داوری:باشگاه‌هایی که مجوزشان تمام شده است می‌توانند دوباره اقدام کنند

افشین داوری مدیرکل توسعه ورزش حرفه‌ای و امور باشگاه‌ها در گفت‌وگو با  خبرنگار  گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، درباره شرایط تمدید مجوز فعالیت باشگاه های ورزشی اظهار داشت: با توجه به شیوع ویروس کرونا و با تصمیم وزارت ورزش و هیئت دولت باشگاه‌هایی که تقریبا مجوز آن ها به اتمام رسیده و نتوانستند این مجوز را دریافت کنند، وزارت ورزش و جوانان مصوبه‌ای را ابلاغ کرده که مدیران باشگاه‌ها بدون حضور فیزیکی و پرداخت هزینه، بتوانند مجوز های خود را دریافت کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این مصوبه به تمام استان ها ابلاغ شده که البته لازم است تماس تلفنی با مراجع ذی ربط داشته باشند تا به امید خدا بتوانند به فعالیت خودادامه بدهند. 

او با اشاره به رعایت دستور العمل های بهداشتی در باشگاه ها افزود: مدیران باشگاه ها لازم است به اطلاعیه هایی که از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا ابلاغ می شود توجه و اصول بهداشتی را طبق اطلاعیه ها رعایت کنند تا در صورت بازگشایی اماکن بدون هیچ دغدغه ای به کار خود ادامه دهند.

مدیرکل توسعه ورزش حرفه ای و امور باشگاه ها گفت: در هر کدام از رشته‌های ورزشی و تخصصی پروتکل هایی برای رعایت اصول بهداشتی وجود دارد و هر کدام از باشگاه ها و بُنگاه‌های اقتصادی که در ورزش مشغول هستند لازم است برای فعالیت هایشان کد رهگیری دریافت کنند و براساس اطلاعیه ها و مجوز هایی که صادر می شود لازم است ثبت نام کنند. 

داوری افزود: علاوه بر این که قصد داریم بخش اقتصادی در ورزش را پشتیبانی کنیم برای ما سلامت دیگر افرادی که در این فضاها ورزش می کنند و حضور دارند نیز مهم است.

او درباره بازگشایی باشگاه‌ها گفت: بازگشایی باشگاه‌ها به صورت تدریجی در حال انجام است. طبق اطلاعیه شماره ۱۳ از دیروز تقریبا شرایط برای یک سری از رشته هایی که در سایت ستاد ملی کرونا و وزارت ورزش اعلام گردید، فراهم شد. نهایتا بر اساس همان ابلاغیه ها لازم است ابتدا برای گرفتن کد رهگیری به ستاد ملی کرونا و وزارت بهداشت و درمان مراجعه کنند و پس از آن با رعایت پروتکل های بهداشتی ابلاغ شده همه رشته های ورزشی فعالیت خودشان را با شرایط کاملا تعریف شده ادامه بدهند. 

داوری گفت :حضور افراد در باشگاه ها قطعا با تعداد زیاد محدود است، شرایط ورزش کردن ورزشکاران نیز با رعایت اصول بهداشتی صورت می گیرد تا از شیوع ویروس کرونا جلوگیری شود.

انتهای پیام /

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: اخبار ورزشی باشگاه ورزشی ویروس کرونا باشگاه ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۹۹۷۸۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کراسفیت در پی دستیابی صدر جدول ورزش‌های روز دنیا

ایسنا/خوزستان یک مربی ورزش معتقد است، کراسفیت به عنوان یک ورزش چندجانبه به افراد کمک می‌کند علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود ببخشند.

انیس قنبری  در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: کراسفیت در معنای لغوی به معنای تناسب اندام است. ورزش کراسفیت ترکیب و تلفیقی از ورزش‌های بدنسازی، ژیمناستیک، دو میدانی و پلومیتریک است و به همین دلیل این ورزش برای چربی سوزی و کاهش وزن نیز پیشنهاد می‌شود.

وی ادامه داد: همه ما می‌دانیم که رشته‌های ورزشی زیادی وجود دارد که هر کدام به نوبه خود تاثیرات بسزایی روی بدن دارند اما یکی از موثرترین تمرینات ورزشی که به سرعت باعث چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود، تمرینات کراسفیت است. تمرینات کراسفیت یکی از بهترین گزینه‌ها برای ورزش کردن و رشد آمادگی جسمانی است.

این مربی کراسفیت عنوان کرد: شرکت کنندگان در دوره کراسفیت، تمرین روز را که (WOD نامیده می‌شود) به صورت انفرادی یا با کمک مربی به صورت گروهی به همراه سایر ورزشکاران در یک باشگاه کراسفیت که باکس هم گفته می‌شود انجام می‌دهند، البته از لوازم مختلفی هم برای تمرینات خود استفاده می‌کنند. تمرینات کوتاه و شدید هستند و در حالی که کل بدن را درگیر می‌کنند شبیه به تمرینات نظامی نیز است.

او بیان کرد: با ترکیب تمرینات قدرتی، هوازی و ترکیبی، کراسفیت به عنوان یک ورزش چندجانبه شناخته می‌شود که به شما کمک می‌کند علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود بخشید. افزایش استقامت و تحمل، بهبود قدرت و قدرت‌بخشی، ارتقاء چابکی و انعطاف پذیری و پیشگیری از آسیب و توانبخشی نیز از شاخصه‌های مهم ورزش کراسفیت است.

قنبری با بیان این‌که کراسفیت در پی دستیابی به صدر جدول ورزش‌های روز دنیا است، گفت: تفاوت ملموس کراسفیت با سایر رشته‌های پایه در آمادگی جسمانی، به بیشینه رساندن همزمان فاکتور قدرت و استقامت در ورزشکاران رشته کراسفیت به کمک برنامه تمرینی و برنامه غذایی اصولی است که این رشته را به صدر جدول جذاب‌ترین رشته در ساخت بدن به ویژه در ورزشکاران نخبه رسانده است.

او خاطر نشان کرد: حرکات کراسفیت یکی از روش‌های پرطرفدار برای بدنسازی و تقویت عضلات است. این ورزش ترکیبی از حرکات قدرتی، هوازی و تمرینات وزنه‌برداری است که با هدف افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری، تحمل بدن و ساختار بدنی مناسب انجام می‌شود. انعطاف پذیری، دامنه حرکت و قدرت همگی عمیقا به هم مرتبط هستند. از بهبود وزنه برداری تا کاهش خطر آسیب در تمرینات، پس دریابید که چرا انعطاف پذیری برای شما بسیار مهم است.

این مربی با اشاره به حرکات بنیادی این رشته مهیج، عنوان کرد: حرکت اسکوات هوایی، حرکت پرس، حرکت ددلیفت، حرکت کشش، حرکت برپی، حرکت جامپ باکس، حرکت کتل بل، حرکت وال بال، حرکت تراستر و حرکت حلقه، ۱۰ حرکن بنیادی در رشته کراسفیت هستند.

وی گفت: حتی شورای ورزش آمریکا (ACE) اعلام کرده است که در حین تمرینات کراسفیت، مردان می‌توانند ۱۵ تا ۱۸ کالری در دقیقه و زنان می‌توانند ۱۳ تا ۱۵ کالری در دقیقه بسوزانند. علاوه بر این نیز دستگاه EPOC نشان داده است شرکت کنندگانی که با شدت بالا کار می‌کنند می‌توانند کالری بالاتری بسوزانند. کراسفیت برای افزایش متابولیستم عضله می‌سازد  و ورزشکاران کراسفیت می‌توانند علاوه بر بالا بردن قدرت خود، توده عضلانی را نیز افزایش دهند.

قنبری خاطر نشان کرد: حتی گرگ یکی از مربیان بزرگ دنیا معتقد است تغییری که در زمان استفاده از تمرینات کراسفیت مشاهده می‌شود تغییر در چربی بدن و توده عضلانی است. به هر حال ترکیب بدنی بهتر، نه تنها باعث می‌شود بدن شما سفت‌تر و عضلانی‌تر به نظر برسد، بلکه به شما کمک می‌کند که متابولیسم سالمی داشته باشید.

انتهای پیام