ایران باید روند برداشتن گام ها را با جدیت دنبال کند
تاریخ انتشار: ۱۷ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۰۵۰۰۱۲
به گزارش حوزه سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان،گام سوم کاهش تعهدات برجام روز گذشته ۱۵ شهریور بنا به دستور رئیسجمهور آغاز شد و بر اساس آن سازمان انرژی اتمی مکلف است بر حسب نیازهای فنی بدون در نظر گرفتن محدودیتهای برجامی فعالیتهای علمی و پژوهشی هستهای را آغاز کرده و شتاب بخشد.
محمد صادق کوشکی کارشناس مسائل بین الملل در گفتوگو با خبرنگار سیاست خارجی گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: واکنش طرفهای اروپایی نسبت به کاهش تعهدات برجامی کشورمان، ما را به این نتیجه میرساند که گامهای اول تا سوم به هیچ عنوان اروپایی ها را وادار به دادن امتیاز یا انجام تعهدات برجامی شان نکرده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
کوشکی با اشاره به گام های اول و دوم ایران در راستای کاهش تعهدات برجامی اش، گفت: در واقع اقدامات ما در قبال آب سنگین و افزایش درصد غنی سازی هم نکاتی نبوند که موجب شوک به اروپاییها شده باشد .
کارشناس مسائل بین الملل گفت: به نظر نمی رسد از گام اول تا سوم اقدامات تهران توانسته باشد طرف های اروپایی را شوکه کرده باشد، چراکه همچنان خود را ملزم به رعایت تعهدات برجامی نشده اند، به همین خاطر واکنش خاصی جز صدور بیانه نداشته اند، در حقیقت پیشنهاد خط اعتباری فرانسه هم چندان قابل تامل نبود.
او خاطر نشان کرد: به دنبال بدعهدی آمریکا در قبال برجام و خروج یکجانبه آنها، رئیس جمهور کشورمان سال گذشته مهلت چندهفته ای به اروپا داد و آنها هم اعلام کردند که به طور جدی موضوع خروج واشنگتن از برجام را پیگیری کرده و درجهت انجام اقدامات جایگزین تلاش خواهند کرد.
بیشتر بخوانید:گامهای بعدی ایران شرایط را برای طرفهای اروپایی برجام دشوارتر میکند
او افزود: حضور سرپرست آژانس انرژی اتمی در تهران به منظور بررسی روند اقدامات تهران در کاهش تعهدات برجامی بوده و قرار است گزارش های خود از این بازدید را با آژانس اعلام کند.
انتهای پیام/
گام سوم کاهش تعهدات برجامی ایرانمنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار سیاسی سیاست خارجی اروپایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۰۵۰۰۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چطور هم وزن کم کنیم و هم از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
به گزارش خبرآنلاین ،هر چند کاهش وزن تدریجی و درست اثر چندانی بر پوست شما نمیگذارد؛ اما کاهش وزن سریع قطعاً باعث افتادگی پوستتان خواهد شد، و همین مسئله برای خیلی از افرادی که روند کاهش وزن را شروع میکنند باعث اضطراب و نگرانی میشود.
بهداشت نیوز در خبری نوشت:احتمال دارد بعد از یک کاهش وزن قابلتوجه دچار افتادگی و آویزان شدن پوست شوید که مطمئناً بسیار ناخوشایند و ناراحتکننده است. این افتادگی و شلشدن پوست فقط جنبه ظاهری ندارد و چینخوردگیهای سنگین پوست که به هم سابیده میشوند میتوانند مشکلاتی مثل درد و التهاب و عفونت نیز ایجاد کنند.
پس چه باید بکنید که کاهش وزن شما این تبعات را به دنبال نداشته باشد؟ یادتان باشد که این فقط کاهش وزن نیست که بر پوست شما اثر میگذارد، بلکه سن، ژنتیک، انتخابهای سبک زندگی مثل سیگارکشیدن و ضدآفتاب نزدن و اینکه چه مدت با اضافهوزن زندگی کردهاید و چقدر وزن کم کردهاید نیز همگی میتوانند تعیین کنند با کاهش وزن دچار افتادگی پوست شوید یا نه یا چقدر درگیر این مسئله شوید. همیشه توصیه میشود زیر نظر متخصص تغذیه و مربی ورزشی و حتی شاید یک متخصص پوست و مو وزن کم کنید.
شاید دلتان بخواهد هر چه زودتر به وزن ایدهآلتان برسید؛ اما واقعیت این است که روند کاهش وزن شما باید آهسته و یکنواخت باشد و یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد تا تدریجاً وزن کم کنید و به پوستتان آسیبی نرسد. بهطورکلی ایدهآل این است که هر شش هفته، یک کیلوگرم وزن کم کنید
آیا افتادگی پوست عوارضی دارد؟
. سابیدگی: وقتی لایههای اضافی پوست رویهم میافتند، همدیگر را میسابند و درد و خارش و بثورات ایجاد میکنند.
. عفونت: وقتی پوستهای شُل رویهم میافتند، تمیزکردن بین آنها سخت میشود. باکتریها تجمع میکنند و تکثیر میشوند و عفونت ایجاد میکنند. گاهی در صورت شدت این عارضه ممکن است عفونت وارد بدن هم بشود.
. ناراحتی حین ورزش: پوست اضافی میتواند درد و ناراحتی ایجاد کند، خصوصاً حین ورزشکردن. مطالعهای نشان داد زنانی که بعد از عمل بایپس معده دچار افتادگی پوست شده بودند، میگفتند پوست آویزانشان حین ورزش برای آنها مانع و سختی ایجاد میکند و ضمناً باعث خجالت آنها میشود.
شاید دلتان بخواهد هر چه زودتر به وزن ایدهآلتان برسید و اما واقعیت این است که روند کاهش وزن شما باید آهسته و یکنواخت باشد و یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد تا تدریجاً وزن کم کنید و به پوستتان آسیبی نرسد. در واقع شما باید به روند کاهش وزن خود به چشم یک راهحل بلندمدت نگاه کنید نه یک راهحل فوری.
هدف این است که به پوست خود بهاندازه کافی زمان بدهید تا بهمرور خودش را با کاهش وزن تطبیق دهد. کاهش وزنی که با سرعتی بیشتر از آنچه توصیه شده روی بدهد، به کلاژن و بافتهای الاستین پوست آسیب میزند. هم کاهش وزن و هم افزایش وزن هر دو اثرات چشمگیری بر الاستین پوست میگذارند. مثلاً کسی که سالها اضافهوزن داشته بهاحتمال زیاد قابلیت ارتجاعی پوستش (الاستین) آسیب دیده است، بنابراین کاهش وزن سریع فقط شرایط پوست را بدتر میکند. کاهش وزن آهسته کمکتان میکند بیشتر چربی از دست بدهید تا عضله و در نتیجه پوست شما خودش را با این روند سازگار میکند.
ضمناً به سبک زندگیتان نیز باید توجه کنید، مثلاً بهاندازه کافی آب بنوشید، با تغذیه درست مواد مغذی به پوستتان برسانید، به طور منظم ورزش کنید، ضدآفتاب بزنید و اگر سیگار میکشید ترک کنید. اینها عادتهایی هستند که باید در تمام طول مسیر کاهش وزنتان به آنها اهمیت بدهید.
اگر اخیراً وزن زیادی کم کردهاید یا عمل بایپس معده انجام دادهاید پس حتماً درگیر شلی و افتادگی پوست هستید. اما میتوانید کارهایی انجام دهید تا ظاهر بهتری پیدا کنید. اگر دوست ندارید سراغ روشهای تهاجمی مثل جراحی زیبایی بروید و دلتان میخواهد با روشهای طبیعی افتادگی پوستتان را کاهش دهید، باید تمرینات قدرتی و عضلهساز را وارد روتین ورزشیتان کنید. همچنان بهاندازه کافی آب بنوشید و تغذیه درستی داشته باشید که شامل پروتئین و ویتامین سی و اسیدهای چرب امگا۳ و حتی مکملهای کلاژن باشد و به تقویت قابلیت ارتجاعی پوستتان و کلاً سلامت پوستتان کمک کند.
یک سری از مطالعات نشان دادهاند مصرف مکمل کلاژن خوراکی میتواند رطوبت پوست را بهتر کرده و قابلیت ارتجاعی آن را بیشتر کند و کلاژن موضعی که مستقیماً روی پوست استفاده میشود به کاهش چینوچروک و زبری پوست کمک میکند. البته برای نتیجهگیری قطعی در مورد اثر کلاژن بر افتادگی پوست بعد از کاهش وزن هنوز به تحقیقات گستردهتری نیاز است. یادآوری میکنیم که همیشه پیش از مصرف هر گونه مکملی ابتدا با پزشکتان مشورت کنید.
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از رژیم لاغری
البته میتوانید از روشهای پزشکی غیرتهاجمی نیز کمک بگیرید، مثل سفت کردن پوست با رادیوفرکوئنسی (RF). در این شیوه با استفاده از امواج الکترومغناطیسی با فرکانس پایین، تولید کلاژن و قابلیت ارتجاعی پوست تقویت میشود.
اما این درمانها نیز اثرگذاری محدود خاص خود را دارند، مثلاً بر پوست شُل بهتر اثر میگذارند تا بر پوست آویزان. پوستی که آویزان شده ابتدا باید با عمل جراحی برداشته شود، مثلاً با روش ابدومینوپلاستی یا بادی لیفت.
اگر تصمیم گرفتید از شیوههای پزشکی برای رفع افتادگی پوستتان استفاده کنید، با بیشتر از یک جراح پلاستیک و زیبایی مشورت کنید. مدتزمان ریکاوری طولانی است و ممکن است پیامدهایی وجود داشته باشد، ضمناً شما باید یک تا دو سال بعد از کاهش وزن صبر کنید و سپس تحت جراحی قرار بگیرید.
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900705