چگونه آدم جالب‌تری باشیم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خیلی از روانشناس‌ها و کارشناس‌های حوزه‌های اجتماعی نیز می‌توانند به شما بگویند که جملات زیر را از آدم‌ها زیاد می‌شنوند:. دوست دارم آدمی باشم که در ذهن همه باقی بمانم. دوست دارم کاریزماتیک باشم. دوست دارم تاثیرگذارتر باشم. دوست دارم قدرتمندتر باشم. دوست دارم جذاب‌تر باشم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

دوست دارم موفق‌تر باشم؛ و البته «دوست دارم آدم جالب‌تری باشم».

خبر خوب اینکه شما در حال حاضر هم آدم جالبی هستید. مطمئنا شما خصوصیات جذاب و خاصی دارید، شما آرزو‌هایی در دل‌تان و ایده‌های شگفت انگیزی در سرتان دارید که منحصربفردتان می‌کند، فقط باید فعال‌شان کنید، اما یک مسئله وجود دارد: بزرگ‌ترین مانع جالب‌تر بودن، «ترس» است.

ترس باعث می‌شود نسبت به ویژگی‌های جالب‌مان دچار تردید شویم. ما وقتی در فاز ترس قرار داریم:

نگران این هستیم که دیگران ایده‌های ما را چگونه قضاوت می‌کنند.
به خودمان شک داریم؛ و از این می‌ترسیم که دیگران در مورد ما چه فکر می‌کنند؛ بنابراین چیز‌هایی که در ما جالب‌اند را پنهان می‌کنیم و ایده‌های‌مان را پیش خودمان نگه می‌داریم، در نتیجه خود واقعی‌مان را به دیگران نشان نمی‌دهیم. خلاصه اینکه باید بدانید ترس از «آدمی خسته کننده بودن» و «مورد قبول نبودن» باعث می‌شود خسته کننده و غیرجالب توجه باشید.

ترس، صدای‌تان را خفه می‌کند و نه تنها مانع این می‌شود که جنبه‌های جالب شخصیت‌تان را به کسی نشان ندهید بلکه تمایل‌تان به انجام کار‌های جالب را نیز سرکوب می‌کند.

اگر از «ناجالب بودن» بترسید، این ترس شما اجازه نمی‌دهد تجربیات جالب را امتحان کنید، در مورد موضوعات جالب حرف بزنید و با آدم‌های جالب نشست و برخاست کنید.

وقتی ترس دست و پای‌تان را ببندد و نگذارد آدم جالبی باشید شما: به یاد ماندنی نخواهید بود. کاریزماتیک نخواهید بود. تاثیر گذار نخواهید بود. قدرتمند و قوی نخواهید بود. جذاب نخواهید بود؛ و موفق هم نخواهید بود.

هر چه تنبل‌تر، ناجالب‌تر!

نکته‌ی مهمی که باید بدانید این است که جالب بودن و تنبل بودن ارتباطی کاملا معکوس با هم دارند. یعنی: هر چه شما تنبل‌تر باشید، کمتر آدم جالبی خواهید بود، و برعکس؛ هر چه کنشگراتر و پویاتر باشید، آدم جالب‌تری هم خواهید بود.

آیا تا به حال با یک فرد تنبل گفتگو کرده‌اید؟ آدم‌های تنبل انگار مالک ایده‌های خودشان نیستند یا نفوذی در مکالمات و گفتگو‌ها ندارند. به مکالمه‌های زیر دقت کنید:

الف: «به چه تفریحی علاقه مندی؟»

ب: «هیچی!»

الف: «چه کتابی می‌خوانی؟»

ب: «کتاب نمی‌خوانم!»

الف: «هیچ سوالی از من نداری؟!»

ب: «نه!»

آدم‌های ناجالب، تنبل هستند. آنها:

کار‌های جالبی نمی‌کنند.
افکار جالبی ندارند.
انتظار دارند فقط شما حرف بزنید.
دوست دارند آدم‌های دوروبرشان آن‌ها را سرگرم کنند.
اما این اصلا خوب نیست. تمام کاری که باید انجام دهید این است که: با تنبلی بجنگید!

حالا چطور با تنبلی بجنگید و آدم جالبی شوید؟

قدم اول: دست از انجام کار‌های احمقانه بردارید

هر روز که از سر کار به خانه برمی‌گردید روی مبل لم می‌دهید و سریال محبوب‌تان را تماشا می‌کنید؟ بعد هم شام می‌خورید و می‌خوابید؟ اگر هر روز همان کار‌های معمولی را انجام دهید که دیگران انجام می‌دهند، پس فرصتی برای اینکه آدم جالب و متفاوتی باشید ندارید.

آدم‌های تنبل:

هر روز تلویزیون تماشا می‌کنند.
بار‌ها و بار‌ها در همان رستورانی غذا می‌خورند که سال‌ها و سالهاست به آن عادت کرده‌اند.
هر سال در تاریخ مشخصی به مقصد مشخصی سفر می‌کنند.
بعد از فارغ التحصیل شدن از دانشگاه دیگر کتابی به دست نگرفته‌اند و مطالعه نکرده‌اند.
هر روز ساعت‌ها با شبکه‌های اجتماعی سرگرم‌اند.
فقط درمورد آب و هوا حرف می‌زنند.
انتظار دارند فقط دیگران حرف بزنند و کار‌های جالب انجام دهند تا آن‌ها حوصله‌شان سر نرود.
انگار همه چیز برای‌شان از قبل مشخص و برنامه ریزی شده و تنظیمات‌شان نباید بهم بریزد!
اگر می‌خواهید آدم جالبی باشید باید کار‌های جالبی انجام دهید:

به یک رستوران جدید بروید که تا به حال نرفته‌اید.
برنامه‌ای برای خودتان تعیین کنید که هر ماه یک فعالیت تفریحی جدید انجام دهید.
به سینما و تئاتر بروید و فیلم‌ها و نمایش‌هایی را ببینید که به سبکی متفاوت با آنچه همیشه می‌دیده‌اید هستند.
در یک کلاس ورزشی شرکت کنید که تا به حال امتحانش نکرده‌اید.
کتابی انتخاب کنید که موضوعی متفاوت با آنچه قبلا خوانده‌اید داشته باشد و با دقت بخوانید.
با خودتان قرار بگذارید که مهارتی جدید یاد بگیرید.
درخواست‌های دیگران را تا جایی که ممکن است رد نکنید.
قدم دوم: سوال‌های احمقانه نپرسید

برای جالب بودن باید کار‌های جالب انجام دهید، اما کار‌هایی نیز هست که نباید انجام دهید، مثلا یک سری از سوال‌ها احمقانه‌اند و بیشتر افراد تنبل از آن‌ها استفاده می‌کنند:

سوال‌های خسته کننده می‌پرسند، مثلا خیلی کلی و با بی‌تفاوتی می‌پرسند: «چه خبر؟!»‌
می‌پرسند: «حال شما چطور است؟» در حالی که واقعا جویای حال و احوال طرف مقابل نیستند و فقط از سر عادت این جمله را ادا می‌کنند.
غیر از آب و هوا انگار موضوع دیگری به ذهن‌شان نمی‌رسد که درموردش حرف بزنند.
اصلا فایده‌ی پرسیدن این سوال‌ها چیست؟ بهتر است این سوال‌ها را هم نپرسید! با این سوال‌های احمقانه نه چیزی یاد می‌گیرید و نه کسی را به خود جذب می‌کنید. سعی کنید در مواجهه با دیگران کمی جالب‌تر باشید، مثلا:

از طرف مقابل‌تان در مورد عجیب‌ترین غذایی که خورده است سوال کنید.
از او بپرسید درباره‌ی مشکلی که برایش پیش آمده چه کمکی از دست‌تان بر می‌آید.
از او بپرسید چه فیلمی دیده است که بیشترین تاثیر را رویش گذاشته.
از او در مورد مهارت جدیدی که در حال یاد گرفتن است سوال کنید.
از او در مورد برنامه‌ی جدیدی که در زندگی‌اش دارد پرس و جو کنید.
لطفا در گفتگوهای‌تان از حالت اتوپایلت خارج شوید! کمی ابتکار به خرج دهید و سوال‌ها جالب و به جا بپرسید تا با جواب‌های بسیار خوبی که دریافت می‌کنید، شگفت زده شوید.
قدم سوم: با آدم‌های جالب نشست و برخاست کنید

آدم‌های جالب را پیدا کنید و با آن‌ها معاشرت کنید. اصولا آدم‌های جالب با آدم‌های جالب ارتباط دارند و حالا شما هم یکی از آن‌ها هستید. آدم‌های جالب، اطرافیان خود را تشویق می‌کنند که آن‌ها نیز کار‌های جالب انجام دهند، در مورد سوژه‌های جالب حرف بزنند و تجربیات جالبی خلق کنند.

قدم چهارم: کنجکاو باشید

یکی از عادت‌هایی که باعث می‌شود جالب نباشید این است که نسبت به ایده‌ها و نظر‌های متفاوت، بی‌علاقه و بی‌تفاوت باشید. شما باید مشتاقانه، ایده‌های جدید را جستجو کنید تا طرز فکر و احساس‌تان تغییر کند. ذهن‌تان را باز و پذیرا کنید و اجازه دهید این دنیای پیچیده با تفاسیر متعددش شما را حیرت زده کند.

قدم پنجم: یاد بگیرید چگونه ماجرایی را تعریف کنید

شاید شما پُر از تجربه و خاطره و اطلاعات باشید، اما اگر نتوانید آن‌ها را به دیگران خوب انتقال بدهید پس جالب نیستید. شما باید مهارتِ «تعریف کردن ماجرا» را یاد بگیرید و بلد باشید چگونه یک اطلاعات یا تجربه را فُرم بدهید تا جالب بشود. خوب است بدانید پژوهش‌ها نشان می‌دهند مرد‌هایی که می‌توانند خوب ماجرا تعریف کنند، در نگاه خانم‌ها جذاب‌ترند.

قدم ششم: شنونده خوبی باشید و همدلی‌تان را نشان دهید

شما با توجه نشان دادن به آدم‌ها در عرض دو ماه می‌توانید دوستان خوبی پیدا کنید. به حرف‌های دیگران خوب گوش دهید و سعی کنید رفتار‌ها و انگیزه‌های‌شان را بفهمید. فعالانه گوش دادن یعنی اینکه ذهن‌تان را ساکت کنید و در لحظه حضور داشته باشید تا احساسات و افکار و نگرانی‌های طرف مقابل‌تان را بشنوید.

اگر خوب به کسی که حرف می‌زند گوش بدهید، باید بتوانید سوال‌های خوبی از او بپرسید و طبق جواب‌هایی که می‌دهد، گفتگویی مثبت و جالب را پیش ببرید.

قدم هفتم: زیاد مطالعه کنید

اگر پول و وقت این را دارید که زیاد سفر کنید چه بهتر! اما اگر این امکانات را ندارید می‌توانید مطالعه کنید و در مورد تاریخ و فرهنگ‌ها و سایر سرزمین‌ها بیشتر بدانید. در مورد موضوعات مختلف مطالعه کنید و اطلاعات‌تان را بالاتر ببرید و دیدتان را بازتر کنید.

قدم هشتم: تواضع نشان دهید

هیچ چیزی به اندازه‌ی تواضع و فروتنی دیگران را جذب نمی‌کند. متواضع بودن بخش مهمی از شیفته کردن دیگران است، زیرا نشان می‌دهد که به دیگران توجه دارید و برای‌شان احترام قائلید. تواضع زمانی به دست می‌آید که ذهن و قلبی باز داشته باشید. آن‌هایی که فروتنی نشان می‌دهند، مورد اعتمادند.

قدم نهم: منفی باف‌ها را رها کنید

برای اینکه آدم جالبی باشید، باید نظرات منفی دیگران را نادیده بگیرید و حرف‌تان را بزنید. واقعیت این است که آدم‌های منفی و سمی همیشه وجود دارند و نمی‌توانید جلوی آن‌ها را بگیرید. اما می‌توانید به آن‌ها توجه نکنید و ارتباط خود را با آن‌ها به حداقل برسانید. اعتماد بنفس‌تان را با وقت گذراندن با کسانی که به شما انرژی می‌دهند و مشوق‌تان هستند بالاتر ببرید.

قدم دهم: زندگی را دوست داشته باشید و از آن لذت ببرید

یکی از کلید‌های مهم در برقراری روابط خوب با دیگران و آدم جالب بودن این است که اول در زندگی خودتان و برای خودتان آدم جالبی باشید و زندگی را برای خودتان هیجان انگیز کنید.

آیا کار‌هایی انجام می‌دهید که روح‌تان تغذیه شود؟ آیا به آرامش درون‌تان اهمیت می‌دهید؟ مراقب سلامتی‌تان هستید؟ برای خواسته‌های قلبی‌تان تلاش می‌کنید؟ توانمندی‌های‌تان را رشد می‌دهید؟ برای خوب کردن حال‌تان چه می‌کنید؟

هر چه بیشتر با یک زندگی هدفمند درگیر شوید، بیشتر احساس زنده بودن می‌کنید و معنا و انگیزه‌ی بیشتری در زندگی پیدا خواهید کرد. کسی که دوست دارید تجربیاتش را با دیگران به اشتراک بگذارد، مشتاق شنیدن تجربیات دیگران نیز هست.

شما هر چه بیشتر به علاقه مندی‌های دیگران توجه نشان دهید، آن‌ها نیز بیشتر به شما توجه می‌کنند و آدم جالب‌تری خواهید بود. خلاصه اینکه جالب بودن هم درست مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین و زمان دارد و البته هیچکس نمی‌تواند در هر زمینه‌ای کامل باشد.

منبع : برترینها

انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: اخبار سلامت دانستنی ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۷۶۲۰۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رازهای خوش تیپی مردان

ممکن است فکر کنید که ظاهر زیبا یک هدیه طبیعی است، اما در واقع ایده‌های متعددی وجود دارد که می تواند به زیبایی ظاهر ما کمک کند. در این مقاله کمک میکنیم تا با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی زیبایی شناسی و استفاده از لباس‌های مردانه شیک، بهترین احساس را نسبت به خودتان داشته باشید.

ایده‌ها و رازهای خوش تیپی مردان

به گزارش ایسنا به نقل از سایت شیکسون، آیا قبول دارید علاوه بر راهکارهایی مثل توجه به بهداشت پوست و مو، ورزش کردن و توجه به تناسب اندام، سبک لباس پوشیدن نقش مهمی در ظاهر و اعتماد به نفس کلی مردان دارد؟ شما میتوانید با پیروی از یک سبک لباس مناسب، اعتماد به نفس خود را افزایش ‌دهید. لازم نیست هزینه خیلی زیادی خرج کنید تا فوق‌العاده به نظر برسید. شما می‌توانید از سبک‌های شیک لباس مردانه که در ادامه به آن‌ها اشاره شده، ایده بگیرید تا در کمترین زمان ممکن به فردی خوش تیپ و خوش استایل تبدیل شوید.

سبک اسپرت و تینیجر پسرانه :

تیشرت مردانه

در لباس مردانه زیبایی بالا تنه بسیار مهم است. برای برجسته کردن بازوها و شانه‌های خود و ظاهری جذاب، پیراهن‌های بدون آستین با کیفیت و شیک بپوشید. به جای یک پیراهن، یک تیشرت مناسب بپوشید. یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش جذابیت این است که لباس‌هایی بپوشید که بالاتنه شما را برجسته می‌کند. شما می‌توانید یک تیشرت غیررسمی را با شلوارهای مناسب ست کنید تا یک استایل مردانه متکی بر قدرتتان داشته باشید.

شلوار جین خوش فرم

شما می‌توانید با پوشیدن یک شلوار جین مناسب که پاها را کشیده‌تر می‌کند، خوش تیپ و کاریزماتیک شوید. همچنین می‌توانید شلوار جین مورد علاقه خود را با یک پیراهن مردانه یا تیشرت ست کنید تا عالی به نظر برسید و مانند یک مرد جذاب با استایل و اعتماد به نفس بپوشید.

شلوارهای مد و ترند

شلوارهای اسلش پسرانه، یا شلواربگ های خاص پارچه ای هم گزینه خوبی برای بیان جذابیت و شادابی ست اما باید بسیار با دقت انتخاب شوند و استایل و ست آن با دیگر آیتم های تیپ شما همخوانی داشته باشد.

سویشرت و هودی

سویشرت‌ها و هودی‌های مدرن لباس‌های مردانه فوق‌العاده‌ای را می‌سازند که همه‌کاره، کاربردی، بدون زحمت و جذاب هستند. زمانی که می‌خواهید یک لباس مردانه شیک و راحت بپوشید و ظاهری قدرتمند داشته باشید، به شما احساس خوبی می‌دهند.

کت‌های جین

پوشیدن لایه‌های مختلف لباس مانند یک کت جین، ظاهری شیک و معتبر به هر لباس مردانه اضافه می‌کند. یک کت جین کلاسیک می‌تواند سبک لباس پوشیدن شما را به شدت بهبود بدهد. اگر می‌خواهید خوب لباس بپوشید و تحت تاثیر قرار بگیرید، یک کت جین شیک بپوشید تا به چشم بیایید و یک لباس معمولی و غیررسمی را به یک لباس مردانه کلاسیک تبدیل کنید.

سبک لباس مردانه رسمی و شیک :

پیراهن‌های دکمه دار

پیراهن‌های کلاسیک دکمه‌دار بپوشید تا یک استایل شیک مردانه از خود بسازید. این پیراهن‌ها بی‌دردسر و راحت هستند و مربوط به فصل خاصی نمی‌شوند. زمانی که می‌خواهید بدون اینکه لباس‌ها خیلی پیچیده باشند ظاهری فوق العاده داشته باشید، پیراهن مردانه را برای استایل خود انتخاب کنید.

کت و شلوارهای شیک

لباس‌های کلاسیک ماندگاری طولانی دارند و برای مردان فوق‌العاده به نظر می‌رسند. این کت و شلوارهای سنتی راهی عالی برای متمایز شدن با استایل در لباس مردانه هستند. کت و شلوار پوشاک سنتی و ثابت شده در مد مردانه و لباس دامادی است ;)

موضوع جالب این است که هر مردی باید صاحب یکی از این کت و شلوارها باشد. تنها باید اطمینان حاصل کنید که تناسب بین شانه‌ها کامل است. سپس در صورت نیاز، سینه و کمر را نیز تنظیم کنید.

کاپشن‌های چرمی در استایل زمستانی

برای ایجاد یک مد لباس مردانه شیک و مدرن، یک کت چرم بپوشید. لباس‌هایی را انتخاب کنید که از مواد غیرطبیعی مانند چرم مصنوعی ساخته شده باشند. هیچ حیوانی نباید برای ساخت لباس‌های مد روز رنج بکشد. اگر از هر لباسی که باعث ناراحتی شما می‌شود دوری کنید، خوش تیپ‌تر به نظر خواهید رسید.

پالتوهای بلند

لایه‌ لایه پوشیدن هر لباس غیررسمی را شیک‌تر و ظریف‌تر می‌کنند. پالتوی مد روز را از میان برندهای لباس مردانه تهیه کنید که با رنگ پوست شما و لباس‌هایی که می‌خواهید بپوشید مطابقت داشته باشد.

ژاکت‌های کلاسیک برای تیپ بهار و پاییز

شما می‌توانید با پوشیدن ژاکت‌های کلاسیک، شیک شوید و احساس خوبی داشته باشید. برای ایجاد یک استایل لباس مردانه مدرن و جذاب، ژاکت با رنگ‌های خنثی بپوشید. ژاکت‌های همه‌کاره و بادوامی را انتخاب کنید که با مواد سازگار با محیط زیست تولید شده‌اند.

کفش‌های شیک

روی کفش‌ مردانه باکیفیت سرمایه‌گذاری کنید که با رنگ پوست و لباس‌هایی که می‌خواهید بپوشید مطابقت داشته باشد. کفش‌های عالی برای جذاب‌تر به نظر رسیدن بسیار مهم است. مطمئن شوید که کفش‌هایتان مکمل رنگ‌ لباس‌های شما هستند و بقیه لباس‌هایتان را کامل می‌کنند. نیازی نیست هزینه های بالایی بابت آن پرداخت کنید یک جفت کفش مردانه با کیفیت و ارزان برای داشتن یک ظاهر عالی کافی است.

توجه به ترکیب رنگ‌ها در استایل مردانه

پوشیدن رنگ‌های خنثی می‌تواند به شما کمک کند که خیلی سریع شیک و جذاب به نظر برسید. اگر ترکیب کلاسیکی از رنگ‌ها را انتخاب کنید که کاملا به شما می‌آید، می‌توانید حتی در لباس‌های غیررسمی نیز بهتر به نظر برسید. چیزی که در آخرین مد لباس مردانه در تمامی شرکت‌های مد و فشن روز دیده می‌شود.

لباس‌های خیلی پررنگ را نپوشید اما به‌طور کامل هم از رنگ‌ها دوری نکنید. از رنگ‌های خنثی بهره ببرید و آنها را در تمام طول سال ترکیب و هماهنگ کنید. رنگ‌های خنثی مانند سیاه، سفید، قهوه‌ای و خاکستری لباس مردانه را جاودانه می‌کنند.

رنگ‌های ساده و کلاسیک، عناصر سازنده کمد لباس مردان هستند. این لباس‌ها هیچ وقت از مد نمی‌افتند و می‌توانید برای مدت زمان زیادی آن‌ها را بپوشید. رنگ‌های خنثی با دادن ظرافت خاصی به لباس‌هایتان، چه لباس‌های غیررسمی و چه رسمی، جذابیت و ویژگی‌های مردانه شما را بهبود می‌بخشند.

عینک آفتابی

فراموش نکنید که عینک‌های کلاسیک را به‌کار بگیرید تا حس کاریزمای کاملی به‌وجود آورید. شما می‌توانید عینک آفتابی را با هر لباسی ست کنید. عینک‌های آفتابی مردانه شیک و سازگار با محیط زیست را پیدا کنید که استایل شما را تقویت کند.

عینک آفتابی لوازم جانبی فوق العاده‌ای برای نهایی کردن استایل مردانه است. عینک‌ها بی‌دردسر و در عین حال شما را فوق‌العاده شیک می‌کنند.

داشتن قیافه با اعتماد به نفس

یک قدم بزرگ برای پوشیدن لباس‌های زیبا، اعتماد به نفس بیشتر است. ذهنیت مثبتی را در پیش بگیرید و اعتماد به نفس خود را با ویژگی‌های مردانه تقویت کنید. شجاع، ماجراجو، جاه‌طلب، پیگیر، وفادار، صادق و قوی باشید. استقلال، رهبری و قاطعیت خود را نشان دهید. همچنین دلسوز، فروتن و مراقب دیگران باشید.

رفتار کردن مانند یک مرد با اعتماد به نفس ظاهر شما را بهبود می‌بخشد و شما را در کمترین زمان جذاب‌تر می‌کند. سعی در حفظ اعتماد به نفس خود با دیدگاهی مثبت داشته باشید.

جمع‌بندی

به‌طور کلی ست کردن لباس مردانه فقط برای این نیست که ظاهر خوبی داشته باشید، بلکه به معنای احساس اعتماد به نفس و نشان دادن خود در بهترین حالت ممکن است. با پیروی از ایده‌های گفته‌شده در بالا، مردان می‌توانند ظاهر خود را بهبود بخشند و عزت نفس خود را افزایش دهند.

شما می‌توانید پوشاک و اکسسوری های پیشنهادی ما را در این سایت لباس مردانه بررسی کنید.

انتهای رپرتاژ آگهی