6 مورد معمولی که باعث جوش زدن ناگهانی صورت شما می شوند
تاریخ انتشار: ۲۳ فروردین ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۵۵۴۴۱۷
ساعت 24-اگر تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از خوردن ناهار به آینه سرویس بهداشتی محل کار خود نگاه کنید و متوجه یک جوش مجلل جدید شوید، این مطلب مخصوص شماست! احتمالا در آن لحظه تعجب کرده اید و از خود پرسیده اید که چنین جوش زشتی از کجا آمده است؟ خب ما به شما می گوییم. در ادامه با دینو همراه باشید تا با 6 مورد معمولی که باعث جوش زدن ناگهانی صورت شما می شوند، آشنا شوید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
شاید در نگاه اول این طور به نظر برسد که بعضی از جوش های صورت شما، ناگهان بدون هیچ دلیلی ظاهر می شوند و بعد از ظهرتان را خراب می کنند. متاسفانه یا خوشبختانه، باید بگوییم که بیشتر این جوش ها اتفاقی نیستند و دلایل قابل کنترلی برایشان وجود دارد. برای این که بفهمید آن ها دقیقا از کجا آمده اند و همچنین برای جلوگیری از ظهور دوباره این مهمانان ناخوانده، ما با متخصصان پوست در این باره مشورت کرده ایم. آن ها با مشخص کردن علل شایع جوش زدن ناگهانی صورت، خبرهای خوبی نیز در این باره به ما داده اند. باید بگوییم که تقریبا همه آن ها با چند ترفند ساده و تغییر در شیوه زندگیتان، قابل پیشگیری هستند. علاوه بر تغییرات هورمونی شایع، 6 مورد معمول دیگر را در این جا با هم بررسی می کنیم. به این موارد توجه کنید.
1. استرس و اضطراب
جوش زدن ناگهانی صورت بدون هیچ گونه پیش زمینه ای، خبر از ضعف اعصاب و عادات رفتاری نامناسب می دهد. اگر جوش های شما قبل از بزرگ شدن، به صورت مرحله به مرحله بروز نکنند یا بدون تحریک اعصاب صورتتان ظاهر شوند، احتمالا عامل اصلی ایجادشان، استرس و اضطراب است. «جاشوا زایکنر» (Joshua Zeichner)، پزشک متخصص پوست در این باره می گوید:
ما می دانیم که استرس تاثیر قابل توجهی بر روی پوست دارد. هنگامی که استرس دارید یا مضطرب هستید، مغز شما هورمونی به نام «کورتیزول» را آزاد می کند که باعث می شود غدد چربی بیش از حد فعالیت داشته باشند. در طول این فرایند، آن ها شروع به تولید سبوم بیشتری نموده که در نهایت منجر به آکنه می شوند. در حالی که بسیاری از جوش های هورمونی اجتناب ناپذیر هستند، می توان با آرامش بیشتر موارد ناشی از استرس را از بین برد.
2. رژیم غذایی
اگر صبح روز بعد از یک مهمانی شام و دورهمی لذت بخش، از خواب بیدار شده و صورت خود را میزبان جوش های ناخوانده یافتید، احتمالا عامل آن خوردن شیرینی و لبنیات است. دکتر زایکنر در مورد تاثیرات مواد غذایی رژیم ما در ایجاد جوش های نامطلوب معتقد است:
بعضی از مواد غذایی مانند لبنیات و خوراکی های قندی باعث ایجاد التهاب در پوست می شوند که این التهاب دلیل اصلی بروز جوش و آسیب پوستی خواهد بود. برخی از افراد نسبت به سایرین حساس تر هستند، بنابراین، باید به این نکته توجه داشته باشید که پوست شما بعد از خوردن هر چیزی، چگونه نسبت به مواد تشکیل دهنده آن واکنش نشان می دهد.
3. محصولات زیبایی و آرایشی
محصولات زیبایی و آرایشی مناسب می توانند بهترین رفیق پوست شما باشند. در عین حال محصولات اشتباه و نامناسب می توانند به سرعت به دشمنی بزرگ تبدیل شوند. اگر در انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی پوست و موی خود دقت نکنید، ممکن است طراوت و شادابی پوست خود را از دست بدهید. دکتر زایکنر در این باره توضیح می دهد:
محصولات سنگین و مسدودکننده منافذ پوست، از جمله پرایمرهای بر پایه روغن می توانند منافذ تنفسی پوست را مسدود کنند. در هنگام خرید این محصولات، به دنبال مواردی با اصطلاح «غیرکومودوژنیک» (Non-Comedogenic) بر روی برچسب آن ها باشید. غیرکومودوژنیک به این معنی است که مواد تشکیل دهنده محصول مورد استفاده شما، منافذ پوست را مسدود نمی کنند. فراموش نکنید که هر شب قبل از خواب حتما آرایش خود را پاک کنید و هرگز با آرایش نخوابید.
4. تلفن همراه
همه ما این را می دانیم که تلفن های همراه از سنگ های توالت آلوده تر هستند. با این که بدن شما برای حفظ سلامتی خود به باکتری های متنوع محیط نیاز دارد؛ اما، تمام باکتری های روی گوشی برای پوست مناسب نیستند. آلودگی های سطح تلفن همراه شما می توانند وارد منافذ پوست شده و با تجمع خود باعث ظاهر شدن جوش های ناخوشایند شوند. برای ایمن نگه داشتن پوست و همچنین سیستم ایمنی بدنتان، لازم است حتما تلفن خود را مرتبا با دستمال مرطوب ضدباکتری تمیز کنید.
5. ورزش و فعالیت جسمانی
اجازه دهید موضوعی را برایتان روشن کنیم. عرق کردن به خودی خود دلیل جوش زدن ناگهانی صورت نیست. توجه داشته باشید که فقط اگر عرق برای مدت طولانی بر روی پوست شما باقی بماند، ممکن است باعث ایجاد جوش شود. فراموش نکنید که حتما بلافاصله پس از ورزش و فعالیت های جسمانی، صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید و سپس با مرطوب کننده ماساژ دهید. یک عادت دیگر افراد ورزشکار این است که با آرایش غلیظ به فعالیت می پردازند. همیشه سعی کنید قبل از شروع ورزش، آرایش خود را بشویید یا تا حد امکان کمتر آرایش کنید تا از گرفتگی منافذ پوستتان جلوگیری شود.
6. آب و هوا
شاید تعجب کنید اگر به شما بگوییم که نصب یک اپلیکیشن هواشناسی روی گوشی هوشمندتان، می تواند شما را از شر جوش های بد خلاص کند. چطور است به صحبت های پزشک متخصص پوست «ناوا گرینفیلد» (Nava Greenfield) در این باره توجه کنید. به اعتقاد او، آب و هوا، خصوصا رطوبت زیاد می تواند تاثیر عمده ای بر پاکیزگی و زیبایی چهره شما داشته باشد. همچنین «آدری کانین» (Audrey Kunin)، متخصص پوست و موسس DERMAdoctor در مصاحبه خود با Well+Good در این باره توضیح داده است:
نم هوا، پوست را با یک لایه از گرما و رطوبت می پوشاند که منجر به گسترش منافذ باز، افزایش تولید چربی و پیری آن می شود. چنین شرایطی باعث گرفتگی منافذ با آلودگی ها یا حتی گسترش لکه های صورت خواهد شد.
اگر در حال رفتن به یک شهر مرطوب هستید یا قصد دارید تعطیلات تابستانی خود را در کنار ساحل بگذرانید، حتما یک محصول لایه بردار مواد شیمیایی مانند «سرم گلیکولیک» را برای پاکسازی و بستن منافذ پوست خود تهیه کنید.
دینو
منبع: ساعت24
کلیدواژه: منافذ پوست جوش ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۵۵۴۴۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نابودی سریع ۹۹ درصد میکروب‌ها با فناوری جدید فرابنفش
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از اینترستینگ اینجینیرینگ، این تحقیق که در کنگره جهانی ESCMID در بارسلون ارائه شده است قابلیت استفاده در بیمارستان ها برای تمیز کردن سطوح آلوده را نیز دارد.
دکتر «کورتیس دانسکی» « Curtis Donskey » مجری این طرح می گوید، راهبرد‌های سنتی و فعلی ضد عفونی دارای محدودیت خاصی هستند و دوباره و بسیار سریع مواد ضدعفونی شده بین دوره های تمیز کردن آلوده می شوند.
اشعه ماوراء بنفش معمولی به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است، اما می تواند به پوست و چشم آسیب برساند، به این معنی که تنها زمانی می توان از آن استفاده کرد که یک اتاق خالی باشد.
آلودگی مجدد اتاق ها و سطوح به قدری سریع است که هدف محققان ارائه شیوه ای بوده که به طور مداوم اتاق ها را با افرادی که در آن حضور دارند ضد عفونی کند.
در مورد «فرا UV-C» وضعیت به دلیل طول موج کوتاه تر آن (222 نانومتر) نسبت به نور میکروب کُش معمولی UV-C (254 نانومتر)، متفاوت است.
بنابراین، نور فرا UV-C به اندازه نور UV-C معمولی به عمق بافت نفوذ نمی کند. مطالعه منتشر شده در سال 2020 نشان داد که فرا UVC بیش از 99.9 درصد از ویروس کرونا که از راه هوا منتقل می شد را در حدود 25 دقیقه از بین برد.
دانسکی افزود: مطالعات بیشتری برای تایید ایمنی این پرتوها مورد نیاز است. وی به یک مطب دندانپزشکی در اوهایو اشاره کرد که لامپ های فرا UV-C را در اتاق های درمان نصب کرده است. پس از هزاران ساعت کار، هیچ گزارشی از عوارض جانبی صورت نگرفته است.
وی افزود: یک رویکرد جدید که می تواند اجرای فرا UV-C را تسریع کند، تنها زمانی است که یک اتاق خالی باشد. در حال حاضر در حال ارزیابی این رویکرد متناوب برای رفع آلودگی اتاق های تجهیزات، حمام، سینک ها و اتاق های بیماران هستیم.
اولین مطالعه در نوع خود که ماه گذشته منتشر شد، مستقیما اثر ضد میکروبی فرا UVC را در برابر پاتوژن‌های موجود در هوا در یک مکان داخلی سرپوشیده نشان داد.
ازن به عنوان یک محصول جانبی
برای دانشمندان، ارزیابی غلظت ازن از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا فناوری های فرا UV-C ممکن است مقادیر کمی ازن تولید کنند. گفته می شود ازن می تواند، مثلا، بافت های پوشاننده راه های هوایی انسان را تحریک کند.
تخمین زده می شود که تا 50 درصد از عفونت های مرتبط با مراقبت های بهداشتی قابل پیشگیری هستند. دانشمندان هشدار می دهند که تمیز کردن روزانه یا تمیز کردن دستی کافی نیست. بنابراین، نیاز به فناوری ای وجود دارد که خودکار، ایمن و مقرون به صرفه باشد مانند نور فرا UVC . نصب آنها ساده، مقرون به صرفه و در از بین بردن منابع بالقوه بیماری بسیار کارآمد است.
انتهای پیام/
استرداد ۸۵ میلیون ریال به حساب زائران حج تمتع ۱۴۰۲