مقدار و دفعات استفاده از ضدآفتاب در پیشگیری از سرطان پوست مهم است
تاریخ انتشار: ۲۹ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۱۱۶۱۲۲
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: با توجه به اینکه آسیبهای سطحی خفیف در اثر آفتاب هم ریسک سرطانها را در افراد افزایش میدهد بنابراین آسانترین و کم هزینهترین روش برای مراقبت از وقوع سرطانهای پوست استفاده از ضد آفتاب به مقدار و دفعات مناسب است.
ندا ادیبی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اینکه سرطان پوست از شایعترین سرطانهای شناخته شده دنیا است، اظهار کرد: پیشگیری از سرطانهای پوستی حایز اهمیت بالایی است اما افراد معمولا اطلاعات کافی در مورد پیشگیری را ندارند و بر این باور هستند که این سرطانها فقط در افراد مسن اتفاق میافتد.بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در ساعات تابش نور آفتاب و اشعه ماوراء بنفش کمتر در فضای آزاد قرار بگیرید
پژوهشگر دانشکده علوم پزشکی اصفهان تاکید کرد: نور آفتاب به خصوص در فصل تابستان بین ساعت نه صبح تا چهار بعدازظهر در حداکثر تابش خود است و در واقع در این ساعات خطرناکترین فاز نور ماورای بنفش وجود دارد، بنابراین آگاهی اشخاص از علایم خطر این بیماری و استفاده از روشهای مراقبتی و پیشگیری بسیار مهم است. وی با تاکید بر لزوم یادگیری محافظت از دوران کودکی اظهار کرد: باید برنامههای روازنه ورزشی و تفریحات به گونهای تنظیم شوند که افراد در ساعتهای تابش نور آفتاب و اشعه ماوراء بنفش کمتر در فضاهای آزاد باشند. این متخصص پوست، مو و زیبایی استفاده از ضد آفتابها را بهترین وسیله دفاعی برای پیشگیری از سرطانهای پوست دانست و گفت: ضد آفتابها در بازار به اشکال مختلف به صورت لوسیون، کرم، ژل و اسپری موجود است و انتخاب ضد آفتاب بسته به سلیقه افراد اشکالی ندارد اما آنچه مهم است اینکه در ایران باید حتما از ضد آفتابهایی استفاده کنند که دارای SPF بالاتر از ۱۵ تا ۳۰ است. ادیبی؛ به هر میزانی که فاکتور SPF افزایش پیدا کند شدت محافظت آن از پوست بالا نمیرود و توصیه می شود که اشخاص زیاد بر روی عدد SPF یا فاکتور محافظتی توجه نکنند و SPF ۱۵ روی ۱۵ تا ۳۰ کفایت برای محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب کفایت می کند. وی با بیان اینکه دفعات و مقدار مصرف ضد آفتاب ها در پیشگیری از سرطانها بسیار مهم هستند، افزود: افراد بیشتر به مارک ضد آفتاب توجه میکنند اما مهمترین نکته مقدار کافی استفاده از ضد آفتاب در دفعات مناسب است. ادیبی تاکید کرد: بهتر است در فصل تابستان افرادی که در فضای آزاد قرار میگیرند هر دو ساعت یکبار استفاده از ضد آفتاب را تکرار کنند و حتما ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از منزل یا فضای بسته، مصرف ضد آفتاب بر روی پوست انجام شود. پژوهشگر دانشکده علوم پزشکی اصفهان گفت: برای پوشش پوست صورت با ضد آفتاب استفاده از یک بند انگشت کامل ضد آفتاب کافی است و باید بدانیم که لازم نیست که حتما آفتاب سوختگی پیدا کنیم که مستعد سرطان شویم. این متخصص پوست و مو و زیبایی خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه آسیبهای سطحی خفیف در اثر آفتاب هم ریسک سرطانها را در افراد افزایش میدهد بنابراین آسانترین و کم هزینهترین روش برای مراقبت از وقوع سرطانهای پوست استفاده از ضد آفتاب به مقدار و دفعات مناسب است.منبع: ایمنا
کلیدواژه: بهداشت و درمان بیماری بيماري هاي پوستي پیشگیری زیبایی سرطان سلامتی کرم های ضد آفتاب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۱۱۶۱۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اینفوگرافیک | مقدار کالای اساسی حمل شده از مبدا بندر امام خمینی (ره) به استان آذربایجان غربی (۱۲ماهه سال ۱۴۰۲)
تین نیوز
مقدار کالای اساسی حمل شده از مبدا بندر امام خمینی (ره) به استان آذربایجان غربی (۱۲ماهه سال ۱۴۰۲)
آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید