تاری دید در ساعات منتهی به افطار نگران‌کننده نیست
تاریخ انتشار: ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۸۴۹۳۲۶
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، «ملیحه فتحی» چشم پزشک در بیان راهکار‌های حفظ سلامت چشم و سیستم بینایی در زمان روزه‌داری، بر مصرف میزان کافی از قند‌های طبیعی همچون عسل، خرما و انواع کربوهیدرات‌ها تأکید کرد و گفت: برخی افراد که مجاز به روزه‌داری هستند، در ساعات پایانی روز و قبل از افطار دچاری تاری دید می‌شوند که این موضوع اصلاً نگران‌کننده نیست و مربوط به افت موقتی سطح قند خون است و با مصرف قند‌های طبیعی جبران می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این اپتومتریست ابرکوهی اظهار کرد: اگر تاری دید به مدت چند روز و به طور مستمر ادامه داشته باشد به طوری که موجب اختلال در بینایی شده و امور عادی و روزمره را مختل کند به عنوان مثال باعث ندیدن زیرنویس تلویزیون شود، مراجعه به پزشک را الزامی می‌کند.
فتحی با تأکید بر این که نوسانات قند خون موجب تاری دید می‌شود، خاطرنشان کرد: گاهی ممکن است قضیه برعکس شده و تاری دید به دلیل افزایش سطح قند خون باشد که این موضوع بیشتر در مورد افراد دیابتی صدق می‌کند که سیستم بدن آنان توانایی از بین بردن حجم زیاد قند را نداشته و مجبور به تزریق انسولین می‌شوند.
وی ادامه داد: در طول ماه مبارک رمضان امکان دارد به دلیل کم‌آبی، بدن دچار خشکی چشم خفیف شود که برای جلوگیری از تشدید این خشکی نیاز است که در وعده بین افطار و سحر مایعات (ترجیحاً آب) به میزان کافی مصرف شود. ضمن این که مشاهده علائمی همچون سوزش، قرمزی و احساس وجود جسم خارجی در چشم، مشورت با پزشک برای جلوگیری از تشدید خشکی را گوشزد می‌کند.
این کارشناس ابراز کرد: برای حفظ سلامتی، جلوگیری از خستگی و تاری موقت چشم‌ها، بهتر است در ساعات روزه‌داری از فعالیت‌های چشمی مانند استفاده از موبایل، کامپیوتر و مطالعه را کاهش داده و بیش از حد معمول پلک بزنیم تا مقدار اشکی که در چشم وجود دارد به طور یکسان در تمام چشم، پخش شود.
فتحی به مصرف انواع سبزی و میوه‌جات برای تأمین ویتامین‌های مورد نیاز چشم اشاره کرد و گفت: سبزیجاتی که برگ‌های سبز تیره دارند مانند کاهو، اسفناج، کلم بروکلی، فلفل دلمه‌ای و نیز آب گوجه‌فرنگی تازه، هویج، میوه‌های دارای ویتامین C مانند مرکبات، توت فرهنگی، کیوی و ... برای حفظ سلامت چشم توصیه می‌شوند.
وی با بیان این که ساعت و میزان استفاده از قطره‌های چشمی را نباید به واسطه روزه‌داری، بدون مشورت با پزشک تغییر داد، ابزار کرد: طبق استفتائاتی که وجود دارد اگر قطره چشمی طوری ریخته شود که به حلق نرسد، روزه را باطل نمی‌کند، بدین ترتیب که بعد از ریختن قطره به داخل چشم به مدت سه دقیقه با انگشتان سبابه دو دست گوشه‌های چشم (سمت بینی) را فشار دهند تا مجرایی که قطره را به سمت بینی و حلق هدایت می‌کند، بسته شود.
این اپتومتریست در پایان توصیه کرد تا تعویض عینک به دلیل تغییر نمره چشم به بعد از ماه رمضان موکول شود و در این رابطه اذعان کرد: در ماه رمضان به علت روزه‌داری، چشم دچار تاری می‌شود که ناشی از همان نوسانات قند خون است بنابراین بهتر است تعویض عینک به بعد از ماه موکول شود تا سیستم بینایی به حالت اولیه قبل از روزه‌داری برگردد.
منبع: ایسنا
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: متخصص چشم پزشک بیماری های چشم قند خون اپتومتریست روزه داری تاری دید قند خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۸۴۹۳۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ناپایداری های جوی و دریایی در هرمزگان
براساس اعلام اداره کل هواشناسی هرمزگان ،امروز در ساعات صبح جوی آرام حاکم است و شرایط دریا نیز جهت تردد‌های دریایی مساعد خواهد بود، اما در ساعات بعدازظهر و شب، تحت تاثیر فعالیت سامانه همرفتی در پاره‌ای نقاط استان ناپایداری‌های جوی و دریایی پیش بینی می‌شود.
امروز در ساعات بعدازظهر و شب در پاره‌ای از نقاط استان بویژه ارتفاعات رشد ابر‌های همرفتی، رگبار پراکنده باران، رعد وبرق گاه تگرگ و تند باد لحظه‌ای پیش بینی می‌شود و سیلابی شدن رودخانه‌های فصلی و مسیل‌ها نیز دور از انتظار نیست.
توصیه می‌شود از قرارگیری در حریم و بستر رودخانه‌های فصلی و صعود به ارتفاعات خودداری شود.
در برخی نقاط ساحلی و مناطق دریایی استان نیز، وقوع ناپایداری‌های موقتی به صورت تند باد لحظه‌ای و گردوخاک دور از انتظار نیست.
از روزیکشنبه در مناطق دریایی استان بویژه تنگه هرمز و شرق خلیج فارس افزایش باد شمال شرقی تا جنوب شرقی پیش بینی می‌شود و دریا طی ساعاتی نسبتامواج خواهد شد و به تناوب تا روز سه شنبه ۱۱ اردیبهشت تداوم خواهد داشت؛
لذا توصیه می‌شود در این مدت شناور‌های سبک صیادی و تفریحی از تردد خودداری کنندو تمهیدات لازم جهت تردد ایمن سایر شناور‌ها صورت پذیرد.
به لحاظ دمایی، نوسانات ۱ تا ۲ درجه‌ای دما در استان مورد انتظار است.
باشگاه خبرنگاران جوان هرمزگان بندرعباس
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است