Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «افکارنيوز»
2024-04-30@00:31:27 GMT

عدم ابتلا به سنگ کلیه با مصرف لبنیات

تاریخ انتشار: ۵ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۴۰۸۷۸۷

عدم ابتلا به سنگ کلیه با مصرف لبنیات

به گزارش افکارنیوز،

سیاوش فلاحتکار متخصص کلیه با بیان اینکه چهار ماه از سال با بیشترین میزان گرما مواجه هستیم، اظهار کرد: گرمای هوا نیاز بدن به مایعات به ویژه آب را افزایش می دهد.

اخبار اجتماعی- وی بهترین راهکار برای پیشگیری از تولید سنگ کلیه را مصرف مایعات و در راس آن آب دانست و افزود: همواره این پرسش مطرح است که چه کسانی و چه میزان باید آب مصرف کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در پاسخ به این پرسش باید بگوییم که همه افراد معمولی می توانند مایعات و آب به میزان کافی مصرف کنند. این متخصص کلیه و اورولوژی تصریح کرد: افرادی که دارای نارسایی شدید کلیه هستند و یا بیماری قلبی و عروقی دارند، بنا بر توصیه پزشکان باید مایعات کمتری بنوشند، زیرا مصرف بیش از حد مایعات موجب می شود کلیه نتواند دفع لازم را انجام دهد. فلاحتکار، ملاک مصرف مایعات را رنگ ادرار دانست و عنوان کرد: ادرار باید شفاف و بی رنگ باشد و اگر ادرار پررنگی داشته باشیم، یعنی مایعات به اندازه کافی مصرف نشده و عملکرد کلیه ها را دچار مشکل می کند و در نهایت منجر به سنگ سازی می شود. وی سنگ های کلیه و سنگ های ادراری را گاهی بدون علامت دانست و گفت: در برخی از مواقع سنگ در قسمتی از سیستم ادراری بدن انسان قرار می گیرد که انسداد ایجاد نمی کند و لذا فرد درد ندارد. این حالت به ویژه در سنگ های شاخ گوزنی ایجاد می شود که بیمار هیچ علامتی را بروز نمی دهد و خیلی اتفاقی و برای درمان سایر بیماری ها، متوجه وجود سنگ در کلیه می شود. این جراح کلیه و مجاری ادراری، مدت زمان بروز سنگ کلیه را بین شش ماه تا یک سال دانست و متذکر شد: انتظار داریم طی مدت مذکور سنگ کلیه علامتدار شود و فرد را به سمت درمان بکشاند. فلاحتکار، مهمترین علامت سنگ کلیه را درد بسیار شدید دانست و اضافه کرد: دردی که سنگ کلیه در انسان ایجاد می کند، قابل مقایسه با هیچ دردی نیست و در نهایت بیمار را مجبور به مراجعه به پزشک می کند. وی با بیان اینکه کم تحرکی و اضافه وزن از جمله عوامل اثرگذار بر ایجاد سنگ کلیه هستند، خاطرنشان کرد: افرادی که دچار اضافه وزن هستند، احتمال مبتلا شدن به سنگ کلیه در آنان بیشتر است. همچنین افرادی که غذاهای شور و پرنمک مصرف می کنند، در واقع کلیه های خود را به سمت سنگ سازی می برند. متاسفانه وجود نمک بیش از حد در غذاهای محلی گیلان شایع است و باید در میزان مصرف آن دقت شود. این متخصص کلیه و اورولوژی، مصرف کم مایعات به ویژه آب را یکی دیگر از عوامل ایجاد سنگ در کلیه ها دانست و بیان کرد: سنگ سازی در مواقعی که بدن کم آب است، بیشتر رخ می دهد؛ البته ژنتیک هم نقش اثرگذاری در سنگ سازی کلیه دارد، اما این نقش ضعیف است. فلاحتکار، خواستار پرهیز از مصرف بیش از حد پروتئین ها مانند گوشت شد و گفت: ورزش کردن در کنار مصرف متعادلی از پروتئین و قند و کربوهیدرات و چربی موجب می شود کمتر به سمت سنگ کلیه برویم. وی مشکلات کلیوی را از دیگر عوامل تولید سنگ در کلیه دانست و یادآور شد: این باور نادرست است که مصرف لبنیات سنگ کلیه به دنبال دارد، بلکه لبنات باعث کاهش سنگ سازی می شود و نباید خودمان را از ماست و شیر و بنیر محروم کنیم، اما لبنیات شورشده مانند پنیر و دوغ بهتر است با گرفته شدن نمک مصرف شود.

 

منبع: افکارنيوز

کلیدواژه: گرمای هوا آب سنگ کلیه بیماری قلبی بیماری قلبی آب سنگ کلیه گرمای هوا سنگ کلیه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۴۰۸۷۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کار وزارت نیرو برای فرهنگ‌سازی مصرف برق به جایزه‌دادن کشید!

به گزارش آخرین‌نیوز به نقل از مهر، وزیر نیرو در جمع خبرنگاران گفت: در آستانه روز کارگر این روز را به همه کارگران عزیز و همه فعالان عرصه تولید تبریک و تهنیت عرض می‌کنم امروز افتخار داریم که از گروه مپنا دیدن کنیم و در طی این دوره برای سومین بار بازدید صورت می‌گیرد

وی ادامه داد: مهمترین نیاز امروز کشور مسأله انرژی و سرمایه گذاری در آن بخش برای رفاه و رفع نیازهای کشور است و در این زمینه امیدواریم رویکردها اصلاح شود.

وزیر نیرو ادامه داد: ما در طی ۳ سال اخیر برنامه‌های که برای رفع نیاز کشور در صنعت برق در نظر گرفتم این بود که برنامه‌های مشخصی وجود داشت که مطابق آن برای تابستان بدون خاموشی پیش رفتیم.

جایزه خودرو برای صرفه‌جویی‌کنندگان برق

محرابیان خاطر نشان کرد: مشترکانی که در تابستان امسال مصارف برق خود را نسبت به سال قبل کاهش دهند، علاوه بر برخورداری از پاداش روی قبوض و رایگان شدن قبض برق، از جوایز متنوعی برخوردار می‌شوند.

به گفته محرابیان برای تابستان امسال ۸۰ میلیون جایزه غیرنقدی برای مشترکان برق پیش‌بینی شده است‌. که این جوایز از اینترنت همراه تا بیش از صدها دستگاه خودرو و لوازم برقی خانگی کم در نظر گرفته شده است که به قید قرعه به افرادی که در مصرف برق صرفه‌جویی کرده‌اند اعطا می‌شود، برخوردار خواهند شد.

به گفته وی مپنا جز افتخارات صنعت کشور است و در حال حاضر سهم مهمی در اجرای نیروگاه‌ها در سطح کشور و حتی خارج از کشور دارد، پروژه‌های متعددی به عنوان صدور خدمات فنی و مهندسی دارد و روز به روز مطابق نیاز کشور و دنیا مسیر پیشرفت و تعالی را طی می‌کند ما نیز به طور کامل از این اقدامات حمایت می‌کنیم.

محرابیان با اشاره به اقداماتی که در سطح کشور انجام شده است، خاطر نشان کرد: بیش از ۸۵۰۰ مگاوات به ظرفیت برق کشور اضافه شد، البته میزان ناترازی و مصرف بویژه در بخش صنعت کشور با توجه به رشد تولید بیش از این است به همین دلیل پروژه‌های متعددی در نیروگاههای کشور در دستور کار قرار گرفت و با زمانبندی خوبی پیگیری می‌شود، هر چند ماه یک بار شاهد بهره برداری از نیروگاههای کشور مطابق برنامه هستیم. هرچند تأمین مالی پروژه‌ها سخت است.

وزیر نیرو در رابطه با تأمین اعتبار از صندوق توسعه برای اجرای پروژه‌های نیروگاهی تاکید کرد: ضرورت دارد پروژه‌ها توسط نهادهای مالی بویژه صندوق توسعه ملی تأمین مالی شود تا پروژه‌ها در زمان خود وارد مدار شوند.

وی ادامه داد: متأسفانه صندوق توسعه ملی نقش اساسی خود را در این خصوص ایفا نکرده است امیدواریم با تغییراتی که در این صندوق شاهد خواهیم بود منابع کشور در مسیر توسعه واقعی ملی قرار گیرد.

دیگر خبرها

  • ضربه مهلک قاچاق کالا بر پیکر اقتصاد
  • رازگشایی از ۷ علت ابتلا به سرطان
  • کار وزارت نیرو برای فرهنگ‌سازی مصرف برق به جایزه‌دادن کشید!
  • آخرین حلقه نیروگاه‌سازی کشور تکمیل شد
  • کشف و ضبط بیش از ۴ تن لبنیات سنتی غیربهداشتی در کرمانشاه
  • برای رفع مشکل مصرف انرژی باید صندوق بهینه‌سازی سوخت را فربه کنیم
  • این پنیر چربی‌های شکم را آب می‌کند!
  • رعایت توازن تولید و مصرف انرژی به سرمایه گذاری خارجی نیاز دارد
  • کاربرد های پمپ آب
  • معدوم سازی سه تن انواع موادغذایی تاریخ مصرف گذشته در زاهدان