روش تهیه بشقاب صبحانه انگلیسی؛ نه خیلی گران و نه دور از دسترس!
تاریخ انتشار: ۱۲ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۶۷۲۷۸۶
مهمترین وعده غذایی که اگر نادیدهاش بگیریم حتما در رژیم غذایی و سلامت ما تاثیر میگذارد. تنوع صبحانهها، اما آنقدر زیاد است که با صرف کمی زمان بیشتر میتوانیم یک وعده کامل با انواع مکملها را جذب کنیم و در طول روز سیر بمانیم. مواد لازم:
تخم مرغ:
بیکن: ۴ برش
قارچ: ۱۰۰ گرم
گوجه فرنگی: دو عدد
نان تست: به میزان لازم
نمک و فلفل: به میزان لازم
کنسرو لوبیا: به میزان دلخواه
سوسیس: یک تا دو عدد
طرز تهیه بشقاب صبحانه انگلیسی:
۱.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۲. در یک تابه جداگانه قارچها را با مقدار بسیار کمی روغن بپزید و سرخ کنید. وقتی سوسیسها، بیکنها و قارچها سرخ شدند، آنها را داخل یک ظرف ریخته و رویشان را با فویل بپوشانید تا سرد نشوند.
۳. یک قابلمه کوچک بردارید و لوبیاها را با دمای متوسط گرم کنید. گوجه فرنگیها را هم به دو قسمت تقسیم کرده و مقداری نمک روی آن بریزید سپس کاملا بپزید.
۴. نانهای تست را با روغن سرخ کنید تا به رنگ قهوهای در بیایند. سپس روی یک پارچه قرار دهید تا روغن آنها گرفته شود.
۵. تخم مرغها را هم به صورت نیمرو آماده کنید. سوسیس، قارچ و گوجهها را به همراه بیکن و لوبیا در بشقابی مناسب بچینید. نان تست را داخل بشقاب بگذارید و تخم مرغها را روی آن بچینید. بشقاب انگلیسی آماده است.
منبع: پارسینه
کلیدواژه: آشپزی غذای ملل صبحانه غذای انگلیسی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۶۷۲۷۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
انسولین «نوومیکس» در داروخانههای خوزستان توزیع می شود
به گزارش خبرنگار مهر، مسعود مهدی نیا عصر امروز سهشنبه در گفتوگویی رسانهای بیان کرد: به جز انسولین با نام تجاری «نوومیکس» که دارویی کاملاً وارداتی است، در هفتههای اخیر با کمبود واردات مواجه بودیم و سایر اقلام تولید داخل را به میزان بیشتری در داروخانهها توزیع شده است.
وی با اشاره به تاکید وزارت بهداشت بر استفاده از انسولینهای تولید داخل افزود: در حال حاضر فقط در زمینه محصول خارجی دچار کمبود هستیم و سایر محصولات به میزان کافی وجود دارد و مصرفکنندگان باید برای مصرف با پزشک معالج خود مشورت کنند.
مهدوی نیا خبر داد: محصول وارداتی نوومیکس در روزهای گذشته وارد خوزستان شده است و در سه روز آینده با توزیع در داروخانههای استان، وضعیت موجودی به روال عادی بر میگردد.
کد خبر 6093604