به نقل از «فرارو»

خواص فوق العاده عصاره مالت که نمی‌دانستید

تاریخ انتشار: ۳ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۴۸۸۲۷۱۵

عصاره مالت یکی از مقوی ترین موادغذایی موجود است که از عصاره جو گرفته شده و در فرایندی به نام مالتینگ تولید می شود. این روزها در بازار شاهد آن هستیم که این محصول در ظروف مربایی و یا نوشیدنی های مالت به فروش می رسد. برند شمس یکی از معتبرترین و قدیمی ترین تولید کنندگان این نوع نوشیدنی های مالت است.

شکل ظاهری عصاره مالت شبیه به عسل است با این تفاوت که طعم و مزه آن کاملا متفاوت بوده و شیرینی آن از عسل کمتر است .

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این ماده غذایی دارای کاربرد بسیار فراوان است و در تولید محصولات مختلفی نظیر بیسکوییت و کیکمورد استفاده قرار گرفته و همچنین یکی از مواد اصلی نوشیدنی های مالت و ماء العشیر محسوب می شود.  

برای تولید عصاره مالت، دانه های جو باید مراحل مختلفی را پشت سر بگذارند تا به عصاره مالت تبدیل شوند. با اینکه بیش از 60 درصد عصاره مالت از یک قند به نام مالتوز تشکیل شده اما به دلیل اینکه این ماده از فیبر بالایی برخوردار است، توسط پزشکان برای درمان چاقی مورد استفاده قرار می گیرد.

عصاره مالت و درمان چاقی و لاغری

این  محصول دارای کاربرد های فراوان است. پزشکان بر این باورند که گنجاندن عصاره مالت در وعده های غذایی، کمک بسیار زیادی در درمان چاقی خواهد کرد. همچنین افرادی که از کمبود وزن رنج می برند نیز می توانند با مصرف به موقع آن، وزن خود را افزایش دهند.

در صورتی که تمایل دارید از این محصول برای کاهش وزن استفاده کنید بهتر است که آن را قبل از صرف غذا مورد استفاده قرار دهید و میل کنید.  عصاره مالت اشتها را کاهش داده  و همچنین مواد غذایی ضروری بدن را تامین خواهد کرد. افرادی که تمایل دارند عصاره مالت را به منظور افزایش وزن مورد لستفاده قرار دهند می توانند آن را پس از غذا میل کنند.

استفاده از عصاره مالت به جای شکر

متاسفانه شکر و قندهایی که مورد استفاده قرار می دهیم تنها دارای کالری بوده و فاقد از هرگونه ماده مغذی است. محققان بر این باورند که شکر دارای خاصیت اعتیاد آور است و مصرف بیش از حد آن منجر به ایجاد بیماری هایی نظیر دیابت می شود و همچنین عوارضی مانند چاقی را به دنبال خواهد داشت.  این در حالیست که عصاره مالت یک قند طبیعی محسوب می شود و هیچ کدام از عوارض شکرهای صنعتی را ندارد.

 

این محصول به صورت پودری و مایع  در بازار یافت می شود و شما می توانید به راحتی آن  را در کنار شیر و یا چای خود به عنوان یک شیرین کننده طبیعی و مقوی مورد استفاده قرار دهید. اندیس گلدیسمی شیرین کننده ها به شاخصه ای گفته می شود که مواد غذایی را بر اساس میزان کربوهیدرات و قدرت اثرشان بر قند خون، درجه بندی می کند.

به طور کل هرچه درجه گلدیسمی یک ماده غذایی کمتر باشد، از عوارض کمتری برخوردار است. عصاره مالت نیز با داشتن جایگاه پنجم در این شاخصه جزو مواد غذایی کم خطر محسوب شده و مصرف آن برای بیماران دیابتی و افرادچاق دارای ضرر کمتری است.

عصاره مالت برای محافظت از استخوان ها

عصاره مالت یکی از مغذی ترین مواد غذایی شناخته شده است و به دلیل داشتن کلسیم، فسفر و منیزیم فراوان، برای استخوان ها بسیار مناسب است. سه ماده معدنی ذکر شده در ساختار و بافت استخوان وجود دارد در نتیجه با مصرف روزانه این ماده مغذی می توانید نیازهای استخوان های بدن خود را تامین کنید.

خواص درمانی عصاره مالت

عصاره مالتدر درمان زخم معده معجزه می کند و به سرعت آن را الیتام می بخشد. اگر گیسوان زیبا و خوش فرم می خواهید حتما از نوشیدنی مالت استفاده کنید. این ماده غذایی از ریزش مو جلوگیری کرده و همچنین خشکی وسفیدی آن را برطرف می سازد. علاوه بر آن عصاره مالتبه دلیل داشتن ویتامین های مختلف، موجب براق شدن مو می شود. این محصول برای درمان بی خوابی بسیار مفید است و حافظه را تقویت می کند.

 

این ماده مغذی برای زنان شیرده بسیار مفید است و با افزایش هورمون پرولدکتین، شیر مادران را افزایش می دهد. لازم به ذکر است خانم هایی که باردار هستند بهتر است از خوردن عصاره مالت بپرهیزند زیرا این ماده موجب سقط جنین خواهد شد.

در همین رابطه بخوانید:

دو خاصیت درمانی و التیام بخش عصاره مالت جو

نتیجه گیری

با توجه به موارد ذکر شده می توان به این نتیجه رسید که مصرف عصاره مالت راهی به سوی زندگی با کیفیت تر و سالم تر است. مصرف به اندازه این ماده مغذی طور عمر را افزایش داده و سلامت و شادابی را برای فرد به همراه خواهد داشت. نوشیدنی هایی نظیر ماء الشعیر به دلیل اینکه از این ماده مغذی ساخته شده اند نیز نسبت به سایر نوشیدنی ها بسیار مقوی تر و سالم ترند.

 

در صورتی که به حفظ سلامت خود می اندیشید، ما به شما نوشیدنی های مالت شمس را پیشنهاد می دهیم. این محصول علاوه بر اینکه در این روزهای گرم تابستان شما را تازه و خنک خواهد کرد، مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کند.

منبع: فرارو

کلیدواژه: عصاره مالت شمس

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۴۸۸۲۷۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خواص جکوزی برای پوست

استفاده از آب گرم آرامش روحی و جسمی و تسکین عضلات را به‌همراه دارد. اما آیا می‌دانستید که جکوزی نقش بسزایی در ارتقا و حفظ سلامت پوست نیز دارد؟ در این مقاله، ارتباط بین نشستن در آب گرم جکوزی‌ها و سلامت پوست بررسی می‌شود.

تاثیر جکوزی بر پوست

مواد معدنی مانند منیزیم، گوگرد و سلنیوم موجود در آب گرم نقش مهمی در سلامت پوست دارند و به ترمیم و بازسازی سلول‌های مرده پوست کمک می‌کنند. این مواد معدنی می‌توانند به کاهش التهاب، مبارزه با آکنه و افزایش خاصیت ارتجاعی کمک کنند و ظاهری سفت و جوان به پوست ببخشند. برخی از دیگر مزایای استفاده از جکوزی در سلامت پوست عبارتند از:

دفع سموم پوستی

جکوزی با بهبود تعریق به پاکسازی پوست کمک می‌کند. با گرم شدن پوست، منافذ باز می‌شوند و عرق از پوست خارج می‌شود که به نوبه خود هرگونه کثیفی و چربی را از پوست خارج می‌کند.

دمای بالای جکوزی به بیرون آمدن سموم به سطح پوست کمک می‌کند. سپس آب موجود در وان آب گرم، این سموم را از بین می‌برد. زیرا گرمای آب در وان آب گرم به جریان عمیق‌تر خون و مایعات لنفاوی ازطریق گشاد شدن رگ‌های خونی کمک می‌کند و اثرات ماندگاری بر ظاهر پوست دارد.

بهبود گردش خون

آب گرم وان حمام به تحریک جریان خون و افزایش اکسیژن رسانی به پوست کمک می‌کند. بهبود گردش خون باعث بازسازی سلولی، کاهش التهاب و حذف سموم می‌شود، ظاهر پوست خشک و پوسته پوسته بودن را کاهش می‌دهد و در نتیجه پوست را سالم‌تر و شاداب‌تر می‌کند.

کاهش استرس برای داشتن پوستی سالم و شفاف

استرس یک محرک رایج برای مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما و پیری زودرس است زیرا هورمون‌های استرس می‌توانند باعث التهاب و جوش شوند. وان آب گرم با ایجاد یک محیط آرامش بخش به کاهش استرس و در نتیجه بهبود سلامت کلی و شفافیت پوست کمک می‌کند.

از بین بردن بیماری‌های پوستی

وان آب گرم به درمان بیماری‌های پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس با تسکین موقت علائم مرتبط با این بیماری‌ها کمک می‌کند. علاوه‌بر این، آب گرم می‌تواند با بهبود گردش خون خارش و ناراحتی را تسکین دهد. با این حال، قبل از استفاده از جکوزی به‌عنوان یک گزینه درمانی، مشورت با یک متخصص پوست ضروری است.

کمک به سفت شدن پوست

حباب‌های تولید شده توسط سیستم ماساژ، کیفیت پوست شما را بهبود می‌بخشند و سیستم لنفاوی را فعال می‌کنند، به تخلیه مایعات کمک می‌کند و به میزان قابل توجهی استحکام پوست شما را بهبود می‌بخشند. استفاده از آب گرم یک گزینه عالی برای مقابله با سلولیت است زیرا تجمع چربی را از بین می‌برد و پوست شما را تقویت می‌کند.

افزایش رطوبت پوست

نشستن در وان حمام حاوی آب گرم باعث افزایش رطوبت پوست می‌شود. در این فرایند، پوست، آب را جذب می‌کند و نرم و مرطوب می‌شود. آب گرم منافذ را باز می‌کند و توانایی پوست برای جذب رطوبت را بهبود می‌بخشد.

نکات استفاده از جکوزی برای سلامت پوست

اگرچه تاثیر جکوزی بر بهبود سلامت پوست شناخته‌شده است، رعایت نکات زیر هنگام استفاده از جکوزی برای داشتن پوستی شفاف‌تر ضروری است! برای مرطوب نگه داشتن پوست خود پس از خیس شدن در وان آب گرم، دنبال کردن یک روال مراقبت از پوست مهم است. از مرطوب‌کننده‌های باکیفیت استفاده کنید تا آب جذب شده از پوست خارج نشود. با این روش، پوست شما برای مدت طولانی‌تری هیدراته خواهد بود.

صرف حداقل 15 دقیقه در وان آب گرم

باید حداقل 15 دقیقه صرف نشستن در آب گرم کنید تا به باز شدن حداکثری منافذ کمک کند. حین نشستن در آب گرم، به آرامی پوست بازوها، پاها، صورت و کمر خود را بمالید تا عمل گردش خون در سطح پوست شما بهبود یابد. همچنین، هنگامی که منافذ صورتتان باز است، می‌توانید از یک اسکراب لایه‌بردار صورت برای پاک‌سازی بیشتر استفاده کنید.

دوش آب سرد بگیرید

سعی کنید پس از بیرون آمدن از جکوزی، سریع دوش آب سرد بگیرید. شستشوی صورت با آب سرد منافذ را پس از سم‌زدایی وان آب گرم می‌بندد و خون را در اندام‌های اصلی به جریان می‌اندازد. همچنین نوشیدن یک لیوان آب گرم با کمی نمک و عسل برای بازیابی الکترولیت‌ها پس از خیس شدن صورت مفید است. درخشش پوست پس از وان آب گرم می‌تواند با تعادل مناسب الکترولیت‌ها در بدن بیشتر شود.

حفظ یک رویکرد متعادل

در حالی که وان آب گرم می‌تواند فواید زیادی برای پوست شما داشته باشد، حفظ یک رویکرد متعادل ضروری است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب داغ می‌تواند چربی طبیعی پوست شما را از بین ببرد و منجر به خشکی و تحریک پوست شود. بنابراین، نشستن در وان آب گرم را به 15 تا 30 دقیقه محدود کنید.

تمیز نگهداشتن جکوزی

جکوزی باید به‌منظور جلوگیری از عفونت یا تحریکات پوستی ناشی از باکتری‌ها یا سایر آلاینده‌ها مرتب ضدعفونی شود. باید PH آب و سطوح ضدعفونی‌کننده را بررسی و تنظیم کنید تا محیطی امن و سالم عاری از هرگونه آلودگی داشته باشید.

قرار دادن وان فضای باز در سایه

قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب باعث خشکی پوست، آفتاب سوختگی و بیماری‌های مختلفی مانند سرطان پوست می‌شود. برای اینکه مطمئن شوید آسیب‌های جبران ناپذیری به پوستتان وارد نمی‌کنید، بهتر است جکوزی را در سایه قرار دهید تا پوست شما در برابر نور خورشید آسیب نبیند. هنگام استفاده از جکوزی در فضای باز، استفاده از ضد آفتاب فراموش نشود.

در آخر، برخی از محصولات تمیزکننده وان حمام، همچون مواد شیمیایی پاک‌کننده مانند کلر و برم تاثیر بدی روی پوست دارند که باید از آنها اجتناب کنید. افزودن نمک و مواد معدنی به جکوزی نیز می‌تواند به جوانسازی پوست شما کمک کند.

جمع‌بندی

باکتری‌ها، سلول‌های مرده پوست و دیگر آلودگی‌ها منافذ پوست را مسدود می‌کنند و در موارد حادتر منجر به جوش، التهاب پوستی یا حتی عفونت می‌شوند. هنگامی که منافذ پوست به‌دلیل قرار گرفتن در معرض آب داغ در جکوزی باز می‌شوند، تمام مواد زائد را آزاد می‌کنند و به پوست شما اجازه می‌دهند تا همه این سموم را پاک کرده و از شر آن‌ها خلاص شوید.

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899479