بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان
تاریخ انتشار: ۱۴ اسفند ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۷۱۳۵۳۲۹
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عمل بلع بسیاری از ماهیچه‌ها و اعصاب در دهان، گلو و مری را درگیر می‌کند. افراد بسیاری حداقل یک بار در طول زندگی خود هنگام بلع احساس درد را تجربه خواهند کرد. اصطلاح پزشکی برای بلع دردناک اُدینوفاژی است.
با مشاهده علائمی خاص اغلب می‌توان دلیل احساس درد هنگام بلع را تشخیص داد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
با توجه به دلیل، علائم ممکن است شامل درد تیز و شدید یا مبهم در فک، گلو، سینه، یا مری باشند. درد ممکن است یک سمت از گلو را تحت تاثیر قرار داده و شدت آن می‌تواند زمانی که فرد نفس عمیق می‌کشد، تغییر کند.
دلایل احساس درد هنگام بلع
بیماری‌ها و شرایط متعددی که به عفونت، التهاب، و انسداد گلو، دهان، یا مری منجر می‌شوند می‌توانند موجب احساس ناراحتی و درد هنگام بلع شوند.
با توجه به دلیل، علائم دیگری نیز اغلب وجود دارند. دلایل زیر می‌توانند به بلع دردناک منجر شوند:
گلودرد
عفونت‌های گلو یکی از شایع‌ترین دلایل درد هنگام بلع هستند. گلودرد میکروبی یکی از این موارد و عفونتی است که به واسطه باکتری استرپتوکوک شکل می‌گیرد.
افراد مبتلا به گلودرد میکروبی ممکن است متوجه موارد زیر شوند:
- گره‌های لنفاوی متورم و حساس در یک یا هر دو سمت گردن
- درد در نرم‌کام
- نقطه‌های قرمز روی نرم‌کام
- تب
- لکه‌های سفید روی لوزه‌ها
تونسیلیت
تونسیلیت به عفونت و التهاب لوزه‌ها که دو گره لنفاوی در پشت گلو هستند، گفته می‌شود. تونسیلیت شایع‌ترین دلیل بلع دردناک است.
تونسیلیت شرایطی واگیردار است. عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی، از جمله گلودرد میکروبی می‌توانند موجب تونسیلیت شوند.
اگر درد هنگام بلع ناشی از تونسیلیت باشد، افراد ممکن است متوجه موارد زیر شوند:
- لوزه‌های متورم
- نقطه‌های سفید یا زرد روی لوزه‌ها
- بوی بد دهان
- فک یا گردن حساس
- تب
اپی‌گلوتیت
اپی‌گلوتیت یک عفونت گلو است که موجب التهاب اپیگلوت یا دریچه نای می‌شود که زبانه‌ای در پشت گلو است که از ورود غذا به نای پیشگیری می‌کند.
افزون بر درد هنگام بلع، علائم معمول اپی‌گلوتیت شامل موارد زیر می‌شوند:
- دشواری در بلع معروف به دیسفاژی
- تب بالا
- آبریزش از دهان
- ترجیح برای نشستن در حالت خم شده به سمت جلو
یک عفونت مخمری
عفونت‌های مخمری در دهان، گلو، یا مری می‌توانند به احساس ناراحتی هنگام بلع منجر شوند. مخمر نوعی قارچ است که رشد آن در صورت فراهم شدن محیط می‌تواند از کنترل خارج شود.
یک باکتری به نام کاندیدا دلیل شایع عفونت‌های مخمری است.
از علائم دیگر عفونت مخمری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- از دست دادن قدرت چشایی
- لکه‌های سفید روی زبان
- قرمزی در گوشه‌های دهان
ازوفاژیت
لوله غذایی که به نام مری شناخته می‌شود امکان انتقال غذا و مایعات از دهان به معده را فراهم می‌کند. ازوفاژیت به التهاب مری گفته می‌شود.
شایع‌ترین دلیل ازوفاژیت بیماری رفلاکس معده است که در آن اسید معده بالا آماده و وارد مری می‌شود.
برخی دارو‌ها و واکنش‌های آلرژیک می‌توانند دلیل ازوفاژیت نیز باشند.
افزون بر بلع دردناک، ازوفاژیت می‌تواند موجب علائم زیر شود:
- سینه درد
- معده درد
- گرفتگی صدا
- سرفه
- سوزش سردل
- حالت تهوع
آسیب دیدگی گلو
اگرچه نسبت به دلایل دیگر کمتر شایع است، بروز یک آسیب دیدگی در گلو نیز می‌تواند به احساس درد هنگام بلع منجر شود.
غذا خوردن یا نوشیدن چیزی بیش از حد داغ می‌تواند درون گلو یا مری را بسوزاند. همچنین، ممکن است به واسطه خوردن چیپس یا کراکر با خراشیدگی یا بریدگی در پشت گلو مواجه شوید.
با توجه به محل و میزان آسیب دیدگی ممکن است تنها درد یک سمت گلو وجود داشته باشد یا پایین‌تر رفته و مری را نیز درگیر کند.
تشخیص
تشخیص دقیق برای درمان احساس درد هنگام بلع اهمیت دارد. پزشکان ممکن است آزمایش‌های مختلفی را برای تشخیص توصیه کنند. پس از بررسی سابقه پزشکی و معاینه بدنی، پزشک ممکن است آزمایش‌های تشخیصی زیر را انجام دهد:
کشت گلو. پزشک برای کشت گلو نمونه‌ای از مخاط گلو را با وسیله‌ای شبیه گوش پاک کن می‌گیرد. این نمونه برای تشخیص این که آیا حاوی هر گونه ارگانیسمی هست که شاید موجب یک عفونت شود، آزمایش می‌شود.
آزمایش‌های خون. آزمایش‌های خون از جمله شمارش گلبول‌های سفید به پزشک در تشخیص وجود عفونت کمک می‌کنند.
بلع باریم. بلع باریم یک آزمایش پرتو اکس ویژه از مری است. پیش از تصویربرداری، پزشک از فرد می‌خواهد مایعی حاوی باریم را مصرف کند. باریم مسیر‌های که غذا از دهان تا معده طی می‌کند را به خوبی آشکار می‌کند.
سی‌تی اسکن. پزشکان از سی‌تی اسکن برای تهیه تصاویری از گلو استفاده می‌کنند. این تصاویر به پزشک در تشخیص هر گونه ناهنجاری مانند تومورها در گلو یا مری که ممکن است موجب بلع دردناک شوند، کمک می‌کند.
درمان
درمان برای احساس درد هنگام بلع به طور کلی به دلیل بروز این شرایط بستگی دارد.
مصرف دارو روشی استاندارد برای درمان برخی انواع خاص عفونت است. پزشکان معمولا داروهای ضد قارچ را برای درمان عفونت‌های مخمری توصیه می‌کنند و آنتی بیوتیک‌ها را برای درمان عفونت‌های باکتریایی، از جمله گلودرد میکروبی استفاده می‌شوند.
زمانی که افراد به عود تونسیلیت مبتلا هستند یا اگر این شرایط واکنش خوبی به دارو ندارد، پزشک ممکن است لوزه‌ها را طی یک عمل جراحی به نام توسیلکتومی خارج کند.
درمان‌های خانگی
افراد می‌توانند از درمان‌های خانگی زیر برای رهایی کوتاه مدت از بلع دردناک استفاده کنند:
مصرف ضد التهاب ها. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می‌توانند تورم و التهاب در دهان، گلو، و مری را کاهش داده، بلع را تسهیل و درد را کاهش دهند.
مصرف ضد اسیدها. داروهای ضد اسید بدون نسخه برای کاهش درد ناشی از رفلاکس اسید معده موثر هستند.
استفاده از اسپری‌های گلو. این اسپری‌ها می‌توانند گلو را بی حس کرده و عمل بلع راحت‌تر و با درد کمتر صورت بگیرد. گزینه‌های بدون نسخه این محصولات در دسترس هستند.
غرغره کردن آب نمک. آب نمک ممکن است التهاب را کاهش داده و درد ناشی از بلع را کمتر کند. یک قاشق چایخوری نمک به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و این محلول را چند بار در روز غرغره کنید.
نوشیدن مایعات گرم. نوشیدنی‌های گرم مانند چای‌های گیاهی ممکن است به کاهش درد کمک کنند. از مصرف نوشیدنی‌های داغ پرهیز کنید، زیرا می‌تواند گلو را بسوزاند.
دوش آب گرم. بخار ناشی از دوش آب گرم ممکن است به کاهش هرگونه التهاب مسئول بلع دردناک کمک کند.
پرهیز از الکل و تنباکو. مواد موجود در الکل و تنباکو می‌توانند بافت نرم دهان، گلو و مری را تحریک کنند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
بلع دردناک اغلب طی چند روز بهبود می‌یابد، به ویژه اگر به واسطه یک سرماخوردگی رخ داده باشد. با این وجود، در برخی موارد به کمک پزشکی حرفه‌ای برای تشخیص دلیل و ارائه درمان نیاز است.
در صورت مواجهه با شرایط زیر مراجعه به پزشک را مد نظر قرار دهید:
- دلیل بلع دردناک مشخص نیست
- درد برای بیش از یک هفته ادامه داشته یا تشدید شده است
- لکه‌های سفید در پشت گلو وجود دارند
تشخیص این که بلع دردناک چه زمانی می‌تواند نشانه‌ای از یک موقعیت اضطراری باشد نیز اهمیت داد. اگر بلع دردناک با موارد زیر همراهی می‌شود، فرد باید در پی دریافت کمک پزشکی فوری باشد:
- تورم گلو
- دشواری در تنفس
- مشکلات باز کردن دهان
آبریزش غیرمعمول دهان
منبع: عصرایران
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: ویروس کرونا کرونا ویروس دانستنی های پزشکی برای درمان پشت گلو موارد زیر دارو ها لوزه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۱۳۵۳۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
همه‌چیز درباره سردردهای بعد از ورزش؛ چگونه درمانش کنیم؟
همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین آن ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این سؤال همراه ما باشید تا درباره سردرد بعد از ورزش توضیحاتی ارائه دهیم.
گاهی اوقات بعد از ورزش سردرد زیادی را تجربه می کنیم. معمولا در این شرایط با خود می گوییم دلیل این سر درد چیست؟
بهداشت نیوز در خبری نوشت:چه عواملی باعث به وجود آمدن این سردردها می شوند؟ سردردهای ورزشی دلایل مختلفی دارند. از مهم ترین دلایل آن می توان به افت قند خون، خستگی، گرما، کم آبی و تغذیه نامناسب اشاره کرد. اغلب این سردردها کلافه کننده و ناخوشایند هستند. اگر مدت زمان بیشتری درگیر آن شویم، حتی ممکن است به طور کامل ورزش کردن را نیز کنار بگذاریم. در این مقاله تمام علت های سردرد بعد از ورزش را بررسی کرده و روش های درمان آن را به شما معرفی خواهیم کرد.
آشنایی با انواع سردردهای ورزشیسردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند. در ادامه به انواع سردردهای ورزشی اشاره خواهیم کرد:
سردردهای ورزشی اولیه
سردردهای ورزشی اولیه بعد از فعالیت بدنی ایجاد می شوند و معمولا خود به خود برطرف خواهند شد. این نوع سردرد ها معمولا به مشکل فیزیکی خاصی مربوط نمی شوند و با داروهای بدون نسخه نیز قابل درمان خواهند بود.
سردردهای ورزشی ثانویهیکی دیگر از سردردهای ورزشی که دلایل جدی تری دارد، سردرد ثانویه است. این سردردها ناشی از یک بیماری زمینه ای مثل بیماری قلبی هستند. به یاد داشته باشید تعداد افرادی که به این مشکل دچار می شوند، بسیار محدود است. اگر درگیر این سردرد شده اید، باید هر چه سریع تر به متخصص مراجعه کنید. زیرا نیاز به معاینه خواهید داشت.
دلایل سردردهای ثانویه ناهنجاری های ساختاری ستون فقرات، سر و گردن انسداد جریان مایع مغزی نخاعی بیماری عروق کرونر که رگ های داخل مغز و یا رگ های متنهی به مغز را درگیر می کنند. تومورها خونریزی بین مغز و بافت های پوشش دهنده مغز عفونت سینوسی نشانه ها و علائم سردرد در ورزشکارانمعمولا ورزشکاران سردرد بعد از ورزش را به عنوان ناخوشایندترین سردرد زندگی خود می شناسند. نشانه های سردرد بعد از ورزش عبارتند از:
درد در سر به شکل ضربان دار
گردن درد درد در یک یا هر دو قسمت سرگاهی اوقات این سردرد به میگرن شباهت دارد و موارد زیر را شامل می شود:
تهوع و استفراغ کم شدن بینایی سیاهی رفتن چشم ها حساسیت به نور مهم ترین دلایل سردرد بعد از بدنسازی چیست؟سردرد بعد از ورزش بدنسازی یک اتفاق بسیار ناخوشایند محسوب می شود و ممکن است برخی از افراد درگیر آن شده باشند. برخی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش و روش های درمان آن عبارتند از:
۱. تمرین های خود را درست انجام نداده ایدانجام حرکات بدنسازی به شکل نادرست و غلط به بدن فشار وارد می کنند و به سردرد تبدیل می شوند. مخصوصا اگر این حرکات به عضلات گردن و شانه مربوط باشند. به عنوان مثال تمرین اشتباه با وزنه، دویدن و کرانچ موجب تنش در عضلات گردن می شوند. به همین خاطر باید از یک برنامه ورزشی منظم پیروی کنید و یک رژیم غذایی درست را دنبال نمایید.
۲. مدت زمان طولانی در آفتاب قرار گرفته ایدزمانی که در معرض نور خورشید و هوای گرم قرار می گیرید، دچار سردرد شدید خواهید شد. حتی هنگامی که ورزش نمی کنید. از طرفی اگر به مدت طولانی زیر آفتاب باشید و ورزش کنید، ممکن است بدن کم آب شود و این عوامل باعث ایجاد سردرد می شوند. به همین دلیل سعی کنید در روزهای تابستان در فضای باز ورزش نکنید. در این شرایط اگر با کمترین میزان سردرد به خانه بیایید باید به مقدار کافی آب بنوشید. علاوه بر این یکی از مواردی که به شما بعد از ورزش کردن کمک می کند، دوش گرفتن با آب ولرم است.
۳. دچار افت قند خون شده ایدبه قند خون پایین هیپوگلیسمی می گویند. این مشکل تا حد زیادی موجب سردرد بعد از بدنسازی و ورزش می شود. قند خون به گلوگز مربوط بوده که جزو منابع اصلی انرژی بدن محسوب می شود. اگر پیش از ورزش تغذیه درستی نداشته باشید، ممکن است بدن گلوکز بیشتری بسوزاند و درگیر هیپوگلیسمی شوید. یکی از نشانه های اصلی هیپوگلیسمی سردرد است. از نشانه های دیگر آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تعریق سرگیجه تاری دید لرزش بدن احساس شدید گرسنگی ۴. کم آب بودن بدناگر در بدنسازی به اندازه کافی آب مصرف نکنید و نتوانید مایعات از دست رفته را برگردانید، بدن درگیر کم آبی می شود. کم آب شدن بدن یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش است. شما زمان بدنسازی و ورزش عرق زیادی می ریزید و اگر به نوشیدنی هایی که می خورید توجه نکنید، ممکن است بدن تان نتواند آب کافی دریافت کند. از دیگر علائم کم آبی خفیف در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ضعف و خستگی، حتی غش کردن خشکی پوست خشکی دهان افزایش حس تشنگی کاهش خروجی ادرار یبوست سرگیجهگاهی اوقات با نوشیدن چند لیوان آب، سردردتان به طور کامل رفع می شود. این مسئله نشانگر این است که بدن شما به چه میزان آب نیاز داشته است. یادتان باشد که در هر شرایطی کم آب بودن بدن را جدی بگیرید. تشنگی بیش از اندازه یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود.
سردرد های بعد از ورزش چه مدت طول می کشند؟سردرد بعد از ورزش از پنج دقیقه تا ۴۸ ساعت طول می کشد و در یک دوره ۳ تا ۶ ماهه اتفاق می لفتد.
چگونگی تشخیص سردرد بعد از ورزشهر فردی که بعد از ورزش درگیر سردرد شدید یا مداوم شود باید دلیل آن را پیدا کند و بتواند هر چه زودتر نسبت به درمان آن اقدام کند. بیشتر سردردهای ورزشی ناشی از اختلال زمینه ای و بیماری نیستند، ولی ممکن است پزشک چندین آزمایش را جهت بررسی علل احتمالی برای فرد تجویز کند. از این آزمایش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ام آر آی برای گرفتن عکس از مغز آنژیوگرافی برای بررسی عروق خونی گرفتن نمونه مایع از ستون فقرات سردرد بعد از ورزش را چگونه درمان کنیم؟اگر بعد از ورزش درگیر سردرد شدید می شوید و نشانه های غیر طبیعی دارید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. احتمالا درگیر یک بیماری زمینه ای شده اید و به درمان نیاز خواهید داشت. اگر بیماری زمینه ای یا بیماری خاصی نداشته باشید، مطمئن باشید که سردرد شما برطرف خواهد شد. در ادامه به راه های درمان سردرد بعد از ورزش اشاره خواهیم کرد:
۱. اطمینان داشته باشید که حرکات را درست و دقیق انجام داده ایداگر در مورد شیوه صحیح و درست تمرین خود مطمئن نیستید، یک یا دو جلسه با یک مربی خصوصی به ورزش کردن بپردازید. مربی به شما می گوید که نحوه تمرین شما درست است یا خیر. داشتن برنامه ورزشی به شما کمک می کند تا به صورت منظم ورزش کنید.
۲. چندین حرکت کششی را به صورت مداوم انجام دهیداگر تمرین شما شامل مواردی است که به ناحیه گردن فشار وارد می کند، تلاش کنید پس از ورزش چند حرکت کششی ملایم انجام دهید. اگر حرکات کششی سبک برای شما مناسب نیست، برای از بین بردن گرفتگی عضلات خود قرص ایبوبروفن مصرف کنید. زیرا این قرص به تسکین درد کمک می کند.
۳. بعد از تمرین وعده غذایی خود را فراموش نکنیدسعی کنید حداکثر تا دو ساعت بعد از ورزش یک میان وعده متعادل و مغذی مصرف کنید. شما باید به دنبال غذایی باشید که دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدرات باشد. این وعده غذایی موجب تعادل قند خون می شود. یادتان باشد که از مصرف خوراکی هایی که دارای قند مصنوعی و کربوهیدرات تصفیه شده و فرآوری شده هستند، بپرهیزید.
۴. در زمان ورزش خوراکی به همراه داشته باشیداگر زمان سردرد نشانه های قند خون پایین دارید، حتما خوراکی هایی بخورید که دارای کربوهیدرات باشند. نوشیدن یک لیوان آب میوه طبیعی که چندین تکه کوچک میوه دارد نیز به شما کمک می کند. علاوه بر این مقداری کربوهیدرات پیچیده مثل یک تکه نان تست غلات کامل همیشه به پیشگیری از افت قند خون کمک می کند.
۵. پیش از تمرین بدن خود را گرم کنیدبیشتر اوقات علت سردرد بعد از ورزش به خاطر این است که بدن به اندازه کافی برای ورزش کردن آماده نیست. گرم کردن آهسته پیش از ورزش از سردرد بعد از آن جلوگیری می کند. علاوه بر این توجه داشته باشید اگر دائما درگیر سردرد های ورزشی می شوید، باید تمرینات خود را اندکی کاهش دهید. اگر در هوای گرم و روزهای آفتابی بیرون می روید حتما از یک عینک آفتابی یا کلاه پهن استفاده کنید تا اذیت نشوید.
۶. مایعات و آب زیادی بنوشیدهمان طور که پیش تر اشاره کردیم یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش به خاطر کم آبی بدن است. نکته مهم این است که اجازه ندهید بدن به اندازه کافی خشک شود. چرا که در چنین شرایطی درگیر سردرد خواهید شد. ورزش در گرما یا ورزش های سنگین بدن را درگیر کم آبی می کند. در این موارد یک نوشیدنی ورزشی به بازیابی الکترولیت شما کمک زیادی می کند. اما این نکته را فراموش نکنید که اغلب نوشیدنی ها قند اضافه دارند و باعث تشدید سردردها می شوند. به همین خاطر سعی کنید شربت آبلیمو عسل یا آب نارگیل شیرین نشده میل کنید.
اگر زیر نور آفتاب ورزش می کنید، نوشیدن آب بسیار اهمیت دارد. حتما هنگام ورزش در فضای باز با خود یک بطری به همراه داشته باشید و آب زیاد بنوشید. در ضمن پیش از اینکه ورزش کنید، یک تا سه لیوان آب میل کنید.
۷. مسکن ضد التهاب استفاده کنیدمصرف مسکن ضد التهاب مثل ایبوپروفن به کنترل سردردها کمک می کند. علاوه بر این یک پد گرم کننده نیز باعث می شود رگ های خونی شما باز شوند.
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند