آنچه باید درباره الکترولیت‌ها بدانید
تاریخ انتشار: ۳ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۸۷۷۶۵۵
از انقباض عضلات تا هیدارته نگه داشتن بدن برای تنظیم سطوح مایع، الکترولیت ها از عملکردهای مختلفی پشتیبانی می کنند. پشتیبانی از ارتباط سلولی، ترشح هورمون ها، لخته شدن خون و ترمیم بافت از دیگر اهداف الکترولیت ها هستند. ناطقان: الکترولیت ها مواد شیمیایی هستند که در ترکیب با آب توانایی هدایت جریان الکتریسیته را دارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به نقل از "مدیکال دیلی"، همه انسان ها برای ادامه حیات خود به الکترولیت ها نیاز دارند. بسیاری از فرآیندهای خودکار بدن به یک جریان الکتریکی کوچک برای ارائه عملکرد درست نیاز دارند و الکترولیت ها این امکان را فراهم می کنند.
الکترولیت ها با یکدیگر و سلول های دیگر در بافت ها، اعصاب، و عضلات تعامل دارند و سطوح متعادل از آنها برای ارائه عملکرد درست بدن ضروری است.
از انقباض عضلات تا هیدارته نگه داشتن بدن برای تنظیم سطوح مایع، الکترولیت ها از عملکردهای مختلفی پشتیبانی می کنند. پشتیبانی از ارتباط سلولی، ترشح هورمون ها، لخته شدن خون و ترمیم بافت از دیگر اهداف الکترولیت ها هستند.
افراد بسیاری بر این باورند که نوشیدنی های انرژی‌زا و قرص ها تنها منابع الکترولیت ها هستند، اما مواد غذایی طبیعی وجود دارند که در واقع به تولید این مواد معدنی کمک می کنند. از بهترین منابع الکترولیت ها می توان به میوه ها، سبزیجات، آب نارگیل، محصولات لبنی، تخم مرغ، و مغزدانه ها اشاره کرد.
از آنجایی که الکترولیت ها از عملکردهای مختلفی در بدن پشتیبانی می کنند، حفظ سطوح متعادل از آنها اهمیت دارد که این کار از طریق دنبال کردن یک رژیم غذایی خوب یا مصرف مکمل ها امکان پذیر است. سطوح الکترولیت می تواند در ارتباط با سطوح آب در بدن و همچنین عوامل دیگر تغییر کند. بی تعادلی الکترولیتی بیشتر به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف، اسهال، استفراغ یا تعریق بیش از حد رخ می دهد. به عنوان مثال، سدیم و پتاسیم دو الکترولیتی هستند که به واسطه تعریق هنگام ورزش از بدن دفع می شوند.
افراد مبتلا به بیماری هایی که کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهند نیز در معرض خطر بیشتری برای مواجهه با بی تعادلی الکترولیتی قرار دارند. کلیه ها و برخی هورمون ها تراکم هر الکترولیت را تنظیم می کنند. اگر سطوح یک ماده بیش از حد باشد، کلیه ها آن را از بدن دفع می کند و هورمون های مختلف برای ایجاد تعادل در سطوح وارد عمل می شوند. میزان بیش از حد زیاد یا کم الکترولیت ها در بدن می تواند به مشکلات سلامت جدی و تهدیدکننده زندگی فرد منجر شود.
علائم
تراکم ناسالم الکترولیت ها می تواند به یک یا تعداد بیشتری از علائم زیر منجر شود:
- اسپاسم یا کرامپ های عضلانی
- ضربان قلب نامنظم
- خستگی
- بی حسی
- سردرگمی
- تشنج
- سردرد
- اسهال
- یبوست
- حالت تهوع
- تحریک پذیری
- تغییرات در فشار خون
- اختلالات استخوانی
- اختلالات سیستم عصبی
به طور ویژه، میزان بیش از حد کلسیم می تواند در افراد مبتلا به سرطان پستان، سرطان ریه، و مولتیپل میلوما رخ دهد. این شرایط اغلب به واسطه تخریب بافت استخوانی رخ می دهد.
دلایل عدم تعادل الکترولیت ها
دلایل مختلفی می توانند به یک بی تعادلی الکترولیتی منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بیماری کلیوی
- عدم باز پر سازی ذخایر الکترولیت ها یا تامین آب مورد نیاز بدن پس از ورزش
- دوره های بلند مدت استفراغ یا اسهال
- رژیم غذایی ضعیف
- کم آبی شدید بدن
- بی تعادلی در نسبت اسیدها و بازها در بدن
- نارسایی احتقانی قلب
- روش های درمان سرطان
- برخی داروها، مانند داروهای ادرارآور
- بولیمیا یا پرخوری عصبی
- سن، با افزایش سن از کارایی کلیه ها کاسته می شود
انواع الکترولیت ها
کلسیم
کلسیم نه تنها به شکل گیری استخوان ها و دندان ها کمک می کند، بلکه به عنوان یک الکترولیت از استفاده از ذخایر کلسیم در استخوان ها برای عملکردهای دیگر پیشگیری می کند. در صورت عدم کنترل، چنین فرآیندی می تواند به پوکی استخوان منجر شود.
مصرف حداقل 1,000 تا 1,500 میلی گرم کلسیم در روز به حفظ تعادل این ماده معدنی کمک خواهد کرد.
سدیم
سدیم به عنوان یکی از مهم‌ترین الکترولیت های بدن شناخته می شود. این ماده به مدیریت و تنظیم سطوح مایع خارج از سلول ها کمک می کند که از عملکردهای مختلف بدن پشتیبانی می کند. بنابر پیشنهاد کارشناسان، 1,500 تا 2,300 میلی گرم سدیم در روز باید مصرف شود.
منیزیم
منیزیم یکی دیگر از الکترولیت هایی است که از سلامت و تشکیل استخوان ها و دندان ها پشتیبانی می کند. از دیگر فواید آن می توان به عملکرد آنزیمی بهتر و بهبود سفت و شل شدن عضلات اشاره کرد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه منیزیم به جنسیت و سن فرد بستگی دارد اما به طور کلی 320 میلی گرم برای مردان و 420 میلی گرم برای زنان توصیه شده است.
پتاسیم
پتاسیم به تنظیم جریان سدیم در بدن کمک می کند. این الکترولیت به حذف سدیم اضافه از طریق ادرار کمک می کند و از فشار خون بالا پیشگیری می کند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه پتاسیم برای یک فرد بزرگسال 4,500 تا 4,700 میلی گرم است.
فسفر
این الکترولیت به ذخیره انرژی، عملکرد عصبی و انقباض عضلانی کمک می کند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای فسفر برای بزرگسالان 700 تا 1,250 میلی گرم است که از بروز بی تعادلی در سطوح این الکترولیت پیشگیری می کند.
منبع: عصر ایران برچسب ها: الکترولیت ، هورمون ها ، ترمیم بافت ها
منبع: ناطقان
کلیدواژه: الکترولیت هورمون ها ترمیم بافت ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۸۷۷۶۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ابداع باتری برپایه آب با چگالی انرژی بالا و چرخه عمر طولانی
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از اینترستینگ اینجینیرینگ و بر اساس اعلام مجریان این طرح، این باتری‌های آبی جدید دو برابر بیشتر از باتری‌های لیتیوم یون رایج، چگالی انرژی خواهند داشت و این قابلیت را دارند که صنعت خودروهای الکتریکی را متحول کنند.
همچنین، باتری‌های آبی از آب به عنوان حلال برای الکترولیت‌ها استفاده می‌کنند که ایمنی آنها را افزایش می‌دهند. باتری‌های لیتیوم یونی غیرآبی معمولی دارای چگالی انرژی بالایی هستند، اما به دلیل وجود الکترولیت‌های آلی قابل اشتعال که به باتری اجازه شارژ و تخلیه را می‌دهد ایمنی مطلوبی ندارند.
از سویی، باتری‌های آبی نیز به دلیل حلالیت محدود الکترولیت و ولتاژ پایین باتری، عموما چگالی انرژی کمتری دارند.
اکنون، محققان در چین یک باتری آبی با چگالی بالا بر اساس انتقال چند الکترونی هالوژن ساخته اند.
یک گروه تحقیقاتی به سرپرستی پروفسور «لی زیانفنگ» «LI Xianfeng» از مؤسسه فیزیک شیمی دالیان (DICP) آکادمی علوم چین (CAS) یک کاتد انتقال چند الکترونی را بر اساس برُم و ید ابداع کرده اند. در آزمایش باتری کامل، این کاتد به ظرفیت ویژه بیش از Ah/L ۸۴۰ و چگالی انرژی تا Wh/L ۱۲۰۰ بر اساس کاتولیت (آب فعال شده) دست یافته است.
استفاده از محلول مخلوط هالوژن
برای بهبود چگالی انرژی باتری‌های آبی، محققان از محلول مخلوط هالوژن از یون‌های یدید (I-) و یون‌های برمید (Br-) به عنوان الکترولیت استفاده کردند. آنها یک واکنش انتقال چند الکترونی را توسعه داده و I- را به عنصر ید (I۲) و سپس به یدات (IO۳-) منتقل کردند.
محققان می‌گویند در طول فرآیند شارژ، I- در سمت مثبت به IO۳- اکسید شد و H+ تولید شده به شکل یک الکترولیت پشتیبان به سمت منفی هدایت شد.طی فرآیند تخلیه، H+ از سمت مثبت هدایت شده و IO۳- به I- کاهش یافت.
فرآیند
کاتد انتقال چند الکترونی توسعه یافته دارای ظرفیت مشخص Ah/L ۸۴۰ بود. با ترکیب کاتد با Cd فلزی برای تشکیل یک باتری کامل، محققان به چگالی انرژی تا Wh/L ۱۲۰۰ بر اساس کاتولیت توسعه یافته دست یافتند.
به گفته محققان، Br- اضافه شده به الکترولیت می‌تواند برمید ید قطبی (IBr) را در طول فرآیند شارژ تولید کند که واکنش با H۲O را برای تشکیل IO۳- تسهیل میکند.
در طول تخلیه، IO۳- توانست Br- را به Br۲ اکسید کند و در واکنش الکتروشیمیایی برای اجرای تخلیه برگشت پذیر و سریع IO۳- شرکت کرد.
بنابراین، واسطه برمید تشکیل شده در طول فرآیند شارژ و تخلیه، فرآیند واکنش را بهینه کرد و به طور موثر انرژی جنبشی و برگشت پذیری واکنش الکتروشیمیایی را بهبود بخشید.
افزایش چرخه عمر باتری‌ها تا ۱۰۰۰ چرخه
هنگامی که محققان الکترولیت خود را با یک آند وانادیوم آزمایش کردند، دریافتند که چرخه عمر باتری‌ها می‌تواند تا هزار چرخه افزایش یابد که پایداری قابل توجهی را نشان می‌دهد. به گفته آنها چگالی انرژی باتری‌های آبی جدید حتی از برخی مواد الکترود جامد فراتر رفته و می‌تواند از نظر هزینه با باتری‌های لیتیومی رایج قابل مقایسه باشد.
بر اساس ادعای این دانشمندان، این پژوهش نشان دهنده قابلیت توسعه باتری‌های آبی با چگالی انرژی بالاست و این یک گزینه برای توسعه سیستم‌های ذخیره سازی انرژی در مقیاس شبکه و حتی وسایل نقلیه الکتریکی است.
پروفسور لی می‌گوید: این مطالعه ایده جدیدی را برای طراحی باتری‌های آبی با چگالی بالا ارائه می‌دهد و ممکن است کاربرد باتری‌های آبی را در زمینه باتری‌های قدرت (باتری‌های برقی) گسترش دهد.
نتایج این تحقیقات در نشریه Nature Energy منتشر شده است.
انتهای پیام/
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت