بدنسازی در 91سالگی؛ پیرمردی که پیری را شکست داده
تاریخ انتشار: ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۷۷۱۵۱۶
قهرمان سابق بدنسازی میانمار، در سن 91سالگی هنوز به کار کردن با وزنه ادامه می‌دهد و مفهومی به نام سالخوردگی را به سخره گرفته است.
به گزارش "ورزش سه"، سین ماونگ، قهرمان سابق پرورش اندام میانمار در سن 91سالگی با اشتیاق به تمرین با وزنه ادامه می‌دهد. انجام چنین حرکاتی در سن 91سالگی برای اکثریت قریب به اتفاق مردم غیرممکن به نظر می‌رسد ولی این پیرمرد ویتنامی به معنای واقعی کلمه اعتقاد دارد که سن چیزی بیش از عددی روی کاغذ نیست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
سابقه بدنسازی سین ماونگ به زمانی برمی‌گردد که نام کشورش هنوز به میانمار تغییر نکرده بود و دنیا آن را به اسم برمه می‌شناخت. او بیش از هفتاد سال است که به کار با وزنه مشغول بوده و بدنش را می‌سازد.
او دهه پنجاه میلادی را دوران اوج آمادگی بدنی‌اش می‌داند. زمانی که او در سال 1958 در رقابتهای بدنسازی برمه مدال طلا بدست آورده و یک سال بعد عنوان " مرد برمه" را بدست می‌آورد. سین ماونگ در گفتگو با خبرگزاری فرانس‌پرس با افتخار می‌گوید:" همه رفقای من در دهه هفتاد میلادی مردند ولی من هنوز زنده و سرحالم". بدنساز 91ساله میانماری، علت آمادگی بدنی بالایش در این سن را اعتقادات مذهبی، رژیم غذایی و ورزش می‌داند.
سین ماونگ تمرینات هر روزه خود را با خواندن دعاهای بودایی آغاز می‌کند و سپس تمرینات بدنسازی سخت شروع می‌شود. بدنسازی در میانمار سنت قابل توجهی دارد و با گشت زدن در مراکز خرید این کشور که اتفاقا از نظر اجتماعی محافظه‌کار است بارها با مردانی با بدنهای ورزیده مواجه می‌شوید که مشغول فیگور گرفتن هستند و عده زیادی به دورشان جمع شده و تشویق‌شان می‌کنند.
سین ماونگ می‌گوید او حتی پیش از آنکه از وجود ورزشی به اسم بدنسازی خبر داشته باشد، در نوجوانی در محل روستای محل زندگی‌اش بلوکهای بزرگ چوب را حمل و نقل می‌کرده و حیرت همسن و سال‌هایش را برمی‌انگیخته. او در دوران سربازی در یک برنامه بدنسازی شرکت کرد و از همان زمان شیفته این ورزش می‌شود.
سین ماونگ در دهه پنجاه و شصت میلادی آنقدر معروف می‌شود که در دو فیلم سینمایی بازی می‌کند و به عنوان مربی بدنسازی با سلبریتی‌های کشورش مشغول به کار می‌شود. او در سال 1962، همزمان با کودتای نظامی ارتش در این کشور، باشگاه بدنسازی‌اش را در پایتخت میانمار، یانگون، افتتاح می‌کند، باشگاهی که همچنان در اختیار او است و در همینجا است که تمرینات او انجام می‌شد. سین ماونگ البته اعتراف می‌کند باشگاهی که زمانی 200 نفر در آن عضویت داشتند حالا تنها شاهد حضور چند بدنساز پا به سن گذاشته است.
بدنسازی
منبع: ورزش 3
کلیدواژه: بدنسازی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۷۷۱۵۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این ادویه عمرتان را زیاد می‌کند
مطالعات زیادی وجود دارد که فواید زردچوبه را در مبارزه با پیری و افزایش عمر نشان می‌دهد و خواص ضد سرطانی آن را تأیید می‌کند.
به گزارش همشهری به نقل از روسیا الیوم، سوتلانا تروفیموا، دانشمند و رئیس انجمن ضد پیری روسیه، در رابطه با این موضوع گفت: مطالعات زیادی وجود دارد که فواید زردچوبه را در مبارزه با پیری و افزایش عمر نشان می‌دهد و خواص ضد سرطانی آن را تأیید می‌کند به لطف کورکومین، که یک ماده فعال بیولوژیکی است که در ترکیب آن، این ادویه محبوب در غذاهای هندی و شرقی، تولید هورمون سروتونین را افزایش می‌دهد و روند پیری را در بدن کاهش می‌دهد، تأثیر مفیدی بر سلامتی دارد.
وی افزود: کورکومین نه تنها سلول‌های سرطانی را در بدن سرکوب می‌کند، بلکه از ظهور سلول‌های سرطانی جدید نیز جلوگیری می‌کند.
تروفیمووا خاطرنشان کرد: عوامل ژنتیکی تنها ۳۰ تا ۴۰ درصد بر سلامت ما تأثیر می‌گذارد، در حالی که درصد باقیمانده توسط عوامل مختلفی از جمله سبک زندگی و فعالیت بدنی کنترل می‌شود و غذا نیز نقش بسیار مهمی در این موضوع دارد.
بسیاری از مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که کورکومین موجود در زردچوبه اثرات زیادی بر سلامت بدن دارد و به تسکین التهاب مانند آرتریت کمک می‌کند، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد، با لخته شدن خون مبارزه می‌کند و به تسریع روند بهبود زخم کمک می‌کند.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»