۱۱ راز افرادی که همیشه بوی خوش می‌دهند
تاریخ انتشار: ۱۱ تیر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۴۸۷۵۷۱
به گزارش ایلنا، چگونه همیشه بوی خوش بدهیم؟ خوشبو بودن برای هر فردی یک مزیت است. آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه صرف‌نظر از اینکه در چه مکانی هستند، چه لباسی بر تن دارند و با چه افرادی قرار ملاقات دارند، بوی خوش می‌دهند؟ ممکن است این افراد همان لحظه از درِ باشگاه خارج شده باشند یا تازه از خواب بیدار شده باشند، اما همیشه بوی خوبی دارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دوش گرفتن به‌شدت در این قضیه تاثیرگذار است، اما در کنار آن نیز عوامل دیگری وجود دارند که باعث می‌شوند عطر و بوی بدنتان تمام طول روز باقی بمانند. خود استفاده از عطر و ادکلن قوانین و شرایط خاص خود را دارد که در کنار پاکیزگی به نتیجه خواهید رسید.
در ادامه چند راهنمایی که ساده‌تر از آن چیزی که فکر می‌کنید هستند وجود دارند که می‌توانید دنبالشان کنید:
داشتن رژیم غذایی کلید اصلی استشاید این جمله را شنیده باشید که می‌گوید «شما آن چیزی هستید که می‌خورید»، در واقع می‌توان این جمله را به بویی که می‌دهید نیز نسبت داد. به گفته عطرساز معروف Julia Zangrilli و نقل قول از وبسایت Refinery۲۹.com: «اگر دوست دارید تا بوی خوبی بدهید، بسیار مهم است که درباره آن چه که مصرف می‌کنید تامل کنید.»
اولین مشکل مواد غذایی مفیدی همچون پیاز، سیر و از همه مهم‌تر ادویه است. رژیم غذایی سرشار از پیاز، ادویه و سیر می‌تواند برای مزاجتان مفید باشد، ولی برای مشکل بوی بدن، خیر. مشکل ما با این مواد غذایی چیزی فراتر از بوی بد دهان است. این مواد غذایی و ادویه باعث می‌شوند تا مدت‌ها بدنتان بوی خوبی از خود ساطع نکند.
این نوع غذاها نهتنها نفستان را بلکه برای پوست و بویی که از منافذ آن ساطع می‌شود تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند تا ۴۸ ساعت بر روی بوی بدن دردسرساز شود. این پایان کار نیست. این سه مورد حتی می‌توانند روی اثر عطر و ادکلن بر بدنتان هم تاثیرگذار باشند. در واقع خوردن غذاهای تازه مانند میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌ها می‌توانید یک ایده عالی برای بوی خوب دادن باشند. نوشیدنی‌های قندی نیز می‌توانند بر روی چگونگی بوی شما تاثیر بگذارند که البته این تاثیر منفی است، به‌ویژه نوشیدنی‌های فراوری شده که وارد منافذ می‌شوند.
توقف مصرف این مواد غذایی مطمئنا کار درستی نیست ولی می‌توانید ۴۸ ساعت قبل از هر قرار ملاقات، مراسم و… از مصرف این موارد (سیر، پیار، ادویه، ترشی‌جات، سرکه و…) خودداری کنید و کمی به سبزیجات تازه و میوه‌ها رو بیاورید. هرچند به صورت کلی می‌توانید مصرف این مواد را متعادل کنید.
آشنایی با خوشبوکننده‌ها (عطر و ادکلن...) استفاده از آنمولفه اصلی برای داشتن بوی خوب، عطری است که از آن استفاده می‌کنید. پیدا کردن عطری که به بهترین نحو روی پوستتان بنشیند و برای آن مناسب باشد کار چندان آسانی نیست. اطمینان حاصل کنید تا یک عطر با بوی تر و تازه و طبیعی که کاملا با آن احساس راحتی داشته باشید پیدا کنید. انتخاب عطر مناسب همان چیزی است که باعث می‌شود هر روز احساس امنیت بیشتری داشته باشید.
به لباس‌هایتان توجه کنیدبه نظر می‌رسد که این مطلب امری کاملا شفاف و بدیهی باشد، اما توجه داشته باشید که نحوه شستن لباس‌هایتان تفاوت زیادی در بویتان ایجاد می‌کند. از مواد شوینده‌ای که استفاده می‌کنید، تا نحوه خشک شدن لباس‌هایتان، همه این موارد در بوی بدنتان تاثیر گذارند.
به گفته Linda Song یکی از سازندگان عطر و نقل قول از وبسایت Givaudan.com بسیاری از سازندگان مواد شوینده و نرم‌کننده‌های پارچه تلاش می‌کنند که بوی عطرهای مختلف را تقلید کنند. در انتخاب مواد شوینده رایحه‌دار دقت کنید. همچنین بهترین روش شست‌وشو را برای هر لباس فقط و فقط از روی راهنمایی که همراه همه لباس‌هاست انتخاب کنید. خشک کردن لباس‌ها در فضای باز را نیز فراموش نکنید.
عطرها را تست کنیدآیا زمانی که برای خرید لباس می‌روید اولین لباسی را که می‌بینید می‌خرید؟ همین امر نیز در مورد عطرها و لوسیون‌ها صادق است، ممکن است که در افراد مختلف بو و نحوه شنیده شدن رایحه یک عطر متفاوت باشد. افرادی که از عطر سردرمی‌آورند، آنها را تست کرده و نحوه ماندگاری و بوی عطر را در طول روز بررسی می‌کنند. بهترین روش برای شناسایی یک عطر خوب به خرج دادن صبر و حوصله است. گاهی اوقات چیزی را می‌خرید که فکر می‌کنید درست است، اما در آن به خلاف این مساله می‌رسید. لازم است که چندین نمونه را امتحان کنید تا یکی از رایحه‌ها شما را متقاعد سازد. عطری را پیدا کنید که کاملا مناسب پوستتان و علاوه بر آن شخصیتتان باشد.
پوست را مرطوب نگه داریدمربوط نگه داشتن پوست می‌تواند به جلوگیری از مهجور ماندن بوی بد بر روی بدن کمک کند. هنگامی که پوست بدن است، تمایل به جذب و دفع عطر بسیار سریع‌تر است. برای مرطوب نگه داشتن پوست راه‌هایی از جمله مصرف آب زیاد است، مرطوب کردن پوست و استفاده از محصولاتی که مخصوص آب‌رسانی هستند پیشنهاد می‌شود.
به نقاط مناسب بدن عطر بزنیدشاید خیلی از شما ندانید که باید عطر و یا اسپریتان را به کجای بدنتان بزنید، اما اینکه در تمام طول روز بوی خوب بدهید امری ضروری است. بهترین نواحی برای استعمال عطر شامل زانوها، روی نبض‌ها، قفسه سینه و پشت گوش هستند. با این روش می‌توانید بدون زیاده روی کردن و بیش از حد اسپری کردن بیشترین استفاده ممکن را از عطرتان بکنید. همچنین می‌توانید عطر را در ناحیه شکم، پشت گردن، زیر بغل و مچ پا و غیره نیز استعمال کنید.
شاید کمی جزئی‌نگرانه به نظر آید، اما بهتر است تا عطرتان را نیم‌ساعت قبل از ترک منزل استفاده کنید تا حسابی به خورد پوستتان برود. همچنین فراموش نکنید که عطرتان را از یک فاصله قابل ملاحظه به بدنتان اسپری کنید، تا بیش از حد بوی عطر یا لوسیونتان را استنشاق نکنید.
این جمله بدین معنا نیست که چندین پرفیوم را یک جا با هم بزنید. در عوض می‌توانید روغن‌ها و لوسیون‌های بدن مختلف را نیز امتحان کنید. این لایه‌ها باعث این می‌شوند که بوی بدنتان ماندگاری بالاتری داشته باشد. به دنبال روغن بدنی که با طراوت باشد و مناسب پوستتان باشد بگردید.
عطرتان را شارژ کنید (دوباره بزنید)اگر می‌خواهید تا تمام طول روز بوی خوب بدهید، لازم است تا بدانید که پرفیوم‌ها و عطرها تمایل به ماندگاری چندان بالایی ندارند. بهترین راه‌حل این است که روزی ۲ بار از عطرتان استفاده کنید. مسلما بسیاری از افراد ممکن است که در طول روز عرق کنند و بهترین راه برای احساس خوشبویی و تازگی داشتن این است که در طول روز از میزان عطر بیشتری استفاده کنید. عطرهای جیبی گزینه‌های مناسبی برای این کارند.
داشتن بوی خوب فقط مختص به پوستتان نیستکارشناسان توصیه می‌کنند که برای داشتن بوی خوب، بهتر است عطر را در منزلتان، تختخوابتان، لباس‌هایتان و موهایتان نیز اسپری کنید. به عنوان نکته پیشنهاد می‌شود که ملحفه‌های تختخوابتان را مرتب عوض کنید، مسواک‌زدن در صبح را فراموش نکنید، در منزلتان شمع روشن کنید و حمامتان را معطر سازید.
در کنار همه این موارد، موادی که برای استحمام استفاده می‌کنید در خوشبو شدن شما بسیار تاثیرگذارند. شاید کمی نیاز به هزینه بیشتر باشد ولی همیشه سعی کنید از مواد بهداشتی، شامپو، صابون و… معطر استفاده کنید. چه باور کنید و چه نه، تمام این رایحه‌ها بر روی بویی که در طول روز می‌دهید تاثیرگذارند.
از پودر مخصوص از بین برنده بوی پا استفاده کنیداگر پاهای شما هم مانند پای خیلی از افراد در طول روز بوی بدی می‌گیرد، روزانه چندین دور از پودر تالکوم استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که پاهای بد بو می‌توانند لحظاتتان را خراب کنند.
یک شامپوی خشک بگیریدشامپوی خشک، گروهی از شامپوها هستند که نیازی به آبکشی ندارند. اگر جزو آن دسته افرادی هستید که ترجیح می‌دهید هر روز موهایتان را نشویید، احتمالا با این حالت که موهایتان چرب به نظر آیند و بوی بدی بدهند مواجه شده باشید. یک شامپوی خشک که از نظرتان عطری مطلوب دارد تهیه کنید و صبح‌ها یا عصرها که می‌خواهید بیرون بروید از آن استفاده کنید.
منبع:همشهری آنلاین
منبع: ایلنا
کلیدواژه: ادکلن خوشبو استفاده کنید لباس هایتان داشته باشید مواد غذایی طول روز لباس ها بوی بدن بوی خوب بر روی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.ilna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایلنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۴۸۷۵۷۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
از چه سنی به بعد جزو افراد پیر محسوب می‌شویم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه ۶۰ سالگی معتقدند که پیری از ۷۵ سالگی شروع می‌شود، در حالی که افراد مسن‌تر فکر می‌کنند سن پیری دیرتر از این شروع می‌شوند.
بیشتر بخوانید: غذاهای مفیدی که بدن را در برابر بیماری‌ها قوی میکننداین تحقیق که در مجله روانشناسی و سالمندی انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شد، داده‌های ۱۴ هزار شرکت‌کننده در یک نظرسنجی سالمندی در آلمان را بررسی کرد که درباره پیری به‌عنوان مرحله‌ای از زندگی مطالعه می‌کرد. تاریخ تولد شرکت‌کنندگان بین سال‌های ۱۹۱۱ و ۱۹۷۴ بود و از سن ۴۰ تا ۸۵ سالگی به این مطالعه وارد شده بودند.
شرکت‌کنندگان طی ۲۵ سال، هشت بار درک خود را از سالمندی گزارش کردند. آنها هر چهار تا پنج سالی که می‌گذشت، آغاز سن پیری را یک سال دیرتر از بار قبل اعلام کردند. شرکت‌کنندگانی هم که زودتر یعنی بین سال‌های ۱۹۱۱ تا ۱۹۳۵ به دنیا آمده بودند، در مقایسه با افرادی که بعد از ۱۹۳۵ متولد شده بودند، فکر می‌کردند که پیری زودتر آغاز می‌شود.
«مارکوس وتشتاین»، نویسنده ارشد این مطالعه و روانشناس دانشگاه هومبولت برلین، گفت: درک و تصور ما از پیری در گذر زمان به‌وضوح تغییر می‌کند. افرادی که امروز در سنین میانسالی هستند یا افراد مسن‌تر باور دارند که سن پیری آنها دیرتر از همسالانشان در ۲۰ سال پیش است.
به گفته وتشتاین، این تغییر تا حدودی به بالا رفتن سطح امید به زندگی در افراد برمی‌گردد. امید به زندگی در آلمان حدود ۸۱ سال است که از ۷۱ سال در ۱۹۷۴ بیشتر شده است. همچنین بسیاری از مردم برای مدت طولانی‌تر یک زندگی همراه با سلامتی دارند.
وتشتاین می‌گوید: افرادی که احساس جوانی می‌کنند، معتقدند پیری دیرتر شروع می‌شود.
شرکت‌کنندگانی که تنهاتر بودند، بیماری‌های مزمن داشتند یا از سلامتی کامل برخوردار نبودند، بیشتر بر این تصور بودند که پیری زودتر آغاز می‌شود. زنان هم فکر می‌کردند که سن پیری در مردان حدود ۲.۴ سال دیرتر آغاز می‌شود.
با این حال برخی کارشناسان می گویند این نتایج ممکن است قابل تعمیم به کشورهای دیگر نباشد زیرا دیدگاه‌های فرهنگی درباره پیری و روند تحولات جوامع در طول زمان متفاوت است. به عنوان مثال امید به زندگی در ایالات متحده در طول همه‌گیری کووید از ۷۹ سال در ۲۰۱۹ به ۷۶ سال در ۲۰۲۱ رسید در حالی که امید به زندگی در آلمان از سال ۲۰۱۴ نسبتا پایدار بوده است.
تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود باورهای منفی درباره افزایش سن با افزایش سطح استرس مرتبط است که به نوبه خود می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. برعکس افرادی که به پیری نگرشی مثبت دارند، احتمالا کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند و در مقایسه با افرادی که نگرش منفی درباره افزایش سن دارند، طولانی‌تر عمر می‌کنند.
همچنین افرادی که خود را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌شان می‌دانند، زوال حافظه آهسته‌تر، عملکرد شناختی بهتر و کاهش علائم افسردگی را گزارش کردند. در مقابل افرادی که خود را مسن‌تر از سن حقیقی‌شان می‌بینند بیشتر در معرض خطر مرگ‌ومیر قرار دارند.
منبع :ایسنا
انتهای پیام/
کد خبر: 1228565 برچسب‌ها دانستنی ها
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است