آب این میوه کمش مفید است زیادش مضر
تاریخ انتشار: ۱۰ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۲۴۰۲۱۲
آب چغندر یکی از منابع عالی سرشار از کلسیم، فولات، پتاسیم، منیزیوم، آهن، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان است. به نقل از فوت و فن مطالعات نشان می‌دهد آب چغندر منجر به کاهش فشار خون، پیشگیری از معده‌درد و سرطان روده بزرگ می‌شود. بر طبق مطالعات بالینی مصرف حداقل دو پیمانه آب چغندر در روز اشکالی ندارد، اما این نوشیدنی می‌تواند عوارض جانبی برای شما به همراه داشته باشد.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
قرمز شدن رنگ ادرار
در برخی افراد، نوشیدن آب چغندر منجر به قرمز شدن رنگ ادرار می‌شود. به این عارضه بیتوریا (beeturia) می‌گویند. البته، همان طور که گفتیم در همه رخ نمی‌دهد، زیرا بعضی از مردم چغندر را بهتر از دیگران هضم می‌کنند. محققان هنوز در حال مطالعه هستند که چرا این عارضه در همه افراد یکسان اتفاق نمی‌افتد. احتمال دارد که این موضوع به مصرف مواد لبنی (لبنیات) و لاکتوز مربوط باشد. بعضی از افراد آنزیم‌های لازم برای هضم این نوشیدنی را دارند و عده‌ای دیگر ندارند. آن‌هایی که ندارند، بیشتر احتمال دارد که دچار عارضه بیتوریا شوند.
فلج موقت کلامی
در برخی افراد، مصرف آب چغندر منجر به سفت شدن تار‌های صوتی و فلج شدن موقت آنها می‌شود و نمی‌توانند صحبت کنند. این یک عارضه رایج و شایع نیست، اما به عنوان نوعی حساسیت ممکن است رخ دهد. با این حال، اندک تحقیقاتی در مورد دلیل دقیق بروز چنین مشکلی صورت گرفته است. اگر بعد از نوشیدن آب چغندر در صحبت کردن خود دچار مشکل شدید، نگران نشوید، زیرا موقتی است و زود رفع می‌شود. بهتر است آب چغندر را با آب میوه‌های دیگر ترکیب کنید تا احتمال بروز این عارضه کمتر شود.
سرگیجه
نوشیدن مقدار زیادی آب چغندر باعث سرگیجه فرد می‌شود. دلیل بروز این عارضه جانبی نیز هنوز مشخص نیست، اما مطالعات بالینی تأیید کرده‌اند که نوشیدن دو یا چند پیمانه از آب چغندر به طور روزانه می‌تواند در کاهش فشار خون مفید باشد. همین افت فشار می‌تواند باعث سرگیجه در بعضی از افراد شود.
این عارضه نیز مانند فلج تار‌های صوتی موقتی است و زود از بین خواهد رفت.
حساسی
نوشیدن آب چغندر یا مصرف خود چغندر، درست مانند هر ماده غذایی دیگری، ممکن است در افراد منجر به بروز آلرژی یا حساسیت شود. این عارضه ممکن است شامل بثورات پوستی، تورم و حتی شوک آنافیلاکسی شود. آنافیلاکسی یا بیش‌دفاعی یک واکنش حساسیتی جدی است که به طور ناگهانی آغاز می‌شود و می‌تواند منجر به مرگ شود. آنافیلاکسی معمولاً با علایمی همچون ضایعات پوستی، خارش، تورم گلو و افت فشار خون همراه است. محققان دانشگاه دو مونفورت دریافته‌اند که یکی از ژن‌های موجود در چغندر قند به مواد حساسیت‌زای موجود در لاتکس مربوط می‌شود. آن‌هایی که به لاتکس حساسیت دارند، نظیر همان واکنش را به چغندر قند دارند. منبع:بهداشت نیوز
منبع: پارسینه
کلیدواژه: آب چغندر رنگ ادرار سرگیجه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۲۴۰۲۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فصل آبله مرغان رسید، چه بخوریم تا زودتر خوب شویم
آبله مرغان افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اما بیشتر کودکان را درگیر می‌کند. این ویروس به‌راحتی از افراد مبتلا به آبله مرغان به افرادی که تابه‌حال به این بیماری مبتلا نشده‌اند یا اینکه واکسینه نشده‌اند سرایت می‌کند.
به گزارش تجارت نیوز، اگر یک نفر به آن مبتلا شود، حدود ۹۰ درصد از افرادی که به او نزدیک‌اند و در برابر این ویروس مصون نیستند نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند. این ویروس راه‌های انتقال زیادی دارد و قدرت مسری بودن آن تا حدی است که حتی با یک تماس کوچک هم منتقل می‌شود. ویروس واریسلا زوستر همچنین باعث بروز بیماری به اسم زونا می‌شود.
در صورت بروز علائم آبله مرغان به پزشک مراجعه کنید. اما رژیم غذایی مناسب برای آبله‌مرغان چیست؟
لبنیات
انبه
موز
عصاره قلم
سبزیجات تازه
سیر
زنجبیل (مقدار کم)
زردچوبه
ماست
بستنی
کلم‌بروکلی، کلم‌پیچ، اسفناج
تخم مرغ
لوبیا
دمنوش‌های گیاهی
سیب
در کل غذا‌هایی که سیستم ایمنی بدن را قوی‌تر می‌کنند و در عین حال برای فرد حساسیت هم ایجاد نمی‌کنند، بهترین منابع غذایی هستند. اما قبل از مصرف این نوع غذا‌ها با پزشک مشورت کنید.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند