به نقل از «آفتاب»

داخل خانه هم باید کرم ضد آفتاب بزنیم؟

تاریخ انتشار: ۲۵ خرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۲۸۶۲۹۵

آفتاب‌‌نیوز :

دکتر حجت افتخاری استفاده از کرم های ضد آفتاب را لازم و بدون محدودیت سنی و جنسی دانست و اظهار کرد: همه افرادی که در تماس با نور آفتاب هستند، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند.

وی با بیان اینکه کودکان در شش ماه اول زندگی خودشان از رو ش های فیزیکی حفاظت از آفتاب استفاده کنند، افزود: توصیه می شود برای نوزادان از لباس های آستین بلند و کلاه های لبه دار استفاده شود و در ساعات پیک آفتاب یعنی از ساعت ۱۰ صبح تا چهار بعد از ظهر در تماس مستقیم با نور آفتاب قرار نگیرند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این متخصص پوست، مو و زیبایی، استفاده از کرم ضد آفتاب برای مردان و زنان را ضروری دانست و تصریح کرد: حداقل «SPF» لازم برای یک کرم ضد آفتاب استاندارد ۳۰ است. البته باید روش های درست استفاده از کرم ضد آفتاب را بدانیم و به کار بگیریم.

افتخاری ادامه داد: افرادی که از کرم ضد آفتاب استفاده می کنند باید نیم ساعت قبل از اینکه در تماس مستقیم با نور خورشید قرار گیرند، از کرم بر روی پوست صورت استفاده کنند و برای هر بار مصرف حدود نیم گرم کافی است.

وی در پاسخ به این سوال که «آیا استفاده از کرم ضد آفتاب در خانه هم لازم است؟»، گفت: با توجه به اینکه خانه های ما پنجره های زیادی دارد و بخش عظیمی از اشعه «UVA» خورشید(فرابنفش) وارد خانه می شود لذا توصیه می کنیم حتی در خانه هم از کرم ضد آفتاب استفاده شود.

این متخصص پوست و مو، با تاکید بر لزوم استفاده از کرم های ضد آفتاب در خانه برای افراد دارای لکه های پوستی ناشی از آفتاب، اضافه کرد: همچنین افرادی که پوستشان دچار تغییرات رنگدانه ای است حتما ضد آفتاب بزنند، زیرا اینگونه پوست ها جاذب نور هستند و می تواند موجب تشدید تغییر رنگ پوست شود؛ البته این مشکل در بانوان باردار شیوع بیشتری دارد.

افتخاری، با بیان اینکه استفاده از کرم ضد آفتاب در هر نوبت بر روی پوست باید کافی باشد، خاطرنشان کرد: اگر به صورت میانگین روزانه چهار نوبت(معادل دو گرم) کرم ضد آفتاب استفاده می کنیم، هر ماه یک بسته کرم ضد آفتاب نیاز داریم.

وی نتیجه نگرفتن از کرم ها ضد آفتاب را ناشی از استفاده نادرست از آن دانست و یادآور شد: ضد آفتاب های رنگی یا بدون رنگ زیاد تفاوتی ندارند، اما اکسید آهن موجود در کرم های ضد آفتاب رنگی می تواند از پوست صورت ما در برابر نور مرئی نیز محافظت کند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

منبع: آفتاب

کلیدواژه: کرم ضد آفتاب پوست و مو استفاده از کرم ضد آفتاب کرم ضد آفتاب استفاده

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۲۸۶۲۹۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چه کار کنیم نعناع روی دوغ نماند؟ | ترفند مخلوط شدن سبزی خشک در دوغ با کمک آب جوش

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، تا به حال توجه کرده اید که وقتی نعنا خشک را به دوغ اضافع می کنیم، حتی بعد از هم زدن های مکرر، همچنان سبزی خشک با دوغ مخلوط نشده و به شکل معلق روی دوغ می‌ماند. اما ممکن است در رستوران ها یا میهمانی ها، متوجه شوید که چنین مسئله ای نیست و دوغی که برایتان سرو می شود بخوبی با نعناع ترکیب شده؛ اینجاست که مشتاق می‌شوید تا راز و ترفند آن را شما هم بدانید.

برای رفع این مشکل همراه ما باشید تا ساده ترین ترفند حل شدن سبزی خشک داخل دوغ را برایتان خواهیم گفت تا من بعد با معلق ماندن نعناع روی دوغ مجبور نباشد قبل از سرو، هر بار دوغ را هم بزنید.

فوت‌وفن‌های خشک کردن نعناع | نعناع خشک را تا چند وقت و به چه روشی نگهداری کنیم؟ برای خوشمزه شدن دوغ چه باید کرد؟ | چاشنی معروف دوغ و ادویه دوغ محلی

راز نماندن نعناع روی دوغ با کمک آب جوش

برای این منظور ابتدا کمی آب جوش روی نعنا خشک یا هر سبزی خشک دیگری که قصد دارید به دوغ اضافه کنید، ریخته و اجازه دهید کاملا خیس بخورد.

بعد از آنکه نعناع و سبزی خشک دوغتان، خوب خیس خورد آن را به ظرف دوغ اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

مطمئن باشید که با این ترفند، هر نوع سبزی معطر و نعناع خشکی که دارید، بخوبی و یکدست داخل دوغ ترکیب خواهد شد.

کد خبر 848035 برچسب‌ها مهارت‌ها فوت‌ و فن خبر مهم مهارت‌های زندگی