به نقل از «خبرگزاری برنا»

تعریف فشار خون نرمال تغییر کرده است/ ضرورت کنترل مستمر فشارخون در منزل

تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۲۸۵۲۰۸

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بر اساس آخرین مطالعات انجام شده تعریف فشار خون دچار تغییراتی شده است به نحوی که فشار خون نرمال باید مساوی یا زیر 120 بر روی 80 باشد.

به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز، دکتر ساره محمدی بیان کرد: بر اساس آخرین مطالعات انجام شده  تعریف فشار خون دچار تغییراتی شده است براین اساس  فشار خون ماکزیمم زیر 120 و مینیمم زیر 80 می باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی ادامه داد:  فشار خون نرمال باید مساوی یا زیر 120 بروی 80  باشد و بیمارانی که فشار خون سیستولی  بین 120 تا 130 دارند در معرض خط ابتلا به پرفشاری خون هستند  و افراد با فشار خون ماکزیمم 130 تا 140 و و مینیمم 80 تا 89 را در رده اول فشار خون طبقه بندی می کنند .

این متخصص قبل وعروق خاطر نشان کرد :مرحله اول فشار خون در اکثر افراد جامعه درمان خاصی ندارد و فقط در موارد کمی و به دلایل خاصی این افراد دارو مصرف می کنند. در این گروه از افراد باید اصلاح سبک زندگی انجام شود و از غذا های سالم استفاده کنند .  

دکتر محمدی در ادامه گفت: مواد غذایی حاوی پتاسیم مثل موز، اواکادو، سیب زمینی، لوبیا ، انواع حبوبات و ماهی ها  بسیار مفید می باشند ضمن آنکه کنترل وزن و انجام فعالیت منظم روزانه به صورت 30 دقیقه ورزش روزانه یا پیاده روی نیز بسیار مهم است.

این عضو هیات علمی دانشگاه مطرح کرد: افراد گروه یک در معرض یک سری آسیب ها قرار می گیرند و احتمال سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی کلیه و نامنظمی ضربان قلب که خود می تواند منشا سکته مغزی باشد در این افراد بالاست .

وی ادامه داد :  پزشک می تواند با یک سری معیار ها ریسک سالانه ابتلا به این بیماری ها را تخمین بزند. بر اساس فاکتورهایی مثل سن، جنس، میزان فشار خون، میزان ابتلا به دیابت، مصرف سیگار و میزان کلسترول بالا ریسک ابتلا تخمین زده می شود و اگر این ریسک بالای 10 درصد باشد این افراد نیاز به مصرف دارو دارند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز تاکید کرد: افراد گروه اول حتما به پزشک مراجعه کنند تا بررسی شوند و بر اساس دستور پزشک فشار خون خود را با اصلاح سبک زندگی یا با مصرف دارو کنترل کنند.

دکتر ساره  محمدی در آخر گفت: افراد باید یاد بگیرند فشار خون خود را در منزل کنترل کنند و اگر فشار خون آنان دچار نوسانات بود به پزشک مراجعه کنند . علاوه بر دستگاه های فشار سنج معمول یک سری دستگاه به نام هولدر در بازار موجود است که فشار خون را به صورت 24 ساعته ثبت و ضبط می کند و حتی در طول شب نیز فشار خون را اندازه می گیرد و بسیار کمک کننده است.

 

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: فشار خون دانشگاه علوم پزشکی البرز فشار خون نرمال فشار خون بر اساس

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۲۸۵۲۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فقدان امنیت شغلی؛ دغدغه اول جامعه کارگری

رئیس کانون عالی شوراهای اسلامی کار با بیان اینکه تاکنون اراده جدی برای ساماندهی قراردادهای کار نبوده است، ابراز امیدواری کرد: با توجه به تصویب کلیات لایحه امنیت شغلی در دولت سیزدهم با همراهی مجلس ساماندهی قراردادهای کار به نتیجه برسد و دغدغه اصلی جامعه کارگری برطرف شود.

به گزارش ایسنا، اولیا علی بیگی ضمن اشاره به دیدار کارگران با رهبر معظم انقلاب در هفته کار و کارگر اظهار کرد: رهنمودها و بیانات ایشان مایه  دلگرمی جامعه کارگری بود و نور امیدی در بین جامعه کارگری به وجود آورد. مقام معظم رهبری تاکید داشتند که بهبود حال جامعه کارگری تاثیر بسیاری در بهبود حال جامعه دارد. حدود نیمی از جامعه ایران را کارگران تشکیل می دهند و طبعا اگر کارگران حال خوبی داشته باشند نصف حال جامعه خوب خواهد شد.

فقدان امنیت شغلی اولین دغدغه جامعه کارگری

وی که در یک گفت و گوی رادیویی سخن می گفت، فقدان امنیت شغلی را اولین دغدغه کارگران دانست و گفت: مسأله ای که کارگران را آزار می دهد، نبود امنیت شغلی در محیط کار است. کارگران زیادی هستند که ۲۰ سال یا بیشتر سابقه کار دارند، ولی همچنان با قراردادهای سه ماهه و شش ماهه و بعضاً یک‌ماهه فعالیت می کنند. رواج قراردادهای موقت ناشی از نقص قانون است و تبصره های ماده  قانون کار به درستی تبیین نشده است.

رئیس کانون عالی شوراهای اسلامی کار ادامه داد: ماده ۷ قانون کار که مربوط به قرارداد کار است روح قانون کار محسوب می شود ولی ایرادهایی دارد که به واسطه آن باعث شده قراردادهای موقت رواج یابد لذا این ماده باید اصلاح شود.

تصویب کلیات لایحه امنیت شغلی در هیات دولت

علی بیگی افزود: سال گذشته رئیس جمهور دستور دادند که وزارتخانه های کار و صمت نسبت به ساماندهی قراردادها اقدام کنند که در این راستا معاونت روابط کار نشست‌های سه جانبه ای را برگزار کردند. در نهایت توافقات به هیات دولت ارسال شد تا کلیات لایحه امنیت شغلی به تصویب رسید و اکنون کارگروه‌های تخصصی روی جزئیات کار می کنند.

وی تصریح کرد: با توجه به تاکیدات مقام معظم رهبری و رئیس جمهور انتظار داریم بدنه دولت و مجلس اهتمام ویژه ای به بحث ساماندهی قراردادهای کار داشته باشند. متاسفانه اراده جدی برای ساماندهی قراردادهای کار نبوده است؛ لذا اگر دولت و مجلس عزم و اراده داشته باشند راهکارهای متعددی هست که به موضوع قراردادها ورود کرد و مشکلات جامعه کارگری در بحث قراردادها را برطرف کرد.

تفکیک قراردادهای با ماهیت مستمر از غیر مستمر

رئیس کانون عالی شوراهای اسلامی کار در عین حال بر لزوم ساماندهی قراردادها تاکید کرد و گفت: منظور از ساماندهی قراردادها یعنی کارهایی که ماهیت مستمر دارند شناسایی شوند و افرادی که در این مشاغل مشغول کارند با قرارداد دائم به کار گرفته شوند. منتها باید به سمت و سویی برویم‌ که امنیت شغلی با رعایت انظباط اجتماعی در محیط کار انگیزه وبهره وری ایجاد کند.

وی در پایان گفت: در کارهایی که فصلی است انتظار جامعه کارگری این نیست که حتما کارگر قرارداد دائم داشته باشد؛ بنابر این باید بین کارهای با ماهیت مستمر و کارهای با ماهیت غیر مستمر تفکیک قائل شویم و این کارها رصد و شناسایی و ساماندهی شوند.

انتهای پیام