چگونه قرنطینه خانگی داشته باشیم؟
تاریخ انتشار: ۱۴ اسفند ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۷۱۳۵۸۱۳
در این بسته شیوه درست قرنطینه خانگی برای حفظ سلامتی در برابر ویروس کرونا را جمع آوری کرده ایم. ناطقان: در صورت نیاز به قرنطینه شدن به دلیل همه گیر شدن ویروس کرونا، نگرانی به خودتان راه ندهید و موارد زیر را انجام دهید تا این دوره را به خوبی سپری کنید.
- از شخص بیمار مشکوک به مریضی، در اتاق جداگانه و دربسته مراقبت کنید و صورت ملاقات با بقیه اعضای خانواده در فاصله چند متری با او قرار بگیرید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
- در صورت امکان، افراد بیمار از حمام جداگانه استفاده کنند و در غیر این صورت بعد از ضد عفونی محل، وسایل شخصی تان از وسایل غذاخوری گرفته تا حوله و مسواک را به طور کامل از شخص بیمار جدا کنید.
- وسایل دور و اطرافی که بیمار با آنها در تماس بوده را به طور مرتب بشویید و ضدعفونی کنید.
- در صورت ارتباط نزدیک یا نزدیک شدن به فرد بیمار یا مشکوک به مریضی از ماسک استفاده کنید.
- روحیه خودتان را حفظ کنید و برای این کار اخبار مرتبط با بیماری را از منابع معتبر دنبال کنید.
- با یکدیگر در خانه حرف بزنید، چون با معاشرت و گفتگو میزان اضطراب را کاهش خواهید داد.
- برای کاهش استرس تا حد ممکن خود را سرگرم کنید و در خانه کارهای روزمره تان را انجام دهید.
- به یاد داشته باشید که قرنطینه طولانی نخواهد ماند و به زودی این وضعیت پایان خواهد یافت.
- مثبت اندیش باشید. به این فکر کنید که چگونه در گذشته با موقعیتهای دشوار کنار آمده اید و به خود اطمینان دهید که با این وضعیت نیز کنار خواهید آمد.
- اگر اطرافیانتان را از نزدیک نمیبینید، می توانید از طریق اینترنت و تلفن با آنها در تماس باشید.
- در مدت خودقرنطینگی اجازه ندهید که بی حوصلگی و خستگی سر وقتتان بیاید. کتاب بخوانید، فیلم ببینید و با اطرافیانتان صحبت کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: قرنطینه ، خانگی ، کرونا
منبع: ناطقان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۱۳۵۸۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
روایت یک معلم درحوزه تدریس به دانش آموزان خاص
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان؛ میر حافظ حسینی که از سال ۱۳۹۲ تا کنون به دانش آموزان نابینا آموزش میدهد با برجسته سازی وسایل آموزشی ازجمله وسایل ریاضی و جغرافیا و علوم زمینه آموزش ساده را برای دانش آموزان نابینا فراهم کرده است.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
این معلم پرتلاش در جشنواره جایزه معلم بهمن سال ۱۴۰۲ در تهران برگزیده شد.