سردی انگشتان از وجود کدام بیماری خبر می‌دهد؟
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۵۹۷۱۲۷۶
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده‌اید، طبیعی است که در انگشت‌های دست و پا احساس سرما کنید. اما سردی همیشگی انگشت‌ها حتی در روز‌های گرم، گاهی می‌تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید و همزمان دچار سردی انگشتان دست و پا هستید، حتما به پزشک اطلاع دهید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
جریان خون در بدن مبتلایان به کم‌کاری تیروئید کاهش می‌یابد و همین اتفاق باعث سردی انگشتان می‌شود. همچنین در مبتلایان به سندرم رینود رگ‌های کوچک که خون را به پوست می‌رسانند، باریک شده و در نتیجه گردش خون این نواحی کمتر می‌شود. در موارد نادر، سردی انگشتان می‌تواند به دلیل لخته خونی که در قسمت دیگری از بدن تشکیل شده است رخ دهد. کمبود ویتامین B۱۲ نیز باعث سردی دائمی انگشت‌ها می‌شود. این ویتامین در محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد.
رینود چیست؟عاملی کمتر شناخته شده که علت شایع سردی دست‌ها و انگشتان دست است، بیماری به نام سندرم رینود است. افراد مبتلا به این بیماری دارای رگ‌های خونی غیرعادی در دست‌ها هستند و نشانه‌های رینود به میزان تنگ شدن عروق بستگی دارد.
زمانی که این تنگی به طور متناوب و طولانی اتفاق بیفتد، علائم هم به شکل شدیدتری دیده می‌شوند، اما به هر حال سه علامت حتما در یک حمله رینود دیده می‌شود که عبارتند از؛ سرد شدن انگشتان دست و پا، تغییر رنگ و بروز رنگ‌پریدگی انگشتان و احساس خواب رفتن و سوزن سوزن شدن عضو پس از قرار گرفتن مجدد در محیط گرم است. معمولا با ایجاد رینود ، پوست انگشتان سفید و رنگ پریده می‌شود اما با ادامه سرما و استرس، انگشتان بی‌حس و پوست آنها آبی خواهد شد. اگر فرد وارد محیط گرم‌تر شود یا استرس موجود از بین برود، نوک انگشتان کم‌کم حالتی شبیه خواب رفتن پیدا می‌کنند و رنگ آنها هم قرمز می‌شود. البته این مراحل در همه افراد شبیه هم نیست. حتی بیشتر مواقع همه انگشتان هم درگیر نمی‌شوند. یعنی سه یا چهار انگشت دچار حمله رینود می‌شوند. موارد شدید رینود حتما نیاز به درمان دارند. البته قرار نیست با روش‌های درمانی موجود، بهبود کامل اتفاق بیفتد، اما کم شدن شدت بیماری و پیشگیری از زخم شدن انتهای انگشتان جزو اهداف اصلی درمان هستند.
دلایلی که می تواند موجب سردی بدن شودوزن کم بدن به عنوان BMI شناور در حدود ۱۸.۵ و یا کم تر تعریف شده است که می تواند دلایلی داشته باشد. هنگامی که شما کم وزن هستید، با کمبود چربی بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث کاهش سوزاندن کالری در متابولیسم بدن می شود، بنابراین حرارت بدن به اندازه کافی ایجاد نمی شود. در نظر گرفتن چندین کیلوگرم وزن در کل غذاهای سالم که حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی و کربوهیدرات های پیچیده هستند راه خوبی برای گرم کردن و بالا بردن درجه حرارت بدن است.
بیشتر بخوانید: عارضه فصل سرد که دشمن پوست است
همیشه سرد بودن نشانه ای از هیپوتیروئید است که غده مربوطه هورمون تیروئید را به اندازه کافی ارائه نمی دهد. بدون کارکرد مناسب هورمون، سوخت و ساز بدن شما متوقف می شود و مانع از تولید کافی انرژی و گردش خون در بدن می شود. علائم دیگر هیپو تیروئیدیسم ریزش مو، خشکی پوست و خستگی است. اگر مشکوک به یک مشکل تیروئیدی هستید، فورا به پزشک کراجعه کنید، که می تواند تشخیص را با آزمایش خون تایید کند و تیروئید را با کمک داروهای مناسب از فعالیت آهسته خارج کند.
میزان سطح پایین آهن یکی از رایج ترین دلایل سردی است. آهن یکی از مواد معدنی کلیدی بوده که به گلبول های قرمز شما کمک می کند تا اکسیژن را در همه جای بدن شما حمل کند، به طوری که گرما و سایر مواد مغذی به تمام سلول ها در بدن برسند.
بیشتر بخوانید: علل سرد شدن دست‌ها چیست؟
البته نوعی قارچ وجود دارد که تقریبا در بدن انسان‌هایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند رشد کرده و زنده می‌ماند، اختلالاتی از جمله سردی کف پا ایجاد می‌کند. برای درمان این مشکل علاوه بر مراجعه به متخصص و مصرف دارو می‌توانید در طول روز برای چند ثانیه روی انگشتان پا بایستید و سپس روی پاشنه برگردید. با تکرار این کار خون جریان پیدا می‌کند و کف پا گرم می‌شود. از طرفی انگل‌ها نیز به محض وارد شدن به بدن از مواد مغذی که باید وارد سلول‌ها شوند، تغذیه می‌کنند و این موضوع باعث سرد شدن دست‌ها و پاها می‌شود. اگر تغذیه مناسبی دارید، اما لاغر هستید و مدام وزن کم می‌کنید احتمال دارد دچار انگل شده باشید.
برای چند ثانیه روی انگشتان پا بایستید سپس روی پاشنه برگردید، این کار را تکرار کنید تا خون در داخل کف پا جریان پیدا کند و گرم شود. به مدت ۱۵دقیقه پای خود را در یک طشت آب ولرم و نمک خیس کنید. فعالیت جسمی مانند: راه رفتن، شنا، دو یا دوچرخه سواری روند گردش خون به کف پا را بهبود می‌بخشد.
رعایت رژیم غذایی متعادل، کاهش میزان چربی و کلسترول باعث بهبود جریان خون در بدن خواهد شد. کاهش مصرف گوشت قرمز، غذاهای آماده و افزایش مصرف میوه و سبزی‌های تازه، غلات سبوس دار گوشت کم چرب و ماهی‌های سالم مانند سالمون و تن در رفع این بیماری موثر است. غذای گرم بخورید، زیرا علاوه بر گرم کردن بدن، نسبت به غذای سرد انرژی کمتری برای هضم آن نیاز است. استعمال دخانیات باعث افزایش میزان کلسترول در رگ‌های خون و در نتیجه سفت شدن دیواره رگ‌ها و انقباض رگ‌های خون می‌شود.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: انگشتان دست انگشتان پا سردی دست و پا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۹۷۱۲۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
انواع ورق صنعتی مهم کدام‌اند؟ چه کاربردی دارند؟
انواع ورق صنعتی کدام‌اند؟ کدام ورق های صنعتی در ساختمان مورد استفاده قرار می‌گیرند؟ ورق استیل چیست و چه کاربردی دارد؟ ورق گالوانیزه چه نقشی در صنایع امروزی دارد؟ اینها همه پرسش هایی است که بسیاری از کاربران درباره انواع ورق صنعتی می‌پرسند. اگر این سوالات، ذهن شما را هم درگیر کرده است، ما در این مقاله به شما پاسخ خواهیم داد.
کاربرد انواع ورق صنعتی به ویژه در صنعت ساختمان باعث شده است که بسیاری از پیمانکاران و تامین کنندگان، به سمتی بروند که بتوانند برای پروژه های خود ورق مورد نیاز را تهیه و تامین کنند. در کنار ورق ها تهیه میلگرد، مفتول، ناودانی و نبشی مورد نیاز برای پروژه ها نیز باید تامین شوند. قیمت آهن آلات اهمیت ویژه ای در بین پیمانکاران و تامین کنندگان دارد. معمولا برای ساخت یک سازه جدید، قیمت میلگرد آنلاین شاید اولین چیزی باشد که دغدغه کارفرما و مهندس پروژه است. بعد از آن، قیمت انواع ورق صنعتی مورد استفاده در ساختمان اهمیت پیدا می‌کند. بسیاری از سایت ها مثل آهن رویال، قیمت آنلاین انواع آهن آلات را به صورت لحظه ای گزارش می‌کنند و شما به عنوان یک کاربر برای اطلاع دقیق از قیمت آهن، می‌توانید وارد این سایت ها شوید.
البته وقتی صحبت از استفاده ورق های صنعتی در صنعت ساختمان می‌کنیم، معنی آن این نیست که این ورق ها فقط در این صنعت به کار می‌روند، اما عموم مردم که درگیر ساخت و ساز هستند، در این حیطه با ورق های صنعتی روبه‌رو می‌شوند. در بندهای بعدی قصد داریم به معرفی سه مورد از انواع ورق صنعتی که در صنایع مختلف به کار می‌روند، توضیحاتی خدمت شما ارائه کنیم:
انواع ورق صنعتی مهم و کاربرد آنها در صنایعبه نظر می‌رسد سه تا از مهمترین ورق های صنعتی که در حال حاضر در صنایع مختلف به خصوص، صنعت ساخت و ساز مورد استفاده قرار می‌گیرد، عبارتند از:
ورق گالوانیزه
ورق سیاه
ورق استیل
البته در این لیست، شاید جای ورق های دیگر هم خالی باشد، اما فعلا پرکاربردترین ورق های صنعتی، همین مواردی است که در بالا به آنها اشاره کردیم.
ورق گالوانیزه شاید یکی از مهمترین ورق های صنعتی موجود باشد که در بسیاری از صنایع، از آن برای تولیدات مختلف استفاده می‌کنند. برای ساخت سازه های فولادی، از ورق ها و فرآورده های گالوانیزه استفاده می‌کنند که به این معناست که ورق های گالوانیزه در ساختمان سازی هم کاربرد گسترده ای دارند. فولاد و آهن به تنهایی، متریال مستحکم و مقاومی هستند، اما یکسری مشکلات آنها را تهدید می‌کند. شاید باور نکنید، اما آهن و فولاد با آن همه مقاومت و استحکام بی نظیر، اما در برابر آب شکننده هستند و بعد از مدتی دچار زنگ زدگی، خوردگی و در نهایت پوسیدگی می‌شوند. به منظور جلوگیری از زنگ زدگی و خوردگی، یکی از بهترین روش هایی که می‌توان به کار گرفت، گالوانیزه کردن آهن آلات مختلف است.
در فرایند گالوانیزه کردن، آهن و فولاد باید داخل روی مذاب فرو برود. بعد از سرد شدن در این فرایند، آهن در برابر پوسیدگی، زنگ زدگی و خوردگی مقاومت نشان خواهد داد. یعنی در واقع روی، نقش سپر محافظتی را برای آهن و فولاد بازی می‌کند و به خاطر خواصی که در مجاورت رطوبت و اکسیژن دارد، می‌تواند احتمال زنگ زدگی و خوردگی را به پایین ترین حد ممکن برساند.
از این رو قیمت ورق گالوانیزه نسبت به قیمت ورق های دیگر، بالاتر است. اما با این حال کاربرد ورق گالوانیزه در صنایع مختلف، به شدت مقرون به صرفه است، زیرا هم تهیه آن ارزان تمام می‌شود و هم بین 20 – 30 سال در مناطق مرطوب دوام می‌آورد. یعنی یکبار برای همیشه این هزینه اتفاق می‌افتد.
به خاطر قیمت مناسب و مقاومت در برابر رطوبت، ورق گالوانیزه کاربردهای گسترده ای دارد، از جمله:
کاربرد در صنعت کشاورزی: برای ساخت ابزار آلات و ماشین آلات کشاورزی از ورق گالوانیزه استفاده می‌کنند.
کاربرد در صنعت خودروسازی: در صنعت خودرو، از ورق گالوانیزه برای استحکام بدنه خودرو و دیگر نقاط استفاده می‌شود.
کاربرد در ساخت توربین ها: در ساخت توربین های بادی، برقی و آبی، از ورق گالوانیزه استفاده می‌شود.
کاربرد در صنعت لوازم خانگی: در صنعت لوازم خانگی از ورق گالوانیزه برای تولیداتی همچون یخچال، ماشین لباسشویی، ماشین ظرفشویی و لوازم آشپزخانه ( کار، چاقو و ...) از ورق گالوانیزه استفاده می‌کنند.
همچنین این ورق کاربردی در صنعت ساختمان، نقش ویژه ای در استحکام سازه ایفا می‌کند.
آشنایی بیشتر با ورق سیاه و کاربرد آن در صنعتیکی دیگر از پراهمیت ترین و پرکاربردترین ورق های صنعتی موجود، ورق سیاه است.
بد نیست بدانید که ورق های فولادی به دو روش نورد گرم و سرد تهیه می‌شوند. در نورد سرد، ما ورق گالوانیزه را داریم که در بند قبلی به اندازه کافی راجع به آن توضیح دادیم. ورق سیاه اما به روش نور گرم تولید می‌شود و به صورت ساده، ضد سایش و آجدار در اختیار مصرف کنندگان عمده و خرد قرار می‌گیرد. ورق سیاه یکی از با اهمیت ترین کالاهای اولیه در تولیدات صنعتی، ساختمانی و غیره شناخته می‌شود. ورق سیاه را بر اساس ضخامت و وزن، گرید بندی می‌کنند. به همین دلیل، بررسی ورق سیاه قبل از کاربرد در صنعت، بسیار حائز اهمیت است.
آشنایی با ورق استیل و کاربردهاورق استیل، از دیگر ورق های کاربردی مهم در صنایع مختلف است. این ورق، نوعی از ورق فولادی است که به خاطر ترکیبات ویژه ای که در آن به کار رفته است، دارای خواص مکانیکی متفاوتی نسبت به سایر ورق ها است. ورق استیل را با نام ورق استنلس استیل نیز می‌شناسند و با این نام شاید در صنعت معروف تر باشد. این ورق از نظر خاصیت مغناطیسی به دو نوع استیل بگیر و استیل نگیر دسته بندی می‌شود.
با توجه به کاربردهای گسترده، قیمت روز ورق استیل برای تولیدکننده بسیار مهم است، زیرا این ورق نقش قابل توجهی در تولید تجهیزات مختلف دارد. همچنین در مورد ویژگی های ورق استیل بد نیست بدانید که این ورق ها دارای خاصیت ضد زنگ زدن و پوسیدگی هستند و به همین دلیل، نقش آنها در صنعت بسیار پر رنگ است.
ورق استیل در کارخانه های مختلف فولاد کشور تولید و به بازار عرضه می‌شود. برای اطلاع از قیمت ورق استیل، شما می‌توانید به سایت هایی که به صورت لحظه ای و آنلاین قیمت روز ورق های فولادی را نمایش می‌دهند، مراجعه کنید که یکی از این سایت های معتبر، آهن رویال است.
روش بررسی قیمت انواع ورق صنعتیآهن رویال، یکی از شرکت های زیر مجموعه های شرکت سهامی رویال است. این مجموعه تلاش می‌کند تا بهترین کیفیت آهن و فولاد را برای مصرف کنندگان صنعتی و ساختمانی تامین نماید و فرآیند تهیه آن را تسهیل کند. قیمت انواع ورق صنعتی اعم از ورق های نورد سرد و گرم در سایت شرکت آهن رویال به نشانی https://ahanroyal.com/ قابل پایش است و به صورت لحظه ای و آنلاین، به روز رسانی می‌شود.
به جهت تسهیل در تامین آهن آلات، شرایط خرید اعتباری و تهاتری با ارائه فاکتور رسمی در سریعترین زمان ممکن در آهن رویال فراهم شده است.
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900531
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند