نشستن دست‌ها چه بلا‌هایی به سرتان می‌آورد؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، نشستن دست ها بعد از استفاده از سرویس بهداشتی وکارهای دیگر باعث نفوذ هزاران بیماری در بدن ما می شود در واقع شستن دست‌ها برای حفظ سلامت جسمانی بدن از نظر پزشکی اهمیت زیادی دارد.

متاسفانه با اینکه می‌دانیم شستن دست‌ها فواید زیادی برای جلوگیری از بروز هزاران بیماری در بدن ما دارد، ولی به علت تنبلی یا هر دلیل دیگری انجام این کار را به عقب موکول می‌کنیم، اما اگر در هر زمان ممکن تصاویر دستان کثیف خود را زیر میکروسکوپ مشاهده کنید نظرتان تغییر خواهد کرد چرا که آن تصاویر باکتری‌هایی را در مقابل چشمان شما به نمایش می‌گذارند که حتی می‌تواند از سنگ سرویس بهداشتی یا آشپز خانه چرب کثیف‌تر باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

چه زمانی باید دستان خود را بشوییم؟

حتما قبل از آماده کردن غذا مخصوصا هنگام استفاده و تماس با انواع گوشت، مرغ و ماهی به خوبی دستان خو را با آب و صابون شست و شو دهید البته حتما به یاد داشته باشید که سطح زیرین گوشت یا مواد غذایی دیگر برای تکه تکه کردن آن‌ها به دلیل جلوگیری از نفوذ هزاران باکتری به بدن باید به خوبی شسته شوند.

در موارد دیگر مانند بعد از  تعویض پوشک بچه، حمل سطل یا کیسه زباله، توالت رفتن، تماس با حیوانات یا فضولات آنها، استفاده از وسایل نقلیه مانند اتوبوس، مترو و تاکسی، بعد از عطسه و سرفه کردن حتما شستن دستان خود را جدی بگیرید.

هدف از شستن دست‌ها چیست؟

از آنجایی که دستان‌ما یکی از مهم‌ترین عوامل انتقال عفونت پوستی، عفونت قارچی و آلودگی به محیط اطراف‌مان است پس میکروارگانیسم‌های ایجاد کننده بیماری می‌توانند مرتب از دست‌ها جدا شوند و محیط اطراف ما را آلوده کنند حتی نواحی زیر ناخن‌ها هم معمولا به تعداد زیادی از میکروارگانیسم‌ها پناه می‌دهد که ممکن است به عنوان یک منبع پخش‌کننده ادامه‌دار، مخصوصا زیر دستکش عمل کنند البته حتما به یاد داشته باشید که استفاده از ناخن مصنوعی و لاک ناخن هم باعث زیاد شدن میکروارگانیسم‌ها و تجمع آن‌ها در زیر ناخن‌ها می‌شود؛ بنابراین هدف از شست‌وشوی دست‌ها جلوگیری از به خطر افتادن سلامت جسمانی ما و دوری موجودات بیماری‌زای ریزی است که روی پوست تجمع کرده اند.

مردان یا زنان؟ کدام یک در شستن دست‌ها تنبل‌تر هستند؟

طبق تحقیقیات دانشمندان مردان کمتر از دیگر انسان‌ها قبل از مصرف غذا یا خوردن مواد خوراکی دستان خود را می‌شویند که این کار چیزی جز تنبلی نیست، اما زنان به علت وسواس یا رعایت اصول بهداشتی اهمیت ویژه تری به شستن دستان خود قبل از تهیه یا مصرف وعده‌های غذایی می‌دهند پس به نظر می‌رسد که ایجاد برنامه‌های آگاه‌سازی در این خصوص برای مردان الزامی‌تر است.

فقط صابون کافی نیست

مهم‌ترین کار در شستن دست‌ها یاد گرفتن اصول و روش صحیح شستن آنهاست و حتما به یاد داشته باشید که استفاده از صابون یا مایع دستشویی به تنهایی نمی‌تواند کافی باشد شستن دست‌ها باید در ابتدا با حرکات مالشی و دورانی آغاز شود و سپس به مدت یک دقیقه با آب و صابون زیر ناخن‌ها و لای انگشتان را شست و شو دهیم.

بیشتر بخوانید: شستن دستها خوش اخلاقتان مي كند

آب سرد یا آب گرم! کدام دستان ما را تمیز تر می کند؟

بهتر است هنگام شست‌وشوی دست‌ها از آب ولرم و گرم به دلیل قدرت پاک کنندگی بیشتر استفاده کنید و بعد از آن برای جلوگیری از پیری زود رس و بازگشت نشاط به دستانتان از آب سرد استفاده کنید.

نشستن دست‌ها باعث بروز چه بیماریی‌هایی می‌شود؟

نشستن دست‌ها قبل از مصرف غذا می‌تواند باعث بروز بیماری‌های گوناگون مانند عفونت داخلی، سرطان، استفراغ، سرگیجه، حالت تهوع، کسالت و بی خوابی شود پس حتما مطلب بالا را جدی گرفته و برای حفظ سلامت جسمانی خود ارزش قائل شوید.

انتهای پیام/

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: سلامت جسمانی درمان بیماری عفونت پوستی عفونت قارچی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۶۳۸۰۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

باید باز هم از اوسمار حمایت کرد

به گزارش ورزش سه، محمود کلهر با اشاره به اینکه پرسپولیس مقابل سپاهان فرصت صدنشینی را از دست داد درباره نقش مربیان در رسیدن به موفقیت صحبت می‌کند: مربیان حرفه‌ای زمانی موفق می‌شوند که تیم‌شان را از حاشیه بیرون بیاورند و البته تابع بازیکن، مدیر و سایر موارد نباشند. نمونه این مسئله هم به بازی بیشتر بازیکنان در دیدار جام حذفی بازمی‌گشت در حالی که نیاز نبود همه بازیکنان بازی کنند؛ بیرون کشیدن ترابی در دقیقه 60 باعث شد تا بازی سپاهان را خیلی حساس کنیم در حالی که یک مربی باید اقتدارش را در بحران‌ها نشان دهد و فقط به بازی پیش رو نگاه کند.

در بازی مقابل تیم اراک سرنوشت بازی در دستان پرسپولیس بود به همین دلیل مربی تیم برنده نباید باعث شود شرایط تیمش بهم بخورد.

پیشکسوت پرسپولیس البته در ادامه از اوسمار حمایت کرده و می‌گوید: به نظرم اوسمار مربی خوب و فهمیده‌ای است و باز هم باید از او حمایت کرد. در زمان یحیی تیم پرسپولیس با کاستی‌هایی در چند منطقه مواجه بود اما با جذب بازیکنانی مانند عیسی، حسن و اورونوف ضعف‌ها به نقطه قوت تبدیل شدند که این یک مزیت بزرگ است. البته با وجود این اوسمار باید جدی‌تر، محکم‌تر و در مهره‌چینی بهتر و قوی‌تر کار کند تا بتواند در نتیجه‌گیری باز هم موفقیت‌هایش را تکرار کند.

کلهر در رابطه با جنگ قهرمانی و رقابت شدیدی که بین پرسپولیس و استقلال وجود دارد، می‌گوید: من اصلاً این نکته را قبول ندارم که سرنوشت قهرمانی در دستان تیم صدرنشین است و قرعه‌اش هم بهتر از پرسپولیس است چون اتفاقاً استرس استقلال را بیشتر از پرسپولیس می‌دانم؛ چه بسا که نگه داشتن صدر دشوارتر است.