بیماری کرونا درالشتر، تاحدودی کنترل و مهار شده است / لزوم رعایت بیشتر توسط مردم خرم‌آباد و بروجرد
تاریخ انتشار: ۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۶۷۰۴۰۲
سیدموسی خادمی از مردم خوب استان، همکاری و همراهی خوبی که در مورد فاصله‌گذاری اجتماعی داشته اند، تشکر کرد.
به گزارش خبرگزاری برناازلرستان ؛ خادمی امروز از عموم مردم ،کسبه، کارکنان دولت، کارگران ،کشاورزان، روحانیان ،بسیجیان ،نیروهای جهادی و همه افرادی که در ایام اخیر در این زمینه کمک کرده‌اند تا نظم خوبی در فاصله گذاری اجتماعی داشته باشیم تقدیر کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اوافزود :از هفته پیش رو تقریباً تمامی محدودیت ها برای اصناف برداشته شده و از این لحظه به بعد وارد فاز فاصله‌گذاری هوشمند شده‌ایم .
خادمی در خصوص مفهوم فاصله گذاری هوشمند ، تصریح کرد: این بدان معنا نیست که دولت محدودیت‌های قانونی بگذارد و از طریق نیروی انتظامی ورود، خروج ، ساعات فعالیت، و بستن بازار، اعمال محدودیت کند بلکه مردم باید خودشان این موضوع را رعایت کنند .
او بیان کرد: رعایت فاصله گذاری هوشمند، فرایندی است که انتظار داریم مردم لرستان آن را به درستی انجام دهند .
خادمی با تاکید بر رعایت پروتکل و بهداشتی، گفت: کسبه محترم این موضوع را حتماً رعایت کنند زیرا در مقابل مشتری خود مسئولیت دارند.
استاندار لرستان با تاکید بر اثر بخش بودن رعایت طرح فاصله گذاری هوشمند به شیوع گسترده کرونا در شهرستان الشتر اشاره کرد و گفت : خوشبختانه با رعایت فاصله اجتماعی و مراقبتی که مردم داشته اند در حال حاضر تا حدود زیادی می توانیم بگوییم بیماری کرونا در شهرستان الشتر، کنترل و مهار شده است و اگر مردم به همین سبک ادامه دهند ما امیدواریم که در آنجا هیچ موردی نداشته باشیم و این نمونه بارزی از همکاری است که واقعاً جای تقدیر دارد .
خادمی در خصوص شهرستان‌های خرم‌آباد و بروجرد گفت: متاسفانه علائمی مشهود است که لزوم رعایت بیشتر مراقبت ها را ایجاب می‌کند و در غیر این صورت ممکن است دچار مشکلاتی شویم .
او در پایان از همه مردم لرستان و به ویژه مردم فهیم الشتر به خاطر رعایت طرح فاصله اجتماعی تقدیر و تشکر کرد.
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: کرونادرایران فاصله گذاری هوشمند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۶۷۰۴۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این غذا‌ها انرژی‌تان را بیشتر می‌کند
برای شروع روز باید به غذا‌هایی که می‌خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی‌های خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت می‌کند و خلق و خوی بهتری به شما می‌دهد.
به گزارش سلامت نیوز، در ادامه شش غذا که توصیه می‌شود برای تثبیت سطح قند خون با معده خالی بخورید آورده می‌شود.
جو کاملمصرف جو کامل برای کنترل قند خون مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی بتا گلوکان است. این فیبر محلول یک ژل چسبناک تشکیل می‌دهد که تخلیه معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر می‌اندازد. غذا‌هایی مانند جو با شاخص گلیسمی پایین برای حفظ سطح قند خون ثابت ترجیح داده می‌شوند.
جوجو به دلیل داشتن بتا گلوکان در تثبیت قند خون موثر است. این فیبر حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و سطح قند خون را بعد از غذا کاهش می‌دهد.
حبوباتغذاهایی مانند عدس و لوبیا سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند که هر دو برای کاهش سرعت جذب گلوکز و جلوگیری از افزایش سریع قند خون بسیار مهم هستند.
آجیلبادام، گردو و سایر آجیل‌ها ترکیب خوبی از چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر هستند. این اجزا با هم کار می‌کنند تا هضم را کند کرده و سطح قند خون را تثبیت کنند.
سبزیجاتسبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک می‌کند.
سبزیجات غیرنشاستهایهویج، کلم بروکلی و سایر سبزیجات غیر نشاسته‌ای مواد مغذی ضروری را بدون بار قند قابل توجهی فراهم می‌کنند و برای مدیریت قند خون ایده آل هستند.
سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ دارای کربوهیدرات کم و فیبر بالایی هستند که به تعدیل سطح قند خون کمک می‌کند.
ملاحظات و خطرات بالقوهبهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که هرگونه تغییر رژیم غذایی برای نیاز‌ها و شرایط خاص سلامتی شما مناسب است. برخی عوامل دیگر که باید در نظر گرفته شوند عبارتند از:
حساسیت دستگاه گوارش: افرادی که تازه به رژیم‌های غذایی پر فیبر می‌پردازند ممکن است دچار نفخ یا گاز معده شوند. توصیه می‌شود مصرف فیبر را به تدریج افزایش دهید تا سیستم گوارشی تنظیم شود.
شرایط موجود: افراد مبتلا به دیابت باید هنگام امتحان غذا‌های جدید سطح قند خون خود را کنترل کنند. در حالی که غذا‌های ذکر شده به طور کلی برای کنترل قند خون مفید هستند، واکنش‌های فردی می‌تواند متفاوت باشد.
آلرژی‌ها و تداخلات: آجیل آلرژن‌های رایجی هستند و برخی از افراد ممکن است نیاز به اجتناب از آن‌ها داشته باشند. علاوه بر این، غذا‌های غنی از فیبر می‌توانند در جذب برخی دارو‌ها اختلال ایجاد کنند، بنابراین زمان مصرف دارو و وعده غذایی ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد.
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلاله‌ای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت