پوکی استخوان در کمین مردان میانسال
تاریخ انتشار: ۲۸ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۱۰۴۲۰۸
بررسی‌های جدید نشان می‌دهد مردان میانسال با کاهش تدریجی"تستوسترون" مواجه می‌شوند که خود عاملی برای افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان است.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، یکی از مشکلاتی که مردان میانسال با آن مواجه هستند، تراکم استخوانی پایین است. بررسی داده‌های پزشکی ۱۷۳ زن و مرد در محدوده سنی ۳۸ تا ۵۰ سال حاکی از آن است که حدود ۲۸ درصد از مردان و ۲۶ درصد از زنان با مشکل تراکم پایین استخوان مواجه هستند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گفته محققان هر چند پوکی استخوان در میان زنان شایع‌تر است اما تراکم استخوانی پایین در مردان بسیار خطرناک است؛ این مسئله خطر شکنندگی استخوان‌ها را افزایش می‌دهد چرا که مردان دارای استخوان‌های بزرگتری نسبت به زنان هستند و هرچند تحت تأثیر تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی قرار نمی‌گیرند، با کاهش تدریجی "تستوسترون" مواجه می‌شوند که خود عاملی برای افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان است.
این بیماری در طول چندین سال به کندی رشد می‌کند و اغلب زمانی تشخیص داده می‌شود که یک ضربه خفیف و ناگهانی باعث شکستگی استخوان‌ها شود. بنابراین لازم است مردان در سن بیش از ۵۰ سال مبتلا به شکستگی استخوان، تمام افرادی که با کاهش بیش از ۳.۸۱ سانتی‌متر در قد خود مواجه هستند و همچنین مردان بالای ۷۰ سال، عکسبرداری سنجش تراکم استخوان را انجام دهند. در این روش وزن مواد معدنی استخوان در هر سانتی‌متر مکعب اندازه‌گیری می‌شود.
برای حصول اطمینان از حفظ سلامت استخوان‌ها، توصیه می‌شود مردان در زمان سلامت، اقداماتی نظیر حفظ رژیم غذایی متعادل، مصرف کلسیم و ویتامین D کافی، پرهیز از استعمال دخانیات، انجام تمرینات ورزشی استقامتی، تقویت عضلانی و ارتقاء مهارت‌های حفظ تعادل را انجام دهند. تمرینات ورزشی مفید برای حفظ سلامت مردان شامل استفاده از وزنه، دویدن آهسته، پیاده‌روی و بالا رفتن از پله‌ها می‌شود که بدن را در نقطه مقابل نیروی گرانش زمین قرار می‌دهد.
نتایج این مطالعه در مجلهthe American Osteopathic Association منتشر شده است.
منبع: ایمنا
کلیدواژه: پوکی استخوان تازه های پزشکی سلامت مردان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۱۰۴۲۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نجات جان چند بیمار با اعضای بدن کارمند پست
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، خانواده مرحوم علیرضا شجاعی‌راد، پس از فوت فرزندشان، در یک اقدام خداپسندانه با اهدای کلیه‌ها، چشم‌ها و برخی از بافت‌ها و نسوج از قبیل: دریچه‌ی قلب، مغز استخوان و... وی به بیماران متقاضی موافقت کردند.
مرکز تحقیقات پزشکی قانونی تهران اعلام کرد، اهدای اعضای بدن این مرحوم به زندگی چندین بیمار نیازمند به پیوند عضو و مغز استخوان جانی دوباره بخشید.
مرحوم علیرضا شجاعی‌راد متولد ۱۳۶۶ بود و از سال ۱۳۸۷ به عنوان متصدی تجزیه و ثبت مرسولات در مرکز تجزیه و مبادلات شرکت ملی پست مشغول خدمت بود. او متاهل و دارای یک فرزند هشت ساله است.
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری از خردادماه سال جاری