آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت افراد میگذارد؟
تاریخ انتشار: ۲ دی ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۲۰۸۴۳۸
آفتابنیوز :
دکتر محمد اسماعیل حجازی اظهار کرد: آلودگی هوا در طولانی مدت منجر به تشدید علائم و حملات بیماریهای مزمن قلبی و ریوی، کوفتگی بدن، احساس خستگی، سردردهای طولانی، کاهش تمرکز، افت سطح هوشیاری، آسیبهای ریوی در قسمتهای تحتانی و همچنین باعث ایجاد هموگلوبین غیرطبیعی در خون میشود.
وی با ارائه توصیههایی در رابطه با پیشگیری از اثرات آلودگی هوا، گفت: در روزهایی که هوا آلوده است، شهروندان رفت و آمدهای خود را به حداقل رسانده و در پارک های داخل شهر ورزش نکنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
وی با بیان این که دوچرخه سواری میزان تاثیرات آلودگی بر ریه را افزایش میدهد، افزود: شهروندانی که روزانه برای رفت و آمد از دوچرخه استفاده میکنند، بهتر در زمان آلودگی هوا، از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند.
استفاده از ماسک فیلتردار برای مقابله با اثرات آلودگی هوا
حجازی استفاده از ویتامینها و مایعات را در دفع سموم و افزایش مکانیزم دفاعی سلولهای بدن موثر دانست و گفت: برای مقابله با اثرات آلودگی هوا، استفاده از ماسک های فیلتردار توصیه میشود.
وی در این خصوص تشریح کرد: در صورت دسترسی نداشتن به ماسکهای فیلتردار و یا گران بودن این نوع ماسک برای مصرف روزانه، از دو عدد ماسک معمولی به همراه گاز استریل استفاده شود.
این فوق تخصص بیماریهای ریه با بیان اینکه کودکان، افراد مسن، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن قلبی و ریوی از جمله گروههای حساس جامعه هستند، افزود: کودکان، ریسک پذیری بالایی در مقابل آلودگی هوا دارند و افراد بزرگسال نیز باید با احتیاط بالا و کمترین زمان ممکن در سطح شهر حضور داشته باشند.
منبع: خبرگزاری ایسنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: آلودگی هوا سلامت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۲۰۸۴۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شخصیت سالم یا ناسام؛ مساله این است؟
متاسفانه یا خوشبختانه زندگی پستی و بلندیهای بسیار دارد اکثر مردم در طول زندگی خود رویدادهایی را تجربه میکنند که درک آنان را از خودشان و جهان تغییر میدهد.
به گزارش ایسنا، میگویند تغییر اجباری و رشد اختیاری است. همانگونه که انسان نمیتواند محل زندگی، عوامل محیطی یا والدین خود را انتخاب کند نمیداند در خانواده سالم یا ناسالم پا به دنیا میگذارد. اما به دنیا آمدن در خانواده ناسالم این مجوز را به افراد نمیدهد. برای به دست آوردن شخصیت سالم تلاش نکنند و رفتار خود را به نسلی دیگر منتقل کنند. ایجاد شخصیت سالم مانند هر مهارت دیگر نیاز به تلاش و تمرین دارد تا شما بتوانید شخصیتی سالم و دوست داشتنی بسازید. شخصیت سالم ویژگیهایی دارد که براساس معیارهای سلامت روانی مشخص میشوند.
شخصیتها چگونه شکل میگیرند؟
هرچند مانند همه مفاهیم علوم انسانی تعریف واحدی از شخصیت وجود ندارد. اما تعریفی که میتوان از شخصیت ارائه داد این است شخصیت را الگوی با صفات نسبتا پایدار و ویژگیهای منحصر به فردی دانستند که به رفتار شخص ثبات و فردیت میبخشد. با توجه به پایدار بودن شخصیت برخیها این پرسش را مطرح میکنند آیا شخصیت تغییر پیدا می کند؟ در گذشته اعتقاد بر این بود که افراد نمیتوانند شخصیت خود را تغییر دهند و شخصیت تا حد زیادی پایدار و موروثی است. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ویژگیهای شخصیتی میتوانند از طریق مداخله مداوم و رویدادهای مهم زندگی تغییر کنند.
شخصیت سالم یا خوش شانسها کیستند؟
اگر در یک خانواده سالم به دنیا آمدید و شخصیت سالم دارید شاید شما خوش شانس باشید اما این خوش شانسی شاید همیشگی نباشی. هزار رویداد در زندگی می تواند در زندگی روی بدهد شما دیگر شخصیت سالم نداشته باشید.
متاسفانه یا خوشبختانه زندگی پستی و بلندیهای بسیار دارد اکثر مردم در طول زندگی خود رویدادهایی را تجربه میکنند که باعث ایجاد درک جدیدی از پدیدهها و جهان هستی در فرد میشود. برای مثال، فردی که به راحتی و سریع با دیگران ارتباط برقرار میکند، ممکن است پس از تجربۀ سوءاستفاده در یک رابطۀ عمیق، در برقراری ارتباط سختگیرتر شود. بنابراین هر روز در زندگی با رویدادها و موقعیتهایی مواجه می شویم که گاهی اوقات، این رویدادها میتوانند شخصیت و نحوه تفکر ما را در هسته تغییر دهند.
شخصیتها چگونه شکل میگیرند؟
در باب چگونگی شکلگیری شخصیت و ساخت شخصیت سالم و عوامل تاثیرگذار تاکنون نظریههای متفاوتی داده شده است. اینکه ژن ها در این مورد نقش دارند یا نه هنوز به درستی قابل اثبات نیست اما عوامل محیطی، تعلیم و تربیت، فضای خانواده و آداب و رسوم جامعه، در شکل گیری شخصیت تاثیر زیادی دارد.
انسان سالم از نظر روانشناسی
شخصیت سالم به فردی اطلاق میشود با وجود نقاط ضعف و قوت به موانع رشد خود آگاه باشد و در راه رشد و پیشرفت از توانایی و استعدادهایش استفاده کند.
سازمان بهداشت جهانی با تاکید بر اهمیت سلامت روان مبنی بر عدم وجود بیماری روانی بر این نکته نیز پای میفشارد. زمانی شما شخصیت سالم دارید که از رفاه نیز برخوردار باشید. افراد سالم میتوانند با استرسهای عادی که در زندگی روزمره مواجهاند کنار بیایند. سلامت روان به افراد این امکان را میدهد که تواناییهای خود را بشناسند، کار مولد داشته و کمکهای معناداری به جوامع خود داشته باشند.
شخصیت سالم از منظر قرآن:
مطابق آموزههای قرآنی زندگی دنیوی مقدمهای برای زندگی جاودانه در جهان آخرت به شمار میآید. مطابق این دیدگاه کسی میتواند از فرصت چند روز زندگی در دنیا برای آخرت بهره ببرد که از سلامتی شخصیت نیز برخوردار باشد.
شاخصهای سلامت روانی سالم در زندگی دنیا که قرآن برآن تاکید دارد موارد مختلف مانند، سکینه، آرامش و اطمینان و نداشتن اندوه و بیم و... است. که انسان با ایجاد این موارد می تواند به رستگاری برسد.
انتهای پیام