بهترین مکمل های ورزشی 2019
تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۷۹۳۹۹۷
در این مقاله قصد داریم بهترین مکمل های حجم دهنده بدنسازی را با شما به اشتراک بگذاریم.
طرفداری- تلاش برای ساخت مکمل هایی که به طور مناسب عضله سازی می کنند، بیش از پیش ضروری شده است. تولید کنندگان به دنبال توسعه این صنعت هستند. خبر خوب این است که در این پودر های حجم دهنده در تلاش است تا به صورت موثر و امن تولید شوند و هزینه ها آن ها گرچه ممکن است کمی بیشتر باشد ولی مطمئن باشید محصولات خوبی به دستتان خواهد رسید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دانلود مجموعه موسیقی ورزشی مناسب برای باشگاه های بدنسازی
لیست 15 مکمل برتر 2019 1. 1 - Super Mandro by Hard Rock Supplementsسوپرماندرو همچنان عنوان بهترین مکمل را به خود اختصاص داده است. این محصول در سال 2015 شروع به تولید شده است و با بازخورد های خوبی همراه شده است که باعث اضافه شدن 4 کیلوگرم عضله خالص به بدن شما و کم شدن 2 کیلوگرم از چربی بدن شما طی 30 روز می شود.
2. Andro the Giant by Hard Rock Supplementsاین مکمل هورمون های زیادی [تستوسترون] تولید می کند مرجع اصلی تولید عضله در بدن است. اندرو دِ جاینت در بازار در حال رشد است و این محصول نیز بازخوردهای خوبی داشته است و برای کسانی که می خواهند سریع به نتیجه برسند، این محصول توصیه می شود.
شاید این محصول بیشترین نرخ تولید تستوسترون را داشته باشد و همین یک مزیت، آن را با سایر مکمل ها متفاوت می سازد. آبنورمال بلک استون، یک ترکیب بسیار قوی و قدرتمند برای ساخت عضلاتی قوی است. برای آنکه نتیجه بهتر و زودتری بگیرید، توصیه می کنیم این محصول را با «1-Andro» یا «4-Andro» ترکیب کنید.
12. METHA-QUAD EXTREME by Blackstone Labsبا مصرف یک عدد قرص در هر روز، به اندامی که دوست دارید، خواهید رسید. بازخوردها نشان می دهند این مکمل واقعا تاثیر فوق العاده‌ای بر بدن و عضلات دارد و آن ها را مثل سنگ سخت می کند.
13. ANAFUSE by Vital Alchemyبرای افرادی که بدن‌شان اصلا عضله ساز نیست و برای عضله سازی، با مشکل مواجه هستند، این محصول شدیدا توصیه می شود. شما در MuscleTech، با مصرف کامل آن 132 گرم کربوهیدرات، 63 گرم پروتئین خالص، 10 گرم کراتین مونوهیدرات، 5 گرم چربی‌های غنی امگا و 13 گرم BCAA جذب خواهید کرد که در مجموع 840 کالری خواهد شد. شاید می توان گفت منحصر به‌فردترین محصول سال 2019، همین MassTech باشد. این مکمل نه تنها به راحتی در گوارش شما هضم خواهد شد، بلکه تاثیر خارق العاده‌ای بر افزایش توده عضلات‌تان خواهد داشت.
پنج قاشق غذاخوری از این مکمل را داخل یک مخلوط‌کن ریخته و سپس نیم لیتر آب اضافه کنید. پس از مخلوط، مایعی به دست خواهد آمد که هم طعم زیبایی خواهد داشت و هم هضم آن راحت خواهد بود. اگر از لاغری خسته شده‌اید، قطعا این محصول را تهیه کنید و نتیجه‌اش را ببینید.
15.BSN True Massاین محصول در واقع یک میانبر برای رسیدن به عضلاتی سخت و حجیم است. هرکسی که از آن استفاده کرده، بسیار راضی بوده است. این مکمل حاوی 90 گرم کربوهیدرات، 50 گرم پروتئین مخلوط و 20 گرم EEA & MCT از بالاترین کیفیت است. جمعا پس از اتمام این مکمل، 700 کالری جذب خواهید کرد. همچنین مواد مغذی بسیاری در این مکمل استفاده شده که آن را به یکی از درجه یک‌ترین محصولات برای ورزشکارات تبدیل کرده است. 3 قاشق غذاخوری از آن را در نیم لیتر آب مخلوط کرده و سپس میل کنید. تاکنون هیج گزارشی مبنی بر عوارض جانبی یا فرسودگی بافت های بدن دریافت نشده است. True Mass در طعم های مختلف، در دسترس ورزشکاران قرار دارد.
مطالب مشابه در مورد مکمل های ورزشی مکمل های ورزشی؛ مفید یا مضر؟ مصرف مکمل رسوراترول تاثیر ورزش را خنثی می‌کند سلامت و تندرستی؛ معرفی 6 مکمل قوی برای ورزشکاران واقعی از «هیکل‌های گلدونی» تا «ناهنجاری‌های عصبی» سلامت و تندرستی؛ آشنایی با دو مکمل چربی سوز برای استفاده در بدنسازی سلامت و تندرستی؛ پر فروش ترین مکمل های سال 2018منبع: طرفداری
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tarafdari.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «طرفداری» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۷۹۳۹۹۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قبل از خرید بهتر است تفاوت تسمه با ورق فولادی را بدانید!
تفاوت تسمه با ورق فولادی برای فعالان حوزه آهنآلات و صنایع مختلف از اهمیت بالایی برخودار است و شناخت این تفاوتها باعث می‌شود تا در زمان خرید بهترین مورد را متناسب با نیاز خود انتخاب کنند. تفاوت تسمه فولادی با ورق در نحوه تولید، نحوه کارکرد (تسمه از از قدرت و مقاومت بالاتری برخوردار است)، ابعاد و ضخامت آن است. تسمه و ورق به‌عنوان محصولات پرکاربرد در صنایع مختلف شناخته می‌شوند که هر کدام ویژگیها، جنس و انواع متنوعی دارند که این موارد میتواند در ایجاد تفاومت میان این 2 محصول موثر باشد.
منظور از تسمه فولادی چیست؟ به همراه ویژگی و انواع آن
تسمه آهنی یا فولادی به صورت نواری است که از طول بالایی برخوردار است و معمولا به حالت ریسمانی یا رشتهای آن را تولید می‌کنند. مواد اولیهای که برای ساخت این محصول مورد استفاده قرار میگیرد شامل ورق سیاه یا گالوانیزه است.
اولین ویژگی تسمه آهنی این بوده که هرچند ضخامت کمی دارد اما از طول بالایی برخودار است که باعث می‌شود تا کابردهای متنوعی داشته باشد، سادهترین راه برای تولید تسمه فولادی برش دادن ورق ها در اندازههای مورد نیاز است.
تسمه های فولادی دارای مدلهای مختلفی هستند که از نظر روش تولید با یکدیگر تفاوت دارند و این موضوع در تغییر ویژگیهای محصول نهایی تاثیر دارد. انواع تسمه عبارتاند از:
تسمه فولادی فابریک: برای تولید این مدل از تسمههای فولادی از تغییر شکل شمشها در کارخانههااستفاده می‌کنند. تسمه فولادی ماشینکاری: برای ساخت تسمههای ماشینکاری در ابتدا با استفاده از یک گیوتن، ورق برش میخورد و در نهایت عملیات اتوکشی برای ایجاد ظاهری صاف انجام می‌شود. تسمه فولادی نورد: با کمک روشهای نورد سرد و گرم این نوع از تسمههای فولادی را میسازند. تسمه فولادی ترانس: از دیگر نمونههای تسمه مانند ماشینکاری و فابریک برای تولید این مدل استفاده می‌کنند و ابعاد دقیقی دارند.همه این انواع، ضخامت ها و نوع کارایی، و البته ابعاد تسمه می تواند بر قیمت نهایی تسمه فولادی به صورت مستقم تاثیرگذار باشد. از این خاطر می بایست در زمان به این موارد دقت داشت و با توجه به کاربردی که نیاز است، تسمه فولادی را خریداری نمود.
کاربرد تسمه فولادی چیست؟تسمههای فولادی در اندازهها و کیفیت متفاوتی تولید می‌شوند که این مورد میتواند باعث کاربردهای متنوع این محصول شود و برخی از موارد استفاده به شرح زیر است:
ساخت لوازم خانگی تولید کابل برق و تلفن بهمنظور ساخت حفاظ، پله، درب و پنجره و نردههای فولادی در صنایع خودروسازی ورق فولادی چیست و چه ویژگی هایی دارد؟
ورقها به‌عنوان یکی از اولین محصولات ساختهشده از شمشهای فولادی در نظر گرفته می‌شوند. آلیاژها و عناصر متنوعی برای ساخت ورق آهنی مورد استفاده قرار میگیرد که این مسئله در تعیین ویژگیهای اصلی محصول نهایی، نقش بهسزایی دارد.
از طرفی ورق فولادی از محصولات پرکاربرد در صنایع مختلف بهشمار میرود که بهصورت مستقیم یا غیر مستقیم در ساخت بسیاری از تولیدات فلزی مورد استفاده قرار میگیرد.
از ویژگی های ورق فولادی میتوان به تنوع در کاربرد اشاره کرد که به‌عنوان مزیت ورق فولادی در نظر گرفته می‌شود. شکلپذیری، قابلیت چکشخواری، جوشکاری، شکل ظاهری متنوع، سطوح مقاومتی و ضخامت مختلف از دیگر ویژگیهای این محصول است.
انواع ورق فولادیشناخت انواع ورق فولادی نیز به شما کمک می‌کند تا تفاوت تسمه با ورق فولادی را بهتر متوجه شوید. به‌طور کلی روش تولید، ایجاد تغییر در ترکیبات و شکل ظاهری باعث می‌شود تا انواع مختلفی از این محصول تولید شود که مهم‌ترین و پرکاربردترین موارد به شرح زیر است:
ورق سیاه: ازآنجاییکه در زمان تولید ورق با استفاده از روش نورد گرم، سطحی کدر و ناصاف برای این مدل ایجاد می‌شود معمولا با نام ورق سیاه معروف بوده و دارای 2 گرید مهم است. ورق گالوانیزه: زمانی که از روش گالوانیزاسیون برای ایجاد یک پوشش محافظ از جنس روی استفاده می‌شود، محصول نهایی را ورق گالوانیزه میگویند که مقاومت در برابر خوردگی مهم‌ترین ویژگی آن بهشمار میرود. ورق روغنی: سطح صاف و صیقلی این مدل باعث می‌شود تا با نام ورق روغنی آن را بشناسند که برای تولید چنین محصولی از روش نورد سرد استفاده می‌کنند. ورق اسیدشویی: بهمنظور حذف لایه اکسیدی بر روی ورق تولیدشده از روش نورد گرم، آنها را وارد مخزن اسید می‌کنند تا ورق اسیدشوی تولید شود. ورق رنگی: برای مواردی که ظاهر از اهمیت زیادی برخودار باشد، رویه ورقهای گالوانیزه را با استفاده از لایه رنگ پوشش می‌دهند که به آنها ورق رنگی میگویند. ورق آجدار: سطوعی با برجستگیهای زیاد به‌عنوان ورق آجدار شناخته می‌شود که از لیزخوردن اجسام جلوگیری می‌کند.وجود انواع مختلف ورق فولادی، که هریک کارایی، ابعاد، ضخامت های مختلفی دارند، می توانند با توجه به ویژگی های خاصی که هریک، در زمینه های خاصی به کار گرفته شوند. از سوی دیگر ضخامت و وزن ورق در انواع مختلف، حرف اول در تخمین قیمت روز ورق در نوع های مختلف را می زند. هر چره وزن و ضخامت ورق بیشتر باشد، به تبع قیمت ان نیز بیشتر خواهد بود. به همین خاطر است که قیمت ورق های فولادی در انواع مختلف با یکدیگر متفاوتند.
کاربرد ورق فولادی در صنایع مختلفورقهای فولادی دارای کاربردهای بسیار متنوعی در صنایع مختلف هستند که برخی از موارد استفاده از انواع ورق به شرح زیر است:
ساخت قطعات و بدنه خودروها در صنعت کشتیسازی تولید مصالح ساختمانی مختلف مانند نبشی، تیرچه و میلگرد برای ساخت تانکرهای بزرگ بهمنظور تولید تجهیزات کشاورزی بهکارگیری در ساخت ماشینآلات سنگین تسمه فولادی با ورق چه تفاوت دارند؟اولین تفاوت تسمه با ورق فولادی مربوط به نوع کاربرد این محصولات است به این صورت که انواع تسمهها معمولا از نظر عرض محدودیت دارند و این مسئله میتواند باعث شود تا مصارف کمتری داشته باشند.
این در حالی است که انواع مختلف ورقهای فولادی را میتوان بهصورت گسترده مورد استفاده قرار داد، حتی یکی از روشهای تولید تسمه نیز استفاده از ورق به‌عنوان ماده اولیه است.
دیگر تفاوت تسمه با ورق فولادی در این است که معمولا تسمهها از مقاومت و استحکام بالاتری برخودار هستند و در مواردی که توجهی به عرض محصول نباشد و بخواهید از نمونهای با مقاومت بالا استفاده کنید این محصول مناسبتر خواهد بود.
کدام ارزان تر اند؟ تسمه فولادی یا ورق فلزی؟در مقایسه بین قیمت ورق آهنی با تسمه باید به معیارهای مختلفی توجه کرد به این صورت که ضخامت، کیفیت و برند سازنده میتواند روی هزینه نهایی هر کدام از این محصولات تاثیر داشته باشد.
از همین رو هرچه ضخامت یکی از انواع ورق یا تسمه بیشتر باشد میتوان انتظار داشت که قیمت نیز افزایش پیدا کند، البته باید این را هم در نظر داشت که معمولا قیمت ورق سیاه به‌عنوان یک محصول اولیه در مقایسه با دیگر تولیدات فولادی کمتر است.
و در آخر باید گفتدر رابطه با تفاوت تسمه با ورق فولادی باید به نوع کاربرد این محصولات توجه کرد که با توجه به اینکه عرض انواع مختلف تسمه در مقایسه با ورقها کمتر است، به‌طور معمول دامنه کاربرد محدودتری دارند. تسمه به صورت برش هایی صاف و یکسان است که روی ورق شکل داده می شود. این محصول به دسته های مختلفی تقسیم می شود که مهم ترین و پر کاربرد ترین آن ها نوع آهنی است. ورق از فلزات آهنی و غیر آهنی مانند فولادهای ضد زنگ، فولاد ساختمانی یا آلیاژهایی مثل برنج، مس، آلومینیوم و غیره ساخته می شود
انواع تسمههای فولادی شامل فابریک، نورد، ماشینکاری و ترانس است، از طرفی ورقهای آهنی در دستههایی همچون آجدار، سیاه، روغنی، گالوانیزه، اسیدشویی و رنگی قرار میگیرند.
منبع: https://ahanmelal.com/blog/tafavot-tasme-va-varegh
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری از خردادماه سال جاری