راز و رمز‌های ژاپنی برای آنکه جوان بمانید
تاریخ انتشار: ۱۴ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۲۸۵۵۰۳
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، افراد مسن هر ساله میلیون‌ها دلار برای داشتن ظاهری جوان و شاداب هزینه می‌کنند؛ حال آنکه خانم‌های ژاپنی با برخی راهکارهایی خوب و استفاده از رژیم غذایی سالم و فاقد چربی، صورتی شفاف و پوستی جوان دارند.
در ادامه برخی از راهکارهایی را که ژاپنی‌ها برای جلوگیری از پیری پوست خود انجام می‌دهند، بررسی می‌کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این اشتباه است که تصور کنید محصولات مراقبت از پوست فقط با مصرف محصولاتی که روی پوست قرار می‌گیرند، تضمین می‌شود چرا که با خوردن یا نوشیدن برخی خوراکی‌ها می‌توان پوستی سالم و شاداب داشت.
چای سبز نوشیدنی مناسب برای بدن است که در کنار کاهش خطر ابتلا به سرطان به جوانسازی پوست هم کمک می‌کند همچنین از پوست در مقابل عوارض اشعه فرابنفش محافظت می‌کند.
مصرف روزانه یک فنجان چای سبز به کاهش تدریجی وزن و همچنین داشتن ظاهری جوان و شاداب منجر خواهد شد.
ماساژ صورتماساژ صورت برای تحریک گردش خون در این ناحیه مفید است؛ زمانی که صورت را با روش‌های درست ماساژ دهیم، ماهیچه‌ها با انقباض و انبساط ظاهر بهتری پیدا می‌کنند در نتیجه می‌تواند چهره شما را جوانتر نشان دهد.
خانم‌های ژاپنی به‌طورمعمول از پاک کننده‌های طبیعی برای پاکسازی پوست استفاده می‌کنند؛ محصولات پاک کنندهِ حاوی مواد شیمیایی به مرور باعث آسیب‌های پوستی می‌شود و این در حالی است که ضمن تداوم نیاز آب رسانی به پوست، باید روغنی مناسب برای پاکسازی پوست استفاده شود.
شست و شوی زیاد پوست موجب آسیب بافت پوست صورت می‌شود بنابراین یک بار در طول شبانه روز و آن هم قبل از خواب به شست و شوی صورت خود اقدام کنید.
اگر پوستی چرب دارید، باید توجه بیشتری به مراقبت‌های پوستی داشته باشید؛ استفاده از مرطوب کننده‌های گیاهی در طول روز به کیفیت بهتر پوست کمک می‌کند.
کلاژن بافتی است که پوست را محکم و بدون چین و چروک نشان می‌دهد و خانم‌های ژاپنی برای داشتن پوستی سالم از محصولات غنی از این ماده بهره می‌گیرند.
این ماده را می‌توان از طریق خوراکی‌ها هم دریافت کرد؛ سیگار کشیدن، در معرض خورشید قرار گرفتن و رژیم غذایی ضعیف، کلاژن پوست را از بین می‌برد.
محصولات آرایشی و بهداشتی بسیاری وجود دارد که بر سلامت پوست تاثیر منفی می‌گذارد بنابراین باید از محصولات مناسب استفاده شود تا منافذ پوستی آسیب نبیند.
بعد از یک هفته آرایش و استفاده از محصولات متفاوت پوستی، ۲۴ ساعت پوست را بدون هرگونه محصول آرایشی و بهداشتی رها کنید تا به منافذ آن آسیبی وارد نشود.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار علمی اخبار سلامت تغذیه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۲۸۵۵۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
باز شدن پای محصولات صنعتی قزوین به بازار‌های بین المللی
محسن رستمی مدیرکل صنعت، معدن و تجارت قزوین در حاشیه بازدید از نمایشگاه اکسپو ۲۰۲۴ گفت: استان قزوین در حوزه صادرات محصولات صنعتی همواره روند رو به رشدی را سپری کرده و به لحاظ توانمندی در عرصه‌های تولیدی توانسته جنبه بین المللی پیدا کند.
وی به حضور هشت واحد تولیدی از استان قزوین در ششمین دوره نمایشگاه توانمندی‌های صادراتی جمهوری اسلامی ایران (اکسپو ۲۰۲۴) اشاره کرد و گفت: در این نمایشگاه واحد‌های تولیدی ارم چهلستون، آپادانا، زرین روی کاسپین، پارسا پلیمر شریف، سهیل گاز تهران، پویا چسب، خوشگوار و ویتانا حضور داشتند.
رستمی اضافه کرد: نمایش ظرفیت‌های صادراتی بنگاه‌های ایرانی در این نمایشگاه فرصت مناسبی برای رونق تولید و تحقق شعار سال در صورت بهره‌برداری درست از صنایع را فراهم خواهد ساخت.
این مسئول بیان کرد: در داخل استان قزوین و با برنامه ریزی صورت گرفته از همه ظرفیت‌ها برای تحقق جهش تولید استفاده شده که باید باید تلاش کنیم تا از ظرفیت‌های خارجی نیز در این مسیر بهره‌مند شویم.
مدیرکل صنعت، معدن و تجارت قزوین گفت: سه هزار و ۷۴۰ واحد صنعتی در استان مستقر بوده که رقمی معادل ۳۵۰ هزار میلیارد ریال سرمایه گذاری درون آنها صورت گرفته و این استان را به قطب صنعتی کشور تبدیل کرده است.
باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند