به نقل از «صدای ایران»

قبوض کاغذی برق تا پایان شهریورماه حذف می شوند

تاریخ انتشار: ۱۱ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۲۶۱۱۱۹

مشاور ارشد وزیر نیرو با اشاره به حذف قبوض کاغذی برق در کشور گفت: این قبوض تا پایان شهریورماه حذف‌شده و اطلاع‌رسانی‌ها از طریق پیامک انجام می‌شود.

به گزارش صدای ایران از فارس، از بجنورد جواد اعتماد رضایی پیش از ظهر امروز در سمینار مصرف انرژی و الگوی مصرف در خراسان شمالی اظهار کرد: در ایران بیشترین مصرف برق در بخش خدمات و خانگی است ولی در کشورهای پیشرفته بیشترین مصرف برق در صنعت است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مشاور ارشد وزیر نیرو با اشاره به اینکه برق تولیدی به نرخ اصلی به مردم عرضه نمی‌شود بیان کرد: هزینه تولید برق به ازای هر کیلووات برق ۴۰۰ تومان است و قیمت عرضه به مشترکین به ازای هر کیلووات ۷۰ تومان است.
وی در ادامه افزود: متوسط مصرف ماهیانه هر مشترک خانگی ۲۲۰ کیلووات در ماه‌های عادی و در ماه‌های پیک ۳۰۰ کیلووات است.
اعتماد رضایی در ادامه بیان کرد: نرخ محاسبه هزینه برق در ساعت پیک سه برابر ساعت کم باری است و میزان مصرف برق ادارات زیر ذره‌بین است.
وی با اشاره به حذف قبوض کاغذی گفت: تا انتهای شهریور تمامی قبوض کاغذی برق حذف خواهد شد و از طریق پیامک اطلاع‌رسانی خواهد شد.

مدیریت مصرف پیش‌نیاز سند توسعه است

محسن نجات نیز در ابتدای این سمینار گفت: سمینار مصرف انرژی و الگوی مصرف یک ظرفیت و پنل ویژه برای آموزش مصرف بهینه انرژی است.

وی در ادامه افزود: مدیریت مصرف انرژی پیش‌نیاز سند توسعه است و چشم‌انداز توسعه برای سال ۱۴۰۴ است.

مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر خراسان شمالی در ادامه بیان کرد: دستگاه‌های اجرایی باید نفرات اول در مدیریت مصرف انرژی را اجرایی کنند.

سرانه مصرف برق در ایران بالاتر از دنیا است

در ادامه جعفر ذوالفقاری رئیس هیئت‌مدیره شرکت فنی مهندسی نویان بهینه افزود: در مصرف انرژی باید وسواس داشت و ادارات باید در مصرف انرژی حساسیت بیشتری داشته باشند زیرا کشور ایران پرمصرف‌ترین و مصرف‌ترین کشور در بین کشورهای دنیا است.

وی در ادامه در خصوص میزان سرانه مصرف برق در کشور افزود: میزان سرانه مصرف برق در کشور ۲۵۰۰ کیلووات ساعت است که در دنیا این سرانه معادل ۸۰۰ کیلووات ساعت است.

ذوالفقاری در انتها با اشاره به ساختارهای مهم اصلاح الگوی مصرف بیان کرد: در اصلاح الگوی مصرف سه‌گام مؤثر وجود دارد که گام اول اصلاح ساختارها بوده و یکی از مهم‌ترین گام‌ها است. گام دوم هدفمند کردن یارانه‌ها و ذات هدفمندی یارانه‌ها جزو موارد تائید شده در اصلاح الگوی مؤثر است و گام سوم برای اصلاح الگوی مصرف بهینه انرژی‌ها است.

منبع: صدای ایران

کلیدواژه: قبض کاغذی برق شهریور ایران صدا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت sedayiran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صدای ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۲۶۱۱۱۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

به محض ترک قند و شکر در بدن چه می‌شود؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد، اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که همه شکر‌ها بطور یکسان مضر نیستند و شکر سفید تصفیه شده، نوعی است که می‌تواند به طور جدی بر سلامتی تاثیر بگذارد.
مهم است مضرات مصرف شکر را بدانید و اینکه چه تاثیر منفی روی بدن دارد.

وضعیت بدن بلافاصله بعد از ترک قند و شکر
بسیاری از افراد میزان مصرف قند خود را بسیار ناچیز می‌دانند در صورتی که مصرف آن‌ها بسیار بیشتر از آنچه است که تصور می‌کنند.

پس از یک ساعت
شکر اعتیاد آور است و واکنش دوپامین را در مرکز مغز، مانند یک دارو فعال می‌کند.
بسته به مقدار شکری که روزانه مصرف می‌کنید، ممکن است تغییرات مختلفی در سطح قند خون، عرق ریختن، لرزش، افسردگی، گرسنگی را تجربه و با مصرف سبزیجات تازه، فیبر، منابع پروتئینی ضد التهاب و چربی‌های سالم با این نشانه‌ها مقابله کنید.

بعد از یک روز:
یک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید.
اما بدن شروع به التیام می‌کند و شکر میکروارگانیسم‌های مضر، مانند، کاندیدا را تغذیه می‌کند که با رشد بیش از حد می‌تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد.
قطع شکر فرآوری شده به حفظ آن میکرو ارگانیسم‌ها کمک می‌کند.

بعد از یک هفته:
وقتی مصرف شکر را برای یک هفته کنار می‌گذارید بدن شما به سرعت شروع به ترمیم و بهبود در سطوح انسولین و واکنش‌های التهابی می‌کند.
ظرف مدت ۷۲ ساعت، از آنجا که سطح انسولین شروع به تثبیت می‌کند، هورمون‌های دیگر (مانند آن‌هایی که در ذخیره سازی چربی دست دارند) نیز به سطوح نرمال باز خواهند گشت که به شفافیت پوست و کاهش پف صورت می‌انجامد.

بعد از یک ماه:
افزایش اشتها و وزن و عفونت‌های قارچی و التهاب مفاصل همگی جز مواردی هستند که به دلیل مصرف زیاد شکر ایجاد می‌شود.
اما با ترک مصرف شکر شاهد کاهش وزن طبیعی، سلامت شکم و مغز خواهید بود.

بعد از شش ماه:
با ترک مصرف شکر حدود شش ماه علاوه بر ثبات قند خون، کاهش وزن به سلامت کلی خواهید رسید و ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و پیری زودرس کاهش می‌یابد.

فواید و اثرات مثبت ترک قند و شکر برای بدن
ترک قند و شکر می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی قلب و بدن بگذارد.

بهبود سطح انرژی:
بسیاری از افراد نوشیدنی‌های قندی شیرین، نوشیدنی‌های انرژی زا، و نوشیدنی‌های حاوی شکر را زمانی که احساس می‌کنند به انرژی بیشتری نیاز دارند، می‌نوشند.
با این حال، مطالعات نشان داده اند که مصرف قند بیش از حد در بدن می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره شود.
مصرف زیاد شکر توانایی بدن را برای حفظ ذخایر انرژی آن تا جایی که ممکن است، مسدود می‌کند پس با ترک این عادت از آسیب‌های این چنینی در امان خواهید بود.

سلامت قلب:
طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف شکر نیز خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش می‌دهد.

محافظت در برابر سرطان:
مطالعات متعددی در سراسر جهان نشان داده اند که شکر مواد غذایی سلول‌های سرطانی را تامین می‌کند؛ بنابراین اگر مصرف قند را کاهش دهید یا متوقف کنید، ممکن است به جلوگیری از انواع مختلف سرطان کمک کنید.
علاوه بر این، با ترک مصرف شکر می‌توانید گسترش و تکثیر سلول‌های بدخیم را متوقف سازید.

محافظت از کبد:
فروکتوز و گلوکز می‌توانند منجر به تجمع سموم در کبد شوند، مشابه آنچه در زمان نوشیدن بیش از حد الکل رخ می‌دهد.
متخصصان توصیه می‌کنند که سم زدایی کبد بطور متناوب ریسک ابتلا به مشکلات کبد را کاهش می‌دهد.

بهبود خواب:
مصرف شکر می‌تواند باعث کاهش سطح انرژی شود. هم چنین می‌تواند خواب شما را مختل کند.
افرادی که از مصرف شکر پرهیز می‌کنند به سرعت متوجه می‌شوند که بهتر می‌خوابند.

جوان سازی پوست:
مصرف مقدار زیادی شکر می‌تواند با تولید کلاژن و الاستین که دو منبع پروتئین اصلی پوست هستند، اختلال ایجاد کند.
در دراز مدت قند بیش از حد می‌تواند باعث پیری زودرس و دیگر بیماری‌های پوستی شود.

کنترل وزن:
غذا‌های قندی شامل مقادیر بالایی از چربی ها، کربوهیدرات‌ها و کالری بالا هستند که می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
حدف شکر از رژیم غذایی روزانه شما به محدود کردن این مواد کمک می‌کند و رسیدن به یک وزن متعادل و سالم را آسان‌تر می‌سازد.

بهبود هضم:
با کاهش مصرف شکر، سیستم گوارشی برای پردازش غذا بهبود می‌یابد. این کار به جلوگیری از یبوست و مشکلات مربوط روده به کمک می‌کند.

احساس رضایت:
مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف زیاد شکر باعث مقاومت در برابر لپتین می‌شود، هورمونی که به مغز پیام می‌دهد شما سیر هستید.

سلامت بهتر دندان:
باکتری موجود در دهان با مصرف قند رشد می‌کند. خوردن بسیاری از غذا‌های شیرین احتمال پوسیدگی دندان و دیگر مشکلات دندانی را افزایش می‌دهد.
با توقف مصرف قند به بهبود سلامت دندان‌ها و لثه کمک کنید.