به نقل از «الف»

۸ مهارت فرزندپروری که به تربیت بسیار موثر کمک می‌کنند

تاریخ انتشار: ۲۵ آبان ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۸۰۷۹۲۵

کتاب­های فرزندپروزی، کلاس­ها، و گروه­های پشتیبانی منابع عالی برای کمک به والدین هستند تا مهارت­های خود را بهبود ببخشند. اما کلید بهتر شدن سخت تلاش­کردن، از خودگذشتگی و تعهد است برای اینکه بهترین والدی که می­توانید باشید.

والدینی که می­خواهند فرزندان­شان را اینگونه تربیت کنند که در آینده افراد مسئولیت­پذیری باشند، مهارت­های فرزندپروری خاصی را یاد گرفته­اند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

و به ­طور­ مستمر با تلاش برای بهتر شدن، مهارت­های خود را اصلاح می­کنند. سایت پزشک خوب به عنوان منبع پزشکی و روانشناسی لیستی از تعدادی از این مهارت‌های فرزندپروری تدارک دیده‌است که به افراد کمک می‌کند تا در تربیت فرزندان بهتر عمل کنند.

 

موضوعات ­بی­خطر را بشناسید

والدین بسیار کارآمد می­توانند خطر را از یک مایلی تشخیص بدهند. آنها درباره اینترنت بی­خطر و جدیدترین راه­های ایمن­سازی اینترنت دانش کافی دارند، و ایده بد را به محض شنیدن می­شناسند­.

آنها بین بیش­حمایت­گری و کم ـ درگیربودن توازن ایجاد می­کنند. آنها درمواقع بی­خطر به فرزندان­شان اجازه می­دهند تا به­تنهایی کاری را انجام دهند، و به آنها مهارت­های تصمیم­گیری سالم را آموزش می­دهند.

هدف نهایی­شان این است که به فرزندشان آموزش بدهند چگونه به تنهایی موضوعات بی­خطر را تشخیص بدهد، بنابراین او می تواند از خودش محفاظت کند، وقتی والدینش نزدیک او نیستند تا به او بگویند چه کار کند.

 

الگوی مثبتی برای او باشید

والدینی که می­گویند، «کاری را که من می­گویم انجام بده، نه کاری را که خودت می­خواهی» کارآمد نیستند. بچه­ها بیشتر با نگاه به کارهای والدین­شان آموزش می­بینند تا با شنیدن حرفهای­شان.

گرچه کار سختی است که برای استفاده از محصولات الکترونیکی خود محدودیت قایل شوید و هنگام عصبانیت مؤدبانه صحبت کنید، اما مهم است که به خاطر داشته باشید فرزندتان همیشه به شما نگاه می­کند.

. محدودیت­های مناسب تعیین کنید

اینکه بدانید چه­وقت بگویید نه و چگونه بر محدودیت­های خود پافشاری کنید مهارتی است که با تمرین بدست می­آید. طی زمان، یاد می­گیرید فرزند شما چقدر می­تواند موقعیت را مدیریت کند و شما چگونه می­توانید به او کمک کنید تا با ناامیدی­ای مواجه شود که ناشی از این است که اجازه نداده­اید کاری را که می­خواهد انجام دهد.

بچه­­ها متفاوت هستند و فقط چون یک بچه به سن خاصی رسیده­است لزوماً بدین معنی نیست که برای برخوداری از امتیازهای خاصی آماده است. گاهی اوقات، تعیین محدودیت با آزمون و خطای کمی همراه است چون والدین متوجه می­شوند چگونه به فرزند خود کمک کنند تا به بهترین شکل یاد بگیرد.

 

همواره پیامدها را اِعمال کنید

والدین کارآمد فقط با پیامدهای رفتار نادرست کودکان را تهدید نمی­کنند؛ آنها با کمک پیامدها به نتیجه می­رسند. استمرار بخش بسیار مهمی در کمک به کودکان است برای اینکه یاد بگیرند رفتارهای خود را بهتر مدیریت کنند.

اگر بچه­ای فقط گاهی اوقات پیامد منفی رفتارش را تجربه کند، احتمالاً رفتار بد او متوقف نمی­شود. اما پیامدهای واضح و مستمر به یادگیری بچه کمک می­کنند.

 

عاقلانه مبارزه با بچه را انتخاب کنید

برای تربیت مؤثر لازم است والدین بتوانند تشخیص بدهند که آیا یک موقعیت ارزش دعواکردن را دارد. گاهی اوقات رفتارها ارزش برخورد ندارند اگر توجه به آنها سبب رویارویی قدرت شود.

برای مثال، اگر بچه 6 ـ ساله­ای می­خواهد در یک روز آفتابی پوتین خود را بپوشد، اجازه بدهید این کار را بکند چون بهتر از این است که سعی کنید او را متقاعد کنید کتانی برای این فصل بهتر هستند. اگر واقعاً می­خواهید تفاوت ایجاد کنید، بر روی مشکلات رفتاری بزرگ­تر تمرکز کنید. در صورتی که این مشکلات رفتاری بسیار مشکل‌ساز باشند، مراجعه به مشاور کودک می‌تواند به کاهش مشکلات کمک نماید.

 

به طور مؤثر استرس را مدیریت کنید

والدینی که استرس خود را به طور مؤثر مدیریت می­کنند بهتر می­توانند با مشکلات رفتاری بچه مواجه شوند. والدین پراسترس به احتمال زیاد جیغ می­کشند یا از اصول تربیتی چشم­پوشی می­کنند.

والدین پراسترس همچنین به احتمال زیاد از تنبیه استفاده می­کنند درعوض اینکه از اصول تربیتی پیروی کنند. و این مساله سبب چرخه ناسالم می­شود، چون وقتی والد استرس داشته باشد بچه­ها به احتمال زیاد رفتار بدتری نشان می­دهند. مدیریت سالم استرس شامل خود ـ مراقبتی و درخواست کمک از دوستان و خانواده می­شود. در صورتی که نیازمند مراجعه به روانشناس خوب در تهران یا سایر شهرستان‌های ایران هستید، می‌توانید از طریق سایت پزشک خوب نسبت به رزرو اینترنتی یا تلفنی اقدام کنید.

 

به طور مثبت به بچه توجه کنید

اگر در روز وقتی را به این اختصاص دهید که به طور مثبت به بچه­ توجه کنید، سبب می­شود تفاوت بزرگی در زندگی او بوجود بیاید. چند دقیقه توجه مثبت همچنین دیگر استراتژی­های تربیت را مؤثرتر می سازد.

با این حال، وقت گذراندن با بچه به صورت یک ـ به ـ یک نیاز به مهارت دارد. اما این کار سبب تفاوت بسیار زیادی در بهزیستی کلی فرزندتان می­شود.

 

به طور واضح انتظارات خود را بیان کنید

وقتی بچه­ها نمی­دانند چه انتظاری از آنها دارید، هرگز نمی­توانند انتظارات والدین خود را برآورده کنند. والدین بسیار کارآمد می توانند انتظارات­شان را توضیح دهند.

والد کارآمد به بچه ده ـ ساله خود نمی­گوید اتاقت را تمیز کن. درعوض، با زدن این حرف اتاق تمیز را توصیف می­کند، «لباس­هایت را از کف اتاق جمع کن، تخت خود را مرتب کن و قالیچه را جارو بکش»

منبع: الف

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۸۰۷۹۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آغاز گردهمایی معاونان امور جوانان ادارات کل ورزش و جوانان در مشهد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، معاون جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به نامگذاری سال ۱۴۰۳ توسط مقام معظم رهبری به سال جهش تولید با مشارکت مردم گفت: ما نیز شعار حوزه جوانان را اقدام و عمل در راستای شعار سال قرار دادیم و تمرکز ما عملیاتی کردن طرح‌ها و برنامه‌های ملی و موثر در حوزه جوانان است که امیدوارم در این راستا اقدامات شاخصی که می‌تواند دستاوردی داشته باشد و هر فکر و ایده و الگویی که فکر می‌کنید می‌تواند موثر باشد را پشنهاد دهید.

کلهر همچنین به بهره گیری از الگو‌ها و روش‌های مثبت و موثر در حوزه جوانان در همه دوره‌ها تاکید کرد و افزود: باید این الگو‌ها را به اشتراک بگذاریم و با رفع اشکالات و تقویت آنها کمک کنیم این اتفاق پر ثمر باشد

مدیر کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: همایش ۳ روزه مسوولان امور جوانان کشور در حالی با حضور ۳۱ استان،۴ مدیرکل امور جوانان وزارت ورزش و جوانان و ۲ معاون وزیر از ۱۳ تا ۱۵ اردیبهشت در مشهد در حال انجام است.

تاج فیروز افزود: ارتقای دانش و ایجاد مفاهمه کلان ملی در باب برنامه ریزی امور جوانان در چارچوب استقرار نظام برنامه محور تحول آفرین، با قابلیت پایش عملکرد و پاسخ گویی به انتظارات و مطالبات متنوع، گسترده و به حق جوانان در ایجاد همگرایی، بهره گیری از خرد جمعی، تبادل تجربیات موفق زیسته و دانش اندوزی مدیریتی، معرفی طرح‌های الگویی و موفق بویژه با اولویت مهارت آفرینی اشتغال جوانان، ازدواج، توسعه مشارکت‌های مدنی، اجتماعی و اقتصادی آنان از دیگر برنامه‌های این گردهمایی عنوان کرد.