به نقل از «پارسینه»

مضرات قرص ال دی

تاریخ انتشار: ۲۵ فروردین ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۵۸۸۸۷۷

 همچنین می‌تواند به برطرف شدن قاعدگی نامنظم، دوره‌های دردناک یا سنگین، آندومتریوز، آکنه و سندرم قبل از قاعدگی (PMS) کمک کند.
قرص ال دی مانع از تخمک گذاری می‌شود. هیچ تخمکی تولید نمی‌شود، بنابراین چیزی برای بارور شدن اسپرم‌ها وجود ندارد و بارداری نمی‌تواند رخ دهد.

"قرص ال دی" توسط تقریبا ۱۶ ٪ از زنان ۱۵ تا ۴۴ ساله در ایالات متحده استفاده می‌شود و هم مزایا و هم مضراتی دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

ممکن است به افراد با عوامل خطر مختلف توصیه شود که از نوعی قرص استفاده کنند.


قرص‌های ضد بارداری انواع مختلفی وجود دارد. همه آن‌ها حاوی اشکال مصنوعی هورمون‌های استروژن، پروژسترون یا هردو هستند. پروژسترون مصنوعی پروژستین نامیده می‌شود. قرص‌های ترکیبی حاوی پروژستین و استروژن هستند. "مینی پیل " فقط شامل پروژستین است.


قرص‌های مونوفیزیک همگی دارای تعادل یکسانی هورمون‌ها هستند. با قرص‌های فازی، هر ماه دو یا سه نوع قرص مختلف مصرف می‌شود که هرکدام تعادل متفاوتی از هورمون‌ها دارند.


گزینه دیگر "قرص‌های روزمره" و "قرص‌های ۲۱ روزه" است. یک بسته قرص روزمره ۲۸ روز طول می‌کشد، اما هفت قرص غیرفعال است. استفاده از قرص روزمره ممکن است راحت‌تر باشد، زیرا روال هر روز یکسان است.


قرص‌های ضد بارداری از بیماری‌های مقاربتی جلوگیری نمی‌کنند. فقط کاندوم می‌تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند.


بعضی از افراد هنگام مصرف قرص، حالت تهوع ملایم را تجربه می‌کنند .


عوارض قرص ال دی:

عوارض جانبی قرص ال دی خوراکی شامل موارد زیر است:

- لکه بینی بین دوره‌ها

- حالت تهوع

- حساسیت سینه‌ها

- سردرد و میگرن

- افزایش وزن

- تغییرات خلق و خوی

- دوره‌های از دست رفته

- کاهش میل جنسی

- ترشحات واژن

- تغییر در بینایی برای کسانی که از لنز‌های تماسی استفاده می‌کنند


در ادامه به بررسی هر یک از این عوارض جانبی می‌پردازیم.


۱. قرص ال دی و لکه بینی بین دوره‌ها

خونریزی واژن بین دوره‌های مورد انتظار متداول است. این معمولاً ظرف ۳ ماه از شروع مصرف قرص برطرف می‌شود. در حین لکه بینی، قرص هنوز هم موثر است، تا زمانی که به طور صحیح مصرف شده باشد و هیچگونه دوز از دست نرود. هرکسی که ۵ یا بیشتر خونریزی را هنگام مصرف قرص‌های ال دی یا خونریزی شدید به مدت ۳ روز یا بیشتر تجربه کرده باشد، برای مشاوره باید با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی تماس بگیرد.

ممکن است این خونریزی اتفاق بیفتد، زیرا رحم با داشتن یک لایه نازک‌تر آندومتر تنظیم می‌شود یا به این دلیل که بدن در داشتن سطوح مختلف هورمون تنظیم می‌شود.


۲. قرص ال دی و حالت تهوع

بعضی از افراد هنگام مصرف قرص، حالت تهوع ملایم را تجربه می‌کنند، اما علائم معمولاً پس از مدتی فروکش می‌کنند. مصرف قرص با غذا یا هنگام خواب ممکن است کمک کند. اگر حالت تهوع شدید باشد یا بیش از ۳ ماه ادامه یابد، باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید.


۳. قرص ال دی و حساسیت سینه

قرص‌های ضد بارداری ممکن است باعث بزرگ شدن یا حساسیت پستان شوند. این به طور معمول چند هفته پس از شروع قرص برطرف می‌شود. هرکسی که توده‌ای در پستان پیدا کند یا دچار درد مداوم یا حساسیت یا درد شدید پستان باشد، باید از پزشک کمک بخواهد.


۴- قرص ال دی و سردرد

برخی از افراد عوارض جانبی "قرص ld " مانند دوره‌های نامنظم، حالت تهوع، سردرد یا تغییر وزن را تجربه می‌کنند. هورمون‌های موجود در قرص‌های ضدبارداری می‌توانند احتمال سردرد و میگرن را افزایش دهند. قرص‌هایی با انواع مختلف و دوز‌های هورمون ممکن است علائم مختلفی را ایجاد کنند. استفاده از قرص با دوز پایین ممکن است باعث کاهش سردرد‌ها شود.

علائم معمولاً با گذشت زمان بهبود می‌یابد، اما اگر سردرد‌های شدید هنگام شروع مصرف قرص شروع می‌شود، باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید.


۵. قرص ال دی و افزایش وزن

مطالعات بالینی ارتباط مستقیمی بین استفاده از قرص‌های ضد بارداری و نوسانات وزن پیدا نکرده است. با این حال، احتباس مایعات به خصوص در اطراف پستان و باسن ممکن است رخ دهد. طبق یک بررسی، اکثر مطالعات افزایش وزن متوسط ​​کمتر از ۴.۴ پوند (۲ کیلوگرم) را در ۶ یا ۱۲ ماه با کنترل تولد فقط پروژستین نشان داده اند.


در هنگام مصرف قرص ال دی ممکن است تغییراتی در ترشحات واژن ایجاد شود


۶. قرص ال دی و تغییر حالت

مطالعات نشان می‌دهد که قرص‌های ضد بارداری ممکن است در خلق و خوی شخص تاثیر بگذارد و خطر را افزایش دهد از افسردگی و یا دیگر تغییرات عاطفی. هرکسی که هنگام استفاده از قرص دچار تغییر خلق و خوی می‌شود باید با پزشک خود تماس بگیرد.


۷. قرص ال دی و کاهش میل جنسی

هورمون یا هورمون‌های موجود در قرص ال دی می‌توانند در برخی از افراد بر میل جنسی تأثیر بگذارند. اگر کاهش میل جنسی ادامه داشته باشد و آزار دهنده باشد، این موضوع را باید با پزشک در میان بگذارید.

در برخی موارد، قرص ال دی می‌تواند میل جنسی را افزایش دهد، به عنوان مثال با رفع نگرانی در مورد بارداری و کاهش علائم دردناک گرفتگی قاعدگی، سندرم قبل از قاعدگی، آندومتریوز و فیبروم‌های رحمی.


۸. ترشحات واژن

در هنگام مصرف قرص ال دی ممکن است تغییراتی در ترشحات واژن ایجاد شود. این ممکن است افزایش یا کاهش روانکاری واژن یا تغییر ماهیت ترشح باشد. اگر خشکی واژن نتیجه یابد، روانکاری اضافه شده می‌تواند به راحت‌تر شدن رابطه جنسی کمک کند.

این تغییرات معمولاً مضر نیستند، اما گزینه‌های تغییر رنگ و بو می‌توانند نشان دهنده عفونت باشند. هرکسی که نگران چنین تغییراتی است باید با پزشک خود صحبت کند.


۹. قرص ال دی و تغییر بینایی

تغییرات هورمونی ناشی از قرص ال دی با ضخیم شدن قرنیه در چشم‌ها مرتبط است. استفاده از دارو‌های ضد بارداری خوراکی با خطر بیشتر بیماری چشمی همراه نیست، اما ممکن است به این معنی باشد که لنز‌های تماسی دیگر به راحتی مناسب نیستند.


مضرات قرص ال دی:

مضرات قرص ال دی می‌تواند خطر بروز مشکلات قلبی عروقی مانند لخته شدن خون، ترومبوز ورید عمقی (DVT)، لخته شدن روی ریه، سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد. قرص‌های ضد بارداری همچنین با افزایش فشار خون، تومور‌های خوش خیم کبد و برخی از انواع سرطان همراه بوده است.


این قرص نباید توسط:

- زنانی که باردار هستند

- افراد سیگاری بالای ۳۵ سال یا هرکسی که در سال گذشته سیگار کشیدن را متوقف کرده و بالای ۳۵ سال داشته باشد.

- کسانی که دارو‌های خاصی مصرف می‌کنند

- هرکسی که ترومبوز، سکته مغزی یا مشکل قلبی داشته باشد.

- هرکسی که یکی از بستگان نزدیکش قبل از ۴۵ سالگی لخته خون داشته باشد.

- افرادی که میگرن شدید دارند، به خصوص با هاله به عنوان علامت هشدار دهنده

- هرکسی که سرطان پستان یا بیماری کبد یا کیسه صفرا داشته باشد.         منبع:بیتوته

منبع: پارسینه

کلیدواژه: پارسی خبر

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۵۸۸۸۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آیا خوردن جوش شیرین خطرناک است؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.

بیشتر بخوانید: برای درمان سریع خلط گلو این دمنوش را مصرف کنید

به همین دلیل است که درک علم پشت افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند این کار را با خیال راحت و در صحت کامل انجام دهید.

تئوری پشت جوش شیرین برای کاهش وزن

جوش شیرین - یا بی کربنات سدیم - یک محصول خانگی است.

اخیراً برخی نظریه ها در مورد تأثیر بالقوه جوش شیرین بر کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته اند.این نظریه ها نشان می دهد که جوش شیرین می تواند بر هضم و متابولیسم تأثیر بگذارد تا کاهش وزن را افزایش دهد.

تصور می‌شود که جوش شیرین می‌تواند اسید معده را خنثی کند تا نفخ را کاهش دهد و هضم غذا را تسریع کند که ممکن است به ظاهر لاغرتر و تصور کاهش وزن منجر شود.با این حال، توجه به این نکته مهم است که شواهد بیشتری برای حمایت از توانایی های احتمالی جوش شیرین برای کاهش وزن مورد نیاز است.

فواید بالقوه جوش شیرین برای کاهش وزن

ممکن است عملکرد ورزشی را بهبود بخشد

برخی از مطالعات نشان می دهد که جوش شیرین به عنوان یک بافر در برابر تجمع اسید لاکتیک در عضلات ناشی از ورزش شدید عمل می کند. اسید لاکتیک یک ماده شیمیایی است که توسط بدن تولید می شود و باعث خستگی و درد ماهیچه ها در طول فعالیت بدنی می شود. توانایی بالقوه جوش شیرین برای کاهش اسید لاکتیک ممکن است به شما کمک کند قبل از اینکه ماهیچه هایتان خسته شوند، ورزش طولانی تر یا با شدت بیشتری انجام دهید. همچنین می تواند تعداد کالری سوزانده شده را افزایش دهد که به طور غیر مستقیم به تلاش های کاهش وزن شما کمک می کند.

ممکن است به هضم غذا کمک کند

همانطور که قبلا ذکر کردیم، جوش شیرین ممکن است به خنثی کردن اسید معده برای کمک به هضم و کاهش نفخ کمک کند.بهبود فرآیند هضم ممکن است به بدن کمک کند غذا را سریعتر جذب و دفع کند که ممکن است به شما این تصور را بدهد که وزن کم کرده اید.

کاهش نفخ همچنین می تواند به لاغری اندام کمک کند و باعث شود این احساس را داشته باشید که وزن کم کرده اید.

اثرات بالقوه جوش شیرین بر روی هضم به کاهش چربی که یک عنصر مهم در از دست دادن وزن اضافی است، گسترش نمی یابد.

ممکن است به قلیایی بودن کمک کند

برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن جوش شیرین ممکن است سطح pH بدن را تغییر داده و آن را قلیایی تر کند.

این کار ممکن است رعایت تئوری رژیم قلیایی را برای افراد آسان‌تر کند که پیشنهاد می‌کند کاهش سطح pH بدن می‌تواند تجزیه چربی را بهبود بخشد. توجه به این نکته ضروری است که بدن معمولاً pH را به تنهایی تنظیم می کند و تأثیر تغییرات رژیم غذایی بر این تعادل حداقل است.

می تواند به طور بالقوه به کنترل اشتها کمک کند

برخی افراد ادعا می‌کنند که نوشیدن آب جوش شیرین به آنها کمک می‌کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند یا اشتهایشان کاهش پیدا کرده است.

با این حال، در حال حاضر هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد و این احساس سیری ممکن است به اثر دارونما نسبت داده شود.

خطرات و عوارض جانبی نوشیدن جوش شیرین

عدم تعادل الکترولیت
جوش شیرین سرشار از سدیم است که در صورت مصرف زیاد می تواند تعادل الکترولیت ها را در بدن شما مختل کند.

عدم تعادل الکترولیت می تواند باعث سردرد، خستگی و ضعف عضلانی شود و در موارد شدید، می تواند تهدید کننده زندگی نیز باشد.

افراد مبتلا به بیماری کلیوی، فشار خون بالا یا بیماری قلبی باید مراقب این عارضه جانبی بالقوه باشند، زیرا بدن آنها برای مدیریت سدیم اضافی تلاش می کند.

آلکالوز
خوردن جوش شیرین در تلاش برای تغییر PH بدن شما می تواند منجر به آلکالوز شود - وضعیتی که در آن بدن بیش از حد قلیایی می شود.

علائم آلکالوز می تواند شامل حالت تهوع، استفراغ، لرزش دست و انقباض عضلات باشد. اگر درمان نشود، می تواند باعث تشنج نیز شود.

مسائل مربوط به گاز
نوشیدن جوش شیرین می تواند منجر به افزایش تولید گاز شود که می تواند به نفخ و آروغ زدن منجر شود. این وضعیت ذاتاً خطرناک نیست، اما می تواند ناراحت کننده و شرم آور باشد؛ به ویژه در محیط های اجتماعی.

با این حال، اگر گاز اضافی به دام افتاده باشد و نتواند خارج شود، ممکن است با ایجاد پارگی معده، زندگی را به خطر بیندازد.

تداخل با داروها
جوش شیرین ممکن است با داروهای مختلف - از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه (OTC) - تداخل داشته باشد و بر جذب و اثربخشی آنها تأثیر بگذارد.

افرادی که برای بیماری های مزمن دارو مصرف می کنند باید ابتدا با پزشک خود در مورد مصرف جوش شیرین صحبت کنند تا از بروز هرگونه عارضه جلوگیری شود.

افزایش خطر برای برخی شرایط سلامتی
مصرف منظم مقادیر زیاد جوش شیرین ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ها، به ویژه مشکلات قلبی یا کلیوی را افزایش دهد. این به دلیل محتوای بالای سدیم موجود در جوش شیرین است که می تواند فشار خون را افزایش داده و فشار بیشتری بر کلیه ها و قلب وارد کند.

چطور بدون نوشیدن جوش شیرین لاغر شویم؟

در حالی که ممکن است وسوسه انگیز باشد که به سراغ راه حل های "آسان" برای از بین بردن چربی اضافی بدن بروید اما کاهش وزن پایدار نیاز به رویکرد جامع تری دارد.

ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی و ورزش منظم تر، راه های اثبات شده ای برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه است.

بیایید نگاهی دقیق تر به چگونگی کاهش وزن با استراتژی های سالم بیندازیم.

تغییرات رژیم غذایی

یکی از مهم ترین اقداماتی که می توانید برای کاهش وزن بردارید، تنظیم رژیم غذایی است. مهم است که تا حد امکان بر روی غذاهای کامل و فرآوری نشده تمرکز کنید، از جمله:

خوردن میوه و سبزیجات بیشتر

تمرکز بر مصرف بیشتر پروتئین بدون چربی، مانند سینه مرغ، تخم مرغ و ماهی

از غلات کامل مانند کینوا یا برنج قهوه ای در وعده های غذایی خود استفاده کنید

همچنین باید به اندازه سهم خود توجه داشته باشید تا به شما کمک کند کالری دریافتی خود را مدیریت کنید و کسری مورد نیاز برای کاهش وزن را ایجاد کنید.

می‌توانید این کار را با استفاده از بشقاب‌ها و کاسه‌های کوچک‌تر، یادگیری تشخیص نشانه‌های گرسنگی و اطمینان از اینکه وعده‌های غذایی‌تان مملو از مواد مغذی است تا شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه دارید، انجام دهید.

افزایش فعالیت بدنی

علاوه بر تنظیم رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی برای کاهش وزن پایدار ضروری است.

فعالیت بدنی نه تنها متابولیسم شما را افزایش می دهد، بلکه به سوزاندن کالری و کاهش چربی نیز کمک می کند و ظاهری لاغرتر به شما می بخشد.

سعی کنید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشید. این کار را می توان با استفاده از انواع تمرینات از جمله دویدن، پیاده روی، پیلاتس و شنا انجام داد.

همچنین توصیه می شود حداقل دو جلسه تمرین مقاومتی را در برنامه تمرینی هفتگی خود بگنجانید تا مفاصل و عضلات قوی داشته باشید.

بسیاری از مردم برای یافتن زمانی برای ورزش تلاش می کنند. با این حال، راه‌های آسان زیادی برای افزایش حرکات در طول روز وجود دارد تا به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید.

این استراتژی ها عبارتند از:

به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید

پیاده روی یا دوچرخه سواری تا محل کار، در صورت امکان

هنگام خرید بیشتر حرکت کنید

همه این فعالیت‌ها به کالری NEAT یا گرمازایی فعالیت غیرورزشی شما اضافه می‌شوند که برای کاهش وزن پایدار بدون ورزش شدید ضروری هستند.

تعدیل سبک زندگی

یکی دیگر از عناصر مهم و اغلب نادیده گرفته شده کاهش وزن، داشتن یک سبک زندگی سالم است. این روتین فراتر از بهبود رژیم غذایی و افزایش دفعات تمرین است. همچنین باید شامل موارد زیر باشد:

اولویت خواب با کیفیت برای کمک به کاهش هوس و تثبیت هورمون ها

مدیریت استرس برای جلوگیری از افزایش کورتیزول که می تواند به افزایش وزن کمک کند

اتخاذ یک رویکرد تغذیه آگاهانه

نوشیدن آب کافی

برای یک نوشیدنی مغذی، سرکه سیب یا آب لیمو را به آب گرم اضافه کنید

ایجاد این تغییرات کوچک اما پایدار راه طولانی برای تضمین یک سبک زندگی سالم و مداوم و کمک به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک می کند.

چه زمانی باید در مورد وزن خود به پزشک مراجعه کنید؟

در حالی که همیشه لازم نیست در مورد کاهش وزن با پزشک خود مشورت کنید، اما مهم است که بدانید چه شرایطی ممکن است به توجه حرفه ای نیاز داشته باشد.

توصیه می شود در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود وقت ملاقات بگیرید:

تغییرات وزن قابل توجه و ناخواسته

مبارزه با مدیریت وزن علیرغم تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی

تشخیص بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا

علائم یک اختلال خوردن، مانند محدودیت شدید کالری، پرخوری و پاکسازی، یا وسواس نسبت به غذا و تصویر بدن

کاهش قابل توجه کیفیت زندگی شما به دلیل مشکلات وزن

تجربه این مسائل ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای جدی باشد که نیاز به درمان حرفه ای برای بهبود کیفیت زندگی شما و جلوگیری از عوارض بیشتر دارد.

منبع: سلامت نیوز

انتهای پیام/

کد خبر: 1228674 برچسب‌ها دانستنی ها