به نقل از «ایرنا»

مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر در تهران بالاتر از میانگین کشوری است

تاریخ انتشار: ۱۸ تیر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۳۳۷۷۷۸

عبدالرحمان رستمیان روز سه شنبه در یک نشست خبری افزود: دو سوم مرگ و میرها و بیماری‌های غیرواگیر ناشی از سبک زندگی غلط در کشور است، به طوری که بررسی‌ها نشان می‌دهد بیش از ۵۰ درصد مردم تحرک و فعالیت فیزیکی لازم را ندارند.

وی اظهار داشت: نداشتن تحرک و فعالیت بدنی در میان ایرانیان باعث شده سندروم متابولیک در جامعه شیوع یابد و اسید اوریک مردم نیز بالا رفته است، به همین دلیل آموزش خودمراقبتی و ارتقای سلامت مردم از ضروریات است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

رئیس هفتمین سمپوزیوم خودمراقبتی و آموزش بیمار با بیان اینکه عوامل مؤثر بر بروز بیماری‌های غیرواگیر در جامعه رو به افزایش است، تصریح کرد: مصرف مواد دخانی از جمله قلیان در افراد بالای ۱۵ سال تهران به ۱۷.۵ درصد رسیده و این مسئله بسیار نگران کننده است.

به گفته رستمیان، شناسایی شاخص‌های استانی برای شناخت ضعف‌ها در مسیر ارتقای سلامت جامعه مهم است و باید مسئولان به آن توجه کنند.

بیماری‌های نادر شایع‌تر می‌شود

مهدی نوروزی رئیس چهارمین جشنواره خودمراقبتی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در این نشست گفت: در حال حاضر وضعیت بیماری‌های غیرواگیر به سمتی پیش می‌رود که بیماری‌های نادر (جنبه ژنتیکی دارند) شایع‌تر می‌شود. یکی از راه های پیشگیری از بروز این بیماری ها به حداقل رساندن ازدواج‌های خویشاوندی در کشور است.

وی افزود: این بیماری‌ها بسیار پرهزینه است و در آینده مشکلات زیادی را برای مردم ایجاد می‌کند. اکنون بیماری‌های نادر در قالب بیماری‌های غیرواگیر از بحث‌های سلامت در دنیا است و ایران در شرایطی قرار دارد که باید برای این بیماری‌ها سند ملی نوشته شود تا با مشخص شدن شرح وظایف سازمان ها، گام‌های اساسی برای پیشگیری از افزایش بیماری‌های نادر در کشور برداشته شود.

نوروزی ادامه داد: خودمراقبتی مسئولیت اجتماعی فرد در برابر خود و جامعه سرآغاز سلامتی و جامعه‌ای شاداب است بر این اساس سلامت و شناسایی عوامل تهدیدکننده سلامتی و مقابله با آنها باید در اولویت توجه مسئولان باشد و مردم نیز با ارتقای مهارت و آگاهی در راستای بهبود وضعیت سلامت خود تلاس کنند.

وی ظهار داشت: با توسعه فناوری و روش‌های نوین مراقبت و درمان در عرصه سلامت و تاکید بر خودمراقبتی تقاضای مردم و بیماران برای دریافت دانش و اطلاعات مرتبط با مراقبت و درمان افزایش می‌یابد.

نوروزی با بیان اینکه اصلاح شیوه زندگی، پیشگیری از بیماری، درمان بیماری و توانبخشی با بهره گیری از مؤثرترین روش‌های انتقال اطلاعات از جمله رسانه و هنر نقش مهمی در سلامت مردم دارد، تاکید کرد: باید تلاش کنیم با ایجاد پل ارتباطی میان متخصصان در زمینه آموزش خودمراقبتی به آخرین دستاوردها و ایده‌های نوآورانه رسانه و هنر در آموزش به بیمار خودمراقبتی و پیشگیری از بیماری‌ها بپردازیم.

۶۳ درصد علل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است

الهام شکیبا زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در این نشست گفت: امروزه ۶۳ درصد علل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های غیرواگیر ناشی از سبک زندگی غلط است و خودمراقبتی موضوع مهمی بوده که از افزایش این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

وی افزود: آموزش به بیمار در راستای پیشگیری از بیماری‌ها باید تقویت شود و خودمراقبتی ارتباطات چند جانبه بین رفتارهای سلامت را افزایش می‌دهد. به عنوان مثال فردی که کشیدن سیگار را ترک می‌کند، تصمیم می‌گیرد ورزش کند و فعالیت‌های مناسبی را انجام دهد.

هفتمین سمپوزیوم و چهارمین جشنواره ملی خودمراقبتی و آموزش به بیمار دوم مرداد ماه در بیمارستان امام خمینی (ره) برگزار می‌شود.

منبع: ایرنا

کلیدواژه: بهداشت و درمان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۳۳۷۷۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

برای حفظ سلامتی روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از یورونیوز، تخم‌مرغ که در بسیاری از یخچال‌های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می‌شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه‌کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می‌دهد.

تخم مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. تحقیقات دانشمندان از مزایای مصرف روزانه دو تخم‌مرغ می‌گوید.

سلامت چشم
تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لوتئین و زآگزانتین است که برای حفظ سلامت چشم بسیار حیاتی هستند. این آنتی اکسیدان‌ها در ماکولا، بخشی از چشم که مسئول بینایی مرکزی است، متمرکز شده‌اند.

دانشمندان در تحقیقی که در یک مجله علمی آمریکایی به نام «بایگانی‌های چشم‌پزشکی» منتشر شد، مقدار مناسب تخم مرغ مورد نیاز برای محافظت از چشمان را بررسی کردند.

در این مطالعه بررسی شد که آیا مصرف تخم مرغ کافی می تواند از بیماری «تباهی لکه‌زرد» که منجر به کوری یا انحطاط چشم می‌شود، جلوگیری کند.

در نهایت این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به این عارضه در بین افرادی که به مدت دو سال و به صورت روزانه دو عدد تخم مرغ مصرف می کردند، ۴۴ درصد کمتر است.

بهترین دمنوشی که موجب جلوگیری از اضافه وزن می‌شود

سوپرغذای تقویت‌کننده مغز
یکی از مزایای برجسته مصرف دو عدد تخم مرغ در روز، تاثیر مثبت آن بر سلامت مغز است. تخم مرغ منبعی غنی از کولین است که یک ماده مغذی حیاتی برای رشد و عملکرد مغز است.

در مطالعه ای که در مجله «عصب‌زیست‌شناسی یادگیری و حافظه» منتشر شد، شرکت کنندگانی که روزانه دو عدد تخم مرغ در طول چهار هفته خوردند، بهبود قابل توجهی در سطح حافظه و تمرکزخود نشان دادند.

مدیریت طبیعی وزن
تخم مرغ همچنین منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های با کیفیت بالا و چربی‌های سالم است.

مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین‌های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. این موضوع می تواند یک استراتژی مفید برای کسانی باشد که به دنبال مدیریت موثر وزن خود هستند.

روزی چند عدد تخم‌مرغ می‌توان خورد؟ متخصصان تغذیه پاسخ می‌دهند
علاوه بر این، تخم مرغ حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و برخی سرطان‌ها کمک می‌کند.

بنابراین بهتر است که در هر صبحانه جا را برای خوردن دو تخم مرغ باز کنید تا بهتر ببینید و بهتر فکر کنید و از چاقی و بیماری‌ها در امان بمانید.

کد خبر 846840 برچسب‌ها سلامت خبر مهم تخم مرغ تغذیه