توصیه‌هایی درباره گرمازدگی
تاریخ انتشار: ۱۷ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۲۸۰۴۶
فعالیت در زیر نور مستقیم آفتاب می‌تواند موجب گرما زدگی و از دست رفتن آب بدن شود.
به گزارش ایسنا- منطقه خراسان، هر ساله با شروع گرما شاهد گرمازدگی در بین مردم هستیم. تعریف گرمازدگی از نظر پزشکی این است که درجه حرارت مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد بیشتر می‌شود.
علائم آن به صورت تهوع، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و کما است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در صورت مشاهده گرمازدگی با اورژانس تماس بگیرید. قبل از رسیدن اورژانس بیمار را در یک وان یخ قرار دهید و تمام لباس‌های اورا درآورید. تکه‌های یخ را در زیر بغل، کشاله ران و گردن بیمار بگذارید.
دمای عادی بدن ۳۷ درجه‌ی سانتیگراد است، گرمازدگی زمانی ایجاد می‌شود که دمای بدن به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد می‌رسد.
علائم گرمازدگی
علائم گرمازدگی این‌گونه است که پوست خشک و داغ است. ابتدا پوست قرمز و سپس رنگ پریده یا کبود می‌شود.در این حالت بدن عرق نمی‌کند. تنفس فرد کوتاه و سریع و نبض ضعیف و در برخی افراد تند می‌زند. دمای بدن به بیش از 40 درجه می‌رسد. سردرد، گرفتگی عضلات، گشادی مردمک چشم در هنگام گرمازدگی ایجاد می‌شود.
علائم روحی و روانی
علائم روحی و روانی فرد در هنگام گرمازدگی شامل زدن سخنان بی‌ربط، گیجی، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم، بی‌حالی، بی‌حسی و تشنج است.
علائمی که شما دچار گرمازدگی شده‌اید
اسهال، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، از دست رفتن دمای طبیعی بدن، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد، کشیدگی و درد عضلات و ضعف و خستگی اگر این علائم را داشتید بدانید در معرض گرمازدگی قرار دارید. در این حالت به پزشک مراجعه کنید. پزشک علائم شما را بررسی کرده و میزان فشارخون و دمای بدن شما را اندازه می گیرد.
درمان گرمازدگی
درمان گرمازدگی بستگی به شدت آن دارد. اگر دیدید کسی دچار گرمازدگی شده آمبولانس خبر کنید یا هر چه سریع تر او را به نزدیک‌ترین بیمارستان برسانید. اولین اقدام ، برای این افراد کاهش هر چه سریع تر دمای بدن است.
تفاوت گرمازدگی و تب
وظیفه‌ی تنظیم دمای بدن بر عهده‌ی قسمتی از مغز به نام هیپوتالاموس است. این قسمت، معمولا دمای بدن را در حدود ۳۷ درجه‌ی سانتیگراد با اندکی تغییر در طول شبانه‌روز نگه می‌دارد. اگر ویروس یا باکتری وارد بدن شود تب ایجاد می‌شود.
با از بین رفتن عفونت، هیپوتالاموس دمای بدن را به‌حالت عادی برمی‌گرداند. مسکن‌هایی مثل استامینوفن برای تب تجویز می‌شود و تأثیری روی گرمازدگی ندارند. تنها تغییر شرایط محیطی، آب‌رسانی به بدن و خنک کردن بدن از طریق گذاشتن یخ روی پوست گرمازدگی بهبود میابد.
جلوگیری از گرمازدگی
برای جلوگیری از گرمازدگی در سایه یا در محیط خنک استراحت کنید و اگر نیاز به خارج شدن از منزل ندارید در خانه بمانید. وقتی در دمای بالا کار می‌کنید، هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آب یا نوشیدنی‌های خنک بنوشید. وقتی بیرون از خانه هستید لباس‌های سبک و رنگ روشن بپوشید.
کودکان و افراد مسن بیشتر در معرض خطر گرمازدگی هستند. بچه‌های زیر ۲ سال قادر به بیان مشکلات خود نیستند ولی مادر می‌تواند با دیدن علائمی مثل کم شدن یا غلیظ شدن ادرار متوجه کم آبی وگرمازدگی کودک خود شود.
اقدامات اولیه در گرمازدگی کودکان
کودک را به درون سایه منتقل کنید، لباس کودک را آزاد کنید یا در بیاورید ،کودک را به خوردن وآشامیدن تشویق کنید، کودک را در یک حمام خنک البته نه با آب سرد شستشو دهید. با پزشک خود تماس بگیرید. در صورتی که کودک شما خیلی بی‌حال و قادر به خوردن و آشامیدن نیست به بیمارستان منتقل کنید تا از طریق سرم درمان شود. اگر درمان به تاخیر بیفتد ممکن است بسیار خطرناک و کشنده باشد.
این خبر برگرفته از مقالاتی از دکتر مهرداد منصوری، متخصص ارتوپدی و سایت خبری جامعه سلامت است.
انتهای پیام انتهای پیام
منبع: جماران
کلیدواژه: قیمت خودرو قیمت دلار نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ ملت های والیبال بیمارستان پزشک درمان مرگ مغز قیمت خودرو قیمت دلار نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ ملت های والیبال امام خمینی س سید مصطفی خمینی سید احمد خمینی سید حسن خمینی انقلاب اسلامی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jamaran.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جماران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۳۲۸۰۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پایداری هوای زنجان تا اواسط هفته جاری
ایسنا/زنجان مدیرکل هواشناسی استان زنجان گفت: هم اکنون آسمان مناطق مختلف استان غالبا صاف است که از بعدازظهر با وزش باد همراه می‌شود.
محمدرضا رحمن‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه پایداری هوا تا اواسط هفته جاری ادامه خواهد داشت، اظهار کرد: تا اواسط هفته جاری بارندگی برای استان پیش‌بینی نشده است و تا روز سه‌شنبه هفته جاری دمای هوا نیز به صورت تدریجی افزایش و از روز چهارشنبه تا آخر هفته دمای هوا در اغلب مناطق استان کاهش می‌یابد و هوا خنک خواهد شد.
وی تصریح کرد: دمای فعلی شهر زنجان ۱۲ درجه سانتیگراد بوده که این میزان نسبت به روز گذشته در همین ساعت یک درجه افزایش یافته است.
او با اشاره به میزان نوسان دمای شهرهای استان، گفت: طی شبانه‌روز گذشته کمینه و بیشینه دمای زنجان چهار و ۲۵ درجه، ابهر چهار و ۲۵، خرمدره ۶ و ۲۳ درجه، آب‌بر ۱۴ و ۲۹ درجه، قیدار ۶ و ۲۱ درجه، سلطانیه ۲ و ۲۳ درجه و ماهنشان ۱۱ و ۲۷ درجه سانتیگراد گزارش شده است.
انتهای پیام
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟