بازگشتم به نقاشی نوعی تراپی بود
تاریخ انتشار: ۸ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۹۳۰۱۹۸
یک نقاش انتزاعی می گوید: وقتی نقاشی می کشم ذهنم از موقعیت زمان و مکان فارغ می شود که از این نظر حس فوق العاده ای است. ما در روانشناسی به این حس flow به معنای شوق وافر به فعالیت می گوییم که به انقطاع از زمان و مکان می انجامد.
خبرگزاری شبستان، سرویس فرهنگی- محمد پورعلم: امروزه برای هنر علاوه بر کارکرد زیبایی شناسانه، کارکردهای دیگری هم تصور می شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
زمینه تحصیلی تان چیست و فعالیت هنری خود را از چه زمانی آغاز کردید؟
رشته تحصیلی ام مشاوره است اما فعالیت هنری ام به سال ها قبل بازمی گردد. در آن زمان با مدادرنگی نقاشی می کردم که مدتی کوتاهی به طول انجامید. پس از آن هم مدتی با سفال کار کردم.
گرایش به هنر چگونه در شما شکل گرفت؟
آن زمان که با مداد رنگی کار می کردم، به خاطر فضای اطرافم بود. بسیاری از دوستانم به صورت حرفه ای نقاشی می کردند. البته در آن زمان هم نقاشی کشیدنم تفننی بود. بعد از مدتی متوجه شدم مدادرنگی ابزار هنری من نیست، به همین خاطر به سراغ سفال رفتم. دوسالی هم این گونه گذشت تا در نهایت آن را رها کردم.
این تجربیات به چند سال قبل بازمی گردد؟
بیش از هفده سال قبل. از آن زمان تا همین چند ماه قبل فعالیت هنری نداشتم تا این که پیش از عید امسال دوباره مشغول نقاشی شدم.
در این ماه ها با چه متریالی کار می کنید و چه نقاشی هایی می کشید؟
در ابتدا تنها به دنبال بازی با رنگ ها بودم اما این بازی، به خلق نقاشی های انتزاعی با اکریلیک منجر شد.
این روند چگونه ادامه پیدا کرد؟
چند ماه پس از آغاز فعالیتم با فاروق مظلومی آشنا شدم و کارهایم مورد توجه ایشان قرار گرفت. آن زمان فکر می کردم در مسیر اشتباهی هستم اما پس از چند گفت و گو متوجه شدم آن چه انجام داده ام مبنای خلق اثر انتزاعی است. بنابراین با جدیت بیشتر به کار پرداختم.
در این مدت چند اثر کشیده اید؟
در حال حاضر دوازده تابلو دارم که پنج اندازه نقاشی شده است.
این نقاشی کشیدن چه تاثیری بر حال و هوای تان دارد؟
حسی دارم که قابل توضیح نیست. وقتی نقاشی می کشم ذهنم از موقعیت زمان و مکان فارغ می شود که از این نظر حس فوق العاده ای است. ما در روانشناسی به این حس flow به معنای شوق وافر به فعالیت می گوییم که به انقطاع از زمان و مکان می انجامد.
به طور کلی حس بسیار خوبی است و وقتی کارهایم را می بینم آن ها را بسیار دوست دارم، اما نمی توانم روی آن اسم بگذارم.
انگیزه تان برای بازگشت به نقاشی چه بود؟
من نقاشی را برای خودم آغاز کردم و در ابتدا اصلا به نمایش آثارم فکر نمی کردم. در واقع بازگشتم به نقاشی برایم نوعی تراپی بود. وقتی نقاشی می کشید کاملا بر آن متمرکز می شوید و همه چیز از جمله اضطراب ها و ناراحتی ها کنار می رود. بنابراین می توان از آن به عنوان درمان بهره برد.
قرار است نخستین نمایشگاه هنری تان را امروز جمعه، هشتم آذرماه در گالری سروا برگزار کنید. چه حسی دارید؟
خب، مقداری اضطراب دارم و نگرانم اما امیدوارم همه چیز به خوبی پیش برود.
پایان پیام/14منبع: شبستان
کلیدواژه: مسجد مسجد بسیج قرآن هفته بسیج کانون های فرهنگی هنری مساجد اغتشاشات اخیر در کشور اغتشاشات مجلس هفته بسیج نقاشی انتزاعی روانشناسی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت shabestan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «شبستان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۹۳۰۱۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
روغن حیوانی و فواید آن برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، روغن حیوانی یا گی (Ghee) در واقع شکلی از کره است که برای پخت‌وپز، طعم دادن به غذا و همچنین به‌عنوان منبع چربی استفاده می‌شود.
بیشتر بخوانید: کدام نوع کره ضد سرطان است؟این روغن قرن‌ها است که وجود دارد و در کشورهای مختلف از جمله ایران استفاده می‌شود. در طب سنتی هند هم به نام آیورودا ریشه دارد. در این سیستم پزشکی سنتی، روغن حیوانی ماده‌ای ارزشمند برای تقویت و ایجاد تعادل میان اجزای مختلف بدن به شمار می‌رود. با این حال برای اثبات فواید این ماده غذایی برای قلب، روده یا کنترل وزن، چنانچه امروز ادعا می‌شود، تحقیقات بالینی محدودی انجام شده است.
روغن حیوانی چیست؟روغن حیوانی یا گی، نوعی کره تصفیه‌شده است که برای تهیه آن، کره را مدت زمان طولانی حرارت می‌دهند تا مواد جامد شیر (پروتئین و لاکتوز) از آن جدا و ته‌نشین شود و عطروطعمی شبیه آجیل بوداده پیدا کند.
گرما پروتئین‌های شیر مانند کازئین و نیز لاکتوز آن را تجزیه می‌کند و بر این اساس روغن مشخصه تغذیه‌ای منحصربه‌فرد به دست می‌آورد: کسانی که با تحمل لاکتوز مشکل دارند و نمی‌توانند کره بخورند، می‌توانند روغن حیوانی را بدون مشکل مصرف کنند.
این روغن در هند نیز یک عنصر کلیدی در آشپزی به شمار می‌رود. هندی‌ها روغن حیوانی را خالص و ناب می‌دانند و هرچیزی که با این روغن پخته شود هم خالص و ناب محسوب می‌شود.
در طب آیورودا، بر فواید درمانی روغن حیوانی یا گی، چه به صورت مجزا و چه همراه با سایر ترکیب‌های دارویی تاکید و حتی گفته می‌شود که مصرف روزانه و همیشگی این روغن ضرری ندارد.
ارزش غذایی روغن حیوان یا گیمشخصات تغذیه‌ای این روغن شبیه کره است و هر یک قاشق چای‌خوری از آن ۱۲۳ کالری، ۱۴ گرم چربی، ۱۱۸ میکروگرم ویتامین آ و ۰.۴ میلی‌گرم ویتامین ئی دارد. روغن حیوانی تقریبا تماما چربی است (۹۵ درصد) و رطوبت آن به کمتر از ۰.۵ درصد می‌رسد.
این روغن منبع مهم اسید لینولئیک مزدوج یا سی‌ال‌ای (conjugated linoleic acid)، نوعی اسید چرب غیراشباع امگا ۶، است. سی‌ال‌ای به طور طبیعی در محصولات لبنی یافت می‌شود و برای سلامتی مزیت‌هایی دارد، از جمله در زمینه‌هایی مانند چاقی، سرطان، فشار خون (کاهنده فشار خون)، دیابت (تعدیل‌کننده قند خون) و تقویت‌کننده سیستم ایمنی.
در روغن حیوانی یا گی ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین آ وهمچنین بسته به نشان تجاری این روغن، ویتامین‌های دی، ئی و کا وجود دارند. مصرف ویتامین‌های محلول در چربی همراه با منبع چربی مانند روغن حیوانی در جذب مواد مغذی موثر است.
تاثیر روغن گی بر سلامتی؛ مزایا و مضراتتحقیقات اولیه روی موش‌ها نشان می‌دهد که روغن حیوانی یا گی با کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ‌دی‌ال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد. با این حال به منظور اثبات فواید این روغن برای سلامتی انسان‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.
یک مطالعه در پاکستان نشان داد که این نوع روغن برخلاف تصور عمومی، بیماری عروق کرونر را در مصرف‌کنندگان کاهش داد نه افزایش. با این حال توصیه انجمن قلب آمریکا این است که پنج تا شش درصد کالری مصرفی روزانه از چربی‌های اشباع‌شده باشد. زیرا ارتباط میان مصرف چربی اشباع‌شده با کلسترول بد (ال‌دی‌ال) و افزایش خطر بیماری قلبی پیش‌تر اثبات شده است.
از آنجا که روغن حیوانی یا گی، کره تصفیه شده و فاقد کازئین یا لاکتوز است، افرادی که به بیماری عدم تحمل لاکتوز دچارند، می‌توانند این روغن را بدون مشکل مصرف کنند.
این روغن حاوی نوعی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط ام‌سی‌تی (MCT) است؛ نوعی چربی که با سرعت بیشتری در بدن تجزیه و جذب می‌شود. طبق برخی پژوهش‌ها، ام‌تی‌سی‌ها مصرف انرژی را افزایش می‌دهند و بر احساس سیری تاثیر می‌گذارند و می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.
به رغم فواید فراوان روغن حیوانی یا گی، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی به دلیل اینکه روغن یک چربی‌اشباع‌شده محسوب می‌شود، باید در مصرف آن احتیاط کنند اما می‌توان از این روغن حیوانی به عنوان یکی از عناصر رژیم غذایی سالم بهره‌مند شد.
منبع: سلامت نیوز
انتهای پیام/
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است