درمان طلایی و فوری خشکی پوست
تاریخ انتشار: ۲۶ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۰۷۲۰۲۲
خشکی پوست می‌تواند عارضه‌ای دردناک باشد. با افزایش سن به طور معمول پوست خشک‌تر می‌شود و احتمال ابتلا به خشکی پوست در افرادی که در محیط‌های خشک زندگی می‌کنند نیز بیشتر است.
اخبار اجتماعی- خشکی پوست می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آب و هوا، کم آبی، سوء تغذیه و استفاده از صابون های ناملایم باشد.
برای درمان خشکی پوست می‌توان از مرطوب‌کننده‌های مختلف موجود در داروخانه‌ها استفاده کرد یا می‌توان از درمان‌های طبیعی و خانگی بهره برد که برخی از آنها در این مطلب آورده شده است:
خیار:
۱- یک چهارم از یک خیار را خُرد کرده و له کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۲- خیارهای له شده را با یک قاشق غذاخوری شکر دانه‌ای مخلوط کرده و آن را در یخچال قرار دهید.
۳- مخلوط را پس از مدتی روی پوست صورت خود گذاشته و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
۴- صورت خود را پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم یا خنک شست‌وشو داده و به آرامی خشک کنید.
موز:
۱- دو قاشق غذاخوری ماست را با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و کمی موز رسیده به آن اضافه کنید.
۲- مخلوط حاصل را روی پوست گردن و صورت گذاشته و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید.
۳- برای بهره بردن بیشتر از مزایای این درمان، می‌توانید کمی از این ترکیب را زمانی که ماسک روی صورتتان است، بخورید.
این درمان باعث جوان و شاداب شدن پوست شده و در صورتی که هفته‌ای دو تا سه بار از آن بهره ببرید، شاهد نتایج فوق‌العاده آن خواهید بود.
باز هم موز:
۱- تکه‌ای کوچک از موز له شده را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
۲- مخلوط به دست آمده را برای ۱۰ دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید. موز و روغن زیتون برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد و آسیب آنها عالی هستند.
۳- هنگامی که ماسک را روی پوست خود قرار داده‌اید، سعی کنید آرامش داشته باشید و از این زمان برای تمدد اعصاب خود استفاده کنید.
آووکادو:
این میوه شگفت‌انگیز نیازی به مخلوط شدن با مواد دیگر ندارد.
۱- یک چهارم از یک آووکادو را له کنید.
۲- لایه‌ای نازک از آووکادوی له شده را برای چند دقیقه روی پوست خود قرار دهید.
۳- پوست خود را ابتدا با آب ولرم شست‌وشو داده و به دنبال آن از آب سرد برای شست‌وشوی پوستتان استفاده کنید.
چوب صندل و گلاب:
در صورتی که خواستار پوستی شاداب و لطیف هستید، ترکیب چوب صندل و گلاب می‌تواند برایتان مفید واقع شود. کمی آب‌لیموی تازه را برای طراوت پوست به این ترکیب اضافه کنید.
بادام و بلغور جوی دوسر:
این ماسک صورت از نوع ماسک‌هایی است که می‌توانید علاوه بر اعمال روی پوست کمی از آن را نیز نوش جان کنید.
۱- پنج عدد بادام و دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر را آسیاب کنید و مخلوط کنید.
۲- با اضافه کردن یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری ماست ترکیبی خمیری شکل حاصل کنید.
۳- مخلوط به دست آمده را روی پوست خود قرار داده و ۱۵ دقیقه صبر کنید. بادام‌ها و ماست، پوست را تغذیه کرده و بلغور جوی دوسر به عنوان لایه‌بردار عمل می‌کند.
۴- برای بهره بردن بهتر از نتایج این نوع درمان و کسب ظاهری عالی، حداقل هفته‌ای دو مرتبه از این ماسک استفاده کنید.
گلبرگ‌های گل رُز:
۱- مواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک شامل دو قاشق غذاخوری گلبرگ‌های گل رُز خشک شده، جو و آب است.
۲- تمامی مواد ذکر شده را خرد و مخلوط کنید تا مخلوطی خمیری شکل به دست آید. می‌توانید کمی گلاب نیز به این مخلوط اضافه کنید.
۳- پیش از استفاده از این ماسک با یک پنبه کمی گلاب را روی پوست صورتتان مالش دهید.
۴- ماسک را روی صورتتان قرار داده و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد پوست خود را آبکشی کنید. این ماسک پوست را تازه کرده و قرمزی‌های آن را کاهش می‌دهد.
بسیاری از روش‌های طبیعی و خانگی برای طراوت و شادابی پوست و از بین بردن خشکی‌های آن وجود دارد که می‌توانید بدون نگرانی از آنها استفاده کنید. فراموش نکنید که اگر با خوردن این ترکیبات مشکلی برای شما به وجود نمی‌آید، پس می‌توانید آن را بدون عوارض جانبی روی پوست خود نیز استفاده کنید.
منبع: افکارنيوز
کلیدواژه: پوست صابون خشکی پوست درمان های طبیعی مرطوب کننده
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۰۷۲۰۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بررسی نقش روتین پوستی در سلامت پوست
آفتاب‌‌نیوز :
روتین شما به نوع پوست، ترکیبات و فرمولاسیون محصولات و ... بستگی دارد. با این حال، یک قانون کلی در این مقوله حاکم است؛ که محصولات به ترتیبِ بافت، از رقیق‌ترین به غلیظ‌ترین روی پوست اعمال شوند، زیرا اگر محصولات رقیق در مراحل پایانی استفاده شوند، قادر به نفوذ به لایه‌های زیرین محصولات غلیظ‌تر نیستند و اثر چندانی نخواهند داشت.
فرقی نمی‌کند روتین پوستی شما چند مرحله‌ای باشد، هر کس متناسب با نیاز پوست خود می‌تواند از محصولات متنوعی استفاده کند، اما ضروری است که ترتیبِ استفاده از آنها را رعایت کند.
ترتیب و محصولات مورداستفاده در یک روتین پوستیِ پایه و ساده عبارتند از:
۱) شست‌وشوی صورت
صبح و شب صورت خود را با آب بشویید و با مقدار کمی پاک‌کننده و با حرکات ملایم تمام صورت را ماساژ دهید. سپس دوباره صورتتان را آب بزنید تا آلودگی‌ها و باقی‌مانده‌ی پاک‌کننده از بین برود. در آخر صورت خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید.
اگر آرایش می‌کنید، لازم است شست‌وشوی دو مرحله‌ای انجام دهید. ابتدا آرایش خود را با روغن (Balm) پاک‌کننده یا میسلار واتر پاک کنید. سعی کنید پاک‌کننده‌های مخصوصِ آرایش چشم را برای چند دقیقه روی پوست باقی بگذارید تا آرایش راحت‌تر پاک شود و از مالیدن چشم‌ها خودداری کنید. سپس با یک پاک‌کننده ملایم تمام صورت را بشویید.
۲) استفاده از تونر
اگر از تونر استفاده می‌کنید، بعد از تمیز کردن صورت و قبل از هر محصول دیگری، چند قطره تونر را در کف دست یا یک پد پنبه‌ای بریزید و به آرامی روی صورت خود بکشید.
تونر، تنظیم‌کننده چربی پوست است. اگر شما پوست خشکی دارید، استفاده از تونر ضرورتی ندارد.
۳) سرم‌های پوستی
صبح زمان بسیار خوبی برای استفاده از سرم‌های حاوی آنتی اکسیدان، مانند سرم روشن‌کننده ویتامین C، است زیرا این سرم‌ها از پوست در برابر رادیکال‌های آزادی که در طول روز به پوست صدمه می‌زنند، محافظت می‌کنند.
شب‌ها هم فرصت مناسبی برای استفاده از سرم‌های مرطوب‌کننده با اسید هیالورونیک است که از خشک شدن پوست در شب جلوگیری می‌کند، به خصوص اگر از درمان‌های ضد پیری یا ضد آکنه استفاده می‌کنید که می‌توانند پوست را تحریک و خشک کنند.
سرم‌ها همچنین می‌توانند حاوی لایه‌بردارهایی مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا اسید لاکتیک باشند. همیشه به یاد داشته باشید: سرم‌های بر پایه آب باید قبل از مرطوب‌کننده و سرم‌های روغنی باید بعد از مرطوب‌کننده اعمال شوند.
۴) کرم دور چشم
می‌توانید مرطوب‌کننده معمولی را به ناحیه زیر چشم خود بزنید، اما اگر تصمیم به استفاده از کرم دور چشم تخصصی دارید، آن را پیش از مرطوب‌کننده اعمال کنید، زیرا کرم‌های دور چشم رقیق‌تر از مرطوب‌کننده‌های صورت هستند.
۵) مرطوب‌کننده
مرطوب‌کننده، هم پوست را آبرسانی می‌کند و هم از لایه‌های محصولات دیگری که استفاده کرده‌اید، محافظت می‌کند و آنها را زیر پوست نگه می‌دارد تا اثربخشی بهتری داشته باشند. ترجیحاً روزها از مرطوب‌کننده‌های سبک و دارای SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید. اگر مایل بودید، شب‌ها می‌توانید از کرم شب غلیظ‌تری استفاده کنید.
۶) روغن صورت
اگر از روغن صورت برای ماساژ استفاده می‌کنید، حتماً آن را پس از اعمال تمام محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید؛ زیرا هیچ‌یک از محصولات مراقبتی پس از اعمال روغن‌های مخصوص صورت، قابل نفوذ نیستند.
۷) ضد آفتاب
اعمال کردن ضدآفتاب معمولاً آخرین مرحله روتین پوستی است. محافظت در برابر آفتاب مهمترین بخش روند مراقبت از پوست به شمار می‌آید؛ چرا که می‌تواند در برابر اشعه ماوراء بنفش، سرطان پوست و علائم پیری از پوست جلوگیری کند. برای اینکه ضدآفتاب روی پوست اثر محافظتی مناسبی داشته باشد، گزینه‌هایی با SPF بیشتر و قابلیت حفاظت در برابر دو تابش UVA و UVB را انتخاب کنید.
در طول روز، بخصوص اگر در معرض تابش نور خورشید هستید، استفاده از ضدآفتاب را جدی بگیرید. شب‌ها نیازی به استفاده از این محصول نیست.
نکته:
استفاده از محصولات جوانساز و ضد پیری، لایه‌بردارها و محصولات ضد آکنه نیز بسته به نوع و نیاز پوست افراد ممکن است در روتین پوستی جای داشته باشند، اما استفاده از این محصولات چون جنبه درمانی و تخصصی‌تری دارد، بهتر است تحت نظر پزشک تجویز و مصرف شود.
مراحلی که بالاتر ذکر شد، برای انواع پوست‌ها قابل استفاده و مفید است. مسئله قابل توجه این است که قبل از خرید محصولات مراقبتی، اطلاعات کافی راجع‌به آنها داشته باشید و نوشته‌های روی محصول را با دقت بخوانید تا مناسب‌ترین گزینه را مطابق با نوع پوست خود (چرب، خشک، مختلط، دهیدراته و معمولی) انتخاب کنید.
منبع: خبرآنلاین
خودکشی یک پزشک دیگر؟/ جزئیاتی بیشتر از درگذشت متخصص بیمارستان شریعتی