طرز تهیه ساده ترافل شکلاتی بدون خامه ؛ یک دسر مجلسی ساده
تاریخ انتشار: ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۸۲۷۸۸۵
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، ترافل چیست؟ دسر ترافل یک دسر خوشگل و خوشمزه است. ترافل در انواع و اقسام طعمها و مزهها از نارگیلی گرفته تا شکلاتی، گردویی، آجیلی و … از جمله سادهترین و محبوبترین شیرینیهاست که به صورت خانگی و به راحتی هم میتوان آن را آماده کرد و نیاز به فر و هیچ وسیله شیرینیپزی ندارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مواد لازم
بیسکویت ساقه طلایی: ۲ بسته
کره بادام زمینی: ۲ قاشق غذاخوری
پودر کاکائو: ۲ قاشق غذاخوری
پودر قند: ۲ قاشق غذاخوری
شیر: ۲/۳ لیوان
مواد لازم برای سس شکلات
شکلات تختهای: ۱۵۰ گرم
روغن مایع: ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
ابتدا سس شکلات را درست کنید. برای درست کردن این سس شکلات تختهای یا هر شکلات دیگری که میپسندید را خرد کنید و به روش بن ماری روی بخار کتری یا سماور آب کنید. روغن مایع را به شکلات اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یک مایع روان و یکدست درست شود.
بیسکویتها را در غذاساز پودر کنید. در دستور ترافل شکلاتی از هر نوع بیسکویتی میتوانید به جای ساقه طلایی هم استفاده کنید. سپس کره بادام زمینی، پودر کاکائو و پودر قند را اضافه و با هم خوب مخلوط کنید. شیر را کم کم به این مواد اضافه کنید تا یک مایه خمیری یکدست و لطیف درست شود. شیر را باید به حدی اضافه کنید که یک مایه خمیری درست شود نه بیشتر.
۵ دقیقه به خمیر استراحت بدهید و سپس از خمیر به اندازه یک گردو بردارید، وسط آن را گود کنید و مغز مورد علاقهتان مثل پسته، بادام، گردو، خرما یا فندق خرد شده و حتی نوتلا بریزید. سپس ترافل در دستتان گرد کنید و در شکلات آب کرده بغلتانید.
ترافلهای آغشته به سس شکلات را روی یک توری سیمی بگذارید و چند بار آنها را با دست جا به جا کنید که به توری نچسبند. این ترافلهای شکلاتی در عرض ۵ دقیقه سفت میشوند و خودشان را میگیرند پس اگر قصد دارید پودر نارگیل، پسته و یا حتی پودر نسکافه یا پودر کاکائو … روی آنها بریزید بلافاصله بعد از گذاشتن روی توری سیمی و قبل از بسته شدن این کار را بکنید. ترافلهای شکلاتی را به مدت ۲ ساعت در یخچال یا ۱ یک ساعت در فریزر بگذارید تا خودشان را حسابی بگیرند. اگر شما هم ترفندی و نکتهای برای درست کردن این دسر آسان و کم هزینه مجلسی و خوشگل بلد هستید در قسمت نظرات این مطلب با ما در میان بگذارید.
منبع: کوروش
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: خانه داری آشپزی ۲ قاشق غذاخوری سس شکلات طرز تهیه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۸۲۷۸۸۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خوردن این غذاها در شب باعث سوزش معده میشود
آفتابنیوز :
مصرف خوراکیهای سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتیهای معده از جمله ریفلاکس میشود. ریفلاکس معده هنگامی رخ میدهد که که اسید معده به گلو بر میگردد و باعث بروز سوزش در آن میشود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید.
چند نمونه از غذاییهایی که نباید در طول شب مصرف کنید:
پیتزا
پیتزا علیرغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزء غذاهای سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است.
این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا از موادی با شاخص اسیدیته بالا تشکیل شده که موجب بروز ناراحتی در دستگاه گوارش میشوند.
شیرینی
مصرف شیرینی نهتنها سطح قند خون را بالا میبرد، بلکه ممکن است کابوسهای شبانه را نیز افزایش دهد. ثابت شده است که چربیها و قندها تأثیر مستقیمی بر امواج مغزی دارند و باعث کابوس دیدن در خواب میشوند. بنابراین، برای داشتن یک خواب آرام، بهتر است شبها از خوردن شیرینی پرهیز کنید.
نوشابه
مصرف نوشابه در هیچساعتی از شبانهروز توصیه نمیشود، اما در صورتی که به نوشیدن آن علاقهمند هستید، در طول شب این کار را نکنید. نوشابه متشکل از مقادیر زیادی قند و مواد مضر است که اسیدیته بدن را افزایش میدهد.
پنیر
تمام مواد غذایی که حاوی پنیر هستند، در صورت امکان باید در ساعات ابتدایی روز مصرف شوند. حجم زیاد چربی پنیر مانع از هضم و تحریک تولید اسید معده میشود. مصرف شبانه همبرگر، لازانیا و دیگر غذاهایی که حاوی پنیر هستند باعث اختلال در خواب میشوند.
شکلات
شکلات تلخ منبع غنی آنتیاکسیدان است و مصرف آن برای حفظ سلامت مغز و حافظه (در مقدار کم) توصیه میشود. با این حال، خوردن آن پیش از خواب خوب نیست، زیرا بدن در طول شب به مدت چندین ساعت در حالت استراحت باقی میماند و اینگونه کالری شکلات به صورت چربی در بدن انباشته میشود.
از طرفی باید توجه داشته باشید که شکلات، به ویژه شکلات تلخ، حاوی مقادیر بالایی کافئین و دیگر محرکها است و قادر است مغز را برای مدت بیشتری نسبت به حالت عادی، بیدار نگه دارد.
منبع: خبرگزاری ایسنا