خواص بی نظیر لیموترش برای سلامتی و کاهش وزن
تاریخ انتشار: ۳ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۶۳۳۰۱۳
داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: مصرف نصف فنجان آب لیمو ترش تازه در هنگام صبح موجب چربی سوزی می‌شود و چربی اطراف شکم را کم می‌کند. افرادی که به زخم معده ودیابت مبتلا هستند از مصرف این نوشیدنی خوداری کنند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: لیموترش برای دمان اسهال مفید است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
او تصریح کرد: افراد برای درمان جوش‌های چرکی خود می‌توانند آب لیمو ترش را با آب شلغم و هویج و آب پیاز مخلوط کرده و روزی یک لیوان میل کنند. این مخلوط برای از بین بردن جوش‌های چرکی بسیار موثر است.
این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد:افراد زمانی که به سرما خوردگی و یا آنفلوانزا مبتلا می‌شوند می‌توانند آب لیمو تازه را با عسل و عرق بیدمشک مخلوط کنند و روزانه میل کنند.
بیشتر بخوانید: اصول صحیح سوزاندن چربی‌های بدن
حاج محمد خانی گفت: افرادی که به تپش قلب و تنش‌های عصبی دچار هستند، می‌توانند ۴ عدد لیمو ترش را با پوست برش دهند و در یک لیتر آب حدود دو ساعت بخیسانند و پس از صاف کردن آن را به طور مساوی با عرق بیدمشک و یا نسترن مخلوط کنند و هر وعده یک فنجان میل کنند.البته این ترکیب خواب آور است و افرادی که بی خوابی به سراغشان می‌آید، می‌توانند این نوشیدنی را میل کنند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: برای درمان التهاب عفونی گلو و آفت دهان می‌توان آب لیمو ترش را با کمی آب ولرم رقیق و سپس در گلو قرقره کنند.
حاج محمد خانی ادامه داد: افراد برای تقویت بینایی خود می‌توانند آب لیمو ترش تازه را با آب رقیق کنند و گاهی در چشم خود بچکانند؛ البته افرادی که لنز و عمل چشم انجام داده اند با پزشک خود مشورت کنند.
او گفت: افرادی که ناخن‌های شکننده ای دارند می‌توانند آب لیمو ترش تازه را با گلیسیرین مخلوط کنند و به ناخن بمالند. این کار از پوسته شدن ناخن جلوگیری می‌کند.
بیشتر بخوانید: خواص بی‌نظیر لیمو عمانی؛ از کاهش چربی خون تا درمان سرماخوردگی
این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افرادی که پوست چربی دارند می‌توانند آب لیمو ترش تازه را با کمی نمک مخلوط کرده و به پوست خود بمالند. این کار باعث از بین رفتن چربی پوست می‌شود. افراد به خاطر داشته باشند که پس از برطرف شدن چربی پوست، دیگر از این مخلوط استفاده نکنند.
حاج محمد خانی ادامه داد: آب لیمو ترش تازه اثر فوق العاده ای در رفع چین و چروک پوست دارد؛ افراد می‌توانند آب لیمو تازه را با عسل مخلوط و به جای کرم از آن استفاده کنند.
او یادآوری کرد: والدین برای رشد دندان نوزادشان می‌تواند آب لیمو ترش را رقیق کنند و روزی دوبار لثه نوزاد را ماساژ دهند این نکته را به یاد داشته باشند به محض رشد دندان این کار باید متوقف شود.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: لیمو ترش کاهش وزن تقویت بینایی چربی سوزی طب سنتی درمان خانگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۶۳۳۰۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فواید شگفت‌انگیز کرفس برای سلامتی: هر آنچه باید بدانید
در این مقاله، به بررسی دقیق و جامع خواص بهداشتی کرفس خواهیم پرداخت. برای کشف اینکه چگونه کرفس می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند، با ما همراه باشید.
1. کرفس و خواص ضدالتهابی آن: راه حلی طبیعی برای مبارزه با التهاببه گزارش فرطب، کرفس حاوی ترکیبات ضدالتهابی قدرتمندی چون فلاوونوئیدها و پلی‌فنل‌ها است که در کاهش التهاب‌های مزمن نقش مؤثری دارند. این ویژگی‌ها کرفس را به یک ماده غذایی ایده‌آل برای افرادی تبدیل می‌کند که با بیماری‌های التهابی مانند آرتریت دست و پنجه نرم می‌کنند. مصرف منظم کرفس می‌تواند به کاهش نشانه‌های التهاب کمک کرده و کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.
2. کرفس و سلامت قلب: نگهبانی قوی برای قلب شماکرفس سرشار از پتاسیم و فیبر است که هر دو برای حفظ سلامت قلب ضروری هستند. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک کرده و فیبر موجود در کرفس می‌تواند سطح کلسترول خون را کاهش دهد. مصرف منظم این سبزیجات کم کالری و مغذی می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند و زندگی سالم‌تری را برای شما به ارمغان آورد.
3. کرفس و کنترل وزن: متحدی قدرتمند در مدیریت وزن و قند خونکرفس با داشتن کالری بسیار پایین و فیبر غذایی بالا، یک گزینه عالی برای کسانی است که به دنبال کنترل وزن یا مدیریت سطح قند خون خود هستند. این سبزی نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهد بلکه به کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری نیز کمک می‌کند. اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کرده و سلامت عمومی را بهبود ببخشد.
4. کرفس و تقویت استخوان‌ها: سنگ بنایی برای استخوان‌های قویکرفس حاوی میزان قابل توجهی ویتامین K است که نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها دارد. ویتامین K در فرآیند ساخت و ترمیم استخوان‌ها مؤثر است و مصرف منظم کرفس می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با استخوان مانند اوستئوپروز کمک کند. افزودن کرفس به برنامه غذایی روزانه یک راه ساده و طبیعی برای حفظ استحکام استخوان‌ها است.
5. کرفس و سلامت پوست: رازی برای پوستی جوان و شادابکرفس مملو از ویتامین C است که به تولید کلاژن کمک کرده و در نتیجه به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کرفس می‌توانند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و پیری زودرس را کاهش دهند. اضافه کردن این سبزی به رژیم غذایی، روشی مؤثر برای حفظ طراوت و شادابی پوست است.
جمع بندیکرفس: سوپرفودی برای سلامت و زیبایی. این سبزی کم‌کالری مملو از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به کاهش التهاب، حفظ سلامت قلب، کنترل وزن، تقویت استخوان‌ها، و حفظ شادابی پوست کمک می‌کند. اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به بهبود عمومی سلامتی شما کمک کند.
کانال عصر ایران در تلگرام
خودکشی یک پزشک دیگر؟/ جزئیاتی بیشتر از درگذشت متخصص بیمارستان شریعتی