سلطان گیاهان دارویی را بیشتر بشناسید
تاریخ انتشار: ۲۵ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۳۲۸۹۴
خطر پیشرفت آسم در افرادی که مقدار فراوانی مواد مغذی ویژه‌ای مصرف می‌کنند بسیار پایین است؛ یکی از این مواد مغذی بتاکاروتین است که در انبه یافت میشود.
یونجه، سلطان گیاهان دارویی
گیاه یونجه را به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها سلطان گیاهان می‌نامند؛ یونجه، گیاهی است مغفول که امروزه در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می‌خورد، درحالی‌که در گذشته استفاده‌های فراوان از این گیاه پرفایده می‌شده است.
بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این گیاه که عمدتاً در آسیا کشت میشود از اولین گیاهان دارویی شناخته‌شده برای بشر است.
یونجه از نظر تغذیه عمومی غذایی کامل است کهافراد را چاق می‌کند و آهن بسیاری دارد همچنین خوردن آن تمام اعضای بدن را تقویت می‌کند.
این گیاه در درمان ضعف عمومی، ضعف بنیه، کم‌خونی و اعصاب مفید است و مغز و ستون فقرات را قوت می‌بخشد؛ این گیاه خوراکی با خواص تغذیه‌ای فوق‌العاده، منبع غنی از ویتامین‌های B. ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می‌آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد بود.
از دیگر فواید گیاه یونجه وجود مقدار قابل‌توجهی پروتئین است علاوه بر این، ریشه گیاه یونجه قابلیت آن را دارد که تا عمق ۱۸ متری زمین هم پیشروی کرده و ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری را از خاک جذب کند.
تمشک زایمان را آسان می‌کند
تمشک قرمز به عنوان تحریک کننده رحمی و آرام کننده محبوب است، این میوه موجب انقباضات رحمی میشود و زایمان ایمن را تسهیل می‌کند همچنین برگ‌های تمشک قرمز به درمان گرفتگی عضلات، تهوع، درد، سرگیجه، خستگی و ضعف در دوران بارداری کمک می‌کنند؛ نوشیدن عصاره تمشک می‌تواند از خونریزی جلوگیری و به زایمان آسان کمک کند.
اسرار مهم ضد پیری که خانم‌ها باید بدانند
سالمندی یک فرایند آرام و طبیعی است؛ هنگامی که یک زن به ۳۰ سالگی می‌رسد نشانه‌های اولیه پیری مانند خطوط و نقاط چین و چروک شروع میشود؛ همانقدر که سن بالا می‌رود، پوست او قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و در نهایت به چین و چروک منجر خواهد شد با این حال، می‌توانیم این روند را به تاخیر بیاندازیم و از جوان‌تر شدن پوست لذت ببریم، با مراقبت مناسب در سن مناسب می‌توانید با پیری مبارزه کنید.
مصرف آنتی اکسیدان‌ها به اندازه کافی
مصرف مقدار زیادی از آنتی اکسیدان‌ها در سنین پایین با رادیکال‌های آزاد که باعث پیری پوست می‌شوند مبارزه می‌کنند؛ این رادیکال‌های آزاد قرار گرفتن در معرض مواد سمی در محیط زیست است بنابراین، میوه، سبزیجات و دانه‌ها منبع خوبی از آنتی اکسیدان‌ها هستند.
غذایی که قاتل مغز است
غذا‌های سرخ شده و چرب بدترین غذای مغز هستند همچنین مطالعاتی که چندی پیش صورت گرفت، نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی ناسالمی دارند و به طور مستمر غذا‌های پرچرب و پرکالری استفاده می‌کنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند.
هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است؛ نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد.
رفع تبخال
ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ می‌توانید جلوی رشد آن را بگیرید، این ماده برای رفع سریع درد و سوزش تبخال نیز مفید است.
گرفتگی عضلات و علل آن
کار کشیدن بیش از حد عضلات، انجام دادن تمرینات بدنی شدید و خستگی عضلات، کم آبی بدن، قرار گرفتن عضلات در یک وضعیت ثابت به مدت طولانی، انجام ندادن حرکات کششی و گرم نکردن بدن پیش از اقدام به فعالیت‌های بدنی، بهم خوردن تعادل مایعات، هورمون‌ها و الکترولیت‌های بدن، تهی شدن عضلات از عناصر منیزیم، کلسیم و پتاسیم که برای انقباض مناسب عضلات ضروری هستند، مصرف برخی از داروها، مصرف مشروبات الکلی، نارسایی کلیه‌ها، کم کاری تیروئید، حاملگی و اختلالات عصبی از علل گرفتگی عضلات به شمار می‌روند.
بوییدن گل‌ها
اثرات مفیدی روی مغز و موجب تقویت مغز و اعصاب میشود؛ عطر گل‌های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند؛ سلول‌های مغز با عطر‌های گل‌های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند.
چرا باید بچه ساعت ۹ بخوابد؟
هورمون رشد ساعت ۲۱ تا ۲ بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود؛ که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش می‌کند. منبع:زندگی آنلاین
منبع: پارسینه
کلیدواژه: گیاهان دارویی زایمان درمان تبخال
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۳۲۸۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شهرک صنعتی «کشت و صنعت» لرستان به‌زودی بهره‌برداری میشود
به گزارش خبرنگار مهر، ابوطالب شفقت عصر امروز یکشنبه در بازدید از مجتمع کشت و صنعت فجر صفا خرم‌آباد با اشاره به اینکه رویکرد مدیریتی صحیح مهم‌ترین نکته درباره موفقیت این مجموعه است، اظهار داشت: این مدل سرمایه‌گذاری جزو مزیت‌های مهم و اساسی کشت و صنعت فجر صفا است که نتیجه آن افزایش اشتغال، امنیت غذایی، افزایش روحیه و تغییر سبک زندگی را به دنبال دارد.
وی انجام کارهای پژوهشی و تولید محصولات کاملاً ایرانی را از دیگر مزیت‌های این مجموعه عنوان کرد و افزود: سرمایه‌گذار این مجموعه همه اقدامات را با صبر و حوصله و انجام کارهای پژوهشی پیش برده و حتی نژاد دامی که وارد شده، تغییریافته و ایرانی شده است.
استاندار لرستان با بیان اینکه مجموعه کشت و صنعت فجر صفای خرم‌آباد علاوه بر کشت گیاهان دارویی و فعالیت‌های دامی، گردشگری مدرن را دنبال می‌کنند، افزود: این مجموعه می‌تواند در سطح ملی و بین‌المللی پذیرای مهمانان مختلف باشد نیز باشد.
شفقت با اشاره به اینکه شهرک صنعتی این مجموعه به‌زودی بهره‌برداری خواهد شد بر ایجاد زنجیره ارزش دام و تولید پوست و پشم در کشت و صنعت خرم‌آباد تأکید کرد و افزود: باتوجه‌به سطح اراضی این مجموعه، اگر گیاهان دارویی در این مجموعه کشت و عصاره‌گیری شود مردم نیز می‌توانند در هر جای استان نسبت به کاشت و فروش گیاهان دارویی به کشت و صنعت اقدام کنند که درآمد این امر از تولید برخی محصولات رایج کشاورزی می‌تواند بیشتر نیز باشد.
وی ادامه داد: این قابلیت در شهرهای دیگر لرستان نیز وجود دارد تا جایی که بیش از ۵۰ تا ۷۰ نقطه دیگر استان هم این امکان وجود دارد.
استاندار لرستان، تأکید کرد: جهاد کشاورزی باید فرصت‌های سرمایه‌گذاری این چنینی را شناسایی کند و در اختیار سرمایه‌گذاران قرار دهد.
شفقت بازدید دانشجویان و دانش‌آموزان از مجتمع کشت و صنعت فجر صفا را اقدام مثبتی در راستای اشاعه فرهنگ «ما می‌توانیم» دانست و افزود: این اقدام می‌تواند حتی برای سرمایه‌گذاران دیگر الگوی مثبتی باشد و این مدل مدیریتی تسری پیدا کند.
کد خبر 6091372
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است