با این ۶ ماده غذایی به جنگ اگزمای پوستی بروید
تاریخ انتشار: ۱۶ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۰۵۹۷۶
ساعت24 - برای درمان اگزما و خارشهای پوستی لازم نیست از داروهایی شیمیایی استفاده کنید، میتوان از خواص برخی مواد غذایی مفید کمک گرفت.
برخی از مواد غذایی منجر به ایجاد خارشهای پوستی یا همان اگزما میشوند، پوست افراد پس از مصرف برخی مواد غذایی واکنش نشان میدهدو اگزما و جوش ایجاد میکند؛ در اینجا چند ماده غذایی که ضد اگزما وحساسیت هستند، معرفی میکنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
ماهیها از امگا ۳ و اسیدهای چرب مفید تشکیل شدهاند و به همین دلیل است که اغلب پزشکان تغذیه توصیه میکنند که برای از بین بردن اگزمای پوستی باید حتما ماهی بخورید؛ ماهی علاوه بر اینکه خاصیت ضد اگزمایی دارد سبب حفظ سلامتی مغز و حافظه هم میشود.
ماست پروبیوتیکماست خاصیت سردی دارد و به همین دلیل سبب از بین رفتن اگزماهای پوستی میشود، همچنین این ماده غذایی باکتریهای مفیدی دارد که میتواند سلامت روده را تضمین کند.
آجیلهابا وجود اینکه آجیلها گرم هستند و سبب ایجاد جوش روی پوست میشوند، اما هیچ گاه اجازه نمیدهند که اگزماهای پوستی خودنمایی کنند، در آجیل امگا ۳ و اسیدهای چرب مختلفی به کار رفته است که میتواند سبب حفظ سلامت پوست شود.
جگردر جگر میزان زیادی سلنیوم وجود دارد که این ماده با خارش و اگزما مبارزه میکند، اگر روی پوست شما اگزما ایجاد شده است باید حتما از این ماده غذایی کمک بگیرید.
غلاتبرای مقابله با اگزما باید از غلات و جوانهها استفاده کنید، مصرف این مواد غذایی در سالاد یا کنار غذاهای اصلی میتواند سبب از بین رفتن اگزماهای پوستی شود.
تخم کتانتخم کتان برای درمان اگزما گزینه بسیار مناسبی است، در این ماده غذایی امگا ۳ و امگا ۶ وجود دارد و میتواند اگزما و جوشهای پوستی را درمان کند.
منبع: ساعت24
کلیدواژه: اگزما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۳۰۵۹۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم از پلهها بالا میروند، در مقایسه با افرادی که همیشه از آسانسور استفاده میکنند، ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۹ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند.
نتایج نشان میدهد که بالا رفتن از پلهها با کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته همراه است.
دکتر «سوفی پادوک»، محقق ارشد از بنیاد بیمارستان دانشگاه نورفولک بریتانیا، میگوید: «اگر انتخابی بین رفتن از پله یا آسانسور دارید، به سراغ پلهها بروید زیرا به حفظ سلامت قلب شما کمک میکند».
پادوک گفت: «بالا رفتن از پله یک شکل عملی و قابل دسترس از فعالیت بدنی است. با وجود این، اغلب افرادی که برای رسیدن به طبقه بالاتر عجله دارند، پلهها را نادیده میگیرند.»
پادوک میگوید: «حتی فعالیتهای بدنی کوتاه مدت تأثیرات مفیدی بر سلامتی دارد، و دورههای کوتاه بالارفتن از پلهها باید یک هدف دست یافتنی برای ادغام در برنامههای روزمره باشد».
برای این مطالعه، محققان دادههای ۹ مطالعه شامل بیش از ۴۸۰۰۰۰ نفر را جمع آوری کردند.
پادوک در ادامه افزود: «بر اساس این نتایج، ما مردم را تشویق میکنیم که پلهنوردی را در زندگی روزمره خود بگنجانند. مطالعه ما نشان داد که هر چه از پلهها بیشتر بالا بروید، فواید بیشتری دارد. بنابراین، چه در محل کار، چه در خانه یا هر جای دیگر، از پلهها بالا بروید.»