مراقب تاثیر تصمیم غلط بر آینده خود باشیم
تاریخ انتشار: ۹ دی ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۲۹۷۲۰۳
یک روانشناس بالینی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با بیان اینکه تصمیم گیری درست آینده افراد را در جهت صحیح قرار خواهد داد، اظهار داشت: تصمیم گیری یک فرایند ذهنی است و از این رو کسانی که از هوش هیجانی بالای برخوردارند و هیچگاه نگرانی و اضطراب خود را در مسایل دیگر راه نمی دهند، بطور طبیعی تصمیمات بهتری برای آینده کاری خود اتخاذ خواهند کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ارسیا تقوا گفت: مواقعی بوجود خواهد آمد که فرد در شرایط دشواری قرار می گیرد که اتخاذ یک تصمیم برای آن سخت است. در این زمان می توان بخاطر اهمیت مسئله یا حتی بخاطر استرسی که فرد را در آن زمان دربر گرفته، با توجه به حساسیت و شرایط مهم زندگی، راه و روش و تصمیم درست و منطقی را که آموخته به کار برد.
راه و روش تصمیم درست
این روانشناس بالینی، گفت وگو و مشورت کردن با افراد آگاه و متخصص، افزایش خودآگاهی، حفظ اعتماد به نفس، جلوگیری از دخالت دیگران در تصمیم گیری، تقویت شهامت در تصمیم گیری و انتخاب و هدفگذاری کوتاه مدت و بلند مدت در زندگی را بهترین روش منطقی برای تصمیم گیری درست برشمرد.
تقوا برای نمونه اظهار داشت: وقتی فردی تصمیم می گیرید که تاثیر مثبت و مناسبی بر روی همسر خود داشته باشد، صرف نظر از هر احساسی که دارد، به دنبال انتخاب صحیح، اعمال و رفتارهای بعدی آن نیز مثبت خواهد بود و به همین منظور احساس طرف مقابل نیز مثبت می شود. بنابراین برای هر تصمیمی که از قدرت تاثیر مثبت استفاده شود نه تنها سلامت عاطفی بلکه ذهن و فکر فرد یا افراد نیز روندی صحیح و درست در پی خواهد داشت.
وی با بیان اینکه موضوع امر ازدواج و انتخاب همسر برای هر فردی بزرگترین و حساس ترین مرحله در زندگی به شمار می رود، افزود: اتخاذ راهکار مناسب و استفاده از قدرت تاثیر مثبت می تواند در این مقطع حساس و سرنوشت ساز مهم ترین تصمیمی باشد که تا به حال هر فردی در زندگی خود گرفته است. بنابراین چنانچه همسر هم حاضر نباشد در این مرحله به شریک زندگی خود بپیوندد، اما با توجه به تشخیص و تصمیم مناسب، طرف مقابل نیز نمی تواند مانع از راهی که برگزیده اید، شود.
مقابله با افکار منفی
این روانشناس بالینی تصریح کرد: در تصمیم گیری یا تصمیم سازی ها نباید به خشم و عصبانیت و یا احساس رنج، یاس، ناامیدی، دل سردی اجازه داد در زندگی و رفتار ما دخالت و یا آن را به کنترل خود درآورد، زیرا عادت به این روحیات منفی، تاثیر منفی بر سرنوشت خواهد گذاشت.
وی ادامه داد: باید عواطف فردی و گروهی را شناخت و تشخیص داد، اما قرار نیست تا ابد زندگی ما را این احساسات کنترل کند. برای نمونه چنانچه فردی به احساس خشم خود اجازه دهد رفتار آن را کنترل کند، ممکن است ایرادگیر و محکوم کننده شود و کلمات تندی به طرف مقابل خود گوید یا به آزار جسمی روی آورد که بعدها پشیمانی به دنبال خواهد داشت.
برچسب‌ها سلامت روانمنبع: ایرنا
کلیدواژه: سلامت روان سلامت روان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۲۹۷۲۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خطیر:گرفتن حق امضای من درست نیست، بعضی دنبال هیجان هستند/ امروز بهترین اتفاق بعد از انقلاب برای استقلال بود+فیلم
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، علی خطیر بعد از برگزاری مراسم واگذاری باشگاه استقلال به بخش خصوصی اظهار کرد:این اتفاق را به همه هواداران باشگاه استقلال تبریک می‌گویم. مطمئنا 5 اردیبهشت 1403، در حافظه همه آن‌ها به عنوان یک روز بزرگ و فصل جدید در تاریخ باشگاه، می‌ماند. امروز بزرگترین اتفاق برای باشگاه استقلال افتاد. بعد از قهرمانی آسیا در سال 1990، این بزرگترین اتفاق باشگاه استقلال بعد از انقلاب بود.
وی افزود: از دولت، رئیس جمهور، معاون اول رئیس جمهور، وزیر ورزش، وزیر اقتصاد و همه عزیزانی که این اتفاق خوب را توانستند بعد از این همه انتظار و مشکلاتی که دو باشگاه داشتند، رقم بزنند تشکر می‌کنم. از آقای علی عسگری مدیرعامل و زیرمجموعه‌های هلدینگ خلیج فارس تشکر می‌کنم که پیشنهاد خرید استقلال را دادند و این قرارداد نهایی شد.
مدیرعامل استقلال در خصوص اینکه ایا به کارش ادامه می دهد یا خیر گفت: حق طبیعی یک مجموعه است با افراد جدید و تغییر مدیرعامل و هیات مدیره کار کنند.چه باشم و چه نباشم بسیار خوشحالم که این اتفاق برای باشگاه استقلال رقم خورده است. اثرات این روز بزرگ در آینده برای باشگاه استقلال مشخص می شود.
خطیر ضمن رد خبر گرفتن حق امضا از وی گفت: باید منتظر بمانیم دوستان در شرکت هولدینگ خلیج فارس چه برنامه ای برای آینده دارند. اجازه بدهید از این روز لذت ببریم تا ببینیم در آینده چه اتفاقی رخ می دهد.خواهش می کنم خیلی به حواشی و حق امضا گرفتن و این مسائل دقت نکنید. یکسری دنبال هیجانات هستند.مطمئنم اتفاقات خوبی برای استقلال رخ می دهد.
دانلود فیلم اصلی کد ویدیو
انتهای پیام/
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس