به نقل از «ناطقان»

فال روز شنبه 10 خرداد

تاریخ انتشار: ۱۰ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۱۱۳۹۴۲

برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز شنبه دهم خرداد ماه 99 فال روزانه سایت را بخوانید. ناطقان: - فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین فروردین ماه

امروز سعی کنید از پرخوری اجتناب کنید.

 بخصوص از غذاهای گوشتی و چرب.

امروز در خانه تنها نمانید و سعی کنید تنهایی به جاهای خلوت و محل های خطرناک نروید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

خطر در کمین شما است .

 برای رسیدن به آسایش بهتر است با خانواده خود ارتباط بیشتری برقرار کنید .

امروز ممکن است روز کسل کننده و پر استرسی برای شما باشد .

نگران نباشید این روزها گذراست .

شما با احساسات مثبت و خوبی در آینده نزدیک روبه رو می شوید.

 حال تان را خودتان خوب کنید .

منتظر تماس باشید که به شما خبر فوق العاده ای می دهد .
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین اردیبهشت ماه

امروز از نظر کاری روز خوبی می باشد .

سعی کنید با رئیس و همکاران خود  رو در رو نشوید.

 این روزها از خانواده خود غافل نشوید.

 اگر کسی می خواهد زندگی شما را دگرگون کند، این اجازه را ندهید و جلوی او بایستید.

 امروز برای شما یک دوستی دوطرفه به وجود می آید  که می توانید از آن بهره مند شوید .

اگر این روزها کسی باعث رنجش شما شده است سعی کنید با او صحبت کنید و این ناراحتی را از خود دور کنید.

 این کار باعث می شود هم مشکلات شخصی شما و هم مشکلات طرف مقابل رفع شود .
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین خرداد ماه

امروز دارای قدرت و شجاعت می باشید.

پس از آن به خوبی استفاده کنید.

 به دوستان خود حسادت نکنید.

 این روزها از خرج کردن های اضافی بپرهیزید.

 جلوی بحران در زندگی را بگیرید .

امروز برای آشنایی با دوستان جدید و رفتن به محیط های جدید روز خوبی می باشد.

 ممکن است که این رو زها دچار استرس و دلهره شدید شوید.

امروزه شهرت از پول و حساب بانکی به دست نمی آید بنابراین به پول و حساب بانکی خود افتخار نکنید.

قدر سلامتی خود را بیشتر بدانید .

تا جایی که می توانید استرس و اضطراب را از خود دور کنید.

یوگا و مدیتیشن را در برنامه روزانه تان بگنجانید.
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین تیر ماه

امروز به روزهای از دست رفته خود بیشتر فکر کنید تا بتوانید در آینده موفق باشید.

از تجربیات گذشته استفاده کنید و حسرت نخورید.

 امروز از خانه خارج می شوید سعی کنید تمام موارد ایمنی در خانه را چک کنید .

این روز ها به حافظه خود زیاد اعتماد نکنید به خصوص در مسائل مادی .

به صورتحساب های خود و بدهی هایی  که باید پرداخت کنید توجه کنید .

به خصوص آنهایی که باید در تاریخ مشخص پرداخت شود.

اجازه ندهید اعتبار شمابه دلیل مسائل جزئی زیر سوال برود.

 امروز با کسانی که از قبل مشکل داشته اید، روبه رو شوید  و با هم گفتگو داشته باشید.

از کوره در نروید که هیچ چیز با عصبانیت حل نخواهد شد .
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین مرداد ماه

در حال حاضر در بهترین شکل خود کنترلی هستید.

می توانید همه چیز را به نفع خود سر و سامان دهید.

 از این رویه خود نهایت استفاده را داشته باشید.

 در برابر وسوسه مقاومت داشته باشید .

تسلیم احساسات زودگذر نشوید .

خویشتن دار باشید .

احساسات خود را بروز دهید.

در برابر مسائل کاری  تمام صبر و شکیبایی خود را به خرج دهید.

مطالعه و تحقیقات بیشتری لازم است تا در کارتان موفق تر شوید.

خطرات اگزما و مشکلات پوستی برای شما وجود دارد .

در همه مسائل به حافظه خود اعتماد کنید.

در کل شما شخص بی نظیری هستید که باید اعتماد به نفس داشته باشید.
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین شهریور ماه

برای رفع تنش ها و حفظ سلامت عصبی تان تمام تلاش خود را کنید.

 زندگی حرفه ای شما مملو از تنش های نسبتاً تند خواهد بود.

سعی کنید به همه از بالا و موضع قدرت نگاه نکنید.

گاهی به دیگران اجازه دهید که به شما کمک کنند.

در برابر هر مخالفتی واکنش نشان ندهید .

 مسئولیت های خود را بر عهده بگیرید.

ممکن است فرزندانتان باعث عصبانیت شما شوند.

کارهای عقب افتاده تان را بنویسید، و اولویت بندی داشته باشید.

از خرید های غیرضروری اجتناب کنید.

بیشتر بخوابید و استراحت کنید.

خودباوری داشته باشید.
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین مهر ماه

در زمینه زندگی عاطفی و عشقی همه چیز مطلوب است.

 قلب شما پر از شادی خواهد بود.

 لحظه مناسبی برای صلح و آشتی با اعضای خانواده تان است .

اجازه ندهید دیگران از این وضعیت شما سوء استفاده کنند .

بار نگرانی و مشکلات خود را بکاهید .

همه چیز به زودی پایان می رسد .

اگر سیگاری هستید آن را ترک کنید که برای سلامت شما بسیار مضر است.

 سرفه های شدید نشانه از ابتلا به برونشیت است ، حتما  به پزشک مراجعه کنید .

زندگی شما در حال حاضر به دو بخش تقسیم شده است.

 سعی کنید بین این دو موضوع تعادل برقرار کنید .

از کسب و کار خود لذت ببرید .

سعی کنید با دوگانگی زندگی نکنید .

شما توانایی انجام یک رفتار متعادل را دارید پس از انجام آن دریغ نکنید.
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین آبان ماه

امروز بعد از مدت ها می توانید به ارزشمندترین خواسته هایتان برسید .

در محل کار نتایج قابل توجهی به دست می آورید .

در  تجارت فعلی خود نتیجه مثبتی می گیرید.

اغلب اوقات برای دیگران الهام بخش هستید .

لازم است که حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنید .

می توانید میان کار و زندگی خانوادگی خود تعادل برقرار کنید .

برای امور عاشقانه روز مثبتی است.

 دلپذیرترین اتفاقات برای شما رخ خواهد داد .

در برابر حوادث بی تفاوت نباشید .

راه طولانی را در پیش دارید ، تمام قوای خود را جمع کنید .

برای شما روز عالی است تا توانایی های خود را به اطرافیان نشان دهید.

 زندگی را آنگونه که میخواهید تصور کنید و برای رسیدن به بهترین ها تلاش کنید و اجازه ندهید هیچ چیز مانع شما شود.
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین آذر ماه

ممکن است که امروز خود را در یک محیط ناسازگار ببینید .

تمام تلاش خود را برای منعطف شدن داشته باشید .

حسرت گذشته را نخورید و برای آینده ای بهتر تلاش کنید.

 نگرش های مثبت را جایگزین افکار منفی کنید .

مسئولیت های جدید را به بهترین شکل ممکن انجام دهید .

داوطلبانه فعالیت هایی را انجام دهید که از آن لذت می برید .

سرعت خود را در زندگی کمتر کنید و بیشتر استراحت کنید .

 درون گرا بودن را کنار بگذارید و احساساتتان را بروز دهید .

زندگی عاشقانه شما پیچیده تر خواهد شد .

دوستی ها را به یک رابطه عمیق تر تبدیل کنید.

 از مسائل کوچک زندگی نیز لذت ببرید.

 تجارت و کار شما به خوبی محافظت می شود.

 بابت همه چیز به خصوص سلامتی خود شکرگزار خداوند باشید.
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین دی ماه

در زندگی به قدری قوی باشید که کسی توان نفوذ در زندگی شخصی شما را نداشته باشد.

 شما در مدیریت عالی هستید .

سرپرستی کارهایتان را برعهده بگیرید.

 شما از جذابیت فوق العاده برخوردار هستید .

قدر آن را بدانید .

در موقعیت بسیار مناسب و مطمئنی قرار می گیرید که باید از آن به نحو احسن استفاده کنید.

 در همه مسائل دنبال مقصر نگردید و اگر اشتباه کرده اید معذرت خواهی کنید .

ممکن است با برخی مشکلات عاطفی روبرو شوید اما دوستانتان پشتیبانی قابل ملاحظه ای از شما خواهند کرد.

 این روزها به یک کشف اساسی در زندگی می رسید.

 به شایعات دامن نزنید .

برای حل مسائل ارث و میراث روز مناسبی نخواهد بود.

 در طی سفر کاری ممکن است برخورد عاشقانه ایجاد شود .

که بهتر است جدی به آن فکر کنید .

اشتهای خود را کنترل کنید و از اضافه وزن پیشگیری نمایید .
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین بهمن ماه

این روزها احساس خستگی زیادی دارید.

 هر گونه استرس و اضطراب را از خود دور کنید .

خواب کافی داشته باشید .

در مورد کار و حرفه خود نگران نباشید که همه چیز با توکل به خداوند حل خواهد شد.

 لازم است برخی از پروژه های خود را به تاخیر بیندازید .

پول های خود را نقد کنید و در سرمایه گذاری مناسب استفاده کنید.

 احساسات فوق العاده را تجربه خواهید کرد.

 سعی کنید تلخی های گذشته را فراموش کنید .

همه چیز را بدون درگیری پیش ببرید خودتان را به بهترین شکل کنترل کنید.

در برابر وسوسه ها مقاومت داشته باشید.

 تسلیم احساسات خود نشوید و منطق را نیز در نظر بگیرید.

خوش بینی خود را بیشتر کنید و از کوره در نروید.

 امروز باید احساساتتان را بروز دهید .

قدم بردارید تا اشتباهات خود را جبران کنید.
 

- فال روزانه در روز 10 خرداد 1399 برای متولدین اسفند ماه

منطقی تر باشید .

در همه مسائل احساسات را در نظر نگیرید .

شما از پویایی برخوردار هستید و می توانید به بهترین شکل سرمایه گذاری کنید .

ذهن خلاق و پولسازی دارید .

برای سلامتی شما روز مطلوبی است .

بیماری های کوچک ، خستگی یا استرس را از خودتان دور کنید .

فرزندانتان بیشتر به توجه شما نیاز دارند.

 شانس شما در قرعه کشی و مسابقات عالی است.

 استرس هرگز برای شما مناسب نیست .

بحث و جدل را کنار بگذارید که مانعی برای پیشبرد روابط شما هستند.

 اکنون وقت آن است تا کمی در رابطه عقب نشینی کنید و اجازه بروز احساسات به طرف مقابل خود دهید .

بگذارید نشان دهد که چقدر دلتنگ شماست.
برچسب ها: فال ، سرگرمی ، ناطقان

منبع: ناطقان

کلیدواژه: فال سرگرمی ناطقان استفاده کنید داشته باشید بهترین شکل دور کنید سعی کنید برای شما فال روز همه چیز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۱۱۳۹۴۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

مراقب این قاتل خاموش باشید

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، مریم طاهرخانی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و مرگ و میر دانست و اظهار کرد: نشانه‌هایی از ابتلاء به فشارخون بالا ممکن است در برخی بیماران دیده شود که از جمله آن می‌توان به سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، سرگیجه، تاری دید، گُرگرفتگی و قرمزی صورت و خونریزی بینی یا چشم اشاره کرد.

این متخصص بیماری‌های قلب و عروق ادامه داد: هیچکدام از این نشانه‌هایی که به آن اشاره شد، اختصاصی نیستند و صرفاً برای مشکوک شدن به وجود خطر پرفشاری خون نباید منتظر بروز این علامت‌ها بود.

طاهرخانی، تنها راه تشخیص پرفشاری خون را، اندازه گیری آن با دستگاه‌های فشارسنج عنوان کرد و افزود: افراد می‌توانند برای اندازه‌گیری فشارخون به مطب پزشک مراجعه کنند، یا به کمک دستگاه هولتر فشارخون در خارج از مطب و در یک بازه زمانی طولانی مدت فشارخون خود را پایش کنند، همچنین امکان اندازه‌گیری فشار به کمک دستگاه‌های ترجیحاً اتوماتیک در منزل نیز وجود دارد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: توصیه می‌شود از فشارسنج‌های بازویی استفاده شود و فرد حتماً پنج دقیقه به حالت نشسته و در حالت استراحت قرار گیرد، علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند.

وی درباره نحوه اندازه‌گیری صحیح فشار خون، عنوان کرد: فشارخون باید دو یا سه بار گرفته شود؛ میانگین دو عدد نزدیک به هم، فشارخون بیمار را نشان می‌دهد ضمناً بهتر است از هر دو دست فشار گرفته شود و اگر فشار دو دست با یکدیگر مغایرت داشت، معیار، دستی است که فشار بالاتری دارد.

طاهرخانی، افزود: اتحادیه جهانی فشارخون بالا (World Hypertension organization)، فشار بزرگ‌تر مساوی ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه را پرفشاری خون تعریف کرده است بنابراین اگر فشار فردی در منزل بزرگ‌تر مساوی ۱۳۵ روی ۸۵ میلی متر جیوه بود، باید به پزشک مراجعه کند، البته تشخیص فشارخون بر اساس یک بار اندازه گیری داده نمی‌شود.

فلوشیپ اقدامات مداخله‌ای قلب و عروق، با اشاره به اینکه درمان فشارخون در افراد به تشخیص پزشک به طور معمول پس از دو تا سه بار ویزیت پزشک به فاصله یک تا چهار هفته و یا اندازه گیری فشارخون با هولتر، آغاز می‌شود، گفت: البته اگر فشارخون در رنج خطر باشد و عوارض ناشی از فشارخون در ارگان‌های حیاتی دیده شود، باید در همان ابتدا درمان شروع شود

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.

وی ادامه داد: این افراد اگر به علت وزن بالا (توده بدنی ( BMI) بالاتر از ۲۵)، یا ماکسیمم فشار بین ۱۳۵ تا ۱۳۹ و مینیمم فشار ۸۵ تا ۸۹ میلی متر جیوه در معرض ابتلاء به فشارخون بالا هستند، باید به صورت سالانه پایش شوند، افراد بالای ۴۰ سال نیز باید هرسال فشارخون خود را اندازه‌گیری کنند.

طاهرخانی با بیان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از ۱۰ میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می‌دهد، به راه‌های پیشگیری از فشار خون در افراد اشاره کرد و گفت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف اسیدهای چرب ترانس، خودداری از مصرف الکل و دخانیات و پرهیز از مصرف نمک بیش از یک قاشق چایخوری از جمله اقداماتی است که در راستای پیشگیری از ابتلاء به پرفشاری خون بسیار کمک کننده خواهد بود.

متخصص بیماری‌های قلب و عروق با اشاره به اینکه هدف سازمان بهداشت جهانی، کاهش ۲۵ درصدی ابتلاء به فشارخون بالا تا سال ۲۰۲۵ است، بیان کرد: این مهم با تشخیص زودهنگام و کنترل به موقع بیماری امکان پذیر است، یکی از اقدامات در این راستا، کنترل فشارخون بیمارانی است که به هر بهانه‌ای به مراکز درمانی و کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند، بسیج عمومی و راه‌اندازی کمپین‌های اطلاع رسانی اهمیت فشارخون و تشخیص و درمان به موقع آن، می‌تواند در افزایش سواد سلامت مردم نیز مؤثر باشد.