به نقل از «پارسینه»

ارتباط چای کیسه‌ای و سلامت چشم

تاریخ انتشار: ۲۶ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۳۹۳۶۶

 استفاده از چای کیسه‌ای روی چشم‌ها یک درمان خانگی ساده و ارزان است. این اقدام نه تنها به کسب آرامش کمک می‌کند، بلکه ممکن است برای بهبود برخی بیماری‌های چشم نیز مفید باشد.

کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) و کاملیا سیننسیس آسامیکا (Camellia sinensis assamica) دو گونه از گیاه چای هستند که تقریبا در ۴۵ کشور جهان از جمله چین، هند، ژاپن، و سریلانکا رشد می‌کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

بیشتر انواع رایج چای، مانند چای سیاه، چای سبز، چای سفید و چای اولانگ از این گیاهان تهیه می‌شوند.

برخی مطالعات علمی نشان داده اند که چای ممکن است خواص شفابخش داشته و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. در ادامه با برخی فواید استفاده از چای کیسه‌ای روی چشم‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.

فواید

مطالعاتی معدود به طور خاص فواید استفاده از چای کیسه‌ای روی چشم‌ها را بررسی کرده اند.

برخی شواهد نشان داده اند که استفاده از کمپرس‌های سرد و گرم روی چشم‌ها فوایدی را ارائه می‌کند و چای‌های کیسه‌ای از اندازه‌ای عالی برای استفاده به عنوان یک کمپرس چشم برخوردار هستند.

همچنین، پژوهشگران فواید سلامت ترکیبات موجود در چای، مانند کافئین و پلی‌فنول‌ها را بررسی کرده اند.

به عنوان یک کمپرس سرد

از فواید استفاده از چای کیسه‌ای به عنوان یک کمپرس سرد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

کاهش حلقه‌های تیره زیر چشم. رگ‌های خونی گشاده شده زیر چشم‌ها ممکن است در شکلگیری حلقه‌های تیره نقش داشته باشند. قرار دادن یک چای کیسه‌ای سرد روی این ناحیه ممکن است به انقباض رگ‌های خونی کمک کند.

کاهش پف زیر چشم. یک کمپرس سرد چای کیسه‌ای ممکن است به کاهش پف یا تورم خفیف زیر چشم‌ها کمک کند.

تسکین چشم صورتی. چشم صورتی یا ورم ملتحمه زمانی رخ می‌دهد که غشا‌های مخاطی ملتهب و متورم می‌شوند. یک کمپرس سرد چای کیسه‌ای ممکن است به تسکین خشکی و التهاب کمک کند.

تسکین قرمزی چشم. چشم‌های قرمز یا خون آلود زمانی رخ می‌دهد که رگ‌های خونی زیر سطح چشم تحریک می‌شوند. قرار دادن یک کمپرس سرد چای کیسه‌ای روی چشم‌ها ممکن است به تسکین این شرایط کمک کند.

بهبود جراحت‌های جزئی چشم. اگر توپ، آرنج، یا اشیا سخت دیگر با چشم برخورد داشته اند، قرار دادن یک کمپرس سرد چای کیسه‌ای روی این ناحیه برای ۱۵ دقیقه ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند.

به عنوان یک کمپرس گرم

از فواید استفاده از چای کیسه‌ای به عنوان یک کمپرس گرم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تسکین بلفاریت. بلفاریت به التهاب پلک‌ها به واسطه باکتری، شوره سر یا مشکلات غدد چربی پلک‌ها گفته می‌شود. قرار دادن یک چای کیسه‌ای گرم روی چشم‌ها برای حداقل یک دقیقه ممکن است به شل شدن پوسته‌هایی که به مژه‌ها چسبیده اند و پیشگیری از مسدود شدن غدد چربی کمک کند.

تخلیه گل مژه. گل مژه یک توده قرمز و دردناک است که معمولا به واسطه عفونت زیر پلک یا در پایه پلک شکل می‌گیرد. استفاده از یک کمپرس گرم چای کیسه‌ای برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، دو تا سه بار در روز ممکن است به تخلیه چرک و بهبود گل مژه کمک کند.

درمان شالازیون. انسداد یک غده چربی معمولا موجب بروز شالازیون می‌شود. استفاده از یک کمپرس گرم چای کیسه‌ای روی پلک برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، چهار تا شش بار در روز ممکن است به رفع انسداد کمک کند.

تسکین خشکی چشم. خشکی چشم‌ها به واسطه تولید اشک ناکافی یا تبخیر بیش از حد سریع اشک رخ می‌دهد. قرار دادن چای کیسه‌ای گرم روی چشم‌ها ممکن است به ترشح چربی از غدد و بهبود کیفیت اشک کمک کند.

انواع

انواع مختلف چای ممکن است دارای فواید مختلفی برای سلامت چشم و پوست باشند.

چای‌های سیاه، سبز، و سفید دارای آنتی اکسیدان‌ها و کافئین هستند که ممکن است به بهبود برخی بیماری‌های چشم کمک کنند، در شرایطی که چای‌های گیاهان دارویی ممکن است تحریک و التهاب چشم را تسکین دهند.

چای سیاه و چای سبز

چای سیاه و چای سبز حاوی پلی‌فنول ها، کافئین، و برخی مواد معدنی هستند. برخی از این ترکیبات ممکن است از خواص محافظتی یا پیشگیری کننده از بیماری برخوردار باشند.

پلی‌فنول‌ها به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند و می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و از آسیب سلولی پیشگیری کنند. پلی‌فنول‌ها شامل ترکیبات مختلفی، از جمله اپی‌گالوکاتچین-۳-گالات می‌شوند. برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که این ترکیب دارای آثار ضد التهاب است.

پلی‌فنول‌ها ممکن است در موارد زیر نقش داشته باشند:

- پیشگیری از آفتاب سوختگی

- تسکین آفتاب سوختگی‌ها

- بهبود سوختگی‌ها و زخم‌ها

چای سبز ممکن است به واسطه محتوای فلاونوئید بیشتر خود موثرتر از چای سیاه عمل کند.

کافئین موجود در این چای‌ها نیز دارای آثار مثبتی هستند. استفاده از کافئین ممکن است به بهبود انعطاف پذیری پوست، کاهش حلقه‌های تیره دور چشم و همچنین کاهش تورم و پیگمانتاسیون کمک کند.

همچنین، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان داد، افرادی که روزانه چای گرم مصرف می‌کردند، نسبت به آن‌هایی که این کار را انجام نمی‌دادند، ۷۴ درصد احتمال کمتری داشت به بیماری آب سیاه مبتلا شوند.

چای بابونه

دیر زمانی است که مردم از چای بابونه برای تسکین و بهبود عفونت‌های چشم، انسداد مجاری اشک، و ورم ملتحمه استفاده می‌کنند.

بابونه نیز حاوی فلاونوئید‌ها است، از این رو، در کاهش التهاب موثر عمل می‌کند.

چای کالندولا

برخی افراد بر این باورند که چای کالندولا یا گل همیشه بهار می‌تواند تورم را کاهش دهد و به رشد بافت جدید کمک کند. با این وجود، شواهد علمی درباره فواید این چای برای سلامت پوست و چشم اندک هستند.

چگونه از آن‌ها استفاده کنیم؟

برای آماده کردن یک کمپرس گرم یا سرد چای کیسه‌ای برای چشم‌ها می‌توانید روند زیر را دنبال کنید:

دو چای کیسه‌ای را در آب داغ قرار دهید.

آب موجود در چای کیسه‌ای را با اعمال فشار خارج کنید.

برای استفاده به عنوان کمپرس گرم، اجازه دهید تا چای کیسه‌ای اندکی خنک شود.

برای استفاده به عنوان کمپرس سرد، چای کیسه‌ای را در یخچال قرار دهید تا سرد شود.

چای کیسه‌ای را تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته قرار دهید.

این کار را به هر میزان که لازم است تکرار کنید.

چشم‌ها اندام‌هایی حساس هستند و باید همواره جانب احتیاط را هنگام استفاده از چای کیسه‌ای به این منظور رعایت کنید.

چای کیسه‌ای داغ را هرگز روی چشم‌های خود قرار ندهید و در صورت مواجهه با هر گونه تحریک استفاده از آن را متوقف کنید. قرار دادن چای کیسه‌ای روی چشم‌ها ممکن است برای کودکان مناسب نباشد.



منبع: بهداشت نیوز

منبع: پارسینه

کلیدواژه: چای کیسه ای سلامت چشم چشم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۳۹۳۶۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

«استون‌هنج» چه ارتباطی با «ماه» دارد؟ (+عکس)

 تاریخ‌دانان مدت‌هاست می‌دانند که استون‌هنج (دایره صخره‌ای ماقبل تاریخ انگلستان) با در نظر گرفتن مسیر «خورشید» در ذهن ساخته شده است. در هر انقلابین، تماشاگران به تماشای تابش خورشید از میان این سنگ‌های تاریخی می‌روند. اکنون، محققان به این فکر افتاده‌اند که سازندگان استون‌هنج احتمالاً «ماه» را هم در نظر داشته‌اند. 

به گزارش فرادید، کارشناسان میراث انگلیسی (English Heritage)، انجمن سلطنتی نجوم و چندین دانشگاه در انگلستان، پروژه جدیدی را آغاز کرده‌اند که ارتباط احتمالی استون‌هنج را با یک رویداد آسمانی به نام توقف ماه (Lunar Standstill)، بررسی می‌کند: دوره‌ای که طلوع و غروب ماه در دورترین فاصله از یکدیگر در امتداد افق قرار دارند. این رویداد فقط هر ۱۸ سال و 6 ماه یک بار رخ می‌دهد. رویداد بعدی امسال آغاز خواهد شد و تا سال ۲۰۲۵ ادامه خواهد داشت. 

کلایو راگِلز، ستاره‌شناس باستانی دانشگاه لستر، می‌گوید: «ارتباط معماری اِستون‌هِنج با خورشید به خوبی شناخته شده، اما ارتباط آن با ماه نه.» 

راگلز اضافه می‌کند که چهار سنگ جلوس اصلی استون‌هنج (تخته‌های کوچکی که مستطیلی را در اطراف سازه شکل می‌دهند) با موقعیت‌های ماه همسو هستند. محققان سال‌ها درگیر این بحث بوده‌اند که آیا این موضوع آگاهانه بوده یا نه و اگر آگاهانه بوده، آن‌ها چگونه به این آگاهی دست یافتند و هدفشان چه بوده است. 

رابطه این بنای تاریخی با چرخه‌های خورشید کاملاً شناخته شده، اما محققان اکنون در حال بررسی ارتباط آن با ماه هستند

استون‌هنج از حدود ۵۰۰۰ سال پیش در چندین مرحله ساخته شد. این بنای تاریخی که از تخته‌سنگ‌های بهم پیوسته ساخته شده، از نظر معماری پیچیده‌ترین است. بیشتر مورخان موافقند که سازندگان استون‌هنج آگاهانه آن‌ها را با حرکات خورشید هماهنگ کردند که تثبیت سیستم اعتقادی آن‌ها بوده و آن‌ها تدفین را آنجا انجام می‌دادند. 

محققان فکر می‌کنند حداقل یک توقف ماه در نخستین مرحله ساخت استون‌هنج رخ داده که به طور بالقوه بر طراحی و هدف این بنای تاریخی اثر گذاشته است. اضلاع دراز مستطیلِ سنگ‌های جلوس به سمت جنوبی‌ترین طلوع ماه در حالت سکون اصلی جهت‌گیری شدند. افزون بر این، بین ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ قبل از میلاد، قرن‌ها پیش از نصب این سنگ‌های بزرگ، مردم بقایای سوزانده‌شده مردگانشان را در خوشه‌ای در بخش جنوب شرقی سایت، در جهت جنوبی‌ترین موقعیت طلوع ماه دفن می‌کردند. 

تئوری این است که حرکات ماه ممکن است در مراحل اولیه استون‌هنج مورد توجه قرار گرفته و بر طراحی بعدی آن اثر گذاشته باشند. تیمی از باستان‌شناسان (متخصصان درک تاریخی نجوم)، از بهار امسال این ایده را در محل مطالعه خواهند کرد. 

آماندا چادبرن، باستان‌شناس دانشگاه آکسفورد، می‌گوید: «مشاهده مستقیم این ارتباط در سال‌های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ بسیار مهم است. بر خلاف خورشید، ردیابی منتهی‌الیه ماه کار ساده‌ای نیست و به زمان‌بندی و شرایط آب و هوایی خاص نیاز دارد. ما می‌خواهیم تجربه این طلوع و غروب شدید ماه را درک کنیم و جلوه‌های بصری آن‌ها روی سنگ‌ها را مشاهده کنیم.» 

توقف عمده ماه هر ۱۸.۶ سال یک بار رخ می‌دهد

سازندگان استون‌هنج متعلق به فرهنگ‌هایی بودند که توسط رویدادهای آسمانی هدایت می‌شدند، بنابراین منطقی‌ست آن‌ها توقف بزرگ ماه را جدی بگیرند. نور ماه احتمالاً برای کارهایی مانند شکار مفید بوده و چرخه‌های آن، راه ایده‌آلی برای نشان دادن گذر زمان و سازماندهی رویدادها و جشن‌ها بوده است. 

در طول یک توقف بزرگ، ماه قسمت‌هایی از افق را لمس می‌کند که خورشید هرگز به آن‌ها نمی‌رسد. کارشناسان فکر می‌کنند این منظره‌ی غیرمعمول احتمالاً برای فرهنگ‌هایی که حرکات اجرام آسمانی را ردیابی می‌کردند، مهم بوده است. 

راگلز می‌گوید: «مردم از ده‌ها هزار سال قبل، از چرخه فاز ماه آگاه بودند. آنچه که فکر می‌کنم در مورد استون‌هنج اتفاق افتاده و این چیزیست که ما علاقه‌مند کشف آن هستیم، اینست که در حوالی یک توقف بزرگ، مردم متوجه شدند طلوع یا غروب ماه به طور غیرعادی در شمال یا جنوب است. آن‌ها دریافتند این اتفاق خاص است، در نتیجه به آن ادای احترام کردند و در نهایت جهت‌های مربوطه را یادمان‌سازی کردند. می‌توانید تصور کنید بزرگان آن دوران، زمانی را به یاد می‌آورند که ماه را در جهت مقدسی می‌دیدند و سپس، یک نسل بعد، مردم از شروع دوباره دیدن آن حیرت کردند.» 

از آنجا که سکون‌های اصلی ماه به ندرت اتفاق می‌افتند، ممکن است نشانه جشن‌های اجتماعی، معنوی یا مذهبی مانند مراسم بزرگ‌شدن باشند. 

جنیفر وکِسلر، مورخ می‌گوید: «ما هیجان‌زده هستیم که با یک تیم درخشان از باستان‌اخترشناسان برای کشف پیوند شگفت‌انگیز بین استون‌هنج و سکون اصلی ماه کار می‌کنیم. این فرصت به ما امکان می‌دهد در اسرار باستانی این بنای تاریخی و ارتباط آن با پدیده‌های آسمانی عمیق‌تر کاوش کنیم.»

کانال عصر ایران در تلگرام