فعالیت ۶۰هزار پرسنل در رزمایش ترافیکی زمستانه/در بودجه ۹۹ نیاز واقعی پلیس در نظر گرفته نشده است/نجات باران سه ساله از ارتفاع در شهر بازی
تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۰۶۲۴۵۸
خبرگزاری میزان- در این بسته خبری مهمترین اخبار حوادث گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز چهارشنبه ۲۰ آذر ماه مشاهده می‌کنید. تاریخ انتشار: 17:44 - 20 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۶۱۷۱
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، در این بسته خبری مهمترین اخبار حوادث گروه جامعه خبرگزاری میزان را طی امروز چهارشنبه ۲۰ آذر ماه مشاهده می‌کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بیشتر بخوانید: برخورد مرگبار اتوبوس با هفت خودرو در ولنجک
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از برخورد مرگبار یک دستگاه اتوبوس با هفت خودروی دیگر خبر داد.
بیشتر بخوانید: تصادف اتوبوس با ۳ دستگاه ون ۵ کشته و مجروح بر جای گذاشت
رئیس سازمان اورژانس تهران از تصادف یک دستگاه اتوبوس با سه دستگاه ون خبر داد و گفت: این حادثه یک کشته داشت.
بیشتر بخوانید: دستگیری سرگرد قلابی با اخاذی یک میلیاردی
معاون مبارزه با سرقت‌های خاص پلیس آگاهی پایتخت از دستگیری فردی که مدعی بود سرگرد پلیس راهور است خبر داد و گفت: این مامور قلابی یک میلیارد و ۵۰۰ هزار ریال اخاذی کرده بود.
بیشتر بخوانید: اصلاح قیمت بنزین باعث کاهش ترافیک شده است
به گفته سرهنگ رازقی، اصلاح قیمت بنزین باعث کاهش ترافیک شده است، اما این تاثیر موقتی خواهد بود.
بیشتر بخوانید: نجات باران سه ساله از ارتفاع در شهر بازی
کودک سه ساله‌ای که در کابین وسیله بازی شهربازی در جاده‌ی خاوران گرفتار شده بود، با تلاش آتش نشانان نجات یافت.
بیشتر بخوانید: واژگونی اتوبوس در اتوبان " زنجان – تبریز "
جانشین فرمانده انتظامی استان زنجان از واژگونی یک دستگاه اتوبوس در اتوبان " زنجان – تبریز " خبر داد و گفت: این حادثه یک کشته و ۱۱ مصدوم برجا گذاشت.
بیشتر بخوانید: در بودجه ۹۹ نیاز واقعی پلیس در نظر گرفته نشده است
سردار حسین اشتری فرمانده ناجا در پاسخ به سوال میزان در مورد اینکه آیا پلیس از میزان بودجه خود در سال ۹۹ رضایت دارد گفت: نیاز واقعی ما هنوز در نظر گرفته نشده است ما از طریق دولت و مجلس در حال رایزنی هستیم.
بیشتر بخوانید: انتقاد از وضعیت ناوگان حمل و نقل عمومی/اتوبوسی در ۸ سال گذشته به ناوگان افزوده نشده است
رییس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران از وضعیت حمل و نقل عمومی در پایتخت، انتقاد کرد و گفت: در ۸ سال گذشته حتی یک اتوبوس نیز به ناوگان اتوبوسرانی اضافه نشده است.
بیشتر بخوانید: در زمستان سال گذشته ۱۰۲۴نفر در تصادفات کشته شده اند/ فعالیت ۶۰هزار پرسنل در رزمایش ترافیکی زمستانه
سردار هادیانفر گفت: در زمستان سال گذشته ۱۰۲۴نفر در تصادفات کشته شده اند و این مسئله ضرورت اجرای این طرح و همکاری بیشتر دستگاه‌های مربوطه را مشخص می‌کند.
انتهای پیام/
منبع: خبرگزاری میزان
کلیدواژه: بسته حوادث قتل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۰۶۲۴۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این غذا‌ها انرژی‌تان را بیشتر می‌کند
برای شروع روز باید به غذا‌هایی که می‌خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی‌های خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت می‌کند و خلق و خوی بهتری به شما می‌دهد.
به گزارش سلامت نیوز، در ادامه شش غذا که توصیه می‌شود برای تثبیت سطح قند خون با معده خالی بخورید آورده می‌شود.
جو کاملمصرف جو کامل برای کنترل قند خون مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی بتا گلوکان است. این فیبر محلول یک ژل چسبناک تشکیل می‌دهد که تخلیه معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر می‌اندازد. غذا‌هایی مانند جو با شاخص گلیسمی پایین برای حفظ سطح قند خون ثابت ترجیح داده می‌شوند.
جوجو به دلیل داشتن بتا گلوکان در تثبیت قند خون موثر است. این فیبر حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و سطح قند خون را بعد از غذا کاهش می‌دهد.
حبوباتغذاهایی مانند عدس و لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند که هر دو برای کاهش سرعت جذب گلوکز و جلوگیری از افزایش سریع قند خون بسیار مهم هستند.
آجیلبادام، گردو و سایر آجیل‌ها ترکیب خوبی از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این اجزا با هم کار می‌کنند تا هضم را کند کرده و سطح قند خون را تثبیت کنند.
سبزیجاتسبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک می‌کند.
سبزیجات غیرنشاستهایهویج، کلم بروکلی و سایر سبزیجات غیر نشاسته‌ای مواد مغذی ضروری را بدون بار قند قابل توجهی فراهم می‌کنند و برای مدیریت قند خون ایده آل هستند.
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک می‌کند.
ملاحظات و خطرات بالقوهبهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که هرگونه تغییر رژیم غذایی برای نیاز‌ها و شرایط خاص سلامتی شما مناسب است. برخی عوامل دیگر که باید در نظر گرفته شوند عبارتند از:
حساسیت دستگاه گوارش: افرادی که تازه به رژیم‌های غذایی پر فیبر می‌پردازند ممکن است دچار نفخ یا گاز معده شوند. توصیه می‌شود مصرف فیبر را به تدریج افزایش دهید تا سیستم گوارشی تنظیم شود.
شرایط موجود: افراد مبتلا به دیابت باید هنگام امتحان غذاهای جدید سطح قند خون خود را کنترل کنند. در حالی که غذاهای ذکر شده به طور کلی برای کنترل قند خون مفید هستند، واکنش‌های فردی می‌تواند متفاوت باشد.
آلرژی‌ها و تداخلات: آجیل آلرژن‌های رایجی هستند و برخی از افراد ممکن است نیاز به اجتناب از آن‌ها داشته باشند. علاوه بر این، غذاهای غنی از فیبر می‌توانند در جذب برخی دارو‌ها اختلال ایجاد کنند، بنابراین زمان مصرف دارو و وعده غذایی ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلاله‌ای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت