چرا دست بی‌حس می‌شود؟
تاریخ انتشار: ۳ دی ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۲۳۲۳۳۷
بی حسی در دست می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد که از موارد خفیف تا جدی را در بر می گیرند. نشستن یا خوابیدن در وضعیتی نامناسب می تواند جریان خون را محدود کرده یا فشار اضافه بر یک عصب وارد کند و به بی حسی در دست منجر شود.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، اما بی حسی دست بدون دلیلی مشخص ممکن است به یک شرایط سلامت زمینه ای مانند آسیب عصبی، فتق دیسک، یا بیماری قلبی‌عروقی اشاره داشته باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در ادامه با هشت دلیل احتمالی بی حسی در دست و درمان های آنها بیشتر آشنا می شویم.
گردش خون ضعیفبروز انسداد یا زیر فشار قرار گرفتن رگ های خونی می تواند در گردش خون به و از قلب اختلال ایجاد کند. گردش خون ضعیف می تواند دلیل بی حسی و احساس گزگز در دست ها و پاها باشد.
کاهش جریان خون می تواند موجب علائم دیگری مانند موارد زیر شود:
- سردی دست ها و پاها
- پوست به شدت رنگ پریده یا آبی
- تورم در پاها
- خستگی
- مفصل یا عضله درد
گردش خون ضعیف به خودی خود یک بیماری در نظر گرفته نمی شود، اما می تواند به واسطه کم تحرکی طی روز رخ دهد. همچنین، این شرایط می تواند علامتی از بیماری های دیگر از جمله موارد زیر باشد:
آترواسکلروز (تصل شرایین) زمانی رخ می دهد که رسوبات کلسترول به نام پلاک در رگ های خون انباشته می شوند. شکل گیری پلاک می تواند موجب سخت و باریک شدن رگ های خونی شود که جریان خون را محدود می کند.
لخته های خون به واسطه به هم پیوستن سلول های خون به یکدیگر و تشکیل یک توده نیمه جامد شکل می گیرند. لخته های خون می توانند موجب انسداد نسبی یا کامل درون یک رگ خونی شوند.
بیماری سرخرگ محیطی نوعی از آترواسکلروز است که به واسطه تشکیل پلاک در سرخرگ های موجود در دست ها و پاها شکل می گیرد.
دیابت می تواند بر دستگاه گردش خون تاثیرگذار باشد زیرا سطوح بالای قند خون به شکل گیری پلاک و آسیب رگ های خونی منجر می شود.
درمان گردش خون ضعیف به دلیل زمینه ای این شرایط بستگی دارد. پوشیدن باندهای فشرده ساز می تواند به کاهش تورم در اندام ها کمک کند. ورزش نیز می تواند به بهبود گردش خون کمک کند.
افرادی که دارای لخته های خون بزرگ یا چندین سرخرگ مسدود هستند ممکن است به انجام عمل جراحی برای اصلاح این شرایط نیاز داشته باشند. پزشکان می توانند داروهایی را نیز برای درمان بیماری زمینه ای که ممکن است عامل گردش خون ضعیف باشد، تجویز کنند.
نوروپاتی محیطینوروپاتی محیطی شامل شرایطی می شود که به سیستم عصبی محیطی آسیب می رساند. سیستم عصبی محیطی اطلاعات را بین سیستم عصبی مرکزی - مغز و نخاع - و دیگر قسمت های بدن رد و بدل می کند.
نوروپاتی دیابتی موجب علائم مختلفی می شود که به اعصاب تحت تاثیر قرار گرفته بستگی دارند. به طور کلی، افرادی که به نوروپاتی دیابتی مبتلا هستند ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:
- بی حسی یا گزگز در دست ها و پاها
- افزایش حساسیت به لمس و تغییرات دمایی
- ضعف عضلانی
- پرش های عضلانی غیر قابل کنترل
- از دست دادن عضله
- تعریق بیش از حد
- احساس گرما یا سرما
شرایط مختلفی می توانند به نوروپاتی دیابتی منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دیابت
- بیماری های خودایمنی
- آسیب دیدگی هایی که موجب شکستگی یا دررفتگی استخوان می شوند
- آترواسکلروز، واسکولیت و انواع دیگر بیماری قلبی‌عروقی
- بی تعادلی های هورمونی
- بیماری کلیوی یا کبدی
- کمبود ویتامین B12
- برخی انواع سرطان و روش های درمان سرطان
سندرم خروجی قفسه سینهسندرم خروجی قفسه سینه به گروهی از شرایط که عصب و رگ های خونی که از بین استخوان ترقوه و دنده اول عبور می کنند را زیر فشار قرار می دهند، ارجاع می شود.
افراد مبتلا به سندرم خروجی قفسه سینه ممکن است بی حسی یا گزگز در دست و همچنین ضعف در گردن یا بازو را تجربه کنند.
ورزش های فیزیوتراپی که عضلات سینه و پشت را تقویت می کنند می توانند به بهبود وضع اندامی و کاهش فشار بر اعصاب و رگ های خونی که از این مجرا عبور می کنند، کمک کند.
پزشک می تواند برای پیشگیری از تشکیل لخته های خون و کاهش درد برای بیمار دارو تجویز کند. همچنین، وی ممکن است در صورت عدم بهبود علائم از طریق فیزیوتراپی یا مصرف دارو، عمل جراحی را توصیه کنند.
تنگی کانال نخاع در قسمت گردنتنگی کانال نخاع گردن زمانی رخ می دهد که فضای توخالی کانال نخاع باریک شده و بر نخاع فشار وارد می کند. این اعمال فشار می تواند موجب بی حسی یا ضعف در دست ها یا پاها شود. همچنین، این شرایط می تواند موجب احساس درد در گردن و پشت شود.
افراد مبتلا به اسپوندیلوز گردن، آرتریتی که بخشی از ستون فقرات که در ناحیه گردن قرار دارد را تحت تاثیر قرار می دهد، می توانند به تنگی کانال نخاع گردن مبتلا شوند. آسیب دیدگی های گردن و پشت و شکل‌گیری تورمورها در ستون فقرات نیز می توانند به این شرایط منجر شوند.
پزشکان تنگی کانال نخاع گردن را از طریق تجویز دارو، بریس های پشت، فیزیوتراپی و عمل جراحی درمان می کنند.
فتق دیسکفتق دیسک زمانی رخ می دهد که هسته نرم دیسک از طریق یک ترک به قسمت بیرونی آن راه می یابد.
فتق دیسک می تواند به اعصاب اطراف فشار وارد کند که ممکن است موجب بی حسی یا درد در دست شود.
گزینه های درمان برای فتق دیسک شامل داروهای مسکن، فیزیوتراپی و عمل جراحی می شوند.
میگرن همیپلژیکافراد مبتلا به میگرن همی‌پلژیک ضعف یا فلج موقت در یک سمت از بدن خود را تجربه می کنند. این علامت می تواند پیش یا همراه با سردرد شکل بگیرد. افراد ممکن است بی حسی یا گزگز در دست، پا، یا یک سمت صورت را تجربه کنند.
همچنین، میگرن موجب سردردهای شدید و تپشی می شود که می تواند یک یا هر دو سمت سر را تحت تاثیر قرار دهد.
علائم میگرن همی‌پلژیک از خفیف تا شدید متغیر هستند. یک دوره شدید میگرن همی‌پلژیک می تواند موجب علائم دیگری از جمله موارد زیر شود:
- سردرگمی
- از دست دادن حافظه
- تغییرات شخصیتی
- تشنج
پزشکان ممکن است داروهای مسکن و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی را برای درمان میگرن تجویز کنند.
حمله قلبییک حمله قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به میزان کافی خون سرشار از اکسیژن را دریافت نمی کند. یک لخته خون یا شکل گیری پلاک می تواند موجب انسداد نسبی یا کامل در یک یا تعداد بیشتری از رگ های تامین کننده خون مورد نیاز قلب شود و به یک حمله قلبی منجر شود.
در موارد نادر، یک حمله قلبی می تواند به واسطه اسپاسم های سرخرگ کرونر که موجب انقباض رگ و محدود شدن جریان خون به قلب می شود، رخ دهد. در صورت عدم دریافت اکسیژن کافی، عضله قلب ممکن است آسیب دیده یا به طور کامل عملکرد آن متوقف شود.
از شایع‌ترین علائم یک حمله قلبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد یا ناراحتی در یک یا هر دو دست
- فشار شدید در سینه
- درد در قسمت بالای شکم که ممکن است شبیه سوء هاضمه یا سوزش سردل احساس شود
- تنگی نفس
از دیگر علائمی که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد یا بی حسی در پشت، شانه ها، گردن یا فک
- احساس سبکی سر یا غش
- حالت تهوع و استفراغ
- تعریق
یک حمله قلبی شرایطی جدی است. اگر فکر می کنید خود یا فردی دیگر یک حمله قلبی را تجربه کرده است بلافاصله با مرکز فوریت های پزشکی (115) تماس بگیرید.
پزشکان برای بازگشایی سرخرگ مسدود و بازگرداندن جریان خون به قلب تلاش خواهند کرد. روش درمان به محل انسداد، وضعیت سلامت کلی فرد، و مدت زمان سپری شده از آغاز حمله قلبی بستگی خواهد داشت.
سکته مغزییک سکته مغزی زمانی رخ می دهد که چیزی جریان خون به بخشی از مغز را محدود یا به طور کامل مسدود کند.
سکته های مغزی اغلب موجب بی حسی در یک دست، پا یا یک سمت صورت می شوند. از دیگر علائم سکته مغزی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سردرد شدید و ناگهانی
- تغییرات در بینایی
- سردرگمی
- دشواری در تکلم
- سرگیجه
- از دست دادن هماهنگی
دو نوع اصلی از سکته مغزی وجود دارند:
سکته های مغزی ایسکمیک زمانی رخ می دهند که لخته های خون یا رسوبات چربی درون یک رگ خونی شکل گرفته و جریان خون به مغز را محدود می کنند.
سکته های مغزی هموراژیک زمانی رخ می دهند که یک رگ خونی در مغز پاره شده و خونریزی به بافت های اطراف وجود داشته باشد.
یک سکته مغزی شرایطی جدی است و نیازمند درمان پزشکی فوری است.
پزشک می تواند یک سکته مغزی ایسکمیک را با داروهای ترومبولیتیک که لخته های خون را حل می کنند، درمان کند. اگر فردی یک سکته مغزی هموراژیک را تجربه کرده باشد، پزشک باید رگ خونی آسیب دیده را ترمیم کند که برای انجام این کار ممکن است به انجام عمل جراحی نیاز باشد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟بی حسی دست یک علامت شایع برای بسیاری از مشکلات سلامت جزئی، مانند قطع موقت گردش خون است، اما می تواند نشانه ای از مسائل جدی‌تر مانند سکته مغزی یا حمله قلبی نیز باشد.
افرادی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی عروقی قرار دارند یا دارای سابقه ابتلا به آن هستند، در صورت مواجهه با بی حسی یا گزگز در دست بدون دلیلی مشخص باید بلافاصله کمک پزشکی دریافت کنند.
بی حسی پایدار در دست بدون دلیلی مشخص می تواند به یک مشکل پزشکی زمینه ای اشاره داشته باشد که ممکن است به درمان از طریق فیزیوتراپی یا عمل جراحی نیاز داشته باشد.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: بیماری قلبی فشار خون اضطراب گردش خون فشار عصبی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۲۳۲۳۳۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پله‌نوردان بیشتر عمر می‌کنند | متخصصان از تاثیرات شگرف این فعالیت ورزشی بر سلامت می‌گویند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بالا رفتن از پله می‌تواند عمر شما را طولانی کند. این نتیجه گیری محققان بریتانیایی است که گزارش می‌دهند بالا رفتن از پله ها به طور چشمگیری خطر مرگ به هر دلیلی به ویژه خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد. یافته‌های این محققان، در یک کنگره علمی انجمن اروپایی قلب و عروق (ESC) ارائه شده است.
به گزارش مدیکال نیوز، دکتر سوفی پادوک، نویسنده این تحقیق و یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه شرق آنگلیا و دانشگاه نورفولک و نورویچ، گفت: اگر حق انتخاب بین پله‌ها یا آسانسور را داشته باشید، به سراغ پله‌ها بروید، زیرا این کار به قلب شما کمک می‌کند. حتی فعالیت‌های بدنی کوتاه مدت مانند دوره‌های کوتاه بالا رفتن از پله‌ها تأثیر مفیدی بر سلامتی دارد.
دکتر پادوک و همکارانش متاآنالیز ۹ مطالعه را در مورد فواید سلامتی بالا رفتن از پله انجام دادند( متاآنالیزیک روش آماری است که چندین مطالعه را ترکیب می‌کند و نتایج آنها را یکپارچه می‌کند).
این تحقیق در مجموع ۴۸۰. ۴۷۹ شرکت‌کننده را شامل می‌شد مشارکت کنندگان زن و مرد به طور نسبتا یکسان در این تحقیق حضور داشتند. محدوده سنی شرکت کنندگان بین ۳۵ تا ۸۴ سال بود. جمعیت مورد مطالعه در این تحقیق شامل شرکت کنندگان سالم و همچنین کسانی بود که سابقه قبلی حمله قلبی یا بیماری شریانی محیطی داشتند.
محققان گزارش دادند شرکت کنندگانی که از پله‌ها بالا می‌رفتند در مقایسه با افرادی که از پله‌ها بالا نمی‌رفتند، ۲۴ درصد کمتر در معرض خطر مرگ در طول دوره مطالعه بودند.
در نتیجه این تحقیق همچنین مشخص شد که پله‌نوردان ۳۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی و خطر کلی کمتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی یا حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته قرار داشتند.
دکتر آدداپو ایلویوماد، متخصص قلب و عروق پیشگیرانه در موسسه قلب و عروق میامی در فلوریدا که در این تحقیق شرکت نداشت، گفت: کاهش قابل توجه مرگ و میر ناشی از همه علل و بیماری‌های قلبی وعروقی مرتبط با بالا رفتن منظم از پله ها، تأثیر عمیقی را که حتی دوره های کوتاه فعالیت بدنی می‌تواند بر سلامت ما داشته باشد، نشان می دهد. ایلویوماد افزود: این یافته‌ها این تصور را تقویت می‌کنند که هر مقدار حرکت برای بهینه‌سازی سلامت قلبی عروقی و طول عمر اهمیت دارد.
جیمز کانینگهام، مربی ارشد در شرکت« سلامت و تناسب اندام آنلاین توتال شیپ»، نیز گفت: بالا رفتن از پله یک شکل فوق العاده از ورزش است که می‌تواند به راحتی در زندگی روزمره گنجانده شود. این نوعی تمرین مقاومتی و قلبی و عروقی است که به طور همزمان روی قلب، ریه‌ها و عضلات شما تاثیر می‌گذارد. این مزیت دوگانه احتمالا یکی از دلایل مرتبط بودن آن با طول عمر است.
دکتر آدداپو ایلویومادنیز گفت: بالا رفتن از پله ممکن است به دلایل مختلفی یک شکل ویژه از ورزش موثر باشد. اول، این یک فعالیت تحمل وزن است که چندین گروه عضلانی از جمله عضلات چهارسر ران، همسترینگ، باسن و ساق پا را درگیر می‌کند. این نوع تمرین مقاومتی می‌تواند به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک کند، که برای سلامت متابولیک و تنظیم گلوکز بسیار مهم است. ثانیا، تلاش با شدت بالا که در طول پله‌نوردی لازم است، می‌تواند با به چالش کشیدن قلب و ریه‌ها، آمادگی قلبی و تنفسی را بهبود بخشد. در نهایت، بالا رفتن از پله یک الگوی حرکتی عملکردی است که فعالیت‌های زندگی روزمره را تقلید می‌کند و تعادل، هماهنگی و تحرک را ارتقا می‌دهد.
دکتر اریک جی هگدوس، متخصص ارتوپدی و همچنین استاد و رئیس دپارتمان علوم توانبخشی در دانشکده پزشکی دانشگاه تافتس در ماساچوست که در این مطالعه شرکت نداشت ، نیز درباره پله نوردی گفت که بالا رفتن از پله مزایای آشکاری نسبت به راه رفتن دارد. این یکی دیگر از روش‌های محبوب و کم‌ضرر ورزش است.
هگدوس گفت: پله‌نوردی ضربان قلب را بیشتر از پیاده‌روی سطحی و قطعا خیلی بیشتراز فعالیت‌های ثابت مانند نشستن، سوار شدن به آسانسور یا پله‌های برقی افزایش می‌دهد. وی افزود: افزایش ضربان قلب هم ایمن و هم سالم است . این متخصص البته هشدار داد: داشتن قدرت و تعادل برای بالا رفتن از پله‌ها مهم است.
بیشتر بخوانید:
راز جوان‌تر شدن در پیری
کاهش فشار خون با ایستادن بیشتر !
کد خبر 847444 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها سلامت سن و سال و عمر خبر مهم بیماری - قلبی قلب ورزش پزشکی
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد