه، برنامه‌های یادآوری نصب کرده‌اند که برنامه اتفاقات و کار‌های روزانه را یادداشت می‌کنند. هر اندازه کارها، سازمان یافته‌تر باشد احتمال بی‌نظمی کمتری در کار‌های روزمره تجربه می‌کنند. هر فردی سیستم انضباطی مخصوص به خود را دارد. عملکرد افراد منظم هر روز براساس سیستم سازماندهی شده‌ای پیش می‌رود که موجب می‌شود تا از زمان و فرصت‌ها بیشترین استفاده را کنند.

۹. پاسخگویی

زمانی که کار‌ها خوب پیش نمی‌رود، هرگز دیگران را سرزنش نمی‌کنند بلکه خود را مسوول شکست یا سوء تفاهم‌ها می‌دانند. اشتباهات را تجزیه و تحلیل کرده و اقدامات لازم را برای پیشرفت انجام می‌دهند. در صورت نیاز، عذرخواهی کرده و برای برطرف کردن ناسازگاری‌ها و سوء تفاهمات، اقداماتی انجام می‌دهند. برای روابط سالم ارزش قائل هستند و سعی می‌کنند تا حد امکان شخصیت قابل اعتمادی داشته باشند و می‌دانند کسب‌و‌کار‌های عالی بر اساس روابط مستحکم به وجود آمده است.

۱۰. کاردانی

بسیاری از افراد، جدیت در کار را عامل مهم منضبط بودن می‌دانند در صورتی که کاردانی، عامل اصلی است. افراد منظم در صورت نیاز نه تنها از راهنمایی دیگران به منظور ایجاد الگو‌های جدید رفتاری و دستیابی به موفقیت بهره می‌برند بلکه از تدابیر خاص و روش‌های گوناگون جهت حل مشکلات و برطرف کردن نقایص موجود در کار‌ها استفاده می‌کنند.

منبع: روزنامه دنیای اقتصاد

انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: دانستنی ها خواندنی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۹۶۱۷۱۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ماه بر سلامتی کدام عضو بدن ما تاثیر می گذارد؟

وقتی که صحبت از ماه می شود، احتمالاً با خودتان فکر می‌ کنید که چرا تا به حال خیلی در مورد این موضوع تحقیق و تفحص نکرده ‌اید. خیلی از ما اطلاعات درستی در مورد ماه نداریم اما جالب است بدانید که ماه روی سلامت ذهنی و جسمی ما به شدت اثر گذار است.

ماه؛ تنها ماهواره طبیعیِ زمین محسوب می شود و باعث پایداری و استقامت سیاره ها می گردد و از طرفی روی شخصیت ما نیز اثرگذار است. فرقی ندارد که باور کنید یا نکنید، در هر صورت مطالعات انجام شده نشان می‌ دهد که تقریباً 80 درصد سلامت ذهنی از طریق قدرت ماه تعیین می گردد!

تاثیر ماه بر سلامت قلب

به گزارش نمناک، چرخه ماه روی سلامت قلب اثر گذار است. مطالعات علمیِ سال 1970 نشان می دهند که ماه نه تنها روی آب تاثیر دارد، بلکه می تواند نوع جریان خون را در بدن ما تغییر دهد و به خاطر همین؛ جریان خون و ضربان قلبمان تا حد زیادی از ماه تاثیر می گیرد.

مطالعه ای در سال 2013 نیز انجام شد و به این نتیجه رسیده اند؛ هنگامی که ماه نو می شود یا کامل می گردد؛ ممکن است که فشار خون و ضربان قلب در مردان کمی افت کند. طبق مطالعه دیگری که انجام شده است، اگر می خواهید جراحی قلب انجام دهید، بهتر است آن را در دورانی انجام دهید که ماه کامل است؛ زیرا احتمال زنده ماندن و کوتاه شدن دوره بستری در بیمارستان را برای تان بالاتر می برد. جالب ‌تر این که بعضی از گزارش‌ها نشان می دهند که ماه ممکن است روی ضربان قلب بعضی از ورزشکاران هم تاثیر گذار باشد.

تاثیر ماه بر قاعدگی و بارداری

ماه روی چرخه قاعدگی و تخمک گذاری تاثیر دارد. چرخه قاعدگی تا حد زیادی تحت تاثیر مراحل مختلف ماه قرار می گیرد. ماه کامل هر 29 روز یکبار اتفاق می‌ افتد. چرخه قاعدگی هم تقریباً هر 28 روز تکرار می‌ شود. بعضی از مطالعات نشان می‌ دهد خانم هایی که چرخه قاعدگی آن ها بیش از 27 روز باشد؛ احتمالاً تحت تأثیر چرخه ماه قرار گرفته ‌اند و ممکن است تغییراتی در چرخه قاعدگی شان به خاطر تغییرات هورمونی حاصل از چرخه ماه اتفاق بیفتد.

دانشمندان همچنین به این نتیجه رسیده اند که تخمک ‌گذاری تقریباً 12 روز قبل از پریود خانم ها آغاز می شود؛ بنابراین اگر برنامه این چنین باشد که پریود تقریباً حوالی ماه کامل رخ بدهد، احتمالا تخمک گذاری وقتی انجام می شود که ماه نو خواهد شد و بالعکس.

وقتی که تخمک گذاری زمانی که ماه کامل است، انجام شود نسبت به زمان هایی که هیچ ماهی قابل رویت نیست‌ دمای بدن خانم ها افزایش پیدا کرده و احتمال این که فرزند آن ها پسر شود بیشتر خواهد بود و از طرفی احتمال تولد نوزاد در دوره ماهِ کامل بیشتر است.

تاثیر ماه بر خواب

ماه روی خواب افراد هم اثرگذار است. همه مردم دنیا بر این باورند که ما باید به اندازه کافی بخوابیم؛ اما جالب است بدانید که ماه تا حد زیادی روی کیفیت خواب و استراحت اثرگذار است. زمان هایی که ماه کامل است یا کمی بعد از کامل شدن ماه، خوابیدن یا داشتن خواب باکیفیت برای افراد سخت می شود و تحقیقات علمی هم این موضوع را به اثبات رسانده اند.

تحقیقات نشان می دهد که در چنین حالتی ممکن است شما 20 دقیقه کم‌تر بخوابید یا 30 درصد از عمق خواب تان کم‌تر شود؛ البته نور اضافی هم تاثیر مستقیمی روی این موضوع دارد.

ماه می تواند ریتم شبانه‌روزی بدن را به هم بزند و سلامت ذهنی را آشفته کند

نوع پاسخ بدن به نور و تاریکی زمانی مشخص می‌ شود که ریتم شبانه‌روزی بدن را بشناسیم. ساده‌ترین راه برای توضیح ریتم شبانه‌روزی بدن این است که چرخه رفتاری، ذهنی و جسمی ما را تعیین می‌ کند.

زمانی که تعادل چرخه شبانه‌روزی بدن به هم بریزد، علائمی شبیه به افسردگی، اختلال دو قطبی یا حتی اضطراب در افراد بیشتر خواهد شد‌؛ بنابراین اگر جزء افرادی هستید که خیلی بیش از حد فکر و خیال می ‌کنید و نمی‌ توانید ریلکس باشید و بیش از حدِ طبیعی نگران می باشید، بهتر است که پنجره را باز کنید و ببینید که آیا ماه کامل است یا خیر، زیرا در طول این حالت، شما نمی توانید خوب بخوابید و همین باعث تحریک اعصاب تان می‌ شود و استرس تان را زیاد می کند.

تاثیر ماه بر کلیه و سنگ کلیه

جالب است بدانید که ماه در ایجاد سنگ کلیه هم تاثیرگذار است. اگر قبلاً هرگز سنگ کلیه نداشته اید، بدانید که جزء افراد خوشبخت دسته ‌بندی می شوید، زیرا اکثر افراد این موضوع را تجربه می کنند‌. طبق اطلاعات موجود، سنگ کلیه زمانی اتفاق می‌ افتد که مواد معدنی مانند کلسیم و اوریک اسید در بدن خیلی غلیظ می‌ شوند و تبدیل به کریستال می گردند و شبیه به سنگ های کوچک خودشان را نشان می دهند.

افرادی که در بدن به اندازه کافی مایعات نداشته باشند، بیشتر با این مسئله درگیر هستند. جالب است بدانید که سنگ کلیه زمانی دردناک‌تر می شود که ماه کامل باشد. اگر نزدیک به دوره کامل شدن ماه باشید، نمی توانید سنگ کلیه را کنترل کنید. فقط باید دستورها پزشک را رعایت کنید، قرص مسکن بخورید و به اندازه کافی آب بنوشید و منتظر باشید تا شرایط برطرف شود و بهبود پیدا کنید.

تاثیر ماه بر تصادفات جاده ای

باور میکنید که ماه کامل روی تصادف هم اثر دارد؟ آیا تا به حال رانندگانی را دیده اید که خیلی بی محابا رفتار می کنند؟ باید حواس تان به این افراد، هنگام کامل شدن ماه باشد. مطالعه ای در این باره انجام شده و نشان می‌ دهد که تصادفات موتور سیکلت در دوره ای که ماه کامل است، تا 5 درصد افزایش پیدا می‌ کند.

40 درصد متخصصان سلامت بر این عقیده هستند که چرخه های ماه تاثیر مستقیمی روی رفتار غیر طبیعی افراد دارد و همین باعث می شود که شما احساس اضطراب و ترس بیشتری را در خودتان داشته باشید.

احتمالا تعجب نمی کنید که بفهمید مطالعات نشان می دهند که چرخه ماه روی تجربه افراد در حوادث مختلف اثر گذار است. ماه کامل می تواند باعث اضطراب و افزایش احتمال تصادف شود و باعث مشکلات جسمی، روحی و یا حتی اقداماتی شبیه به خودکشی باشد.

تاثیر ماه بر تشنج

تشنج در هنگام کامل شدن ماه بیشتر خواهد بود. طبق اطلاعات موجود 3 نوع تشنج وجود دارد:تشنج عمومی، تشنج فوکال و تشنج ناشناخته.

تشنج عمومی هر دو طرف مغز را درگیر می‌ کند. تشنج فوکال در بعضی از اوقات زمانی اتفاق می‌ افتد که فرد بیدار است و کاملاً متوجه است که تشنج کرده و گاهی اوقات هم باعث می‌ شود که فرد گیج و سردرگم باشد و شرایط را شناسایی نکند. تشنج ناشناخته هم معمولاً هنگامِ شب اتفاق می‌ افتد و اغلب کسی شاهد آن نخواهد بود. اما موضوع اصلی اینجاست که این تشنج ها زمانی بیشتر اتفاق می افتد که ماه کامل باشد.

کانال عصر ایران در تلگرام