عدم درمان آپنه خواب ریسک مشکلات قلبی را افزایش می دهد
تاریخ انتشار: ۲۲ بهمن ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۶۸۵۷۵۸۵
به گزارش مهر، آپنه خواب بیماری است که در آن، راههای فوقانی هوا در طول خواب دچار انسداد میشوند. این اختلال بسیار جدی است و موجب منقطع شدن تنفس فرد در حین خواب میشود.
آکادمی پزشکی خواب آمریکا بر چندین علامت هشداردهنده و فاکتورهای پرخطر در مورد آپنهخواب اشاره دارد: خروپف کردن، خفگی یا بریده بریده نفس کشیدن، خستگی، چاقی و فشارخون بالا.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
دکتر «کلی کاردن»، عضو دائم آکادمی، در این باره میگوید: «هر فردی که در طول خواب علائمی نظیر خروپف کردن، احساس خفگی یا بریده بریده نفس کشیدن را تجربه میکند حتماً باید به پزشک مراجعه نماید.»
عدم درمان آپنه خواب موجب افزایش احتمال ابتلاء به برخی بیماریها میشود که برخی از آنها عبارتند از نارسایی قلبی، افزایش فشارخون، فیبریلاسیون دهلیزی، دیابت نوع۲ و سکته.
منبع: الف
کلیدواژه: آپنه خواب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۸۵۷۵۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کاهش وزن با این نوشیدنیها
آفتابنیوز :
با افزایش سوخت و ساز بدن، روند لاغری نیز تسریع میشود. در سالهای اخیر مشخص شده است که برخی از نوشیدنیها تاثیر زیادی در کاهش وزن دارند. اگر این نوشیدنیها را در زمان شب مصرف کنید، همزمان تاثیر فوقالعادهای در بهبود خواب شما دارند. نوشیدنیهایی که فاقد کافئین هستند، علاوه بر کیفیت خواب، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و عضلهسازی هم میشوند. در ادامه به معرفی چندین روش لاغری با نوشیدنی میپردازیم.
شیر یک نوشیدنی مقوی برای قبل از خواب: این کار در روز بعد اشتهای شما را کاهش میدهد.
کاهش وزن با نوشیدنی آب انگور: اگر قبل از خواب ۱۰۰ گرم آب انگور خالص را بنوشید، باعث چربی سوزی در بدن میشود.
مصرف دمنوش بابونه در زمان شب: دمنوش بابونه چربیهای اضافه بدن را میسوزاند تا گرمای بدن را تأمین کند. همچنین دمنوش بابونه باعث کاهش قند خون بدن نیز میشود.
کفیر یک نوشیدنی بینظیر برای لاغری: نوشیدن یک لیوان کفیر قبل از خواب، باعث بهبود کیفیت خواب میشود. از سوی دیگر به روند لاغری نیز کمک میکند.
آب یک نوشیدنی سالم برای لاغری: نوشیدن ۷ لیوان آب در طی شبانهروز برای سلامت بدن ضرورت دارد. با نوشیدن آب، روند لاغری در شما تسریع میشود. زیرا آب قدرت فوقالعادهای در چربیسوزی دارد.
لاغری با نوشیدنی آب کرفس: نوشیدنی آب کرفس به سوخت و ساز بدن کمک میکند. در زمان خواب متابولیسم بدن افزایش مییابد که در روند لاغری تاثیر زیادی دارد.
ترکیب سرکه سیب و عسل: برای درست کردن این نوشیدنی، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق عسل و یک فنجان آب ترکیب کنید. اگر این نوشیدنی را قبل از شام میل کنید، باعث سلامت رودهها و کارکرد بهتر سیستم گوارش میشود. سرکه سیب در طی شب افزایش سوخت و ساز بدن را به همراه دارد. از سوی دیگر میزان اشتهای شما را در روز بعد کاهش میدهد.