نقش کلیدی خواب کافی در عملکرد تحصیلی دانشآموزان
تاریخ انتشار: ۲۷ شهریور ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۱۵۴۴۰۰
کارشناسان تاکید دارند: خواب خوب شبانه در موفقیت تحصیلی دانشآموزان نقش کلیدی دارد.
به گزارش ایسنا، همزمان با آغاز فصل بازگشایی مدارس کارشناسان بر اهمیت برخورداری دانشآموزان از خواب کافی و منظم کردن الگوی خواب کودکان به منظور آماده سازی آنها برای روزهای تحصیلی تاکید کردند.
کارشناسان آکادمی پزشکی خواب آمریکا اظهار داشتند: صرف نظر از فاکتور سن، کودکانی که از خواب کافی و مطلوب برخوردار باشند هوشیارتر بوده، انرژی کافی داشته و از سلامت جسمی و روانی بهتری بهرهمند خواهند بود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
کارشناسان آمریکایی میزان خواب کافی برای سنین مختلف را اینطور ارزیابی کردند:
چهار تا ۱۲ ماهگی: ۱۲ تا ۱۶ ساعت
یک تا دو سالگی: ۱۱ تا ۱۴ ساعت
سه تا پنج سالگی: ۱۰ تا ۱۳ ساعت
شش تا ۱۲ سالگی: ۹ تا ۱۲ ساعت
۱۳ تا ۱۸ سالگی: هشت تا ۱۰ ساعت
همچنین میزان خواب کافی برای دانشآموزان مقطع دبیرستان بیشتر اهمیت دارد زیرا عملکرد تحصیلی نوجوانانی که خواب کافی نداشته باشند نسبت به دانشآموزان دیگر ضعیفتر است.
به گزارش هلثدی نیوز، تحقیقات نشان میدهد دانشآموزانی که خواب کافی نداشته باشند به راحتی تمرکز خود را در کلاس درس از دست داده و در رابطه با یادآوری اطلاعات بیشتر مشکل دارند. همچنین خواب ناکافی با مشکلات رفتاری، آموزشی و تمرکزی همراه است.
منبع: تابناک
کلیدواژه: آرامکو عربستان هپکو اراک پگاه آهنگرانی انتخابات اسرائیل خواب کافی عملکرد تحصیل دانش آموزان آرامکو عربستان هپکو اراک پگاه آهنگرانی انتخابات اسرائیل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۱۵۴۴۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آموزش ۳۰۰ ساعت مهارتآموزی به دانشآموزان متوسطه نظری
به گزارش خبرنگار مهر، نادر کریمی بیرانوند پیش از ظهر شنبه در جمع خبرنگاران با تبریک هفته معلم اظهار کرد: سنندج از امروز تا دهم اردیبهشت ماه شاهد برگزاری نمایشگاه خوداتکایی مدارس شبانهروی است که در راستای ترویج روحیه کارآفرینی بین دانشآموزان انجام میشود.
وی همچنین از برگزاری دوره توانمندسازی مدیران مدارس غرب کشور برای مهارتآموزی دانشآموزان در استان خبر داد و گفت: از راهکارهای سند تحول بنیادین مهارتآموزی دانشآموزان است و هر دانشآموز باید تا پایان دوره تحصیلی یک مهارت که منجر به اشتغال شود را بیاموزد و این دوره برای مدیران مدارس در راستای تحقق این مهم برگزار میشود.
مدیرکل حوزه متوسطه نظری وزارت آموزش و پرورش یادآور شد: ساحت اقتصادی که در شش ساحتی که برای آموزش دانشآموزان وجود دارد بدرستی تبیین نشده تا دانشآموز بتواند وارد بازار کار شود.
کریمی بیرانوند خاطرنشان کرد: چهارشنبه هفته گذشته در دولت بحث مهارتآموزی در مدارس نظری تصویب شد و ردیف اعتباری برای این مهم درنظر گرفته میشود.
وی یکی از مشکلات مهارت آموزی در مدارس نظری را نبود ساعت درسی مهارتآموزی دانست و گفت: تغییر ساختار آموزشی در حوزه متوسطه در دستور کار شورای عالی آموزش و پرورش است تا بتوان زمانی در برنامه درسی دانش آموزان برای مهارت آموزی در نظر گرفته شود.
وی اضافه کرد: برای دانشآموز در قالب ۳۰۰ ساعت در طول سه سال تحصیلی متوسطه مهارتآموزی گنجانده میشود تا منتج به شغل شود.
مدارس شبانه روزی ظرفیتی برای آموزش مهارت آموزی هستند
مدیرکل حوزه متوسطه نظری وزارت آموزش و پرورش عنوان کرد: مدارس شبانهروزی اوقات فراغت خوبی برای دانشآموزان دارد و میتوان با استفاده از فضای این مدارس سعی میشود مهارت به دانشآموزان این مدارس آموزش داده شود.
کریمی بیرانوند اذعان کرد: تا زمانیکه ساحت اقتصادی رشد نکند و دانشآموز توانمندی ورود به بازار کار را نداشته باشد نمیتوان به تحقق این ساحت آموزشی دست یافت.
وی با اشاره به مشکل کمبود نیروی انسانی در آموزش و پرورش اعلام کرد: از مشکلات آموزش و پرورش کمبود نیروی انسانی است، در چند سال اخیر استخدام جدی شد و از کل ظرفیت تربیت معلم استفاده میشود و اگر دانشگاه فرهنگیان نتوانست نیرو تربیت کند از طریق آزمون و مصاحبه نیرو جذب میشود.
وی عنوان کرد: کردستان سال گذشته ۹ هزار ساعت در حوزه متوسطه نظری به صورت غیرموظف از بازنشستگان و دانشجو معلمان ترم هفت، برای جبران کمبود نیرو استفاده کردیم.
اجرای طرح «شهیدمحمودوند» برای شناسایی دانشآموزان بازمانده از تحصیل
مدیرکل حوزه متوسطه نظری وزارت آموزش و پرورش در پاسخ به سوال خبرنگار مهر مبنی بر وضعیت پوشش تحصیلی دور دوم متوسطه در کشور و چگونگی شناسایی دانشآموزان ترک تحصیل بیان کرد: در پوشش تحصیلی متوسطه دوم، بسیاری از دانش آموزان بدلیل اینکه جذب بازار کار میشوند ترک تحصیل میکنند اما براساس اجرای طرح «شهید محمودوند» دانشآموزانی که در سامانه سیدا ثبت نام نکردند با بررسی کد ملی آنها دانشآموزان ثبت نام نشده شناسایی شدند و مسؤولان استانها موظف شدند تا افرادی را برای پیگیری این دانشآموزان موظف به کار کنند.
وی اضافه کرد: براساس پیگیریهای صورت گرفته تعدادی از دانشآموزان از طریق تحت پوشش قراردادن در کمیته امداد و بهزیستی به چرخه تحصیل بازگشتند و عدهای نیز به دلیل مهاجرت یا فوت ثبت نام نکرده بودند که شناسایی شدند.
کریمی اذعان کرد: سال گذشته ۶۰ هزار نفر دانشآموز بازمانده از تحصیل به چرخه آموزش و پرورش برگشتند.
وی یکی از مسائل آموزش و پرورش را حضور کمرنگ دانشآموزان پایه دوازدهم بعد از تعصیلات نوروز دانست و گفت: این آسیب بزرگی برای دانشآموزان است چرا که در این زمان دانشآموز با نحوه طراحی سوال آزمون نهایی آشنا میشود.
مدیرکل حوزه متوسطه نظری وزارت آموزش و پرورش تصریح کرد: امتحانات پایه دهم و یازدهم هم از امسال نهایی هستند و آزمون آنها در حوزههای اجرا و تصییح آن به صورت الکترونیکی است.
کد خبر 6089831