به نقل از «بازار نیوز»

نقش سلامت قلبی‌عروقی در مقابله با کووید-۱۹

تاریخ انتشار: ۲۳ فروردین ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۵۶۳۳۰۱

مشکلاتی که می توانند به سلامت قلب آسیب برسانند، نقطه ضعفی هستند که کروناویروس جدید می تواند از آنها سوء استفاده کند.

بدون در نظر گرفتن این که کجا زندگی می کنیم، تقریبا تمام کشورهای جهان درگیر مبارزه با بیماری کووید-19 هستند. افزون بر دستورالعمل های چگونگی قطع زنجیره گسترش بیماری، کارشناسان همچنان درباره مشکلات سلامت زمینه ای و افزایش خطر ابتلا به بیماری کووید-19 هشدار می دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زمانی که موضوع  کروناویروس جدید  مطرح می شود، اگرچه سن می تواند به میزان جزئی در میزان خطر ابتلا به بیماری تاثیرگذار باشد، اما سلامت قلب و رگ های خونی نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند.

کلسترول بالا، فشار خون بالا، و دیگر عوامل خطر برای کروناویروس جدید

به گفته کارشناسان، یک فرد 75 ساله سالم پس از ابتلا به بیماری کووید-19 نسبت به فردی 60 ساله مبتلا به مشکلات قلبی مزمن، از شانس به مراتب بهتری برای بقا برخوردار است.

بیماری قلبی یک عامل خطر اصلی محسوب می شود و می تواند موارد زیر را شامل شود:

- سابقه یک حمله قلبی

-  نارسایی قلبی

- ریتم های نامنظم قلب

- بیماری سرخرگ محیطی

- فشار خون بالا

برخی شرایط دیگر نیز می توانند خطر بیماری قلبی و تضعیف رگ های خونی را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- کلسترول بالا

-  دیابت

- پیش دیابت

به بیان دیگر، مشکلاتی که می توانند به سلامت قلب آسیب برسانند، نقطه ضعفی هستند که کروناویروس جدید می تواند از آنها سوء استفاده کند.

افرادی که به این قبیل مسائل سلامت مبتلا هستند باید هوشیارتر بوده و در حال حاضر، مراقبت بیشتری از خود داشته باشند.

مراقبت از سلامت قلب

برای مراقبت از سلامت خود در برابر بیماری کووید-19، در ابتدا باید به دستورالعمل هایی که مقامات بهداشت و سلامت برای پیشگیری و کاهش خطر  ابتلا به این بیماری ارائه کرده اند، توجه داشته و آنها را رعایت کنید.

شستشوی منظم دست ها با آب و صابون، پرهیز از لمس صورت، درآوردن کفش ها و قرار دادن آنها بیرون از خانه، ضدعفونی کردن سطوحی که زیاد با آنها در تماس هستید و استفاده از ماسک از جمله مواردی هستند که طی چند وقت اخیر برای پرهیز از ابتلا به بیماری کووید-19 زیاد شنیده اید.

اما اگر به یک بیماری زمینه ای مبتلا هستید، پشتیبانی از سلامت قلب اهمیت ویژه ای دارد. کروناویروس جدید به ریه ها حمله می کند و این شرایط فشار مضاعفی را بر قلب برای پمپاژ خون سرشار از اکسیژن در سراسر بدن وارد می کند.

برخی مواد مغذی می توانند به تقویت سلامت قلب کمک کنند که از جمله مهم‌ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ویتامین  K2

ویتامین K  توانایی خود در کمک به پشتیبانی از سلامت رگ های خونی و جریان خون سالم را نشان داده است. ویتامین K2 فواید قابل توجهی را در این زمینه ارائه می کند.

اکسید نیتریک

در سال 1998، سه دانشمند برای اکتشافات خود پیرامون اکسید نیتریک، مولکولی که به طور طبیعی در اندوتلیوم، دیواره داخلی سرخرگ ها تولید می شود، برنده جایزه نوبل شدند. اکسید نیتریک سیگنال هایی را به سرخرگ ها ارسال می کند تا برای دریافت جریان خون منبسط شده و سپس دوباره منقبض شوند که به حفظ گردش خون سالم و سطوح فشار خون در یک محدوده عادی کمک می کند.

پژوهش ها نشان داده اند که در 70 سالگی تولید اکسید نیتریک تا 75 درصد کاهش می یابد. مقادیر مناسب از ال-آلرژنین به بدن در تولید اکسید نیتریک مورد نیاز برای پشتیبانی از سلامت سرخرگ ها کمک کرده، از سلامت اندوتلیوم پشتیبانی کرده و  به حفظ سطوح سالم اکسید نیتریک کمک می کند.

ناتوکیناز

ناتوکیناز آنزیمی است که به تقویت جریان خون کمک می کند. بیش از 17 مطالعه، از جمله آزمایش هایی با حضور سوژه های انسانی در ژاپن و آمریکا نشان داده اند که ناتوکیناز در تقویت سلامت گردش خون موثر بوده است.

کوآنزیم کیو10

مطالعات بسیاری نشان داده اند که  کوآنزیم کیو10  برای سلامت قلبی‌عروقی مفید است. به عنوان مثال، این ماده توانایی خود در پشتیبانی از سلامت سلولی، کمک به حفظ سطوح فشار خون در محدوده ای عادی، پشتیبانی از حافظه و مبارزه با رادیکال های آزاد را نشان داده است.

کوآنزیم کیو10 موجب تقویت انرژی سلولی، از جمله در سلول های قلب می شود. متاسفانه، تولید کوآنزیم کیو10 از حدود 20 سالگی به بعد شروع به افت کرده و سطوح آن تا 60 سالگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. مصرف مکمل روشی ساده برای تامین نیاز روزانه به این ماده است.

به خاطر داشته باشید که سلامت قلب شما می تواند نقش مهمی در مقابله با عوارض جدی ناشی از بیماری کووید-19 داشته باشد. از این رو، انجام هر کاری که با پشتیبانی از سلامت بدن و تقویت توانایی آن برای مبارزه با عفونت می تواند به کاهش خطر بیماری کمک کند، اهمیت ویژه ای دارد.

 

عصرایران

لینک کوتاه خبر: bzna.ir/000Hs6 برچسب ها: سلامت ، قلب ، ماسک ، کروناویروس ، اخبار کرونا

منبع: بازار نیوز

کلیدواژه: سلامت قلب ماسک کروناویروس اخبار کرونا پشتیبانی از سلامت کروناویروس جدید ابتلا به بیماری بیماری کووید 19 کوآنزیم کیو10 اکسید نیتریک نشان داده سلامت قلب فشار خون

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت bazarnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بازار نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۵۶۳۳۰۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چهارهزار نفر در اردستان مبتلا به دیابت هستند

به گزارش خبرنگار مهر، حسن ذبیحی شامگاه جمعه در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: شعار هفته سلامت به‌عنوان سلامت خانواده با مشارکت مردم نامیده شده و اهمیت این شعار این است که مردم در امر سلامت، مشارکت داشته باشند تا سلامت جامعه و یک شهرستان تأمین شود.

وی افزود: سطح سواد سلامت مردم در جامعه باید افزایش یابد و از منابع جدید و معتبر شبکه بهداشت استفاده کنند که اگر این امر مهم محقق شود، در پیشگیری از بیماری مؤثر خواهد بود.

مدیر شبکه بهداشت و درمان اردستان تصریح کرد: پرونده سلامت الکترونیک مهم است، شهروندان می‌توانند با مراجعه به شبکه بهداشت از خدمات رایگان این عنوان استفاده کنند و به سلامت خود اهمیت دهند.

ذبیحی بیان کرد: ۹ هزار سالمند در شهرستان اردستان وجود دارد و از این حیث به عنوان شهرهای پیر استان محسوب می‌شود، در سال گذشته سالمندان شهرستان بیش از ۳۶۰ هزار قرص کلیسم دریافت کردند.

وی ادامه داد: سال گذشته حدود ۲۰ هزار نفر در شهرستان اردستان آزمایش قند خون انجام دادند و نزدیک به چهار هزار نفر در این شهرستان مبتلا به بیماری دیابت هستند که ضرورت دارد به این مهم توجه شود.

مدیر شبکه بهداشت و درمان اردستان خاطرنشان کرد: در سال گذشته بیش از ۳۳ هزار نفر بالای ۱۸ سال از نظر بیماری‌های فشارخون و قندخون بررسی شدند که از این مجموع ۳۰ هزار نفر از شهر اردستان بودند و ۹۱ درصد مردم بالای ۱۸ سال در این زمینه بررسی شدند.

ذبیحی اضافه کرد: در این بررسی‌ها، حدود ۱۸۲ نفر مشکوک به بیماری دیابت و ۹۹۶ نفر نیز مشکوک به بیماری فشارخون شناسایی شدند همچنین بیش از دوهزار نفر بیماری پیش‌دیابت دارند.

وی تصریح کرد: بیش از چهار هزار خانم میانسال در اردستان از نظر سرطان سینه غربالگری شدند و حدود یک‌هزار نفر از این‌ها حداقل یک مشکل در سینه داشتند.

مدیر شبکه بهداشت و درمان اردستان ادامه داد: بیش از ۳ هزار و ۷۰۰ مورد بازرسی توسط کارشناسان بهداشت محیط شهرستان از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی صورت گرفته که ۲۵۸ مورد اخطاریه دریافت کرده، ۶۱ مورد ارجاع به مراجع قضائی و در ۱۱ مورد نیز پلمب انجام شد.

ذبیحی یادآور شد: سال گذشته بیش از دوهزار کیلوگرم موادغذایی تاریخ گذشته در شهرستان جمع‌آوری شد.

وی با بیان اینکه شدت بیماری سالک در شهرستان اردستان نسبت به گذشته کاهش یافته، گفت: عملیات مبارزه با مخزن بیماری سالک در مناطق آلوده انجام می‌شود، شهر زواره و مهاباد همراه با روستاهای اطراف آن‌ها کانون بیشتر بیماری سالک هستند که عملیات مبارزه در این مناطق نیز انجام شده است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان اردستان تاکید کرد: گزارشاتی به شبکه بهداشت شهرستان رسیده است که متأسفانه عده‌ای واکسن گریز هستند و خانواده‌ها را به عدم واکسیناسیون فرزندان ترغیب می‌کنند که این بسیار خطرناک بوده و موجب شیوع مجدد بیماری‌هایی می‌شود که صدها سال قبل کنترل شدند.

کد خبر 6089374